長生きする9つの方法　1．食べ過ぎない←いける　2．週2〜3回セックスをする　俺はそっと記事を閉じた

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1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：

長生きする9つのシンプルな方法

日本人の平均寿命は82.9歳と十分に長生きだが、生活が欧米化するにつれ、あるいは日ごろのオーバーワークもたたり、
自分がそこまで生きられるか自信がないという人も少なくないだろう。長生きするにしても、医療の助けを借りてなんとか
生きていくより、元気なおじいちゃんおばあちゃんになりたいものだ。

そこで今回は、米「Health」に掲載されていた、長生きするための方法を紹介する。どれも健康的に暮らしていく上での
基本なので言うまでもないかもしれないが、ぜひ参考にしてほしい。


1．食べ過ぎない
2．週2?3回、セックスをする
3．テレビを消す
4．日焼け止めを塗る
5．家族や友人と良好な関係を築く
6．アルコールはほどほどに
7． たっぷりと野菜や果物を食べる
8．定期的に運動をする
9．タバコをやめる

http://irorio.jp/manamisgmt/20130506/56927/
2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:43:48.31 ID:868b1rJHP BE:1821569573-2BP(1001)

長生きしたいような人生じゃ無いからどうでもいい
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:45:01.90 ID:+T6WRcQti
1500週間以上セックスしてないが生きている
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:47:02.37 ID:JBUrRPL50
長生きしたくないしどうでもいい
明日寿命が来ても何も惜しくない
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:48:19.56 ID:FgaJxO3x0
全く長生きしたいとは思えないけど、もっと歳いったら長生きしたいと思うんかね
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:48:58.29 ID:89qN2iQj0
オナニーはあかんのか？
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:49:20.29 ID:gTNNOau70
週2,3回とかど、どういうことだ･･･？
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:50:20.90 ID:4lI+/FKwP
長生きしたくねえよ
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:50:26.33 ID:U+kBCu5jO
週6くらいでやってたら死にかけたんだが
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:50:35.85 ID:NIcaYkcWO
こりゃ長生き出来ないな
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:51:21.67 ID:DcDH9h+p0
>>8
じゃあ今すぐ死ねよ
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:54:18.43 ID:DnLuQwlq0
2と5が難易度高すぎるだろ
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:58:49.17 ID:xaFjKfGUO
うちのばあちゃん戦争未亡人で昔から男っ気皆無だけどもうじき100だぞ
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 22:58:53.45 ID:WuRZ2HSpP
>>11
お前がしね
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:00:16.74 ID:POOtLzjN0
Lv1．食べ過ぎない
Lv99．週2?3回、セックスをする
Lv1．テレビを消す
Lv2．日焼け止めを塗る
Lv3．家族や友人と良好な関係を築く
Lv1．アルコールはほどほどに
Lv2．たっぷりと野菜や果物を食べる
Lv2．定期的に運動をする
Lv0．タバコをやめる
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:00:35.44 ID:QwR6Xlrj0
おい、2を何とかしろ何とかしろよ！！！
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:01:09.63 ID:NDt8pJuuP
神様「オナニーは不可！繰り返す、オナニーは不可！」
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:01:49.58 ID:oJzVvQhNP
オナニーじゃダメなんですか？
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:02:17.19 ID:FIX3gfX50
結論
童貞は短命
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:02:24.14 ID:0ORubqTg0
＞どれも健康的に暮らしていく上での基本なので言うまでもないかもしれない

おいい？
21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:03:22.06 ID:GR8v5r9eO
お前ら死にたい死にたいが口癖のくせになんで長生きしたいんだよ
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:03:52.54 ID:/78XS6Gz0
いきなりハードル上がるな
23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:04:28.19 ID:WwQgPP6g0
俺終了のお知らせ(´・ω・｀)
24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:04:42.92 ID:yyVQXE6E0
1．食べ過ぎない
7． たっぷりと野菜や果物を食べる

どっちやねん
25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:05:56.20 ID:yxH+oqeA0
スレタイ見た瞬間寿命が縮んだ
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:06:26.64 ID:Kv0h8cC00
>>20
基本……セックスが、生きる上での基本……
27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:07:09.64 ID:cLqhEjSmP
2.4.5.6.7.9.は無理
長生きするつもりないから
28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:08:43.85 ID:PoU3NwJF0
「働く」の項目もないわけだし、所帯持ってんのが前提なんでしょうよ
29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:12:16.48 ID:/78XS6Gz0
2と5がなぁ…
一人でできる項目はクリアなんだが
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:12:39.43 ID:AG2tnnYV0
>>15
まったく同意だわ
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:12:54.50 ID:SZF/bJGjO
>>26
おい、しっかりしろ
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:14:24.33 ID:/HVxEKjT0
100歳の爺さんが長生きの秘訣は酒とタバコって言ってたぞ
33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:15:36.15 ID:E/8yelwSP
ケンモメンってヤリチンばっかりじゃないのか
うそつき
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:17:18.30 ID:DxlQNzDRO
長生きネタうざいわ

年金で食っていけねーのが大半なのに
何が長生きだっつーの
35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:18:01.84 ID:P1gPjrooP
俺で良ければセックスの相手になってやるぞ
36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:19:48.08 ID:PeNoSSlo0
長生きはしたくない
むしろ毎日寝るときに、このまま目覚めなければいいのにと思う
37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:19:54.66 ID:FgBcyAJB0
長生きとセックスにどういう関係があんだよ
38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:21:44.82 ID:PeNoSSlo0
というかアルコールほどほどくらいしかできてない
ということは俺は短命ということか
童貞（今年32歳）のまま死ぬんだろうなあ。。。
39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:23:45.37 ID:6fnxF0Ie0
長生きはしたくもないけど何気に酒屋をのぞく
40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:24:05.98 ID:fCU0Ext+0
セックス回数少ないといわれる日本人がなぜ長寿なのか
41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:24:32.67 ID:wBEpus3D0
ネトウヨなんかほとんど童貞なのに、どうすんだよ？
絶滅危惧種だろ
42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:24:52.63 ID:E/4a+7Ou0
オナニーじゃダメですか？
射性行為はどちらも一緒だろうが
43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:26:15.52 ID:/wPKvRVT0
週3のセックスに耐えるにはそれなりの体力がないと無理
つまり体力があればセックスなんぞしなくても
44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:32:04.72 ID:sB/k3GyB0
レイプしろってことだよ
45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:33:04.45 ID:oalEhW9CP
>>15
ワロタｗ
46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:37:09.43 ID:0yYhsDaa0
日焼け止めは黄色人種にはあまり関係ないんじゃないかな
まあどっちみち2が難易度高過ぎる
47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:50:55.44 ID:jNJ3lX1h0
>>44
レイプして刑務所に入れば他の項目もほとんどは自動的にクリアするな
48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:52:07.72 ID:4fT5yiPx0
>>15
うむ
49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/06(月) 23:59:48.23 ID:m3rznXBQ0
オーストラリア人を見ろ。
肥満大国、飲みすぎ、食べ過ぎ、紫外線浴びまくり
これで世界３位の長寿国だ。
要するにストレスが万病の元なんだよな。。
50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 00:02:51.43 ID:dFYD1GUGO
>>47
レイプして刑務所入ったら週2、3回じゃすまないかもな
51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 00:13:00.18 ID:7tZYEb5T0
2の壁が高すぎた
52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:04:32.14 ID:B79XpvpN0
普通のカップルでも週2回は多いだろ
53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:11:45.85 ID:n2YsBmYF0
お前ら2ばっか無理無理言ってるけど5も無理ゲーだろが
54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:17:28.84 ID:IIx1Saf5O
最近、なんで長生きしなきゃならないんだろうって
思うことあるわ
55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:18:40.22 ID:+Ljqmrnc0
>>15でもレベル高くなってる
56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:19:30.54 ID:OrRfjPmL0
仕事を辞める
　↑　↑↑
これが一番の良薬なのに政府に都合が悪いからひた隠しにされてんだよな
57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:31:41.39 ID:lgxu5qKf0
別にオナニーでも問題ないんじゃね
58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:34:17.44 ID:ojBPIeDI0
これは健康病患者にありがちな妄想
59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:35:08.40 ID:aj/xV3nVP
>>53
2で意気消沈するから5まで辿り着けない
60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:36:15.54 ID:sfJW6FTn0
野菜食べろってよくいうけどあれほんとなのか？
どうもうそ臭いんだよな
どうせ農協あたりのステマなんだろって勘ぐりたくなる
61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:41:16.20 ID:l8T2n/fS0
>>15
ワロタ
62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:46:02.42 ID:aj/xV3nVP
>>60
野菜食べろ。は世界的に言われてるからマジなんじゃない？
63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:49:11.09 ID:GryauktNO
まあセックスできないってことは生物として劣ってるってことだから短命でいいんじゃね
64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2013/05/07(火) 02:55:17.52 ID:+R7Pfdbh0
長生きしてどうすんの？
見た目がおいて汚くなるだけ
65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：
日本って煙草国家で長寿だけど
もし煙草吸ってなかったらどうなってたんだろう