マルチビタミンがあれば野菜なんていらないと世間が理解してから必死の野菜アピールが始まったよな

食物繊維だってサプリで余裕だしな

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　　　　　　　　　　|　｜
　　　　　　　　　　|　｜　　と思うビーカーであった
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なんだビーカーか

効率もいい

ビーカーの頭じゃその程度だろうな

>>1-2

なんかﾜﾛﾀ

マペット放送局にビーカーっていうキチガイじみたキャラいたよね

アメリカの進んだ道を着実に追ってるな

TPPのための根回しか？

うちの92歳のばーちゃんに地元のローカルテレビ局が取材に来て
長寿の秘訣をインタビューしたんだが「サプリを食べる」って答えたら
なぜかその部分だけ放送されなかった。ちなみにこれマジな。

>>9
じゃあ逆に酒とか肉とか異性はテレビ局が思う回答ってわけか

三角フラスコなんじゃないかなあ

人間の必要栄養量って多すぎねえ？
あんなの普通に暮らしてクリアできないだろ

マルイビタミン＆ミネラル
フィッシュオイル
ビオフェルミン

これだけ飲んでる

生野菜の「酵素」が重要になってくるんですよ！！！！！

マルチビタミン！！Ｃ！！Ｃ！！！Ｃ！！！！

でも肉ばっかりだと痛風とかやっちゃわない？

ビタミンの過剰摂取は体に悪いって聞いたからたまにしか飲まないな

セレン配合のサプリ飲んどきゃ放射能も効かないしな
安倍ちゃんGJだね

サプリバカもだけど、昔より野菜の栄養減ったってデータ出てるから補わないとなぁ

>>1
じゃあ肉もプロテイン剤飲めよ。ばーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーか

>>17
脂溶性と水溶性だっけか
Cは大目にとってもいいけどAはほどほどにとか聞いたわ

毎日マルチビタミン・ミネラルのサプリを飲む
野菜は、週に１〜２回、「一日分の野菜」とか書いてある野菜ジュースを飲む
これでOK

メリケンのモリモリ含有されてるネイチャーメイドの
マルチビタミン飲んでるわ。　ちゃんと男女別になってんのな。

男は鉄分いらないから。

いい年しても無駄に朝立ちするし、シミ一つないし、飲み始めてから
もう5年以上になるけど風邪すら引いたことないわ。

今飲んでるMVMが鉄分多めだと最近気づいてから飲みたくなくなった

>>17
大半は小便作るための燃料にしかならんしな。

普通に野菜食えるならサプリいらんと思う。

>>23
ああ、俺もネイチャーメイドのみ始めたけど体の調子よくなったわ
マルチミネラルのほうだけど
ただ値段見るとおお？って思うわ日で割ればそうでもないけどね

つうか
まずモヤシ炒め
レタスとキュウリにマヨネーズをかけて食うとか…
あとキャベツを炒めて軽く焼き肉タレをかけるとかすげぇ美味いよ

普通にコンビ二弁当ばっか食ってる奴より
サプリしか摂取してない奴の方が健康的に生きていけるんだよなぁ・・・

ビタミンCの過剰摂取は腎臓結石のもと

大体ビタミンが不足する食生活なんてよっぽどだぞ
ビタミン以前に栄養失調になる

緑黄色野菜とか完全にステマだったな
あんなもんなくてもフルーツだけで生きていける

このスレがステマでなくて何がステマか

オカルトオーディオを叩く奴がサプリメントを飲んでいたりしたら笑うな

自分で摂取している分バカ度は高いかも知れん
よくて毒にも薬にもならず、悪ければ過剰摂取で健康障害を起こす
まさにプラシーボ効果しか期待できん

農協系スポンサーだと番組の内容にサプリメントはＮＧ。

>>28
コンビニ弁当＋マルチビタミン・ミネラルのサプリでいいよ
コンビニ弁当は栄養不足気味なので、それをサプリで補えばいい

>>1
普通に野菜は美味いし
野菜無しの料理とかバリエーションに乏しい
てかサプリ化されていない出来ていない成分もあるし
食物繊維にせよサプリで余裕では無い

あとサプリの摂取と野菜とでは
吸収や排泄時間の違いや胃への負担の違いがある

>>9
長寿遺伝子の持ち主だと思うぞ

ビタミンB飲んでる

家庭科の先生とか調理師のおばちゃんとかなんで小太りばっかなのかわかるか
あいつら肉も脂も炭水化物も取りまくりだから

本当に効果がある→薬事法の対象になる
薬事法の対象になっていない→本当の効果はない

わかりますね皆さん

サプリも良いけど
やはりサプリは補助であってメインでは無いと思うよ

素人の考えだと同じだけ栄養あるんなら
サプリの方が必要な分を摂りやすいって思うんだが
本物の野菜と比べてのメリットデメリットって何なんだ？
サプリ飲んでないけど凄く気になる

人間は炭水化物と肉とキャベツがあれば生きていける

エビオスと亜鉛飲んどけばいいんだろ？

野菜＝栄養があるって言う漠然とした過剰賞賛はいい加減やめるべき
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1362104184/

>>1はどれだけ野菜嫌いなんだよ

これこそ芸人が体張ってみろよｗ

>>8
アメリカ人の中流以上の健康意識の高さは異常だぞ
ジャップは健康問題にあまりに無知すぎる

>>39
まだ知られてない成分が本物の野菜にはあるかもしれない

>>1みたいなのは流動食でも食ってりゃいいと思うよ

>>37
トクホと特定機能食品もそんな感じだな

>>39
たべもんくわんと便の調子よくないし、自分の食生活で足りなさそうなんとるのが一番いいと思うよ
おれは海草や魚あんまくわんで野菜食いまくってるからミネラルをサプリで摂取してる
しかも毎日一粒じゃなくて何日かごととかにしてる

ＤＨＡ飲んでたら中性脂肪が330から130まで落ちた

食い物ってのは栄養だけじゃない
口から入ってケツから出るまでその役割を果たす
消化酵素の分泌を促したり、腸内の老廃物をかき出したり
三度の食事には意味があるんだ

健康食品はみんなステマ

病院だって点滴で直接入れるだろ

>>1
小津みたいな奴だな

DHA飲んだら本当に記憶力良くなんの？

あれ、三度の食事はエジソンのステマじゃなかったっけ？

サプリは大半が運ことおしっこで流れ出ちゃってるんだよね
一度にそんなに吸収できねーから

安物の亜鉛飲んだら勃起が激しくなった

DHC飲んでたら小遣いが減った

マジレスすると栄養は
「体内に吸収されるかどうか」が問題なのであって
何を食うかはさほど問題ではない。
でもサプリ一辺倒の食生活を報道しちゃうと
「大人の事情」で無かったことにされる。

>>58
そんな主張が世の中の主流になっちゃったら
農協とか農家とか鶏卵業者とか食肉業者とかいろいろ困るよね。

ビタミンCとEの過剰摂取で白内障になるリスクがアップ　高齢者はとくに注意が必要
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130224/47948/

濃縮されたサプリにはリスクもある

サプリと水だけで生きられるとしたら

みなみけスレか

>>27
レタスとキュウリなんてカサがあるように感じるだけで
栄養なんて殆どないし、キュウリってたしか逆にビタミン摂取出来なく

させるんじゃなかったっけ

>>60
むしろサプリなら過剰摂取する事はないだろ

>>55
１日２粒のところを１粒で良いってことなの？

サプリ大国アメリカは、あれだけ肥満だらけで不健康な食事しまくってる
しかも国民皆保険じゃなくて医療うけられなくて死ぬ人多いし、
更に保険制度の問題で無駄な延命治療もされないのに
日本と平均寿命が5年もちがわない。

最近もの凄く伸びた。　日本は下がった。

これはメリケンのメガビタミン論とかによる効果じゃないかな
向こうは医療がもの凄く高いから、健康を損なわない為にサプリが発達したんだよな。

栄養が同じならサプリでいいって話なのになぜか過剰摂取ガーとか言い出すからな

そういや実家が農家なんだが俺が小さい頃、農作業してる人たちみんな10時にも何かしら食ってたなぁ。
実家から離れて都会暮らしに慣れちゃったけど栄養学的に考えると「10時のおやつ」って
ちゃんと栄養学的に意味があることだったんだと今しみじみ思う。

>>68
まあ日本全国に1日3食が広まったのって明治維新以後のことだし。
それまでは1日2食がデフォだから10時の間食は必要だったんだと思うよ。

>>2
フラスコだろ

ウエイト板ではすでにMVMより摂れるなら野菜の論調

>>69
長らく朝夕の2食が基本だった。昼食の概念が登場したのは江戸時代中期以降。
大工や飛脚や河川工事に携わるいわゆる「肉体労働」の職種の人たちが昼飯をはじめたのが
江戸末期に一般に広まった。武士階級の人たちは明治後もしばらく1日2食だった。

サプリは長く摂ると消化能力が弱くなるんだろ

>>1定期糞BEスレ
http://kiki.mods.jp/be/stalker.php?id=26042&board=poverty

◆uLLM5prIps ★
beポイント:6033
登録日:2005-07-23
紹介文
俺の彼女
http://namidame.2ch.net/poverty/

俺の義妹
http://namidame.2ch.net/news/

俺の幼馴染
http://news24.2ch.net/liveplus/

ツイッター始めたんだが
https://twitter.com/uLLM5prI

嫌儲は俺の日記帳

スパシーバ効果だろ！

単純にうまいだろ野菜
野菜炒めに白いご飯なんか最高だぞ
野菜の食わず嫌いは人生損してる

>>9
マスコミのやりそうなこった
希望の答え以外は無かった事に

サプリって難溶性食物繊維あったっけ?

>>75
パラトルーパー効果ね

MVMの人体実験始めようかな

食事に飽きた
カレーとかラーメンとかあと何回人生で食うんだろって思うとうんざりする
食べることがつまらない

>>78
サプリって呼ぶのかしらんけど
デキストリンなら200g700円で売ってるね

マルチビタミンってなにかよくわからんけど、ちょっとマツキヨで買ってくる！

きゅうりとか栄養ない糞野菜食ってるやつが
野菜食べないと健康に悪いとか抜かしてると笑えるよな

カルシウムサプリメントは体に悪く逆に心筋梗塞や心血管が危なくなるのは常識なんだが、サプリ業界の圧力で公開されていない

うんこ出すのに千切りキャベツかモヤシが必要なぐらい

そもそもアメリカじゃサプリを摂るのが常識と言ってる奴はアメリカの疾患イベント率や死亡率を見たことないのだろうか。
あれだけブクブク太って不健康な人間が多いのはサプリ含めた食生活が劣悪なのも原因ではないのか？

>>85
どれだけ摂取する気だよ

いま知られてる必須栄養素はサプリで全部取れるが、
未知の必須栄養素があってそれがサプリじゃ取れないかもしれないっていう
心配は少しだけある

必須アミノ酸とタンパク質、ビタミン、ミネラルと必要なカロリーがあればおｋ
足りないものは上記のものから体内で生成される

怖いのは、あまりに過剰なビタミン、ミネラル分が人工的に摂取されるために
体内の吸収力がどんどん劣化、落ちるって説かいな。

>>91
もし仮にそうだとしても摂取やめたら戻るから問題ない

ここまでiHerbなし
終わってるな

サプリに反対してる人も、過剰接収でやばいって人と、あんなの吸収されないって人と二派あるな。

サプリを常用しすぎると肝臓に悪いとか聞くけど実際どうなの？

現代っ子の栄養は餅とサプリで十分なのよ〜

エビオス飲んでから性生活が捗る。

2chでエビオスのことを聞いて買ってみたけど、毎日30錠飲まなければいけないというありえないサプリだった。

未だにサプリメントなんて飲んでる情弱いたのにびっくりだわ
あんなの意味がないの知らないのかよ
毎日定期的に飲んでると大変な事になるぞ
何入ってるか調べてみなよ

>>99
野菜業界のステマ乙
実際はそんなもの入っていない
情弱はお前だったな

サプリ：基本的に食品から作るので安全性は高いが効果は薄い
薬：基本的に食べ物以外から作るので効果は高いが危険性(副作用）も高い

サプリは食事で足りていない物を補助する物

食事であらゆる栄養素をバランス良く摂取するのは不可能。専属の調理師と栄養士が居ない限り。
もしくは、食い過ぎ･カロリー摂取過多でデブになるｗ
健康に関心があるヤツはどうしてもサプリで不足を補うしかない。

プロのスポーツマンがどうして栄養士をつけてまで食事にこだわるのか考えてみればわかる

>>9
92歳程度でわざわざインタビューくんのか

28歳にして息子の起ちがいちじるしく低下したため
ついに僕も亜鉛でびゅー

そもそもチンギスハンとか肉しかくってねーのに生きてたわけだし
本当に全部のビタミンとか必要なのかよ

>>39
顎使わないから表情筋が衰える
食物繊維が無いからウンコが出づらくなる

これだけ

ビタミンやらミネラルやらが足りなくて体に支障がでること何て無いだろ
肉食ってればいいんだよ
野菜なんて意識してとらなくても良いし、サプリ飲む必要だって無い

野菜くってないやつって見た目がみすぼらしいからな

サプリ生活やめて暫くたつけど別に健康状態は変わんないや
ウンコの出とちょっと屁が臭い日増えたくらい
胃腸には少しだけ効果あると思う

マルチ系飲むとなんか知らんけど下痢するんだよな
何が悪いのか分からんけど。ビタミンCなのか鉱物なのか

サプリとってる人とってない人無作為抽出して
寿命とか比べた研究は無いの？

野菜はいらないけどトマトは必要
トマトは天然の胃腸薬

>>113
長年不摂生した結果
カップ麺等インスタント食品＋卵＋MVM+トマトジュース
で健康に生きられる事を見出した

自分で判断できるだけの知識がないから困るな
サプリメントが有用なのかそうでないのか判断できん

予に出回っているのは水溶性食物繊維らしく
体にとって必要なのは不溶性だと家庭科の先生が言っていた

金ないからダイソーのサプリに挑戦してみる

口内炎時は必須だな

ダイソーのサプリは量が少なすぎ。国内大手で一番リーズナブルなのはDHC。プロはアメリカから個人輸入するけどね。

食べたいものを考えたら自然と足りない栄養を補う方向に行くから味(食材)と栄養の結びつけは大事

>>27
＞まずモヤシ炒め

もやしなんて水ばっかりで全然栄養無いだろ

サプリメントの意味分かってるか？

>>106
羊の乳を飲んでただろ

あと生肉を刻んで食べる習慣もあったからビタミン不足にはならない
ちなみにこれがヨーロッパに渡りハンバーグの祖先になった

>>40
お好み焼き最強やね

>>107
咀嚼筋じゃね？

サプリは、病気が増えたエビデンスはいくつもあるが、病気が減ったエビデンスはかなり少ない。

>>23
やっぱ日本で売ってるネイチャーメイドと成分違うん？

通販安いとこ教えてくれ

>>126
エビデンスはよ

>>127
外国のサプリって、一日の必要量の何倍も成分が入っててちょっと怖いわ。
ネイチャーメイドのマルチビタミン、ミネラルは一日の半分くらいでちょうどいい。

>>81
いつもひとり飯？
山登りして頂上で食う飯は最高
コンビニおにぎりさえ旨く感じる

サプリに金払うの馬鹿らしい。
あんなゴミ買わなくても充分健康だよ。
いろいろ食うよう心がけてればいいんだよ。

いろんなものを食うよりサプリのほうが安い。

脂漏性で頭がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった時医者にビタミンBを勧められてビタミンCと併用してるが確かに風邪はひかない
頭も2年くらいかかったけど皮膚も髪の毛も戻った

野菜ジュースってどうなの飲んでれば野菜食ってるのと同じ？

確かサプリの有用性って統計学的には証明されてなかったよな

>>134
加熱処理されてるからビタミンも酵素も死んでる
ただの甘いジュース飲んでるのと同じ

んで、iherbでどのマルチビタミン買えばいいかまでの流れは終了したのかい？

サプリ(失笑

確かにマルチビタミンサプリのみ始めてから風邪引かなくなったな
たまたまかもしれんけど

アメリカのマルチビタミン剤は全部葉酸とビタミンB12が大量に入っているから腎臓ぶっ壊れるで。
透析患者になりたくないなら、おとなしく少量に抑えてる日本のものを飲んだほうがいい。

>>136
今まで飲んできた大量の甘いジュースは一体・・・

>>2
いやそれフラスコだし

おいしい野菜を食べてからもう一度評価したらいいんじゃない？
スーパーに出荷されたスカスカの野菜じゃなくて農家の即売とか?ぎたてだからとってもおいしいよ？

サプリでもいいというならやっぱり中途半端なことはせず、全部点滴で摂取したほうがいいんじゃない？

>>55
野菜ならちゃんと吸収されるの？

>>144
普通の料理なら吸収されてサプリは吸収されないって説があるけど、食事と一緒にサプリを食ったらどうなるんだろうな。

>>106
野菜食わない民族は、乳を非加熱で飲んだり、生血を飲んだりしてビタミン補給だよ
とくに生血は効果がある

>>143
きもいなぁお前

Cと亜鉛とカルシウム飲んでるわ
後は何となく買ったブルーベリー

>>2
ワロタｗ

サプリメントなんてろくに栄養も取れない貧乏人が飲むものだろ

多分こういう考えの人にとって、野菜＝高い＆不味いけど栄養のため我慢して食べるべき「薬」なんだろうな。
俺は田舎住みで野菜は安い＆新鮮なのが出回ってるから、ビタミン剤で済ませようという発想は出てこないわ。

>>145
サプリは普通そういうもの
サプリだけじゃ摂取できないというのは、サプリには野菜にある酵素がないから

月$100以上サプリメントに費やすサプリ厨だけど
飯は食わないといかんぞ
サプリメントは食物の代替品ではない