生きづらさを感じてるんだが精神科って気軽に行ける?

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です

寝ようと思っても過去の嫌な経験とか思い出したりして脳がずっと興奮しちゃって寝れないし
かとおもえば休日だろうと平日だろうとあほみたいに寝てしまうこともあるし
この前は車のクラクションの音で自分が信号無視して横断歩道渡ってるのに気付いたり

なんか特に最近おかしい気がするんだが床屋とか飯屋にただでさえ入れないのに精神科とか気軽に行けない
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 05:59:17.75 ID:7kJN6WEk0
行っておいで
金はかかるだろうが

最近そこらへんでレスしてステマみたいだが自律訓練法やるといい
あと運動
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 06:00:20.96 ID:ihiLZyw/0
精神科というか心療内科のが行きやすい
でも薬漬けにされる
断薬しやすい薬貰えればいいけど下手なとこ行くと
数年人生無駄にするコースなので気をつけてね
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 06:01:12.77 ID:t7rRiAZ2P BE:1413526638-2BP(333)

途中から16条だか19条だかを申請して無料になったよ
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 06:01:23.64 ID:0oxhjXU/P
>>1
気軽には行けるが医者と合うか合わないかという問題はある
メンタルヘルス
http://toro.2ch.net/utu/
ここの地域スレ読んで選ぶといいよ
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 06:10:42.03 ID:YWRqqdpW0
>>3
薬漬けにされても大事件起こさなきゃそっちの方がいいよ
俺は仕事中の車の運転で信号に気付かない状態が何度かあって最後に新聞に載るほどの大事故やらかしてクビになった
そして多くの人を病院送りにした

ヤバいって兆候がある内に医者に行くべきだったね
数年経って今では普通に運転出来る
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(広島県):2013/05/20(月) 06:19:48.05 ID:I8xf56px0 BE:213735762-PLT(20001)

>>6
車を運転するな
お前にその資格はない
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 06:44:47.12 ID:C/3BIryw0
>>6
なんで免停食ってねーんだよ殺人鬼が
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/05/20(月) 07:53:05.34 ID:btrFdWIj0
マジレスすると家族に付き添ってもらえ
生保の更新出来なくなるってマジ?
精神科に行く前に整骨院とかでマッサージをしてもらい体の緊張をほぐせ
そして自分の食べたいおいしいものを食べて自分のやりたいこと
やっていて楽しいこと気持ちよく感じることをやれ。

それでもだめなら精神科いってきな