一日三食での比較。自炊だと1ヶ月1万5千円、外食だと2万7千円。自炊しない奴は池沼

外食やテイクアウトの誘惑を絶ち自炊を始めるための3つの真実 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130508how_i_broke_my_addiction.html

特価品を狙えば捗る

キューピーマヨネーズ500g＠178円
http://livedoor.blogimg.jp/ayacnews/imgs/7/4/7436a317.jpg

洗いものが面倒

3食とか贅沢だろ。2食にすれば節約できる

>>2
よーデブって突っ込んだ俺は負け組

キッチンが狭くてやる気が起きない

うな重旨すぎ
そのうち規制されそうだから食えるうちに食っとくわ

時間がもったいない
外食でじゅうぶん

自炊始めると一気に好き嫌いが減るから好き嫌いが激しい人にはオススメ、好きなものしか食わないようになるからな

自炊しないけど宅飲みするようにしてるわ

1日3食1000円で済む外食ってどんなだよ

12 ：ため息の橋：2013/05/10(金) 21:11:13.87 ID:1l9x7WKw0 BE:2029745164-2BP(1920)

コンロ2つない所に越した時は最悪だったね、味噌汁作りながら炒め不可だし、時間かかりすぎで直ぐやらなくなった

たった12000円しか違わないなら
自炊に使う時間稼いだほうがいいだろ

１万２千・・・
やっす・・・
時間考えたら外食だろｗ

１人５００円×３食で１日１５００円、一ヶ月４５０００円

４人家族だと食費だけで一ヶ月２０万近く((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

実家暮らし：論外

時間が惜しいのは多く稼いでる香具師
惜しくないのはニートないし薄給

外食でなんで1日1000円以下で収まるんだよ
嘘つくんじゃねぇよ　　コンビに含めて全部外食なら4～5万超えるだろ

19 ：（ ● ´ ー｀ ● ）はスバラシイ：2013/05/10(金) 21:17:42.42 ID:AJZMbHnv0 BE:4495924-PLT(13098)

外で90食して27000円ておかしくねｗ
全部吉野家？

これって一度に食う量にかなり左右される気がするんだが

一人暮らしの自炊ってそんなメリットないんだよなあ・・・
洗い物めんどくさいし材料中途半端に余るし１回で量できすぎるし

>>20
材料の質にもよる

食いたいもんを食うために自炊

月12000円でコックと給仕人を雇ってる事になるのか
案外安いね

洗い物面倒ってやつは毎回スポンジに洗剤つけて洗ってんの？
俺水で濯ぐだけなんだが
料理も10分以内に作れるから外食するより早く手軽に食べれる

かかる時間も考えろよ、無職なら時間も体力も有り余ってるんだろうけど

時間と場所買ってるんだろ
比べる方がアホ

一日2食でも2万あれば余裕だろ

あれ、たった12000円の差なのか・・・自炊なら3000円ぐらいかと思ってたわ
コスパわりー

>>6
この要素はでかい

経験論だが自炊を全くしない奴の部屋はスゲー汚い

ナマポのほうがイイもん食ってそうだな
お前らなら怒っていいよ

一日3000～4500円の食費確保できない自分を恨んでください

>>29
3000円に抑えられる
それが自炊

外食で、一日三食で二万七千円は無理だろｗ

27000って何食ってるんだよ

アメリカだからできるって話みたいだな

「自炊すれば一ヶ月1万5千円で済むんですよ」
「そんなに頑張って金ためてどうするんですか」
「そう、例えばごほうびにあのステーキが食べられますよ」
「あのステーキは私のですが」

>>34
吉野家すき屋松屋２８０円＊９０ならなんとか…

>>2
3年くらいまえは100円だったのになあ

自炊だと、食材買いに行く時間のロス
調理時間のロス
食器洗い時間のロス
献立のレパートリーなんてすぐ底が見えてくるから
献立調べる時間のロス
ロスがあまりにも多すぎる

俺一日三合食べるけどこれってやばい？
学生、スポーツはしてないです

朝昼はカロリーメイトとかランチパックで済ましてるからなぁ

外食なら一食５００円、自炊でも３００円ぐらいは欲しいところ

納豆卵をエースにもってくればなんとかなるわな

まーた自炊厨かw

外食1日900円とか何食ってんだよ
全部牛丼か？

>>40
学生のうちはいいけどその食生活で固定されたら30過ぎたら一気にデブ化アンド糖尿病だな

ちなみに俺の食費月6万

時間がもったいないからその程度なら外食だわ

ゴミみたいな食事自慢より1万2千円収入を増やす努力しろよカス
もう残業リーマンの鎖自慢と変わらんレベル

外食で27000円って安くね
流石にそれだったら外食一択だろ

自炊厨死ね！死ね！

自炊15000円はキツイ
2万は欲しい

3食きっかり食わないからまた違ってくるだろうな

月で1万2千円差、1日40円差ならしないほうが楽だろ
自炊厨、原価厨は自分の労働時間が0だからな

ご飯だけ炊いて、おかずをさっきセブンで買ってきた
麻婆豆腐と豚カルビで600円くらい
三食千円以下とかどんな外食だよ

ホモ弁220円だけど

外食で一食500円って・・・かなり限られるだろ
普通に食べたら一食千円しちゃうよ

外食だと昼食だけで1000円×30日で3万円はいくし
メンマ代も合わせたら月6万はかかるな

今ざっと計算したら１ヶ月で５万超えてるわ

>>3
皿にポリ袋かぶせて食ってるわ

自炊には光熱費や水道費、食器の消耗、破損リスクなども含まれる事をいい加減学べよ

>>61
食器の破損ってww

自炊１５０００とか死ぬぞ
最低２５０００
できれば３万は欲しい

>>61
食器とかダイソーのでも十年くらい持つだろ
癇癪起こしてすぐに投げるとか洗うときに雑に扱って壊すなら全部金属製にしろよ

1万2000円しか違わないのか
作る＆片付ける洗う時間考えたら安いな

自炊で１万５千だったら毎日豚の生姜焼き食えるレベルだな

週にすると毎週スーパーで４０００円弱の買い物が出来る事になる
４０００円でスーパーで1人分の1週間分ったらかなり良いランクの買い込めるぞ
安いのにすれば半月ぐらい行けるんじゃねぇの
ただ腐るけどな

>>65
外食で27000とか毎食牛丼並盛レベルだぞ？

一人暮らしで自炊なんて料理趣味じゃないとまずいないだろ
コスパ悪すぎる

>>46
やっぱり？
今のうちから変えていくわサンクス

食後に果物食べると高くなるな・・・

朝：食パン1枚、ジャム、ヨーグルト、牛乳
昼：手作り弁当（魚を西京漬け、酒粕漬けにして焼く、ウインナー、卵焼き等）
飲み物は水筒持参、職場でお湯＋コーヒー、お茶）
夜：味噌汁、漬け物、山芋おろし

夜は食べないでもいいしな、これでかなり節約。1万5千円位に収める。
そのかわり食材は良いものを使う、米は5キロ4千円のやつとかね。
醤油や味噌も千～二千円位のものを。うまい。

自炊厨は馬鹿だな
作ったり労働時間は計算しないの？

一時間辺り1000円として全然外食のほうが良い

趣味でやってるならともかく、節約の為に自炊してる奴は、
その時間を副業に充ててたら幾ら稼げてたか計算してみろ

自炊だと腹いっぱい食えるメニュー作れるな
でも後片付けに光熱費かかるのよ

実家が米作ってるもんで米は送られてくるんだけど自炊したことない
米はあって、オカズとか作るとしたら月どれくらいでいける？
基本的に結構食うんだが

貧乏で暇がたくさんある人は自炊
余裕があって時間を他に使いたい人は外食

これでいいじゃない

この価格差なら外食の方がいいじゃん
どんだけ貧乏や粘

学生から就職5年目ぐらいまでは自炊してたけど
30過ぎたあたりから忙しくなって諦めたわ
今日の晩飯はのり弁2個

>73
家事のような気楽さで働ける仕事なんて内職ぐらいしかないだろ

>>36
ワロタどこで話しかけてんだよｗ

>>80
A：煙草吸ってもよろしいですか？
B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？
A：ふた箱くらいですね。
B：喫煙年数はどれくらいですか？
A：30年くらいですね。
B：なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A：停まってますね。
B：もしあなたが煙草を吸わなければ、あれくらい買えたんですよ。
A：あれは私のベンツですけど。

これの改変だお

面倒だし、時間がないよ
残業して夜中に帰ってきて、明日も仕事なのに
米を炊きはじめるとか無理
食費以外も含めた一日の出費を二千円以内に納めればそれでいい

学生や20代のうちはまだいいが、いい年して手際よくコスパよく自炊出来ず外食やコンビニ惣菜ばっかな奴は単に頭が悪くてだらしないだけ

オムライスって材料安いし簡単に作れるし最強だな

>>81
ベンツより30年分のタバコの方がいいわあ

>>85
えっ
お、おおおう

食費てっちゃんとお茶代とか調味料の購入代金も入れてるのか何でそんな安く上がるんだ

お前らはコスパ追求するあまり嫁居ないもんな

たった12000円か
そんなの気にするのは期間工か何か？

4時間残業すればペイする
自炊は4時間以上余裕でかかるよな？

>>39
食材買いに行く時間：通販
調理時間：レンチンで外食と変わらない
食器洗い：汁物以外大きい皿に全部乗せる
レパートリー：同じもの食ってればいい
献立調べる時間：同じもの食ってればいい

おら、論破

>>83
学生や20代のうちはまだいいが30過ぎたら自炊なんかしてないで結婚しろよ

自炊しても腐らせるから実質外食とかわんないですし

メシ作るのって、めっちゃクリエイティブな作業だと思うんだよね
限られたモノ・金をつかって最大限のパフォーマンスを発揮できるよう考える。
食材の付加価値が高くなるよう、つまりうまいメシを調理できるよう考える。
効率よく作れるよう段取りも大切。道具や機械を購入して効率化検討もアリ。
ビジネスのエッセンスが詰まっているんだぜ？

>>93
腐りにくいもの買えばいいじゃん
卵は2週間、玉ねぎは2ヶ月、肉は冷凍で数ヶ月保つぞ
これでオムライスを作ろう

外食27000円って三食牛丼かよw

牛丼、マック、ラーメンで
高速で病死しそう

休みの内に買い出しいったり、日持ちのするおかず作っといたりして、水曜ぐらいまでは外食しないようにするだけでだいぶ違うけどな

にわか自炊厨が料理男子(笑)とか言われて鼻高々してるの見ると腹立つわ
小２から料理してる俺からしてみれば、あいつらの飯は釣りの餌みたいなもんだは

>>99
新鮮な魚が食えていいじゃん

ジップロックは偉大だよね
カレーと麻婆丼のヘビロテが捗る

外食で2万7000って何食ってんだよ

>>99
小薮みたいな奴だなｗ

帰りが夜１０時以降なら、スーパーに行っても多分ないだろうから
ラーメン屋か吉野家かすき家かローソンで納豆巻きとから揚げ君だな
他は食べない選択肢しかない
外で食べるのって楽しいだろ

最近は節約の為じゃなくて、こうしたら旨いもん作れるんじゃないかって好奇心を満たす為に料理してるわ。

ゴミエビはパクった金じゃ自炊とかしてないだろうな(爆)

8時以降に晩飯食うと体に悪いから本当は職場で食べたい

時間がねぇんだよ
１日３食自炊してる奴はどういう生活リズムを送っているのかを知りたい

109 ：【東電 75.1 %】オープン2シーターの風忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ◆n5g8z7kBQg ：2013/05/10(金) 22:55:31.81 ID:A0Xs2IKrP

１日食費千円で抑えられる奴は天才っつてたけど、友達が。。。
外食ですら30k以内が想定ってｗ

月三万程度の食費じゃ、外食つってもろくなの食えないだろ
毎食ファーストフードか？後々体壊して医者代かかるだからやめとけ

社会人なら、外食で
朝食３００～５００円
昼食５００～１０００円
夕食５００～１５００円
一日計１３００～３０００円
まあ、一日２０００円として計算すると、３０日で６万ぐらいだろ

>>91
レンチンは自炊とは言わないだろう・・・
だって、コンビニ弁当は中食と言われるが、
このスレ的には外食扱いに入るし
あと、味が完璧な料理があるとしても、それを毎日食べるとなると
美味しく思えなくなってくるんだよ
それほど飽きの力ってすごいんだよ
よって論破成立せず

自炊を始めたんだが・・・
スーパーに通う頻度も多くなって
さすがに豆腐を一丁だけ買って帰るというのもアレなんで
ついつい余計なものまで買ってしまって
オマケに冷蔵庫ももっと大きなヤツに買い換えたいとか思いはじめて
なんだか節約になってるんだかなってないんだか判らなくなってきてしまった

自炊厨＝原価厨　って思われたくない
まぁウィンナー2袋498円、なんてのはまず買わないけどさ

100%自分で作んなくてもいいじゃん
唐揚げだけは買ってあんかけ野菜炒めと和えて酢豚風とかさ
味も栄養価もだいぶ違うよ

>>111
>>1のはアメ公だから外食も食材も安いんだよ

月１万５０００円じゃろくなもの食えない

たとえ自炊とは言え1日1,000円以下ってどうかしてると思うわ
カップめんばっか食ってそう

へー

三色外食だけど１５００円はかかるなー１日
飲み会代含めると月６万くらいいきそう

自炊のポイントは低脂肪高タンパク減塩の健康を意識したメシが作れるところだろ
逆に上記メシが外食や弁当で食えるなら楽だしそっち食うわ

自炊は趣味みたいなもんだからな
本格的に凝りだすと調理器具だの調味料だのにこだわって金が飛ぶ

>>113
俺は自炊していた時期あったけど、
結局外食と変わらない出費になってたな
・それなりに栄養も考えて
・メニューも考えて
となると、普通に外食並みの値段になる
アホらしくなる。そして
・節約も両立
となってくると相当な知識が必要になる。
そんな勉強しようと思うほどの根気は俺にはなかった
俺は自炊を諦めた

自炊厨って平気で中国冷凍野菜とか使うんだろ
参考にならねーよ

>>124
むしろ今は自炊して安全を買う時代だろ
外食の方がオワっとる

>>124
外食のほうがやばい

明日は天気が悪いようだから家で七輪出して炭火焼きの予定
空豆をさやごと焼いた奴うめえ
外食だとある程度パターン決まっちゃうからな
根菜や茸、貝類なんかを安くおいしく食べるなら自分でやるのが一番

近くにスーパーがあると半額肉あさりが捗るな

>>113
冷蔵庫が必要な食材を極力買わない
穀物・根菜を使う
肉・魚類は干物や漬けたやつなどを使う(加工コストも減る)
冷凍食品は罠だと覚える事(便利なのでついついとね)

1日1000円はきついかな～
1日1500円だと余裕あるけど、月4万5000円は食い過ぎのようにも感じる

冷凍食品
↓
作ったものを冷凍

ジップロックは偉大だ

朝夕はダイエットシェイクばっかや。自炊って言うのか分からんけど一食150円くらいで栄養満点で満腹

この値段の差なら外食でいい
こっから間食だったり、お菓子だったり、
ちょっとお腹空いたらコンビニいって
買ってしまうような人は自炊始めたら
こんなのに百円も払うのかとうんざりして
買わなくなるんだけど

朝は食わないから2食だけど、月に6万は行くぞ

ご飯さえ炊いとけばどうにでもなるしな
スーパーやコンビニの弁当の米
あれはあかん

外食でスレタイの値段は健康的な意味で死ねるな

>>33
心が貧しくなるな…

旨いもの食べるしか楽しみがないから
食費だけで月4万～6万いってしまう

自炊に使う時間で稼げよ。

三食外食で27000は安すぎだろ
1日900円、1食300円だぞ
ココイチ行ったらその日は何も食えないな

メインのおかずにプラスして、明太子とか佃煮とか漬物が何種類かあって、色々つまみながら白いご飯をわしわし味噌汁と一緒にかっこむ、みたいな食事って実は凄い贅沢だよな

ご飯自炊、おかずはスーパーの総菜
これが一番コスパが高いって結論が出たろ

>>138
一人暮らしなら自炊は趣味だな

オレもたまには自炊しようかなー？ずっと冷凍食品ばっかだわ。
なんか無性に焼きそば食べたくなってきた。
切り分けられた野菜パックと麺と油があればいいんだよな？

>>142
趣味でやるなら良いか。
安いからやってる奴はバカの極み。

趣味の自炊は材料やら調味料に金をかけるようになるが、結果三万越えるようになる

>>143
焼きそばも冷凍食品でいいだろ

>>146
や、久しぶりにフライパン握って作りたくなってきたんでね。

>>123
そいうや調理器具を買い揃えるにも結構金掛かったな
あくまで初期投資なんで金掛かるのは最初だけなんだろうけど
でもフライパンとかはすぐにダメになりそうな感じだし
今のところ自炊が抜群にコスパ良いって感じはしないなぁ・・・

>>129
サンクス参考になった
でも半額セールの冷凍パスタはついつい買っちゃうな
一袋(一食)150円程度だから自炊するより劇的に割高って感じでもないし
パスタって麺を一人分だけ茹でたりソースを一人分だけ作ったりするのって
なにげに無駄が多い気がする・・・

>>81
これの食い下がるやつあったな

なにが　や、だよ
臭すぎ

>>150
ああすまんすまん、言葉がわからなかったのか？
じゃあいいや失せろ。

テフロンとかじゃなく鉄のフライパンは必需品

キッチン狭い部屋借りてしまってすげえ自炊めんどい
うどんとスパゲッティばっか食ってる

俺は焼きそばはキャベツ入れずにもやしだけだな生姜があれば紅生姜の代わりに千切りにして入れるとうまい
あと豚ばらか豚こまがいるべ

フライパンはテフロンの買ってうまく使うか、タワシで毎度こすりゃあいいと開き直って鉄フライパンにするかのどっちかだな。

鉄フライパンって油返しがなんかハードルに感じるんだが

>>112
バカ？レンジでもちゃんと料理出来るんだぞ
パスタだって茹でれる
俺は2年以上同じようなものばかり食べてるし、飽きる気配もない
はい、超論破

けど2ちゃんやる時間あるんだｗふーん
あっ・・・（察し）

油返しなんていらないよ
あれは火力が強いからしっかりした油の膜が必要なんでやってるんじゃね
家庭なら焦げつかない程度の分量の油垂らせば充分足りなかったら足すと

楽しよう、安くあげようと思えば、計画性や頭使わなければ
ならない

調理に向いてないやつも居るから、無理してやる必要は無し

菓子と酒抜いたら15000円で済んでるかも知れんが普通スーパーで30000円は買ってるだろ

いくら安くてもまともな食事とれなきゃ意味がない

鉄フライパン買ったんだがくっついて使いづらいなんか方法あんの？

>>158
飯の時間は決まってるけど2ちゃんの時間は余った時間だからね

>>163
材料入れる前にフライパンを十分温めるのがやれてないか、油の量が少ないかかな
あと、肉がくっつくなら最初からいじり回しすぎが原因かも
いくらかほっといて表面が固まってから炒めるとくっつかない
ほっといてもそうそう簡単には焦げないもんだよ

今日は久々に鳥ハム作りました○

お前らの「外食」って、牛丼屋、ファミレス、大戸屋、チェーン系居酒屋、が
せいぜいだからなあｗ

なら自炊のほうがマシ、ってなる。

料理するとうまいものには砂糖や塩や油がどっさり使われてるとよく分かるね

毎日外食してた頃は月１０万使ってたな
今じゃほとんど外食せず、半額の冷凍食品買いだめして月１５０００円くらいだ
会社にも冷凍食品かレトルトカレー持って行ってる。
米は実家から貰う

>>169
人間落ちぶれるとあっという間だよね

材料買ったり料理作る時間が無駄すぎる
安いからって新幹線じゃなくて自転車で移動するようなもん

　自　炊　す　る　や　つ　は　バ　カ　

自炊外食関係なく時間が余ってると無駄金使ってしまうんだよな

一人暮らしでコスパ目的で自炊はやめといたほうがいいだろ
材料にこだわったり好きな味付けにしたいなら十分あり

そもそも自炊楽しいし皿洗いも苦痛じゃない

お菓子代がなかなか高い

>>81
ベンツよりBMWのほうが好きです

お前らの自炊って何を想像してるの？
自炊外食上手くバランス取れば栄養もあって腹もみたせる食生活送れるから

ためしにカボチャ買ってお湯で煮てみろ、それだけで上手いぞ

例えばパスタ茹でてる10分の間に、風呂沸かしたり、洗濯物取りこんだり等、そういう日々やんなきゃいけない細々とした事ができるんだよね
店で料理出てくるまで10分待ちだとしたらぼんやり過ごすしかない
家に帰ってやらなきゃいけない事が待ってる事には変わりないし、金で解決もできない
結局そんなに時間の無駄にはなんないな

自炊批判野郎は家計簿もつけられない池沼

>>170
ほんと「あ」っいう間だった
上に上がるのは大変だけど、落ちるのは一瞬ｗ
人生の頂点にいる時は、それが永遠続くと思っちゃうんだよね

あの頃の自分が今の自分を見たら「こいつ、可哀想な奴だなｗ」と見下してるだろうなｗ

何があったんだよw

貧乏くさい自慢がなんかご立派だとでも思ってんのかしらこういう>>1って
だから貧相な自分を改善しようという発想すら沸いてこない
恥の概念がないよね
いやー別にいいよ？
例えば値切り品や見切り品を買って節約したって
でもそんなもんなんの自慢にもならんでしょ

一通三色に見えて、「そんな複合はしない」と言いたくなったが関係無かった

(原価光熱費300円＋料理片付け0.5時間×人件費（俺の時給1200円）)×3食=1日のコスト900円
1日のコスト900円×30日=1ヶ月のコスト27000円

まあ実際には3食毎回料理するなんてことはないだろうが

計算おかしすぎもうだめぽ

自炊ならわずか￥５０で、１００人に腹一杯食わせられるからな

>>186
わずか100円でアフリカの子供たちは…みたいなフレーズだな
で、なにつくってくれるの？

そのぶん時間が空くだろ

自炊の為の時間：1日30分x30日＝15時間
自炊してる奴は月15時間も損してる

社畜だから帰る頃にはスーパー空いてない
かといって外食も吉野家くらいしかない
いつか体壊すと思ってる

三食食うなら外食でその金額は無理だろ

ひとりで外食できないから結果的に自炊なんだよ

1日3食を900円くらいで外食って無理じゃね？

>>3
これと調理面倒に尽きる

あと１万５千だと１日５００円だからそんな大したものは食えない

俺が提唱するのは
ご飯　納豆　卵　味噌汁　魚　漬物　＋野菜かなんか
このへんが恐らく最強の食事
成長期や体力必要な奴は除いて

自分で料理作らないと外食しても料理の良さがわからないと思う

絵を描くようになって初めて絵の鑑賞ができるてきな

>>193
全部半額弁当でも2chの定義的には外食

一人だと自炊て虚しくない？

ローテーションの食パン入れればいい
6枚切り\78だし、一回に2枚食べて一日三食で\78だぞ

ちゃんと野菜食べようと思ったら自炊じゃないと食えんから自炊

土曜日に野菜数種類と豆の缶詰めとトマトの缶詰買って800～1500円くらい
玄米2kg1000円とパスタ1kg680円で主食これで2ヶ月持つ

調味料は数ヶ月なくならないものばかりだし月に1万使うことは滅多にないな
節制のために夜しか食わんし

最近は外食の方が安く済むのは間違いない

しかし自炊以下の単価の外食を、毎日毎食続ける事のデメリットが恐ろしい

>>197
> 一人だと自炊て虚しくない？

そう思ったら早よ結婚しろってこった

なのにおまいらときたら婚活スレとかでは相手を叩いてばっかだし
結婚して子供作ってりゃみんなで囲む食卓はもっと楽しいのに
（ただしおまいらが「楽しい家庭」を作る努力をしたとき限定）
ミンスの子ども手当も叩きつぶしちまうし
どうすんだ

>>1
一ヶ月自炊15000円⇒1日500円⇒一食166円
一ヶ月外食27000円⇒1日900円⇒一食300円

どっちもありえねーだろ
お前の外食は吉野家の牛丼とかそういうレベルかよゴミが
外食メインなら普通に一ヶ月5、6万かかるわ

自炊と買い物に費やす時間も時給換算して計算に入れろよ
じゃないとフェアじゃない

>>203
結局朝飯はなか卯のになるわ

>>202
えっ？
俺自炊で大体1万5千だけど…
体重も80近いから痩せてもいないし

自称、節約してる自炊厨がドヤ顔で家計簿うｐしたの見たことないだろ
そういうことだよ

自炊って原価がどーとか関係なくて自分の食いたいものを
自分の食いたい味付けで自分の食いたい時間に食うためにやるんだろ
金だけだと外食した方が安いかもしれん

最近ローソンストア100で300gのレトルト米が100円で買えるから
200g超えのレトルトカレー100円で満腹。これ以上1人暮らしで
安くて腹いっぱいになる方法あるなら教えてくれ

結局色んな我慢をしないとそんなに食費抑えるなんてムリ
自炊はまず面倒臭さとの戦いで、逆にこりだすともう止まらないし
外食だって常にちょっと高いメニューや弁当類への誘惑がある

外食だとカロリーコントロールが難しい

外食かコンビニしかしないけど１日１食か２食で食費6万は余裕でいく
給料手取り10万で毎月赤字だけど仕事忙しすぎて自炊する時間も体力もない
もう死ぬしかない

外食主体ですが月6万くらいです
自分で作るコスト考えたら外食のがいいんだけど健康を考えて自炊に切り替えようかと思っています

自炊でも1万5千円じゃ無理だろ
いや食うもの選べばその額に収まるけどさ

自炊厨って外食ｱﾚﾙｷﾞｰでもあるの？
すき家行ったと思ったら厨房入って自炊しててワロタｗ

手間考えろよ

食材を腐らせる可能性があるから、自炊も徹底的にやらないとむしろ高くつく
時間や手間の事を考えると外食の方が良い
ただ外食も栄養や添加物を考えないといけないから一概に良いとは言えないな

自炊しないと8万くらいはいくだろ
自炊でも3万はいく

本当に1万2千の差しかないなら絶対に自炊とかしないわ

>>213
自炊でちょっとこだわると1食の原価4桁普通に行くからな
本来高いものがあまり高くない外食は質が悪いとか味が似た代替食品使ってるんだとわかったわ

>>214
放射能のせいで自炊増えた
確実に食費は安くなるｗｗｗｗｗｗしかし外食も恋しいわ

たまにコンビニ弁当は食べたい

食い物すらセコセコしてるような人間にはなりたくないわ

料理すること自体が楽しいだろ

>>219
たまに食うと味濃いし脂っこいし、でも食った感はある
しかし数時間後に喉の渇きに悩まされる

>>1
自炊1万5千はねえよ
俺が貧乏学生やってた頃と同レベルだぞ
若い時はいいが年取ってそれやると確実に寿命削れる

つうか外食との差額が1万程度ならもう外食でも問題ないだろ
たった1万で騒ぐとかいつまで貧乏続ける気だよ

自炊でも普通の食材使ってたら絶対3万いく

>>211
１日2000円とか食いすぎだろw

まあ2万前後だな
米は年貢米でタダってのがあるからかもしれんが

大抵2食分仕込んで1食分冷凍なり冷蔵なりで保存しておくわ。
あと実家だとそんなに食べなかった漬物が一人暮らしした途端毎食ちょっとだけ食べるようになった

12000円って半日働けば稼げるしな…

たぶん５万いかないくらいだな
朝は適当に５００円くらいで昼はさくら水産で夜は１０００円くらいか

自炊しても、まともな物を毎日三食食おうとしたら普通に最低3万はかかるだろ

ましてや外食で月27kてどんな外食だよ
毎食、並牛丼だけとかマックの100円メニュー×2とジュースとかか？

そんな惨めな食生活するくらいなら自殺するわ
何のために生きてんだよそれ
バカじゃねえの

三食も食えなくなってきた
だからこそうまくて好きなものが食べたいとなると自炊が多くなる

朝は食わないとダメだって分かってるけど適当にカフェ入ってコーヒーだけとか
夜は飲み行かなければ決まった店で玄米ご飯とか和食食うけど早く結婚しないと死ぬな
最近お腹の右上部に鈍痛があって押さえると激痛がする
ドックではγなんとかが少し高いだけで何もなかったんだけど怖すぎ

今食った飯が
牛肉300g298円　焼いて塩ふった
昆布豆68円　業務スーパー
海苔の佃煮25円　100円の奴の4分の1くらい使った
米1合　2kg800円の米だけど1合分いくらかはわからん

これじゃあ2万7000円じゃ無理なんだがどうすればいいんだ
20代男

自炊すればその分水道ガス電気代がかかる

手間を金額に換算するとなあ…
調理と片付けが楽しいと思えるなら自炊がいいんだろうが
料理好きな彼女いた事もあるが、帰宅時間とか気にするのが面倒だったわ
家ではコーヒー淹れるぐらいでいいや

>>233
デブは好きなだけ食って死ねよ

自炊はしてるがめんどくせー
時間も手間もかかる
金があるなら外食でいい

光熱費考えたらトントンでしょ

>>234
そんなもんは大してかからんよ
料理分で消費する光熱費なんぞ、ガス代3千円、電気代500円、水道代500円
多目に見積もってもこんなもん

>>236
服のサイズMなんだけど

3食外食だと5万くらいだろ。お菓子とか含めると結構な額になるぞ

手間を考慮しないとこがブラック脳だよね

仕事してて帰り遅いし
自炊、食器洗いの手間考えると
プラス2～3万くらい安いもんだろ

外食食ったつもりで600円くらいの
デカいサーロインステーキをスーパーで買って
自分で焼いて食うってのはたまにやる

他人に自炊しろとは思わないけど料理できない奴は本当に可哀想だと思うわ
金云々関係無しにしても自分で作る飯は美味いし料理自体もストレス解消になるし栄養バランス取るのも楽だし良い事ばかり
悪い面を挙げるとすれば洗い物が面倒臭いっていうその一点だけだな

>>243
そのうえ買い物も行かなきゃならん
仕事帰りの時間帯にスーパー行っても店内に活気ないし
棚も隙間が多い上に、半額シールとかあってなんか新鮮じゃなく見えるからみじめだ

30日間の炊事＆片付け　月給1万2000円

>>240
普通に、自分の好きな物をそれなりに満足出来るくらい食おうとして
なるべく安い物で、だけども中国産なんかは避けるようにしたら
自炊でも一食500円くらいは普通にかかるよ

食費が月に3万だの2万だの言ってる奴らは、よっぽど質素なメニューで少食でも満足出来る奴なのか、
または中国産の食材や冷食使いまくってコストダウンしてるか
とにかくまともな食生活ではないから気にするな
お前はおかしくないよ

一人暮らしだと材料・時間・手間のロスが大きい
外食メインは経済的に論外
飯は炊いて、おかずは買うか簡単なのを作るのが個人的に最強

好みのもんが外で食えないから自分で作ってるわ
自炊した方が金かかってる

月収３０以下は自炊しなきゃな

自炊パスタのコスパの高さは異常

1ヶ月で1万程度の差しかないなら外食でも良いだろう
洗い物と買い物の手間と調理時間とゴミの量と検討すりゃ良い

実際には2、3万違うと思うがな

ホント自炊厨は「時間＝コスト」てことを知らないよね
外で働いたことないからなんだろうけど

時間かけて値段調査→買い物→調理→後片付けすれば金額だけなら限界まで
削れるかもしれねえけど俺1時間で4400円の仕事してるからどう考えても
自炊に時間使うと収入減るんだよね

外食だけど5万以上にはなるわ
2万7千円てなに食ってんだよ貧乏にもほどがあるわｗｗｗ
買い物いく時間、作る手間と時間、片付け皿洗いの手間と時間
手間はどうでもいいとしてそれらに朝夕でも最低1日30分はかかるはず
月で15時間、その時間働くと時給850円のバイトですら差額以上の12,750円稼げる
つまりそれで得だと思うやつは自分の労働価値がバイト以下ってこと

嫁と二人だけど三万でもお釣りが出まくるわ

油温計つきの、フライ鍋と天ぷらパット　オイルポット３５００円をアマで購入したら非常に捗ってる
250ｇぐらいのから揚げが２００円ぐらいで出来るし

外食ならまだ良いけど一番哀れなのは毎日弁当買ってる弁当厨だな
たまに残業で料理作る時間が無く作り置きも無い時に弁当買って帰るけど美味く無いし情けなくなって来るし死にたくなる
あんなの毎日食って生活してたら精神がやられると思うわ

冷凍食品の半額セールって年中いつもやってない？
こういうのって二重価格にならないの？

二人暮らしだと自炊がはかどるんだよな
材料無駄にならないし

現実的には、男の独り暮らしで毎日三食必ず食べる奴なら

自炊：2万～4万
外食：6万～8万

こんな感じじゃね

一人暮らしで自炊始めて、毎週日曜日の夜にスーパーに行って、翌週日曜日までの朝・夕食に必要な食料品を買ってる

5000円以内を目標にして買い物済ませるようにしているけどこれってどうなの
月20000円くらいで食費収まるんじゃないかと

時給換算する人は好きなタイミングで収入を得られる仕事ができてる人なんだろうかという疑問はある

家賃9万で食費9万かかるんだか
生活がキツイよ

>>259
標準希望小売価格で売ってる所結構あるんだぜ

うつ病で自炊無理だから弁当ばっか買ってる
月4万円くらいです

どう計算しても3万にはならないなと思えば乞食の釣りスレか

人によって年収や環境なんてバラバラなのに予算で比較すること自体がアホ
高収入がいいもの食べていていも貧乏人のエンゲル係数と変わらないなんてこともあるわけだし
それに食(身体)に金をかけるかどうかなんてそれこそ人それぞれ過ぎる

自炊だけど料理はしてない
シーチキンと卵と豚肉と米とパスタしか食ってねえ

>>1
こんなことは言われなくても分かっているがやる気が起きない

週一で毎週、大量にカレー作って
毎日毎食カレーライス

ご飯50円＋カレー100～200円なので、月の食費は13500～ 22500円
料理時の光熱水道費は月に4～5回料理するだけだし、2000円もかからんから
トータルで1.5万～2.5万

カレーは自分で作れば、レトルトの100倍美味いし飽きないし最強

ちなみに、レトルトカレーは高いのでもすぐに飽きるからダメ、使えない

>>265
冷凍食品に定価や希望小売価格なんて無い
そういう表示して半額って表示して売ってるスーパーがあるけど、あれは全部不当表示
この前それで消費者庁から何軒ものスーパーが指導されたってニュースになってた

どちらも健康的な食生活だとしたらこの程度の差なら外食の方がいいわ
準備片付けの時間を考えたら

時間がタダだと思ってる奴にはそうなんだろうな

>>274
ガチでこれオーダーしてから持って来るのがおせーのなんのってマジ自炊最高だよな

光熱費なんて料理する奴としない奴でもたいした変わらんわな

俺は電気もガスもそれぞれ月3000円前後で水道は2ヶ月で3500円前後

外食じゃ無理だ
どうやったって健康保てない
>>274逆じゃないか、40代以降いつぶっ倒れてもおかしくないんだから
寿命もタダじゃないぜ

1万2千の差なら外食を選ぶ

うちは１日２食だけど嫁と二人で月7～8万ぐらいかかる

実際、ワンルームの電気コンロひとつの狭い台所なんて
料理する気がおきないだろう
俺は料理好きだから台所の広さで部屋を選んだが
家賃の差額と自炊外食の差額を天秤にかけてどんなもんだろうか

鶏胸肉の皮の付いていない方をグリルで10分焼く
その間に、水洗いしたジャガイモをラップで包みレンチン5分
また茄子を適当に切りグリルの網に敷き詰める
録画したアニメのOPまでを見る
鶏胸肉と茄子をひっくり返し、塩コショウなど適当に振る
厚揚げをグリルに投入
カット野菜（オニオンスライス）を平皿に敷く
適度に厚揚げをひっくり返し味噌を垂らす
ジャガイモの皮を剥く
適当に焼けたら皿に載せて今に運ぶ
アニメの続きを見る

意外に時間かかるんだな

こういうスレって時間がもったいないとか、その分働けばいいだけとか意味わからないこと言うやつ沸くよな
自炊しなかったからといってその分の時間働くわけじゃないし、1人暮らしの調理なんで15分～20分もあればできる
15分も自炊するヒマもないとか人間じゃないだろ

外食をするほうが経済が回るわけか
お前らもっと外食しろ自炊減らせ

自分で野菜作れば水と肥料代だけしかかからんな
野菜買う奴は池沼

ブラック企業に貢献したくない場合はどうすればいいですか

>>202
どちらも可能だけど、外食で毎回３００円は飽きるな
自炊の場合、米は実家から貰う
毎食納豆、飽きたら半額のコロッケや１００円サバ缶などくえばいい
毎日スパゲティは飽きなく何年でも喰えるな

>>15
俺んち多分そんなもんだったよ。
おかんが料理下手で、いい肉や美味しい刺身で誤魔化してた

手間ひまかけてもたった1万ちょいしか変わらんのか

【食べ物】１個の重さ700グラム、ローソンが「ウルトラカレーパン」を発売★２

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1366724460/

一万二千円の為に時間無駄に使うとか、自炊厨って頭悪いのね

>>201
> （ただしおまいらが「楽しい家庭」を作る努力をしたとき限定）
運が抜けてる

自炊厨の頭の悪さは異常

飯なんか１０分で出来るだろ。洗い物も含めても１５分だよ。流石時間の無駄。
３分で出てくるコンビニ弁当あっためたようなのは別にして外食って出てくんのに何分かかるのよ。

適当でよけりゃ土鍋に材料ぶち込んで電子レンジで加熱すりゃ早くて楽ちん

会員制でスーパーの地下で自炊できる設備を設けてよ、あたし昼休み使うからぁ��

ほぼ同じ貧乏外食とメニュー豊富な通常自炊比べんなよ

少し落ち着いたら、お料理教室にでも通おうかと思っている

一番手間かかるのは買い物だろ

電気コンロ１口しかない狭い１ｋから
ガスコンロ２口の１ＤＫに引っ越すわ
レンジオンリーの生活が改善されるだろうか

いつも行く店が決まってて何がどこに展示されてるかわかってて作る物も材料も決まってんのに買い物に時間がかかるわけないだろ。
５分で終わるよ。

ガス電気水道代も入れろよ

バナナ一本＋オールブラン＋豆乳
100円くらいか、これがいつもの朝飯で今日も食った

自炊のメリットは量と、炊きたてご飯の旨さだろ

自炊と外食が半々ぐらいだけど28,000/月だわ、要領悪いのかな…？

俺が働けば一時間5000円稼げる。
それを炊事に使うなんて無駄過ぎる。

自炊否定する奴って何故か洗い物と調理にものすごく時間がかかると思ってるよね
心配しなくても、嫌儲やってるような時間を持ってる奴にとっちゃ些細な時間だよ

自炊で12,000円削ろうと考えるよりも、12,000円以上収入を増やそうと考える人になろう

収入増やすって意図的に残業するの？

店で食ったら話し相手いるのと何品もちょこちょこ食べれるのがいい
ビールくらい最初の一杯は店と客の関係でも注いでもらいたいじゃない

手取り12,000円アップは額面15,000円アップくらいか
月収30万の人は5%アップ、60万なら2.5%アップ
うーむ…まあそんなにたやすくはないなあ…

>>305
これだわ
牛丼かのり弁買って食って働く方がコスパいい

俺が自炊すると好きな物しか作らないから
外食や弁当より体に悪そう

備長炭でノドグロ焼いたりする時があるし自炊のほうがコスパ悪い

>>311
自炊してる時間働くとかわけの分からんこと言うなよ

3万ぐらい別にいいわ
その分うまいもん食ってると思ってるし
まぁ、栄養面は微妙だけど
料理は凝り性だからやる気が起きないとしない

慣れないうちは自炊て意外と体力消耗しますよ

好きなものを好きな時に食えるし美味いから自炊
結果安上がりになってるだけでコスパとかどうでもええなｗ
コスパ求めるならある程度でかい冷蔵庫は必須

http://up3.viploader.net/news/src/vlnews068527.jpg
キハダマグロのユッケと肉じゃが（1/3程度）総額で300円くらい

1日500円ってどんだけ侘しい食卓なんだよ

ガス電気水道代が入ってない

栄養への関心も生まれる

買い物したり料理したり洗い物したりする時間が一月12000円で買えるということか

上手に組み合わせろよ・・

原価厨がくるぞおおおおおおおおお！！
労働厨がくるぞおおおおおおおおお！！

この支出額は半月分じゃないのか
外食ばっかでひと月3万以内ってむしろやり繰り上手じゃん

チェーン飲食店でバイトした経験があるならば効率とか面倒臭さよりも優先すべきものがわかっているはず
いまだに馴染みの店にしか入れない
飲食店恐怖症だわ

外食3食で27000円ってどういうことなの？

http://up3.viploader.net/news/src/vlnews068528.jpg
さっき作った
コレで50円くらい？

今はFXですぐ数万ぐらい稼げるから
節約とかアホらしいとなってしまう
これが景気がいいってことなんやね

自炊スレってニータイムに発作起こす奴を定点観測するのが楽しみ方なのかな
そんなに働きたいなら働けばいいのに時給で

たまに自炊する分には良いけど毎日やるのは面倒

自分は月3000円が無理なくやれる限界
米とか野菜を実家とか近所からもらえる人がうらやましい

外食厨は仕事終わって外食してシャワーを浴びてスッキリし
ビール片手に映画やゲームしながらまったり自分の時間を過ごして就寝する

一方自炊してるバカは調理油と洗剤にまみれて一日が終わる

外食してる時間と自炊の時間ってそんなにかわらんやろ

引っ越し後、自炊できる環境が整うまでの外食暮らしが辛かった

>>332
米もらえるけど自炊で月3～4万使ってるな

食器洗うのめんどくせえ

めし作ると、体動かすから、たまにやるとスッキリする
ただ毎日となるとキツイかも　まだ始めたばかりだからな

自炊も良いけど適度に外食するなり人の作ったものを口にしないと舌が肥えないんで
旨い不味いの判断が出来なくなってくる。
なので自炊しても結局自分に餌用意してるだけの作業になっちゃう。

平日は昼夜のみで社食で1日700円くらい
休日はスーパーとかで買ってくるか外食で1000円くらい

もっと食費減らすために自炊したいけど料理無理

3食プロテインなら1万くらいですむで

全部外食やけど1日当たり1500円の予算でやってるな
月4万5000円、自炊してまでこの予算を減らそうとは思わんな

単身で１２０００程度なら外食で済ませるね
中途半端に冷蔵庫とか置くくらいなら

外食なのにどうやって3万以下に抑えられるんだよ

一人暮らしだと、外食コンビニスーパー弁当屋惣菜屋
ローテでなんとか回してくしかないのか

>>341
何食ってんの？

自分の時間の価値がバイト時給未満同然の>>1みたいな奴同士でしか通じない話だな

>>99
伊勢海老あわびを釣り餌につかうぞ

自炊はめんどうと言うが凝ったもん作ろうとするからだろ
どれだけ安く出来るかを考えるよりどれだけそこそこの値段で
効率良く作れるか考えた方が良いわ

安くて早い店は大抵健康に悪いからな
自炊だと安上がりでも健康的な食生活を送れると考えると自炊だな

>>1
三万円儲けるほうに力いれろよ池沼

自炊する奴は貧乏人
ある程度の収入があれば毎日外食してもまったく困らないわけだが
これだから貧乏で頭も悪い自炊厨は困る
そもそも金銭面でしか比較していない時点でもうね

この手のスレで他人を叩きたがる奴は何なんだろう

外食メインなら4万行くだろ

自分で作った物より美味い料理ってそれこそそれなりの店にいかないといけないしな
一食3000円4000円とか毎日出してられないしかと言って不味い飯に金出したく無いし
やっぱり基本自炊でたまにそれなりの店に外食が一番だな

その分、時間と手間がはぶけるんだよ。

おまえらの言う「外食」って、
ぜんぜんうらやましく無いんだよなｗ

店が想像できるｗ

一人暮らしせず結婚したけど、一人暮らしだと野菜不足になりそうだな
二人ですら野菜は持て余す事が多い

>>356
こういう言い訳しないと自炊を正当化できない奴大杉
せめて貧乏人同士って枕付けてね

緑黄色野菜は日持ちしないのが辛いな
最近はカット野菜のパックとか売ってるから助かるが

基本的に帰宅しないから自炊とか無理だわ

自炊できない自慢とかいいから

だいたいスレタイ通りなんだよなぁおれの食費
3万円弱てとこ
食事らしい食事は1日1・2回がデフォで3食ってのはない
サプリメントと飲むヨーグルトだけの食事が多い

仕事から帰ってきて飯作る気わかねぇ
朝にパン焼くくらいだな…

22時まで仕事したあと自炊なんてやってる余裕ねーよ

1万5000円で住むとかありえんわ
どんな飯くってんの？

つっても買物行って、作って、皿洗ってという労力と時間考えたら結果的に安いよな

たかだか1万2千円払えないとかｗ
貧乏人かｗ

諸物価の上昇により貧度は増してますよ(´･ω･｀)

作ったり片付けの手間考えたら妥当なコスト

外食を一日三食で2万7千円に収まるのか…

>>370
マクド→牛丼→はなまるうどん（かけ）のローテでいけるじゃん
体調？とか知らんわ

自炊厨は脳障害

別に外食否定しないけど、自炊と外食の値段変わらないってやつは
どういうのつくってるんだ？>>1みたいに外食を極端に安く済ませてるとかか？

話変わるけど、おれも作るのはともかく洗い物が面倒だから
外食の割合増やそうと思っているんだが健康的にはどうなの？
何十年も外食で生きてる人の意見を聞きたい

栄養に気使ってる店を探せばいい
新鮮な野菜、魚を取り寄せてる所
俺が行ってる所は飲み屋だけど定食もあって夜は800円
味噌も塩分控えめの手前味噌だから美味い

>>373
とりあえず定期的に血圧チェックするのをお勧めするわ

つうか洗い物くらいどって事ないと思うがな、料理道具を料理しながら洗うくせさえ付けば
後は食器の数減らせば余裕、一人暮らしなら丼と皿が数枚もあれば充分

デブほど自炊のほうがいいんじゃね
外食で量食うと高く付きそうだし
自炊で量少ないと材料あまったり手間の割にコスパわるそうだし

れすさんくす
今時間ないから夜またちゃんと書き込むわ

>>374
わざわざそんな店を探すのもめんどいし行くのもめんどい

>>374
自然食レストラン（笑）

ケチりすぎて体調悪くしてもしょうがないしちょうどよく食ったらいい

外食で2万7千円って安すぎやろ
それに1万2千円円如きで必死になる貧乏底辺人生とか死にたくならんの？完全に負け組やん

自炊でも外食でもどっちでもいいけど、生活する力としての最低限の料理スキルはあった方がいい。

包丁も使えないレベルの人がたまにいるからな
家庭科で一体何をやってきたのかと

月2万7千円ですむ外食ってなんだよ

額面じゃなく手取りで月に+1万2千働くって地味に面倒だな

朝：吉野家　牛丼並　280円
昼：ココイチ　手仕込みチキンカツカレー　830円？
夜：ミスド　400円弱くらい
今：水　98円

つまり1500円くらい飲み食いしたのか
毎日こんなだから4万くらいかな食費…

今月はカレーばっか食ってるな
大型連休はカレーに限る

朝は食わないとして
昼夜外食で一日1200～1500円
30日で36000円以上

自炊最高だよ。
美味いもんが安く食べられるんだぜ。
同じクオリティのもん外食しようとしたら月５万は余裕でいくよ。
どんどん料理は上達するしバリエーションも増えて、
酒のつまみやお菓子なんかも作れるようになるよ。

自炊は時間かかるとかいうやついるけど、
外食に往復する時間やら並んだり注文して待ったりする時間考えたら
そこまで大きな差があるとも思えんのだけどな。

それに食のレベルを上げるとQOLが大きく向上するから、
他に余程時間を惜しむようなことが無い限り、自炊したほうが良いよ。
衣食住は生活の基本だからな。蔑ろにしちゃいかん。

特にデブ。ちょこちょこ余計なもん買うから太るんだ。
どうしても食いたいものは自分で作る。これ徹底したら絶対痩せる。

毎日外食はカロリー過多になりがちだからなぁ
健康というかデブりたくないからどうしても自炊になる

そういや丁度ジムに払ってる金が月12000だ

>>383
調理実習とか小中高合わせても片手で数えるくらいだろ

392 ：377：2013/05/13(月) 06:29:43.60 ID:PIO2Rv/c0

>>374
そういう店ってそうそうない気がする
あっても閉店がはやいイメージ

>>375
料理中洗ってはいるんだけどそれでもめんどくさい
例えばカレー入れた鍋、食後の食器や米炊いたあとの炊飯器
単独ならまだいいんだが、これらが重なるときとか
狭い台所というのもあって凄くめんどくさい

最近はチェーン店ばかりだからなあ

自分は出不精だから外食のほうが面倒だな。
週に一度だけ１週間分の食材を買って作ってる。
慣れれば作るのも洗うのも一瞬だし。

>>389
自炊すると太るよ
安あがりで自分好みの味付け出来るようになると美味くて喰う量が増える
自炊＝痩せるってのは嘘

あふぃふぃステマステマ

基本自炊だな…
自炊できないものは外だな…あとチャーハンだけは中華料理屋に行くわｗ

ステマステマあふぃふぃ

米とインスタントみそ汁と納豆で約5000円で一か月暮らせるし
あとは半額惣菜漁れば

弁当が一番安いし楽

最初の半年は自炊してたんだよ
夏にカレー腐らせてからあっ…(察し
ってなる

おまえら外食の奴って>>386こんな本当にしょうもない飯で1日1500円もとられるんだろ？
自炊だったらもっと安くもっと美味い飯が余裕で作れる
外食はたまにデートとかでいいとこに食べに行くべき

外食派だったが自炊派に転向した
とにかく自分の料理が美味過ぎ野菜もしっかり摂るようになったな
洗い物は面倒だが一人暮らしじゃ食洗機買う選択肢は無いからここだけは我慢だな

>>400
自炊すりゃ安いってもんじゃないだろ
スーパーの安売りを調べたり、安上がりにうまい料理作るコツや勘所を知ってる人は違うだろうが
地域によっても異なるし
そもそも料理は訓練が必要だし、初期投資もランニングコストもかかる
世の中には自炊が向いてる奴と、どうやっても自炊が向かない奴がいるもんだ

>>1

自炊するときの光熱費

朝: 食ったり食わなかったりだけど食うと200円前後
昼: その辺で適当に食う　500～1000円くらい
夜: その辺で適当に食う　ランチメニューじゃなくなるので若干高くなり700～1200円くらい

土日は一日一食になったりするけどそれでも月40000は超えてる気がするわ

てて

昼飯にいつも握り飯買ってる奴なら、それを米炊いておにぎり自作すれば多少安くなる
その程度じゃね

イカが安く大量に買えたとか、何か理由があれば自炊するけど
その程度のお金節約しないといけないような困窮した生活じゃないので
自炊にこだわる気は無い

その人間の時給次第だろ
１０００円越えて１日８時間以上で２２日勤務以上なら月収１７万円以上とでる
税金２０％として１４万円、エンゲル係数２５％として35000円とでる

この辺が自炊と外食の境目

給与増えて使い道あまり無かったら食道楽になるしかないわ

うなぎ特上5250円
美味しいです。

時は金なり
社会人なら常識だよな

メンマが足らない

朝飯を毎食そうめんにしたら1食25円で済むようになった

健康面考えたら外食のコスパもよいとは言えないだろ

2万7千ってアメリカだからできることだよな
普通に働く日本人じゃ無理

キャベツ半玉人参4本玉ねぎ2個豚肉400グラムで750円
これでやよい軒の野菜炒め定食4食分作れる
コメと味噌汁で1食125円加算しても約300円
ガス水道代加味しても３５０円
外食の半額でおけしかも美味い

朝：パン（おにぎり）と野菜ジュース　200円
昼：定食屋　800円
夜：出前　1000～2000円
帰宅後：ビール1本　250円

日曜日以外はほぼこれ
5年くらいずーっと続いてるわ、昼は日替わり定食が最強だな

仕事のあるやつなら飯作る時間削ってその分バイト!とかやれやしないんだから
適当な自炊した方が金、健康面でいいな