寝不足でもないのに一日中頭がぼーっとして強烈な眠気に襲われてきつい･･･

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1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：

マジでやる気も集中力も根こそぎ奪い取られる
何も出来ない助けて
2 ：けつばん(横山由依推し)：2013/05/30(木) 23:12:41.32 ID:jnkMaPIL0 BE:355741722-2BP(4001)

同じ症状だわ

座椅子に座ってても姿勢が崩れていく
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:13:12.49 ID:VCnbNQuQP
>>1
まず規則正しい生活に戻せ
夜早く寝て、朝早く起きる
規則正しくするだけで大分変わる
それで早朝にランニングorウォーキング→シャワー
これで一日の元気に頑張れるぞ
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:13:25.43 ID:SgVQjcxJ0
カフェインの錠剤飲みまくれよ
嫌でも覚醒するぞ
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:14:01.23 ID:RJ9Kun2n0
梅雨だな
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:14:22.75 ID:mk8tyzby0
このスレ何百回目だよ
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:18:38.35 ID:kQQStkLG0
私は思う
規則正しい生活ができるというのは即ち健康なのだと
逆に言えば健康を害していると規則正しい生活はできなくなるのだと
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:20:41.40 ID:YiPe9UDO0
>>3
ウォーキングした後 眠くなるんだが
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:23:32.45 ID:W9+tQwG70
来世に期待しよ
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:24:55.55 ID:gXD1jtsX0
オナニーのし過ぎの可能性はないか？
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:24:55.87 ID:DEaivfegO
パソコンやケータイ、テレビを１日全く見ないでいるといいよ
元気出まくるぞ
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:26:04.77 ID:dU//GsxX0
今ちょうどそんな感じだわ
無理して何かしようとするとイライラして集中できない…
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:26:17.51 ID:vX8yl5vY0
5月病が許されるのは明日までだぞ
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:26:31.44 ID:8TuFZIXY0
自律神経失調症じゃね
規則正しい生活しないとマジで死ぬぞ
特に昼間外に出て太陽浴びないと体内時計がリセットされず
夜型になっちゃうので治すの大変になる
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:28:01.31 ID:YiPe9UDO0
>>10
１日２回や
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:28:46.74 ID:bU09tWqV0
糖尿だろ
意識障害起きかけてる
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:31:13.30 ID:hErRwU4h0
頭にもやがかかってる状態＆日中眠いなら発達障害の疑いあるな
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:32:27.03 ID:NPi6DVN40
>>1
脳梗塞じゃないか
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:32:33.64 ID:8TuFZIXY0
1日2回以上90分以上の睡眠とってるなら絶対止めろ
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:34:46.25 ID:N96AD+4D0
睡眠時無呼吸ダナ
21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:35:31.70 ID:YiPe9UDO0
>>19
とってるけど何でや
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:36:26.92 ID:LGUam0Bx0
家でも会社でもずっとパソコンを触る、休日はずっと寝続ける
運動が嫌いなので体は極力動かさない、外出も嫌いだからしない
これが理想の生活だったが実際手に入れてみたら大変な理想だったよ

マジで後悔してる、体がぶっ壊れて毎日生きた心地がしなかった
日光をあびたり健康食したり運動したり規則正しい睡眠したりでようやく自殺から免れた
23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:36:45.59 ID:hkh3MSMKT
>>3
> 規則正しくするだけで大分変わる

変わらないから困ってるんだよ
季節の変わり目はダルいわ…
24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:37:05.04 ID:yHbSiTx8O
低気圧→酸素薄→副交感神経優位→やる気でない
25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:37:06.64 ID:zfHkTgIV0 BE:2667149748-PLT(14445)

嫌儲のクソBEは鬱病ばっか
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:37:26.08 ID:8TuFZIXY0
>>21
便秘とかの症状ある？
27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:45:06.55 ID:YiPe9UDO0
>>26
ないよ

夜勤の仕事してるから分割で合計6時間睡眠だ
28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:46:35.21 ID:HDDwgVqp0
米食うの止めてみろよマジで
29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:47:49.72 ID:ACOYLTtj0
>>4
カフェインはやめろ。
昼間寝てしまう→カフェイン投入→昼間ギンギン→夜もギンギン→昼→カフェ→次の日24H睡眠→起きたら2日後
まじでポルナレフ状態になったわ
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:48:31.38 ID:5RhUrv1XO
>>25
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:49:37.26 ID:8TuFZIXY0
>>27
90分以上の睡眠を取ると交感神経と副交感神経の切り替えが行われる
本来一日一回の切り替えなのに二回以上切り替えが行われると自律神経のバランスが崩れ多くの弊害が出る
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:49:41.84 ID:/d66aqY7P
寝不足だし眠いし疲れてるしようやく時間とって寝るぞーとなったのに眠れない
自律神経がバカになってもーた助けて･･･
33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:50:04.06 ID:wu2gtMUR0
白血病か癌
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:50:57.31 ID:4fnGecqnP
上の階のBBAがうるさい
年齢的にもうそろそろお迎えくるだろうから
早く死んで欲しい
35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:51:02.70 ID:rmFj2ptu0
睡眠時無呼吸症候群だろ
36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:51:38.66 ID:nWsen4CE0
スマホとかでイビキの音計測してみろ
睡眠時無呼吸の可能性あるぞ。
37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:51:56.67 ID:Fvv69oLV0
>>7
これ
38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:52:15.95 ID:u9kJyPbN0
確かそう言うのって欝とかそっち系の病気だよね
39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:53:03.31 ID:gIVcxWtx0
それ寝不足なんじゃね
睡眠時無呼吸症候群っていう寝不足
まあ知らんけど
40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/30(木) 23:56:09.58 ID:YiPe9UDO0
>>31
そうなんだ
１度の睡眠が短いからか２かいになっちゃうわ
41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:00:13.90 ID:D2lZNR0G0
うちの職場の無呼吸症候群と思われる奴、
会議に外部の人間が参加してるのに平気でコックリコックリ行きやがる。
42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:00:19.93 ID:64WcXsUq0
>>32
朝に起きて、昼は太陽浴びて、夜になったら寝る。
っていう生活してればいいよ
43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:10:00.77 ID:2rEvq47AO
今の気温が快適ですぐに睡くなる。
夏が来なければよいのにな。
44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:19:50.91 ID:QWC9wbdr0
リタリン飲めばいいんじゃないの？
45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:33:43.16 ID:SgU3LTukO
俺も同じような感じだわ
俺の場合とりあえず22時ぐらいから1時間程軽めにウォーキングしてるけどな
46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 00:41:57.62 ID:tZfGv+If0
精神的に疲れてるからなのかな
最近1日10時間位寝てるのに日中眠くなる、夜になるとなんでか眠れないし
何をするのも億劫だし、過食ぎみだしひょっとしてこれがうつってやつか
47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 01:37:10.28 ID:hRNQAIMNP
>>41
あの眠気はマジで我慢するとかそういうレベルの話じゃない
引きずり込まれるような感覚
48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 04:30:54.27 ID:+VJO5IQj0
>>7
ほんまこれ
健康体じゃないと夜に寝ても結局昼夜逆転にすぐなる
49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 05:10:11.45 ID:RTBOhuAn0
脳の以上だ。
医者行け。
50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/31(金) 08:49:07.45 ID:iun9Gz5k0
取り合えず血液検査、血糖値とか色々調べてみる
51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：
>>1
ナルコレプシーじゃね？