毎日キムチを大量に食べるとコレステロールが下がり健康になる事が判明！ 栄養も豊富!!

韓国研究「毎日キムチを大量に食べるとコレステロールが下がり健康になる！ 栄養も豊富!!」

味噌、納豆、漬物……発酵食品はウマミが増すだけでなく、生の素材より栄養価が高まり、健康にいいと言われている。美容のために積極的に取り入れている人も多いだろう。

世界には様々な発酵食品があるが、韓国の研究者によると韓国発酵食品の代表である「キムチ」を毎日大量に食べるとコレステロール値が下がり、健康にとても良いそうだ。

この研究結果を発表したのは釜山大学校の研究チームだ。実験では被験者100人を「大量にキムチを食べるグループ」「ごく少量のキムチを食べるグループ」に分けて行われた。
1日のキムチの摂取量は、大量に食べるグループは約230グラム、少量のグループは約14グラムである。

そして1週間キムチを取り入れた食生活を行ってもらい、被験者の総コレステロール、LDL（悪玉）コレステロール、空腹時血糖値を計測。
すると大量に摂取したグループの数値は全ての項目で顕著に下がっていたのだという。

また、キムチの力はコレステロール値を下げるだけではないそうだ。キムチにはビタミンA、B、C、そして「生きて腸に届く」というフレーズでお馴染みの
「ラクトバチルス・カゼイ・シロタ株」という乳酸菌も豊富に含まれており、健康にいいという。

しかし、キムチ230グラムというと一体どれくらいの量なのだろう。商品にもよるがスーパーで売られているキムチ1パック分くらいのようだ。
これを毎日食べ続けるというのは、キムチを食べる習慣がある韓国文化以外にはかなり過酷であると思うのだが……。

研究チームによると、実験では少量摂取のグループも大量摂取グループほどではないが、コレステロール値が下がっていたという。
継続的に摂取すれば、少量であっても効果は期待できるそうだ。キムチが好きな人は覚えておいてもいいかもしれない。

http://rocketnews24.com/2013/03/14/303907/
http://sociorocketnews.files.wordpress.com/2013/03/kimchi2.jpg?w=580&h=392

ロケカス死ね

同じ量のサラダとか野菜料理とくらべても効果が高いなら認める。

＞韓国の研究者によると

お医者さんがキムチ系の食べ物は粘膜傷めるから避けた方が良いと言ってた
痔の原因だそうです

そうじゃなくても、不衛生で嫌だけどね

でもキムチって言われると怒りますよね

唐辛子無くせば結構良いと思う

でも血圧上がるな。

カプサイシンに発ガン性とか聞いたような

塩分で胃がんと高血圧のリスク高まるんじゃないか？

朝鮮漬けばっかり食ってると本当に馬鹿になるぞ

多分いいところもあるんだろ実際

でもマイナス点の方が多そう
まず見た目がキモいし、臭いから食う気が起きない

胃癌の原因だろ

キムチ食った後ウンコ出しながら勃起する

冷蔵庫の中が臭う
家族の誰かが食うと臭う
けっきょく冷麺で使うくらいだな

韓国産は寄生虫もたっぷりだから定期的に駆除薬飲んでね

>味噌、納豆、漬物……発酵食品はウマミが増すだけでなく、生の素材より栄養価が高まり、健康にいいと言われている
　
そっかー　納豆でいいや

乳酸菌醗酵食が体にいいなんて
とっくに言われてるだろ
それをカプサイシンだらけのキムチとか
塩分だらけの漬物を健康に良いとイコールで結べるかというまた別の話

最近もこみちがキムチのCMやってるけどあれ嘘だよね
キムチ食ってキレイになるなら整形しないでしょ

コーヒーやキムチは大量摂取すると大腸がんのリスクが高まると昔言ってたぞ

臭くなるデメリットデカすぎ却下

健康になるっていうけどネトウヨがこんなもの食ったら健康どころじゃないだろ
憤死するよあいつら
目から血を流して苦しんで死ぬ

国産キムチうまい
個人的に韓国キムチはクセがあって苦手

韓国人はキムチ食い過ぎで1日に20g以上塩分摂取してて胃がんが日本の数倍だと聞いたが

コレステロール対策は水溶性食物繊維がいい。

冗談抜きで胃やられる

※頭がおかしくなります

ブサヨの理科大の入試問題かよ

国民の70％を火病にする食べ物が健康にいいのか？

　
http://japanese.joins.com/article/458/143458.html?servcode=400§code=400

韓国人男性の大腸がん発病率、アジア最高…世界４番目
2011年09月02日16時50分

世界保健機関（ＷＨＯ）傘下の国際がん研究所（ＩＡＲＣ）が世界１８４カ国を対象に調査した
大腸がん発病現況で、韓国人男性の大腸がん発病率はアジアで最も高く、世界でも４番目に
高いことが分かった。







キムチを食べ続けてると胃癌になります
皆さん注意しましょうね
　

痔になりたいならどうぞ

それ以上に頭と内臓がおかしくなる

キムチは半島のオリジナルだし上手いし否定はしない
輸入したものは不潔で食いたくないがな

でもカプサイシンで癌になるんでしょ

味噌、納豆、漬物といった発酵食品のなかでとりわけキムチの効果が高いのか？
キムチが圧倒しているのか？
おい答えろよ

キムチみたいな香りの強いもんばっかり食うから南朝鮮はレイプ減らないんだよ

>>30
なぜ胃癌？

物心つかないころからキムチ漬けにされて
思春期にはもうあの体臭になるんだぜ
韓国に生まれなくてよかった

＞韓国の研究者

他国の研究者が調査したらどうなるのかな

>>8
なにそれ。ホワイトデーでお返しのチョコあげる前に
またチョコを大量にもらって血圧が上がってるってこと？
はああああああああああああああああああああああああああああああ・・
まああああああああああああああああああああああああああた自慢っすか！！！！！！！！

いいっすねえ、モテモテイケメン非童貞様は・・。

これ以上童貞をいじめないで下さい。。

代わりに血圧が上がるよ

癌になるぞ

>>27
科学的証明されてるからくやしいニダ

キムチ大量に食うとか罰ゲームだろｗ
数口で飽きる

毎日食うとかとんでもないだろ
塩分多い上に刺激の強すぎる食材だから胃がんリスクがかなり高くなるぞ
実際あっちの病死で胃がんがトップに上がってるらしいからな

フィンランドの研究者が研究したら起こして

唐辛子はマジで寿命を縮めるからやめとけ

　　　　　|┃三
　　　　　|┃.
　　　　　|┃.　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　ｶﾞﾗｯ.　|┃　　　　　　　 ／~￣￣　ヽ⌒　ヽ
　　　　　|┃　　　　　　／　　　　 ..､.,┤　　　ヽ
　　　　　|┃三　　　 /　　　　／／　　　　　　 ﾐ
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けつが痛くなる

浅漬けにラー油混ぜると美味い

胃癌はキムチのせいってか
韓国の食事のせいだろ
発癌性物質も平気で使う国だし

>>47
何か困ることある？
長生きしたほうが困るだろ？

頭をやられて内蔵もやられて、序でに痔にまでなるのが健康なの？

唐辛子抜けば健康によさそうだね

人糞が入っててもか？

本場キムチの寄生虫おわすれなく

純日本産のキムチってないの？

摂取しすぎで前頭葉の一部破壊されるだろ

マジレスだが頻繁にキムチ食う奴でタバコも吸う奴は体臭口臭が公害レベル
ベンジンとニンニクの合わさったような悪臭
しかも本人は気づいていない

脳がやられるのは証明ずみ

日本人の1日平均の塩分摂取量12g
理想の1日塩分摂取量7g
減塩生活者の1日平均塩分摂取量4g
を考えるとキムチなんて食べている暇はないことがよくわかる

乳酸菌がいいならビオフェルミンを飲むよ
漬物は塩分も多いし毎日大量に食べるとかバカじゃね

＞韓国研究

解散

でも胃がんで死ぬんでしょ？

カプサイシン摂取し過ぎると脳にダメージ与えるらしいから遠慮しとくわ

※ガンと高血圧と火病になります

キムチってなんであんなにカロリー高いんだよ

塩分やべーぞ

チョン死ね

その代わり血圧が上がるんだろ　知ってるから

めっちゃ痩せるよね
下痢便とゲロが止まらなくなってな

韓国以外の結果なら信用した

胃癌になるよｗ

韓国人のウンコにはそんな効果があったのか！

血圧150％

キムチはマジでヤバイと思う
納豆のタレなんか問題じゃないくらいしょっぱい

カプサイシンの取りすぎやばいよ
マジで短気になる

>韓国研究
あっ…(察し)

頭も剥げやすくなるらしいよ

>>5
国民病らしいよ

チョンが嫌儲でステマとかなんの冗談だよ

塩分摂りすぎだろ。研究すんならちゃんと包括的にやれよ。

健康になっても、周りから嫌われたんじゃ…

キムチとかねえわヨーグルト食えよ

まあ発酵食品だからな
でも大量の唐辛子を食べることにもなるからどっこいだろ
毎日なら納豆食うわ

脳みそ寄生虫でスカスカになったり痔になったり火病になったりはするだろうけどな

研究結果がただのホルホルになんのか

唐辛子の過剰摂取は良くないのでは
痛覚刺激してるんだから脳への負担が大きそうだし、
快楽物質の分泌で常習化してしまいそう

火病とカプサイシン大量摂取の関連性についての研究論文はないのか

>>1
>韓国研究

ここまで読んだ

卵かけご飯+キムチってのが美味くてを毎朝食ってたら体臭が雑巾みたいな感じになった

俺はキムチを辞めた

なお、胃がんになるもよう

>>37
キムチ食うと酒で胃がただれた時と同じもたつきがある

ずいぶん前に寄生虫入りのキムチのニュースを見ていらいキムチが食えなくなった

プラスの面もあるだろうけどマイナス面のほうが大きそう
刺激物は体に悪そう

皮膚を刺激するんだから、体に悪いのは決まってるやん
小さい針食ってるようなもん

辛いもんばかり食ってると早死にするぞ。

コレステロール値が下がっても食道癌になるだろ

おまえらが、韓国嫌悪ばっかりいうから
逆に反応して、キムチ買った
割とうまかった

そんなわたしはネトウヨになるんですか？

体臭がくさい（確信）

緑茶の方がリスクも低いしずっと強い

>ラクトバチルス・カゼイ・シロタ株
キムチからヤクルトが作られるのか

ガソリンの臭いってキムチの臭いに似てると思った

>>99
日本で売られる漬物の二割はキムチ

日本に浸透しまくってるからね

♪キムチキムチキムチ〜
　 　∧＿∧　　 ∧＿∧
　　（-@∀@）　<丶｀∀´>
　⊂　　朝　つ⊂　　　　つ))
　　.人　 Ｙ　　　人　 Ｙ
　((し'（＿）　　 レ'（＿フ

　♪キムチを食べると〜
　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧
　　（@∀@-）　<｀∀´　>
　⊂、朝　　つ⊂、　　 つ
　 　 Ｙ　人　　　 Ｙ　人
　　 （＿）'Ｊ))　　<＿）'Ｊ))

♪アタマアタマアタマ〜
　　 ∧＿∧　　∧＿∧
　　（@∀@-）　< ｀∀´ >
　((（ つ⊂ ）　（　つ⊂ ）))
　 　ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　　（＿）し'　　（＿フレ'

　　♪頭がイカれる〜
　　　∧＿∧　　　∧＿∧
　((∩-@∀@）∩∩　｀∀´>))
　　 〉　　朝　_ノ 〉　　　　_ノ
　　ノ　ノ　 ノ　　ノ　ノ　 ノ
　　し'（＿）　　 レ´（＿フ

海藻からウンコって話聞いてから韓国産のもの食う気しねえ
本当かどうかは分からんがイメージって恐ろしい

医者が百害あって一利なしだって言ってるぞ
これだから朝鮮人は信用ならんてのが何で分からないんだか
ほんと民団潰さないとだめだな

高円寺付近だったか　環七沿いのパンダラーメンだかラーメンパンダだか忘れたけど
ラーメン食った後に出てきた自家製キムチ（無料）が異常にうまくて感動した
まだあるのかなあの店

キタナイ
ムチャキタナイ
チョーキタナイ

塩分はいいのか

>>99
よかったな　美味いだけじゃなくて健康にもいいんだぜ
今から毎日でも食べるといいよ！

コレステロールは下がっても唐辛子を多く食う事になるから胃がんになりやすいだろ
納豆やヨーグルトの方がよっぽど優秀

納豆食ったほうがよくね？

日本だと外国人がどれだけ馴染んでるかの試金石として
納豆とかくさやとか食わせようとする事あるじゃん
で、「くっさ！！」みたいな反応だとニヤニヤしながら
「あーやっぱ○○人には無理かｗ」みたいなこと言うじゃん

なんで韓国人はキムチって臭いって言うと怒るの？

>>104
漬物の売り上げってキムチがどこのスーパーでも一位なのに
＋だと全く信じてもらえなかった

はよ死ね糞ジャップ

>>115
ちょっと前に白菜をキムチの消費量に足してたのがばれて、漬物1位の座から下ろされてたが、挽回したのか？

朝鮮戦争でグックが死ぬのを見るのは超笑う。

コレステロール下げたかったらリバロでも飲んどけ
俺は1ヶ月で240--->180だ

月に一回ぐらい買ってるわ

>>117
ここ10年間ぐらいイオン・イトーヨーカドー・ユニーで1位だよ

ここ数年きゅうりのキューちゃんとピリ辛らっきょうが頑張ってるけど
牛角キムチとゴハンがススムくんの売り上げがそれらの倍以上

鶴橋の在チョンが作ったキムチしか食えねえわ
甘酸っぱいタレにつけ込んだ日本のキムチは無理
発酵が進んで酸っぱくなったら醤油大量投入して酸味消してるけど
確実に体には悪い
毎日食えるかこんなもん

ヤクルトでいいです

うちの親父キムチ食ってるが糖尿
馬鹿舌になって痔持ち

刺激物は体にダメージを与えるからやめておけ
少しずつ蓄積されたダメージは、やがて大病を引き起こす要因となりかねん

塩分多いだろ地味に

キムチとか生まれてから一度も食べたことないんだけどどんな味なん？

食事はバランス
なにか一つのものを大量に摂れという食事法は全てデタラメ

牛角キムチ230gで塩分7.7g
塩分きついわ

メリットとデメリットを比べるべきじゃね
とくに胃ガンの原因とか高血圧とかその辺のをさ

キムチを食うと馬鹿になる

朝鮮漬か？

キムチ塩分高いし唐辛子もたくさん入ってるから毎日食べてたら日本人なら絶対体壊す
韓国人の友達の家に遊びに行ったとき、汁物からおかず、キムチなど全てに唐辛子が入ってかなり参った
初めの一口は美味しいんだけど、ぜーんぶ唐辛子入ってるし辛さも半端ない
二日目には胃や腸をやられて遊ぶどころじゃなかった
三食必ずクソ辛いキムチついて涙目になったわ

>>1
※

尚、胃がんになりやすい模様

毎日食べると、体からキムチ臭が滲み出てきて臭くて迷惑。

胃がんだけじゃなく、消化器系全般がんになりやすいんじゃなかったか

ねーよ。乳酸菌はぬか漬けにも含まれているし、それにガンになりやすくなるしね
胃潰瘍多いってね韓国

胃がんもそうだけど
韓国産キムチは火を通さないと結構あぶないよ

ぬか漬け食った方が全然マシじゃん？植物性乳酸菌も入ってるし。

ただし単細胞になります

ここに書いてある事の方が信頼できるわ

1%のメリットと99%のデメリット

>韓国研究
出だし四文字でソース読むのやめたのは始めてだわ

朝鮮漬けだろ

食えるのは仕事してないやつだけだろ
キムチくっセーから近よんなや

淡色野菜なんか食物繊維以外の栄養なんかないに等しいだろｗ

まぁ発酵食品として考えれば健康にもよかろう
だがそれは鷹の爪をほどほどに控えて吟味した材料を使い衛生面に気をつけることが前提だが

東海漬物のこくうまキムチは認めざるをえない
納豆と混ぜるとメシウマが止まらない

確かにうまいけど、大量には食えんよ

韓流とか言い出すはるか前、テレビで韓国の子供が朝からキムチをモリモリ食べる映像があって
ああ、韓国に生まれなくて良かったと心底思った。

本場キムチより国産和風キムチの方が口にあうわ

なあに、かえって免疫力がつく

発酵漬物がいいならべったら食えよ

>>80
穴があれば突っ込むミンジョクだから

未だにコレステロールが低ければ健康だなんて思ってるやついるのな。

美味いとか栄養豊富とか、わかったから
酸味をなんとかしてくれ