デブの食事量の多さは異常　なぜ量の多さに疑問を抱かないのか

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=73214
熊本県内女子肥満傾向　５～１７歳調査
　文部科学省が幼稚園から高校生まで（５～１７歳）を対象に行った今年度の学校保健統計調査で、
熊本県内の女子は全国平均より肥満傾向にあることが分かった。

　県内の幼稚園から高校生は約２２万人。調査では、３０・１％に当たる約６万６０００人の肥満度や
虫歯の有無など４項目について「健康状態」を調べた。肥満度は性別、年齢、身長ごとの標準から算出した。

　それによると、女子は５～１７歳のうち、９歳、１６歳を除くすべての年齢で、肥満と判断された子どもの割合が、
全国平均を上回った。中でも、８歳が全国平均を３・１ポイント上回る９・２％、１５歳が４ポイント上回る１２・５％と目立った。

　男子は５～９歳で全国平均を０・５～３・７ポイント上回り、１０歳は同率、１１～１７歳では０・２～２・７ポイント下回る結果となった。

　他の項目では、虫歯のある子どもの割合は、すべての年齢で全国平均を上回り、特に８歳では７２・１％にのぼった。
ぜんそく患者の割合は、５歳を除き全国平均を下回った。

2 ：豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ ：2013/02/22(金) 21:58:45.11 ID:MeUQmT/x0

>2なら、みんなに素敵な彼氏ができる。

3 ：魔少年 ◆MAsYOvVbb. ：2013/02/22(金) 22:01:23.01 ID:T6I0h0Tr0

俺のが多いのではない、お前らのが少ないの

満腹中枢刺激したらダメだろｗとか言いながら汁気のない丼ものを
殆ど噛まずに流し込んでるけどマジキチ、飲み物はカレーだけじゃないのかよ

3000㌍くらいなら特に運動しなくても太らないよな？

むしろﾃﾞﾌﾀﾝの弁当箱が小さすぎて中学生の時七不思議の１つだったけど

そのくせ小食アピール

あいつら普通の五倍ぐらい食ってるのに
体重はせいぜい二倍　謎だわ

大食いが偉いと思ってるから

仕事量に見えてビビッた

Dietコーク飲んでるから大丈夫で

うまいものたらふく食うことが幸せすぎる
さっき夜飯に味噌チャーシュー麺にライスと餃子食った
くそうめえ
デブなのは気にしてるが我慢むりぽ

朝からコーラ上等なんだが？
ガリはそんなことできねえだろ？

デブの食わないアピールの方が鬱陶しい
体型でばればれなんだよ

>>12
普通の量じゃん

いっぱい食べる俺ウケてる！みたいな勘違いくんがたまにいる

俺の知ってるデブは意外と食わない
とにかくジュースを飲む

頼むから腹へるとイラつくのやめてくれ

昔訳あって１日なにも食えなかった次の日
夜だけで吉牛松屋すき家の３軒はしごしたわw

>>12
もちろんこれから夜食食いながらの晩酌だよな

イヤイヤうさぎが出てきても食べるからな

ラーメン
坦々麺
炒飯
ライス
餃子頼んでデブやろ

食うのはいいだろ、生物として
その分動けばいいんだがそれが難しい
だからと言って食う量を制限するのはおかしい

1500kcal/day にしたら1週間で1kgずつ減量し始めた。

そういうやつは大抵大食いだと自認してないのな
男のくせに何でそんなしか食わないの？とか井の中の蛙な発言をよくしてる

>>23
いやだからその食う量が明らかにおかしいんだよ
デブの食事量だとスポーツ選手くらい動いてないとおかしい

>>26
体重落として自覚したが昔は頭おかしいくらい食ってた
マジでおかしいことに気づいてなかった

デブの昼飯は唐揚げ弁当大盛りをダイエットコーラで流し込んでるイメージ

運動して食う量減らしても全然痩せない
基礎代謝が低すぎるんだと思う

ストレスとか運動不足とかで満腹中枢がおかしくなってるんだろ

デブは味覚バカだからな
食べて腹に収めるだけで満足する味わって食おうとしないだから太る

食う量よりも、食う回数の方が問題だったなー

やよい軒はおかわり自由らしいがこいつは何杯食ってるんだ
体型見てみたい
https://www.youtube.com/watch?v=-axYsK9TJVU
https://www.youtube.com/watch?v=LbLETsoiOmE&list=PLZEydFRkk6okaxMBy8KKd0emtdPjbtbXH&index=3

テブは脳みそにも脂肪がたまってると思うすぐに言い訳行動力もなければ考えも浅はか死ねばいいのに

>>29
俺は一日1800ｋcalに抑えて一日に3時間以上歩くか踏み台昇降、もしくはスポーツしてたらスルスルやせたが。
雨の日はお休みにした

デブなら分かると思うが
大抵の食べ物の食感と味の予想ができるよな？

昔、中島らもの明るい悩み事相談に「メシが美味くて仕方ない」
という相談があったが、まさにデブはこの通りだと思う。

素直にダイエットスレにしとけば良かったのになｗ

先に食べ終わってこっちが食べる手元をじっと見てくる

毎日昼にペヤングの一番でかい奴2つ食べてたのを社員食堂に変えたら一ヶ月で6kg痩せた

不思議なもんで
食事量ってドンドン増えるんだよ

平均的男性の必要カロリーについては
平均男性　30～49(歳) 170cm　68kg

あまり活動しない　　　　2250キロカロリー　　生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
やや活動する　　　2650キロカロリー　座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
かなり活動する　　　3050キロカロリー　移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における
　　　　　　　　　　　　　　　　活発な運動習慣をもっている場合

http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/sessyu-kijun.html
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」
2005年版　エネルギーの食事摂取基準：推定エネルギー必要量（kcal/日）
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2004/11/h1122-2a.html

今週からダイエットと筋トレはじめた

三食ノンオイルツナ缶とプロテイン。

今まで毎食コンビニ弁当、サラダ、カップ麺、菓子パン、ポテチ、清涼飲料水だったから6日目にして1kg痩せた

デブがダイエットはじめると最初はボーナスステージですぐ落ちる

俺の場合、太るときって食事の量は案外多くない
間食とかだらだら食ってるとやばい

腹に収まるだけ入れようとするよな
物凄い勢いで
はっきり言って土人だと思う

下級デブは質より量だが上級デブは上質なうえに量だから

筋トレはベンチ10回を1セットで20kg～90kg、デッドリフト10回を1セットで80kg～110kg、スクワットは10回を1セットで100kg～150kg

一ヶ月ジム通って2キロ落としたけどもうしんどい
デブみたいに開き直ってコーラがぶ飲みしながらピッザ食いてえわ

>>43
その食生活やって病気なった奴知ってる

クソガリのお前らとはエネルギー消費量が違うからな

>>43
キャベツ食え
パリパリうめーぞ

量は人によるとおもうけど、太ってる人は食う速度が速いのは共通してる

めしやでどか食いしてるデブ見ないんだけど、どこで食ってるの？
一応羞恥心ってあるの？

動いて痩せるより食べないで痩せる方が楽だよ

関連スレ

【嫌儲ダイエット部】痩せて自信をつけようと思う。どんな運動して、何をいっぱい食べれいいんだ？
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1361532393/

>>50
ツナ缶のほう？
>>52
4食に一回白菜、人参、水菜、ネギ、豆腐の水炊き鍋をポン酢で食べてる

>>43
なんでタンパク質しか取ってないんだよ…
だからデブなんだよお前は

>>57
ツナ缶は金取れに良いって信じたトレーニーがツナ缶が元で病気なって裁判沙汰ってのが去年あったぞ。アメリカで

メシの量が多い奴の不自然さは異常
TOKIOの山口が茶碗に盛る米の量とかビビる

>>59
マジですcar

何が1番いいんだろ？

プロテイン結構栄養あるからすきなんだけど

俺茶碗半分に梅干一個で腹満腹になるんだが
ラーメンにご飯食うとかどんな胃袋してるんだ

>>57
そうそうなんかタンパク質のとりすぎかなんかで
まあそいつがどのくらい摂取してたのかはわからないんだけどさ

>54
コンビニで３０００円くらい
食糧を買い込むのさ。
それを１晩で食べきるのさ。

>>17
それは糖尿病だ

>>43
そんな生活なら1週間で3kgは痩せるだろ…その後が大変だけど

>>5
3kcalか
もっと食えよ死ぬぞ

>>12
唐揚げとチャーハンは？健康の為にサラダと食後のデザートも食うよな？
締めはコーヒーで胃を洗い流すと

>>64
業務用スーパーのほうがお財布にやさしいよ。

>>63
タンパク質とりすぎはやばいのな

ちょい気をつけて野菜もっと多くするわ

肝機能よわくなるのか

>>42
平均って結構豚な数値なんだな
がっつり筋トレしてその数値の人なら別だけど

D（デブ）の食卓

ツナ缶は食べすぎると体内に水銀がどうこうなってまずい
何事もバランスよ

>>73
おkわかったもう一回食事メニュー作り直す！

>>43
1kgっていっても身長体重チン長によって違うからな

俺いくら食べても太るんだけどなんなの

運動後になぜコーラ大を飲みながら
痩せないって言うかなｗ
それだよ！ってかんじ

そういやマエダンゴって死んだの？

与えれば与えるほど食う
犬猫と変わらん

米を噛まずに飲み込むな

>>75
身長173
体重今78
ちんちょう通常時7cmぼっきじ16cm

今シーズンオフだけどラグビーやってて昨年12月ごろ最大で88kgまで増やした

>>71がっつり筋トレしてたらこの身長で80kgでも15%切ってるだろ
どんだけクソガリ目線なんだよ

>>81
ラグビー体型で勃起16cmだと…ゴクリ…

痩せるひつようなんてない。
権力者はみんなデブ。もっと食え。

デブ「お前の嫌いなものは俺が全部食ってやるから、お前はお前の好きなものだけ食ってろ」

湖池屋ポテチ3袋、じゃがりこ2袋、カップラーメン2つ、ご飯2号マック、ピュレグミ10袋
↑
ずっと夜食として食べてるが、体重48キロ身長176だぞ

なんで食った自慢するやつって盛るんだろうな

>>42
二十代後半だけど2250超えてないのにやたら内臓脂肪がつくのは何なの病気なの

ここ４日昼飯がマックのバーガー３個＋ポテトＬなんよね
アイダホバーガー美味しいわ

くそう、腹減った・・・でもこっこで我慢しないと痩せない！

>>90
ていうかなんで痩せたいの？ラグビー現役でやってるなら
そのくらい体重あった方がいいだろむしろないときつくないか？

>>91
腹回りに脂肪つきすぎた

春から夏はセブンスっていう走りメインのラグビーするから

あと春に健康診断あるし

２月に入ってから体重に変化なし
食った自慢も太れない自慢もできないつまらん人間ですわ

>>93
そういうのが一番いいよ

これこそ人によるとしか

大学のときのデブの友達が拒食症になる心配しててワロタ

たまに周りとほぼ変わらない食事量のはずなのに太ってる奴はなんなんだ

108kgで
3週間入院して、ずっと病院食のみで間食無し(もともと習慣無い)で
退院時に112kgになってたんだが
これおかしくね？
病院の食事はどう見てもカロリー高いようじゃないし他の患者と同じ物食べてる
入院中はゴロゴロしてたから基礎代謝のみだとしても
栄養の吸収率って個人差あるんかな

>>98
なんの病気よ?

ガリだけどここ何日か甘いものが食べた過ぎて止まらない

満腹になるまで食べてるだけなのになぜ太るのか？・・・

キャベツ最強

>>99
なんかのウィルスで肝機能障害起こして
検査入院からで約３週間

>>103
HAVか？

肝機能が低下すると浮腫起こるからじゃね?

デブって実際に知的水準低いって統計あっただろ

つまりはそういうことだ

腹が減らなければ食べないしすぐお腹いっぱいになるならそんなに食べるつもりもない
胃が小さくなればいいのに

分解酵素が少ないとかテレビで見た
実は先天性の事

せっかく３万した迷彩パンツ買ったのに前が締まらない！
アメリカサイズで失敗した

>>104
いやBEウィルスだったかな
持ってなかったみたいで
でも発熱と扁桃腺の腫れくらいで大したもんじゃなかった

>>103
米が特盛りだったりしなかったか
俺が入院した時は米が小丼くらいに多く盛られてた
看護婦さんに言ったら、たくさん食べそうだったからとかなんとか言われて
結局普通くらいに減らしてもらった

>>110
無いよｗ
むしろちょっと減量らした方がいいと言われたくらいだし
ただ毎日3食の生活を3週間も続けたのは産まれて初めてレベル
だいたい朝か昼か抜きで両方抜く時もある
晩は毎日食べるが

>>109
EBウイルスだろ？

伝染性単核球症、バーキットリンパ腫、上咽頭がん、上部消化管がんのげんいんの。

でも伝染性単核球で体重増加ってきいたことないな

職場の食堂でデブ女がサラダを選んでたのよ
そのサラダ盛り放題で、お前それでも女かよってぐらいペガサス盛りしてて引いた

サラダなんていくら盛ってもたいした量じゃない

>>112
それだよドクター
医師はこいつ間食してるなって感じで気にしてないようだった
こっちも別にどう思われても気にしないが
不思議で気になる

腹を満たすのが食事の目的ですし

つか、巷の一人前でよく我慢できるよな
定食屋なんかはカロリーじゃなくてグラムで表示してほしいわ

なんか体重落ちてから病気にかかりやすきなったきがするよ

彼氏に痩せてほしい
ついでに自分もやせたい

1600キロカロリーにして毎日五キロ早歩き程度のウォーキングしたらバンバン痩せてワロタ
週末は彼女とメシ食いまくるからイーブンなんだが
今は痩せるというより太らないための運動って感じ

デブはホントにみっともないからやせた形がいいよ
別にいいとかほざくやつは単なる甘えだよね
そういうとデブのみんなは黙るんだよな

コンビにとかでさ、弁当買うときにホントは二つ買いたいんだけど
「ああ～！このデブ一人で二つ食う気だなｗ」って思われるのが嫌で、三つ買うよな？

>>120
そら痩せるわなあ

むしろデブって意外と量少ないと思うんだが
なんでデブなのか謎
たぶん量は人並みだけど間食が多いんだと思う

>>33
これはいかんだろｗｗｗ

デブは食べてるときにもう次何を食べるかを考えてるって実験がおもしろかった
味とか上手いまずいとかじゃなくて食べる行為そのものに異様に執着してた

>>123
間食もそうだけどカロリー考えて無いよデブって
量がたいして多くないのにデブっているだろ？
高カロリーのもん食ってるからだよ
俺もそうだった

ダイエット中とかいって食事減らしてるのに間食してお菓子食ってるバカな女もどうにかしてくれ

小太り気味に太ってたけど
ロード乗り出して一気に糞ガリになったけど
痩せてわかるな、デブがどんだけしんどいかって

ちょっとの距離でもしんどい感じしてたし、腹も苦しかった

牛丼はおやつ

肉つけて筋トレ頑張ってマッチョになりたい俺は　　　　

一口、口に運ぶ前に、もう少し噛んで食えよと

あ？文句あんのか

デブはたいして腹もふくれないのに高カロリーのものをぱくぱく食って
カロリー考えないからこんなの食ったうちにはいんねーとか思って
ダイエット期間（本人はそう思ってる）にそんなに食ってないのになー体重落ちないとかふざけたこと感じてる
ソースは俺

朝昼は胃もたれで飯が食えない
夜は人並みより少なめでたまーに夜食取る程度だわ

今も胃もたれで最近新人類になってきたわ

ちょいポチャなんだけど、大食い止めて少食に最近した
感覚が研ぎ澄まされるような感じで体調もなんかいいわ

デブは間食が凄いんだよ　一時間ごとに何かを喰ってる

仕事ない日は必ず90～120分（ストレッチ込）自重筋トレしてるけど>>42だとどれに当てはまるんだろう。仕事ある日はやってない。

2000kcal内に押さえてジム行って運動もしてるのに痩せない
こんなことは初めてだ老か？

スポーツをしないのにスポーツドリンクを飲むデブ

満腹中枢逝かれてる

今日は１０２４Kcalだった
全然痩せない

常時何か食ってないと落ち着かないって病気なんだろ
普通の食事量なら絶対デブらないからな

昔ラジオで伊集院がデブは脂肪で胃が圧迫されてるから意外に食えないって言ってたけど
俺の知ってるデブは食わない人も異様に食う人もいて何が正しいのか分からん

>>86
そんな病気自慢されても

http://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/7/9/79467a22.jpg

あいつら自分が毎日とんでもない量食ってるって気づいてないからな
周りの人間も同じくらい食べてると思って自分は少食なのに何故か太る太り体質だと思っていやがる

デブはまず偏食やめろ
それだけで違う

茶碗を浅くて小さいのに替えて飯一杯で止める習慣をつければ
それ以上欲しくなくなるよ

飯に発泡スチロールでも混ぜたらいいんでねーの

ふぅ、この時間に、あみじゃがを食ってしまった…

痩せてから思ったけどどう考えても食い過ぎだよな

デブはアイダホバーガー絶対食いにいくんだろなぁ

富士そばでカツ丼セットそば大盛り食ったあと
松屋でカレー食ってコンビニでおにぎり買ってた
で痩せたい痩せなきゃ痩せられないって騒いでた

俺死ね

食べるから太るのもあるが、でかい体を維持するにはカロリーが要るってのもある

デブじゃないけどたまに胸焼けするくらいマックとか食べたくなるわ
デブの気持ちがわかる気がする

大きなお世話だ
散々覗きやがって

時間や栄養気にせず好きな時に好きな物を好きなだけ食べてる奴の方が間違いなく幸せだと思う
ただ10年20年後はカロリー基地外健康基地外のお前らの方が幸せだとは思うけど

>>146
そのせいでガリが「自分は人並み以上に食ってるけど太らない！」とか勘違いしちゃうんだよな

デブは意外と食えない、むしろ間食と飯の回数多いのが問題

>>159
プラス炭水化物馬鹿食いもな

貧乏人ほど糖質を山ほど喰うんだよな･･･

デブのことを色々言ってるが、ダイエットの知識をもとにした推測ばかりでワロタ
カロリーを減らせば痩せる→デブはカロリーのとりすぎ
間食をしないほうがいい→デブは間食をしてる
低炭水化物ダイエットがいい→デブは炭水化物ばっかり食ってる
ほとんどのレスがこんな感じ

ダイエットスレになると、節食は体に悪いから運動でやせろとか言ってるやついるけど、
毎日一時間のジョギングとか一生続けるつもりなのかね。
普通の社会人は運動なんてろくにしなくて、太ってないんだから単純に食いすぎにきまってるだろ。

デブはただの食いすぎ。
やせたかったら食う量をへらしてそれを習慣にしろってことだよな。

吐くんじゃないかと思う程食べても満腹感がない
腹が膨れて苦しいのに食欲が収まらない

何なんだろう？

あれもこれも食べたいのに少し食べたらもう満腹になってしまって美味しくない

>>164
生理前じゃね

デブの友人が数日泊まりにきたがやっぱりデブは食べる量と頻度が違うんだなあと実感したわ
飯食った直後にアイスやら菓子やら食ってる時が明らかに多い

単純に１日に必要なカロリー以下の摂取に控えたら痩せるもんじゃないの？
デブになったことがないからわからん

家にいる時の体勢もあるらしい
横になってばっかいるのは駄目。まずお行儀よく座ってることから始めろ

>>33
なにこれ大食いファイター？

ピザデブは犬と同じで胃袋膨らまないとだめになってるから
際限無く詰め込まないと維持できない

>>123
菓子パンやチョコレートみたいな、少量で高カロリーの物を間食しているんだろう。
だいたい二袋で千キロカロリーと考えていい。
とくに凶悪だと思ったのが菓子パンの「ローズネットクッキー」。
カロリー　558kcal、脂質　 37.2g
小さなパンなので高密度の糖質と脂質の塊と見ていい。
２ちゃんではメロンクーヘンがネタにされるが、あれはデカいだけで
グラム辺りの破壊力は菓子パンとしては普通。

>>163
ジョギング一時間くらい屁でも無いだろ
ジム通い続ける気力は無いが

>>161-162
ここは米食の国だから相当注意しないと過剰な炭水化物を食べ続けることになるよ
１日三食、ゆでた鶏胸肉とか変に感じるだろ?
何が何でも米を食べないといけないという先入観がある。
それでも内村航平なみに運動量あれば問題無い。
だが大半の人はジョギングの習慣すらない。
よって食う量減らすか、食う内容を変えるかしか道は無い。

>>174
じゃあ何食えばいいんだよ
肉か？

量の多さに疑問を抱かないからデブなんだよ

熊本は女がくそかわいいぞ
個人的には福岡より上と思う

たまにデブで小食の奴が居るけど、見えないところでドカ食いしてんの？

朝ガッツリ食べて夜減らすか←夜もガッツリ食う
なぜなのか

>>163
続けてると心肺能力上がって同じ時間で多くのエネルギー使えるようになる。
同じ時間の運動でも太りにくくなる

デブは飯だけでは飽き足らず本能のおもむくままに菓子パンとかお菓子を
詰め込んでるからな

がっつり（笑）　きしょｗｗ

でも日本では自分で起き上がれないほどのデブって
あまり聞かないよね
それとも配慮してニュースにならないだけなのか

最近、玄米に変えたわ。

鬼のような腹持ちと、ズルッと的な快便が凄い。

圧力式の炊飯器なら結構柔らかく炊けるし、炊きたてなら
ハフハフとあんまり違和感感じずに食べれたわ。

これにしてからどんなに食べても肥らなくなった

レコーディングダイエットだっけ？
あれが効果があるらしいのは、デブは無自覚に摂食してるから
単に何カロリー取ってるかを知るだけで自然に抑止するんだろうね

>>184
玄米はごま塩降るだけで十分美味いよな

貧弱自慢なのか知らないけど
別に少食はかっこいいことじゃないから

成人男性なら食えて然るべき量を食えない奴はオカマみたいだってこと自覚しとけ

俺の一日
朝松屋特盛牛丼おしんこ
昼無し
夜ラーメン大盛もやたまトピ
夜2 パン2 ヨーグルト2
飲料スタバコーヒー1l オレジュー500ml

あまり腹減ってないから今日はおにぎりでいいや

とかいいながら、一食でおにぎり５つと菓子パンと唐揚げを食ってるデブがいた

>>187みたいな発想の奴って貧弱な考えしか出来ないんだな
標準量食えないならオカマとかアホか

>>183
あれは内臓を持たせる薬を併用してないと起きない
ジャック・ハンマーのように人間の限界を超えている

>>178
上に上げたがローズネットクッキー（ドーナツみたいなの）一１つで558kcal　脂質　 37.2g　/　炭水化物　 51.4g
水分除けば脂質の塊
こういうのを何個も食べれば、それだけで太る

引きこもってカップ麺だけ食う生活すれば嫌でも痩せるよ

量も多いが糖質を取りすぎなんだよな

マジで無自覚で食ってるよなあいつら
「食べてないのに太る」って奴四人ほど見てきたが
全員お菓子とか食いすぎだったわ
カロリーとか誰一人気にしてない

2食で麦飯2合、おかずは豆とか野菜中心
2合は食べ過ぎかな

学生の時からずっと平日は昼と夜にコンビニのおにぎりかパン2個
体調が悪いとビタミン剤を飲む
週末になると近所のカレー、ハンバーグ、唐揚げ、牛丼の大盛りが売りの店で1食だけ食う生活
健康に悪いんだろか

198 ：猫王 ◆JvoKObe9Tk ：2013/02/23(土) 12:00:09.80 ID:XwDzwWoX0

麦ご飯とか玄米ご飯で十分だと思うッスわ；
食事少なくてもデブな人おるで

>>184
玄米ねえ
アマゾンで普通の米と変わらん値段で
売ってたし2ｋぽちってみるかねー

一人暮らししてから実家の飯の量の異常さに気づいたわ。
親父が40代で高血圧＆動脈硬化で逝ったし、まだ実家暮らししてる弟が20代にして糖尿になったのも分かる気がする。

太く短く死ぬ的な事言ってたのに
病気になった途端掌返しする奴を何人か見てきた

玄米になれると白米では物足りなくなる。
麦飯も好きだわ。

飯をたくさん食うデブは認める
飯はロクに食べずお菓子ばっか食べるデブは認めがたい

さっきスシローで15皿食べた後に
カウボーイ家族で1ポンドのステーキ食べてきた
今もコイケヤのポテチ食べてるけど
特保のコーラ飲んでるから太らないはず

>>195
一日中常に何かしら飲み食いしているよな
昼飯を食いに行って「もう食えないわ～」とか言っていたのに
事務所戻るなりお菓子をぱくぱく食いだして驚いた

デブはお腹とか揉んだらプニプニしてて気持ちいいんだろうな
だらしなく弛緩したボディーちょっと羨ましいわ

太った太った言われるから３０分ジョギングするようにしたら
筋肉モリモリマッチョマンの変態になった
っつーかジョギングじゃ250kカロリーも消費してないのに痩せるようになったのはなぜだ

玄米は人間が健康的に生きてゆくのに必要な栄養が揃っているから
塩と水を補給すれば玄米だけで生きていけるっつうな

デブはカロリー気にするだけで痩せる
これはマジ

400gのステーキと米3合食ってきましたがなにか？

米1膳の脂質減らして朝食オートミール　昼食サンドイッチにしたけど減る気配ない
最初3ｋg減ったのは便通良くなったからなのかな

言っても日本の肥満率は世界最低レベルなわけで米喰いすぎとか気にしなくていいだろ

>>207
ジョギングじゃ引き締まりはしてもマッチョにはなんねーよ。
多分筋肉のラインが見えるようになったからそう思えるだけ。

朝
菓子パン2個
ぺヤング
ココア
昼
焼肉弁当
菓子パン１個
ポテトチップス
ココア

デブはお腹がすくから食べる。
ということより、何かを口に入れて飲み込みたいから食べる。

ガム噛んでても無駄なのはそのせい。

デブってやっぱり日常生活で体重く感じたりするの？

「それだけじゃ夜までもたなくない？」
とか聞かれるけど、どんな状況が「もたない」なのかが分からない
夕方になれば腹は減るけど倒れたりはしないから
もたないって事はないと返してるけど

デブは考え方もデブ
上りのエスカレーターと階段ならエスカレーターを選ぶ

この前のやよい軒でかつ丼２個頼んだ俺が参上

たまに俺は骨太だからとかいうデブ居るけど
じゃぁそのパンパンに膨れた腹に骨でも入ってるのかと

朝
おにぎり2つサンドイッチ1つ
昼
牛丼特盛り+卵チーズ牛丼大盛り
夜
無し

昼はドカ食いするけど夜は食わないことが多いので体重は増えない

デブって許容量越えて食いすぎたら下痢になる機能ついてないの？

>216
ある程度太ると、呼吸がきつくなる。
皮膚の余分が無くなり、はりつめる感じ。
100kg越えとか、ある意味才能と思うわ。

スーパーで弁当3個買い込んでるデブを見た
まさに3倍

煙草、酒好きなデブいる？

竹達彩奈 @Ayana_take
壊れそうなものばかり集めてしまうよ(>_<)

13:33 - 2013年2月23日
https://twitter.com/Ayana_take/status/296202598640386048

ここ一か月で５㌔太ってしまった(´・ω・｀)

ニコニコ生放送公式　女子バレーボール
　Ｖリーグプレミアリーグ女子の模様を生中継！
　久光製薬 vs JT、NEC vs デンソーの試合をお送りします
http://live.nicovideo.jp/watch/lv123805830?ref=top&zroute=index

>>222
液体の脂（または油）の取りすぎはデブでも下痢になるらしい

>>217
披露の原因を空腹に求めているから。食えば回復すると思っている

>>197
食物繊維が足りたない

飯を食う動画ない？

喰いすぎたと気付く前に厖大な量を喰ってしまってるから←デブ

>>232
http://www.youtube.com/watch?v=zJhEUNnw_Ek

昔は気持ち悪くなるぐらいまで食べてたけど
あれは一種の病気だったんだと今は思える

好きなものを好きなだけ食うのが
ストレス解消の手段なので…

タガが外れたかの様に食ってたと思ったら
ダイエットを始めて短期間で病的な痩せかたをするので
どこか脳がおかしいのだろう

子供の時（特に中高生）、ファミレスとかコンビニ弁当の一人前の量がとても少ないと感じてたが、歳食うとあれで腹一杯になるんだよな

デブって、絶対にダイエットしないでしょ、言訳けをヒッシに考えるだけで。

ウォーキングしろよって言ったら、体重が重いから膝とか関節を痛めるし、とか
自転車が良いよって言ったら、太ももに筋肉がついて下半身デブになるとか、汗かくからシャワーを浴びられる環境がないとだめ、とか
糖質制限が良いよって言ったら、肝臓とか腎臓がやられるらしいとか
青魚食えよって言ったら、魚は苦手だから、とか
野菜食えよって言ったら、野菜嫌いなんだよね、とか
取りあえず腹筋とかして基礎代謝上げたらって言ったら、腹筋はつらいばかりであまりカロリーを消費しないらしいよ、とか
んじゃカロリー制限しろよって言ったら、外食とかするとカロリーが分らないんだよね、とか
自炊しろって言ったら、料理するとか嫌いなんだよね面倒だし、とか

いいわけバッカ考えてナニも実行しない。だからデブなんだよ何時までもなｗ

>>239
こういうのネチネチ書くやつって気持ち悪い。

170cm70kgのチビガリの俺の体を維持するために１日に摂らなきゃいけないカロリー量が2700kcalだからな
デブはどんだけ食ってるのか

>>237
ボディービルダーはそんな感じだよ
運動量・ウエイトの量が非常に高いが

つかデブが悪いなんて考えに洗脳されてないし
太ってた方が長生きするという統計まである
お前らがなぜそこまでデブを毛嫌いするのか、わからない。

自分の食事に疑問を抱かないからデブなんだよ

>>243
デブを毛嫌いする理由
見苦しい、臭いが主な理由

>>243
それって、過度の肥満になるとまた短くなるって結果だった。

>>245
ガリの嫉妬バロスｗｗｗｗｗｗ
ガリのが臭いしハゲてるｗｗｗｗｗｗ

ラーメン食ったあとに足らなくてラーメン屋はしごしてしまった

単純な理由
分かっちゃいるがやめられない

食べることより好きなことを見つけたらいい

なにアドバイスどや顔でしてんのきんもー

デブは臭いし電車で場所とるしほんと邪魔
自分の好き勝手で他人に迷惑かけてるとか最悪じゃん

>>251
クソブタ乙(^-^)

>>243
見た目が悪い
好感度が下がる

満腹感は一種の中毒。

デブに人権はない。
自己管理すら出来ないデブは外に出てくるな。ただの害悪でしかない。
あとハゲもな。デブとハゲは見るだけで気分悪くなる。

ご飯は毎回腹いっぱい食うもんではないことを最近知ったよ

普通の人は生きる為に食事をするのに対して
デブは食事をするために生きてるからな

>>12
別に多くも無いだろ

２ヶ月くらいで175で47k～83まで太ったが食う量半端なかったわ
暇ありゃ何か食ってた
ありゃ太るわ
常に空腹なんだよ

一年ウォーキング続けて体重は20キロ減ったし、ある程度体力もついただろと思って
先週からジョギングに切り替えたら膝痛めた
まだダメなのか…

食わないとストレスが抜けないらしいし

>>251
しっかり文も打つのも大変そうな豚だなお前wwレスから豚臭がくるぞww

遊びに出掛けると、飯は食べ放題ありきだし、喉が渇いたらドリンクバーがいいとか言い出すし

前まではジョギングとかしてたけど面倒くさくなって最近は食欲を少しでもなくす方法を考えてる

幸福感が足りないから食べ物や服でごまかそうとする
悪いのは日本なんよ

共産党に入るか登山でもはじめな

大食や空腹はかなりの確率で精神的な問題。自分の現状を把握して上手にストレス解消する方法を見つけるのがダイエットへの最短距離だったりする。

とガリがどや顔で申しております

運動しろ

ダイエットして110あった体重70まで落としてリバウンド恐怖で
運動依存になって太ってた頃以上に食事量多い。
毎日4000kcal位は摂ってるけど常人の食事量じゃ寧ろ痩せてく。
運動量に減らそうにもやらんと不安になるし食わんと体壊すし
食自体には興味無い安い舌してるんで量の割には安く済んでるけどそれでも食費やばい。

とガリがどや顔で申しております

肉や揚げ物、甘いのをたくさん食べるのも特徴的だな
生野菜や煮物などを優先的に大量に食べるデブを見たことがない

デブだから

デブ共通の行動の特長

・靴は安定のダンロップ、プーマ、アディダス
・大盛り無料なら間違いなく大盛り、でもサラダ系は高いから食わない
・首から一眼レフ下げてる
・一人で入りやすそうなファストフード店しか入らない
・コーヒーはあまり飲まない
・コストパフォーマンスという言葉が好き（ただし主に量に対して）

アディダスの良さがわからない奴は氏ねよ

そもそも昔に比べてデブってほとんど見かけなくなった
小学生でもダイエットする時代だからな

知り合いが炒飯をおかずに白飯食ってたときは俺の常識が覆された

ぽっちゃり程度のデブならなんとなくわかるが、相撲取りレベルに太ってる奴はどんな食事してるんだろうと思う。

>>261
走り始めはどうやってもどっか痛くなるのは仕方ない
走れるときだけ無理なく走ると慣れてくる

勢いを生かして足やひざに負荷かけずにうまく走れるようになると楽しい
頑張れ

>>276
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯどこのド田舎に住んでるんだよｗｗｗｗ

贅肉を維持するためだろう

炭水化物が大好物

は？そのもりもり食う女の子のでっぷりしたやわらかボディ揉みしだいて爆乳と肉に埋もれ騎乗位で果てるのが夢なんだが？

デブは筋肉つける才能あるぞ
ウエイトやってみれ

無意味だからしねーんだよｋｓ
きめぇな

>>276
東京だとズボンXLでもはいらないようなデブが交通整理してるのを結構みかけるよ
あと、うちの田舎の駅窓口にものすごいデブがいた

起きてる間は２～3時間おきくらいに喰え、ってマッチョな殿方に手取り足取り腰取り教えられた

>>33
こういうの見ると腹減ってくる
でもちょっと店に迷惑じゃね

食の細い奴は可哀想だな
食べることって楽しいのに

>>285
おまえはただのデブだな糖尿でしね

ダイエットしはじめて、すれちがう男性が自分よりデブかどうか比較するようになった
以前は自分以上のデブは1割未満だったが、今では半分くらいが自分よりデブになった

俺もダイエットしたいけど
街には美味い食べ物で溢れ返ってるじゃん
食べ歩きが趣味の俺は糖尿病の幹部候補生やで

>>289
ガリの芋虫がなんかいってら(笑)

>>291
店まですべて徒歩でいけばいいんじゃないか？

ガリがウエイトって言葉使うと思うのか

>>293
徒歩で行くと逆に太る
苦労してお店にたどり着いたんだからその分がっつり食って帰るぞ！
ってなっちゃう
車で気軽に行ってまた来ようかなって軽い気持ちで行くのがいい

デブだけど普通の人が思ってる「食べ過ぎた」とデブの言う「食べ過ぎた」ってかなりの差があるよな

周りに迷惑かけない小太り程度なら好きに生きたらいいよ

>>295
運動して食べるなら問題ないよ
それに帰り路もあるしね

食事量は変えずに野菜穀物中心の食生活にして通勤を往復2時間徒歩にしたら70→60kgに痩せた（身長175）

朝：コーンフレーク（栄養ばっちり）　菓子パン２つ
昼：袋ラーメン２つの後に汁にご飯ぶち込み
おやつ：菓子パン２つ
夜：揚げ物と飯
夜食：バタピー300g

毎日だいたいこんな感じだけどそろそろ100キロ

・32歳　高卒フリーター　実家暮らし
・スーパーのレジ打ち　月収8-9万
・身長180cm　体重106kg
・髪型でごまかせるレベルの薄毛　かなりの猫背
・彼女いない歴＝年齢
・男友達　２人　（ほとんど遊ばない）
・借金　360000円　プロミス＋アイフル
・趣味　ゲーム　インターネット　AKB48　音楽鑑賞　ホラー映画　ドライブ　外食　

　
俺はこれからどうすればいい？

眼鏡がなくて不細工だったら死ぬべき

スパゲティ一人前は乾麺200g

>>303
スパゲッティって150gも茹でたら失敗したって思うぐらい多く感じるよな

デブと言うか大食いはストレスだからな
我慢して痩せて食事量減らすしかない

えっ
150gとか標準だろ
シャレオツな店で出てくるパスタとか明らかに量が少ない
試食コーナーかよ

なんか飯をかっこんでる動画ない？

デブは意外と食わなかったりする
逆に痩せている奴の方が「えっ、そんなに食うの」とか思わされることが多い

ガリの大食漢はピンポイントで炭水化物バカ食いするけど、
普段の食事は普通で間食しない

デブ大食漢は、少量でカロリー高い油物を
常時食ってる

ローズネットクッキーはマジでヤバい

食事つくるの面倒くさいから
キャベツ千切って納豆といっしょに飯食ってる
金はかからないわ健康志向だわでいいことづくめ

もう32になるけどほんと食が細くなった
そんなに食いたくないし油こいもん甘いもんは余計にいらん
これが正常だとしたらそりゃ肥満は万病の元だな

デブは人が何かお菓子を持ってるとせびってくる。乞食かよ。

>>294
レスつけられんような三下はけんもうから出ていけ。ゴミめ。

会社のデブを何人か見てると昼食はカップ麺1杯だけとかむしろ少ない方だぞ
けど間食が凄い、朝からお菓子食べて昼飯から1時間もすると何かしらお菓子を食べ出してる
あと帰宅途中に毎日コンビニで唐揚げ何個か食うとか言ってたなｗ

>>307
http://www.youtube.com/playlist?list=PLZEydFRkk6okaxMBy8KKd0emtdPjbtbXH
のやよい軒大食いシリーズとか

>>306
パスタだけしか食べなければそうだろうね。
他に野菜などいろいろおかずを食べればパスタの量が少なくても満腹になる。

だから食事のときはできるだけいろんな種類のものを時間かけてたべるよう心がけてる

飯はそんなに食わず、間食もない
飲み物も麦茶かブラックコーヒー

ただ、生活が不規則で飯の時間がバラバラ、デスクワークがほとんどで運動しない
って生活のおかげでガンガン太る

他人の前では一緒に食事するときとか極端に少なかったりする
だけど四六時中アメ舐めてたりする。飴はセーフ的な俺ルールがあるのかしら

糞デブ数匹が発狂しててワロタ

320 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：8) ：2013/02/24(日) 20:34:43.21 ID:yOTV17ir0

>>42
何かエロいよな

お腹じゃなくて脳みそが食べたがっている

今日マクドでポテトLをふたつ、食べている…と言うより飲んでいる女がいました
(ポテチの最後の粉を食べる感じで口に流し込んでた)
もちろん、デブでした

ケンモメンはデブばかりだから靴スレでダンロップの人気が高い

>>42
こんなに食ってもいいのか？
必要カロリー計算できるサイトで身長180、体重70で計算したら
どこも1800kcal強～2100kcal強なんだけど

>>36
うん。
食わなきゃわからんのが納得できない。

食えるうちに食っとけ終わり

デブになる鍵は間食にある気がする
間食して三食普通に食うから一般人と食う量は変わらない(ように見える)のに一日の総カロリーは相当いくわけだ

太れもしないガリはゴミですな

>>327
スナックや菓子パン備蓄しておくと夜眠なってから食べたくなるんだよな
そういうのが一番太る

朝飯食わないで、早めに会社に行く、
会社到着→小さめのおにぎり1個+コーヒーブラック
昼飯→普通のおにぎり1個+500Lリンゴジュース（500Lを5日で飲む）
夕飯→ご飯+おかず2品（少なめ）
晩酌→焼酎1杯+ビーフジャーキー2枚

こんな所だな、
大体1日の摂取カロリー1000～1300位だな

>>330
リンゴジュース1日あたり100Lは飲みすぎ

ジュース０．５トンわろた

>>330
野菜食べてないじゃん。
年取ってからじゃ遅いぞ

デブのくせにやたら力ある奴って筋肉維持しながら痩せたらすごいマッチョになるんじゃね？

満腹になるまで食うからデブなんだよ

>>330
500Lって、リンゴ大好きというか果実食大好きでリンゴ農園共同購入したジョブズもビックリだなｗｗｗ

PCしかしないやつの１日にとっていいのは1400までだぞ

デブは気持ち悪いから家から出ないでほしい

お前は鏡を見てから外に出ような＾＾；

すぐにドコで何食ったどんぐらい食ったとかうるさくてほんとうざい
豚は死ね

早食いの癖がいけないと思う
ゆっくり食えないんだよね
あと出せれた料理を残すことが出来ない
限界まで食べちゃう
実家が特に貧乏だったわけじゃないんだけどね

>>341
あっつあつの料理が好きだからちょっとでも冷めると勿体無く感じて速攻で食っちゃうわ