どうしても許せない相手を許す７つの方法が効果覿面だと話題に

何でも許してしまう人ほど精神的に健康だそうです。「許せない」という気持ちを抱えたままだとPTSDを発症する恐れもあります。
又、つまらない理由で大事な友達や恋人と別れてしまったりすると、自分の人生にとっても大きなマイナスとなります。
どうしても許せない相手を許せるようになれば、心身及び社会的な健康に大きく寄与するのです！
「許す」ということも一つのテクニックですから、今までの人生で我慢に我慢を重ねてきた私が体得した「人を許すためのコツ」を公開するので参考にしてみて下さい♪

●慈悲の瞑想を行う
慈悲の瞑想は心の万能薬です(｀・ω・´)
「憎い相手の幸せを祈る」事で心に余裕が生まれ、優しくなれます。

●自分を徹底的に卑下し、謙虚になる
「自分は○○で××な最低のダメ人間だから、人様に相手にしてもらえるだけ有難い」とまで考えれば、プライドが邪魔して許せないと言った事態を避けられます。

●完全に上から目線で相手を憐れむ
先のと矛盾するようですが、相手の事を「愚か者だからしょうがない」と見下せば別段腹も立ちません。
当人の愚かさゆえの愚行に対しては一つ「罪を憎んで人を憎まず」の精神で接しましょう。

●自分の非を認める
「自分にも落ち度があった」と考えると憎しみが消え、許せるようになります。

つづく

絶対に許さない！

つづけよ

うま味紳士

小清水亜美は関係ないだろ！いい加減に許さない

●忘れる/なるべく思い出さない
トラウマの治療法にはトラウマとなった出来事を詳細に語ってトラウマを意識化するという方法がありますが、これは却って逆効果なのだそうです。
やはりなるべく思い出さないようにする方が早く忘れられます。

●直接対話する
頭の中で考えてるだけだと被害妄想で悪いイメージしか湧いてきません。
実際に会って話すとそんなに悪い人ではない筈です。性善説が正しいと言う事を今一度思い返しましょう。

●冷却期間を置く
絶交する前に半年ほど相手と会わない期間を設けましょう。半年も経てば嫌な出来事は忘れて許せてしまえているのではないでしょうか？
それでもまだ許せないなら絶交してしまう方が良いのかも知れません。
http://0dt.org/000811.html

いい考えだ

弱い者ほど相手を許すことができない
許すということは、強さの証だ

マハトマ・ガンジー

語尾に「ケロ」を付ける

殺した方が早いよ

　　　　 　∧＿∧　　　　　　　　　∧＿∧
　　　.　 （｀；ω；´）　　　　　　 　（｀；ω；´）. 　 　 放 　　 絶　絶　　ブ
　　　　 ／　　 　ヽ　　　　　　　／　　　　ヽ､.　　 屁 　 　対　対　　ボ
　　　 　|　| 　 　| | 　　　　 　　|　∧＿∧|　| 　 　テ 　 　に　に　.　ボ
　　　 　|　|　 　 ヽヽ　∧＿∧.| （｀；ω；´）　| 　　ロ 　 　.だ　許　　モ
　　　　 .|　|∧＿∧ヽ（｀；ω；´）/´　　 　 （___） 　被 　　 ！　さ　　 ワ
　　　　　| （｀；ω；´）∪　　　ヽ 　|　 　 　/　） 　 害 　　　　　な　 　ッ
　　　　　(_/　　　ヽ |　|＿＿_.(⌒＼__＿/　/ 　　者 　　　　　い　　
　　　　　　|　　 　　ヽ、＼　　　~＼___＿__ノ|. 　　の 　　　　 .！
　　　＿___|　　　　|ヽ、二⌒)　　　　　　　 ＼. 　 会 　　　　　　　　　
　　　|＼　.|　　　　ヽ＼..||￣￣￣￣￣￣￣||
　　　| 　＼ヽ、＿＿　　.||￣￣￣￣￣￣￣||
.　　　　　　＼　　　　　＼

絶対に許せない部分てのは自分の一部分だから
嫌えば嫌うほどそう言うのが寄ってくる
自分を忘れないで！お前も同じだよ！と

俺自身の考えとしては、反省してない相手であれば
許す必要はないと思う　許す・許さないの選択肢が生まれるのは
目の前の相手がそれを反省してる事が大前提

許されるギアスを使う

>>1
>私が体得した「人を許すためのコツ」を公開する

7項目全部カスだと思うんだけど誰これ？

今日も人を許して気分がいい！

絶許

それより自分を許してあげたい

ソースが狂ってる

憐れむは使えそうだな

発案者をいいようにしてもいいんですかね

> それでもまだ許せないなら絶交してしまう方が良いのかも知れません。

結局絶交するのかよ。

損害が発生しててもそう言えるのか？

許す必要があるの？
話す必要がなければ問題ないじゃん
ゴミな奴と話すだけの時間がもったいないし意識もしないのが正解

>>18
人を許すということは自分を許すということ
逆もまた然り
ってのは心理本にはよく書いてある

無視できればしてるけど同僚だと無理だわ
仕事ができなくなるし

他人を恨むという感情が湧かない。

そんなどうでもいいことを考えている時間がもったいない。
もっと楽しいことだけを考えて生きていくべきだ。

小清水亜美はこのオタ共が作った「絶対に許さない」と言うフレーズに大変困惑しているそうだな
オタクの奴らこそ絶対に許されないだろ

昔から人を憎んで罪を憎まずって言ってるから無理

対象が自分の場合はどうすれば

ちょっと期待して読んだが何の役にも立たんな

許すというよりありのままを受け入れるほうが切り替えできる気がする

万由子は何度も許しかけたけど画像を見ると怒りがこみ上げてくるんだよなあ

そういう人なんだと受け入れ、
対応を合わせるのが一番だと思うぞ。

どうしても許せない相手はいないので過去の出来事を忘れたい

許す必要なんかないし

おい、これのパクり元ちゃんと書けやゴミ
上座部仏教テーラワーダヨガのアルボムス・スマッサーラ師が元ネタだろうが
盗人の自分を許してくだちゃい、許さないあんたら悪人てことか？キチガイが

マスオさん

宗教臭い

ttp://ikura.2ch.net/test/read.cgi/hotel/1320396451/

この記事が許せない

憎むってのはずっとそいつのことを気に懸けてるってことだからな
「どーでもいい」と思っているといつの間にか存在すら忘れる

野良ネコに八つ当たりする

トリビアで喫茶店の注文でわざと後から来た奴に早く出して苛つかせる実験あったけど
普通の奴はずっと苛ついてるんだけど、坊主がマジですぐ心が平穏になって凄いと思った
心の持ちようと訓練でなんとかなるんだなと思う

人を許せとかいってる奴は人に許して貰いたいクスだからな。
ジャン・バルジャンかよ

本気で絶対に許さんて思うことなんてそんな多くないだろ。
自分の人生かけてまでこいつ潰すって思うくらいの許せんって思うことなんてさ。

米倉とYZYとトンボだけは許すことができない

80%遅刻する知り合いがいる
どうやって許せばいい

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4021873.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4021876.jpg

にじ魂俺も見てるぞ

ぶっ殺せばすっきりする

必ずしも許す必要は無いだろ。憎むのはエネルギーの無駄だからどこかで卒業するべきだが
許さなくちゃいけないって思ってるといつまでも許せないでいる自分がだんだん苦しくなってくる

>>49

憎むことでいつまでもあいつに囚われないで

で、あの人を許すか否かなわけだが、答えを聞こうか。

上二つは普通にやってたｗ

>>55
行動しろと言う意味ではなかろうか

>>28
プリキュアで連発してなかったか？

年取ると許さないとか言って恨みを持続させられなくなる
思い出してイライラしてる時間が本当にもったいなくなる
25過ぎてやっと忘れる事の偉大さに気付いたわ

村岡さんも鯛さん許してあげないといけないよね（´・ω・｀）

相手は自分を映す鏡とか言ってるやつなんなの？(´・ω・｀)
こっちから声を掛けたわけでもないのになぜそんな理屈になるの？そんなふう自動的に悔しい(´・ω・｀)

この一個下のスレが

CV:小清水亜美のキャラの巨乳率の高さは異常
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1362829745/

>>59
そうなのよね
だからこそどんなに間違った事でも言い続けていればいずれ真実を勝ち取る

　 人
　 （＿__）　　＜⌒／ヽ-、_＿_ もういいんだ・・・
　（＿＿_）／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

村まゆは許してもいいかと思ったがどっかであのケツ毛は２ちゃんねらーの捏造って言って普通に暮らしてるってコピペを見て許されなかった
あのもじゃもじゃケツ毛やマングローブは真実だろ

怒りや憎しみが俺を強くする

> ●慈悲の瞑想を行う
は？

おいおいガンジーか

ガンジーは自分を撃った相手に対して許しの合図として右手を額に当てたんだよな

つまり自分が殺されるより重大なことがこの人生にはいくらでもあるんだ（´・ω・｀）

てきめんってこういう漢字なのか＞効果覿面

おぬしはいまだ7つの大罪に支配されとるのかね

絶対に許さないニダ

>>1
日本語で書いても奴らには読めないよ
ハングルに翻訳してやれ

グズ社員に仕事を教えていて、改めて気付いた。
俺が特別に凄いんだ、と。
俺には出来て当然の事がそいつには出来なくて当然なんだ、と。

>>71
急に韓国の話しだしてワロタｗｗｗｗｗ

許してやるっていう姿勢がある以上、真に許すことはできない
相手を家族、兄弟と同じ目を持って見ることで、絶対に許せないことが一時の間違いに変わる
消えないはずの許せないことが消え去る
間違いとは修正可能という意味も含まれている
そのため、断罪も行われない
裁く者は自らも同じ天秤で裁かれるが、裁かないものは自らをも裁くことはない

>>13
それ

こっちがいくら相手を許そうと努力しても
相手から誠意が伝わってこなきゃどうにもならんよな
逆にいつまで経ってもムカつき続ける羽目になる

ナージャ・アップルシード役の小清水亜美さんはもう居ない
彼女はプリキュアとなってノイズをも赦し、また赦されたんだ