都内の一部女子校で毎月8の付く日は「ノーブラデー」広まる　今日は28日

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい！(｀･ω･´)

　　　　　　　　　　　　　　　 _i⌒)-､
　　　　　　　　　　　　　　　（　_,O ､.ﾉ　　　　ｸｲｯ
　　　　　　　　　　　　　　　 _廴人__)､　⊂〈〈〈　ヽ　))
　　　　　　　||　|| ＿＿＿／　　　　　＼〈⊃　　}
　　　　　　,-||-||"　＿＿/ 　u ,ｫ ≠ﾐ　　ヽ |　　|
　　　　　/! ,||-||　,/ 　 /　　　ｲ{_ﾋri_}ﾞ　 u ',!　　!　　＜おう、こっちこっち！
　　　　　いJ⊂_ノ　　 |　u　　　￣´　　　 |　 /
　　　　　ゝ||)|| 　　　　 |　　　{ニニﾆｨ　　　|／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだよもう始めてたのか～＞
　　　　 || || 　　　　ヽ　::::: `こ三/　u /　ﾊｧﾊｧ　　　 _ ,,,,,,,,,,,_
　　　　　 || || 　　　　　＼ :::::　　::::　　／　　　　　　r ﾆ,,..,　　,,,　ﾆヽ
　　　　　|| || 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　τ.::ll　l U ;;;;;;;,,,,,,,l
　　　　 ||　|| 　（　　（　　　　）　（　　　）　　）　　.｀.J~ i｡ .ﾟ::::::i:::::l. l
　　　　　　　　　　（　　）　　　(　　 )　　（　　ノ　　　l .!｡ﾟ･;｡　o ｡ﾟ ! l,⌒ヽ
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(´・ω・｀)

こんなスレばっかり
もうvipと統合したらいいよ

くそっw
寂聴

やるか…

d=(^o^)=b

＜(　^ω^)＞
　　(　Λ)Λ

＜(； ^ん^)＞
　　( Λっ)Λ

夏に向けて

VIPでやれ

(*´д`*)

寂聴

マッチョ

特定班よろしくな

やればいいんだろ

10回以上は無理

あ

腹筋しにきました

腹筋辛い

(ﾟДﾟ)

ぐぬぬ

くそう、くそう！

はい

あーせっかく外出ようと思ったのに

都内の一部女子校で毎月8の付く日は「ノーブラデー」が流行　今日がその日だ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1372360384/

サキオタ、狼で釣られちゃったの？
くやしくてスレ立てちゃった？

確認のためにひっひらいた、だ、だけなんだからねっ！！！ほんとなんだから！なによそのめつき。あたしがうそをついているとでもいうの！？

みたいなかんぢはいかがかなﾑﾌﾌﾝきどるほどではない。

うーんよく読んで書くんだったな。

くっそ

なに言ってんだお前

↑４秒

がんばります

最近筋トレしてなかったからな
分かってて来たんだ、うん

釣り針でか

36 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0：8) ：2013/06/28(金) 16:01:07.90 ID:jSCCoL6Fi

久しぶりにやるか

じゃく…

寂聴

ふう

40 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/06/28(金) 16:12:05.32 ID:Jb/qxpkb0

寂聴
クソが

寂聴　

はい

ノープラン

うんこ

ははっ

てす

スマホから再チャレンジ

>>1
NG用 [BE:88640]
帰宅途中の女子高校生に対し、見知らぬ男が「青いパンツ見えてるよ」と声を掛ける事案が発生[BE:88640 ひょうたん]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372407179/
帰宅途中の女子高校生に対し、見知らぬ男が「青いパンツ見えてるよ」と声を掛ける事案が発生[BE:88640 ひょうたん]
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372408464/
℃-ute鈴木愛理さんが同じ大学に通う男子と会話しただけで「ヤリマン」と叩いているヲタはこんな人達[BE:88640 ひょうたん]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372314877/
℃-ute鈴木愛理さんが同じ大学に通う男子と会話しただけで「ヤリマン」と叩いているヲタはこんな人達[BE:88640 ひょうたん]
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372315381/
「似てますか？」竹内由恵アナが激似AV女優のマネをしてニッコリ!?[BE:88640 ひょうたん]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372242694/
「似てますか？」竹内由恵アナが激似AV女優のマネをしてニッコリ!?[BE:88640 ひょうたん]
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372239924/
AKB読書感想文の課題図書発表　大島優子「共喰い」島崎遥香「星の王子さま」指原莉乃「白夜行」等[BE:88640 ひょうたん]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372213253/
AKB読書感想文の課題図書発表　大島優子「共喰い」島崎遥香「星の王子さま」指原莉乃「白夜行」等[BE:88640 ひょうたん]
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372214940/
紗倉まな、道を人に尋ねても「スマホ持ってないの？」と言われるので、片言の日本語で外人に成りすます[BE:88640 ひょうたん]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372162235/
紗倉まな、道を人に尋ねても「スマホ持ってないの？」と言われるので、片言の日本語で外人に成りすます[BE:88640 ひょうたん]
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1372162897/

(｀･ω･´)