30過ぎたとたんに腹"だけ"が出てきた。小便のキレも悪くて枕が臭い。(´；ω；｀)ウッ・・・

スマホの光は見れば見るほど「老化を加速させる」と判明

いつまでも若々しく美しくいるために、スキンケアやダイエット、生活に気をつけている方は多いと思います。

しかし、あるモノがあなたの美への努力をぶちこわしにするとしたら……?

今や仕事の必需品であると同時に、ヒマつぶしや淋しさでついつい見てしまうものが女性にとって大敵になっているのです。

それは、パソコンとスマートフォン。

どちらも今や現代人の生活になくてはならないものになっていますが、使いすぎによる問題も出ています。そのひとつが“ブルーライト”なのです。一時期、話題になったのでご存じの方もいるかもしれません。

身体の不調につながり、ひいては美容にまで影響するブルーライトとはいったい何なのでしょう?


http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/01/post-168.html



鑑を見る度にどんどん親父に似てきてる

まだ未成年なのにもうこの症状が出てる

枕が黄ばみすぎてる
禿げてはないけど

枕から変な臭いがするどうしよう(´・ω・｀)

ぱっと見そんなに太ってないんだけど常に腹に圧迫感、走るとおっぱいプルプル
体重は増加の一途　この30代でなんとかせなな、ほんまにな…orz

おっさんに転職始まってるなそれ

野菜食え

>>4
おっぱいぷるぷるしてるうちはまだ平気。
それだんだん固まってくるから

3日くらい風呂に入らなかったら頭から犬の匂いがしてくる

>>8
わかるｗ
小さい頃に飼ってた犬を思い出す

30代って言っても前半と後半で全く違うよな
ここが人生の節目だと思うわ
25と30なんて正直体力的に大した差じゃない

最近尿からアンモニア臭じゃなくて食べ物の匂いがするようになった
例えばカレー食った後小便すると、カレーがそのまま出てきてるんじゃないかってくらいカレーの臭いが充満する
なんかやばいのかこれ

精液の出が悪くなった

ションベンのキレの悪さどうにかならんのか？
最近ウンコの我慢も出来なくなってよく漏らすわ

>>11
カレーと寿司はするなぁ

精子ヤバイわ・・・本当デロンデロンで
ティッシュの手前側に落ちるからな

ハンプティダンプティみたいな体型になってきた

>>12
エビオス飲もうぜ

>>11
10年以上前からそれだw
ミートスパゲッティが一番感じるな

20代後半になるとトイレから自分の部屋に帰るとオッサンのにおいがする
僕の部屋おっさん小人が住んでる(´・ω・｀)

>>11
果物食べたらフルーティな尿がでていいな

>>10
マジデカ。今年35になるわ

31歳だけど20代後半から身体鍛え始めてたお陰で今まだ体力向上中だ
腹筋も割れてきたし、いい感じに痩せてきた
もっと若い頃からちゃんと鍛えておけば良かった

何か食べたあと腹がメチャクチャ膨らんでイヤだわ

このスレなんか臭くね？

リヴィングと寝室の匂いが明らかに違う
なんかさ、寝室がしょっぺえ匂いなんだよな、スパイシーなんだよ、なんだよもう

30代後半に入ったけど
20代前半に見られる
やっぱタバコと酒やらなかったからかなあ
それと30代後半から2ちゃんをほとんど見なくなったきた

>>11
納豆を食べると独特な臭いするよな

そうそう、いい機会だから聞きたい
おれボディソープはダヴ使ってんだけどさ、洗い終わったあとにボディタオルをすすぐと香ばしい気がするんだけどボディソープのせい？

20代後半に見られるね>>26
でも35過ぎると白髪にほうれいせんが
一気にくるよ
やっぱ、スキンケアは大事だわ

筋肉あるけど腹だけは痩せないな
有酸素運動やっても筋トレやっても、腹だけはホワホワだ
小便と匂いはまだだいじょうぶな38歳

30近くになるとわりと真面目に老後の事を考えるようになるよな･･･

でJINSってのはブルーライトとやらに効くの？

最近のスレで一番笑ったわ

クソが・・・

>>8
いや毎日入れよ…

腰に違和感あり

ほら、死の足音が聞こえてくるだろう？

>>22
メニューは？

部屋にいると突然変な臭いがすることがある。おっさん的な。
でもどこからするのか特定できないのが恐ろしい。

カエル体型か
あれは端から見ていると情けないな

おっさんになると餓鬼体型だらけになるからなあ
あれは普通に生活してたら防ぎようがない

小便や枕は知らんけどほんと餓鬼体型みたいになりつつあって嫌になるわ
こんなことならいっそ全体的にデブになりたい

>>37
ロードバイクをメインに、冬場はランニング
夏はたまに水泳もやる
あと、並行して腹筋背筋スクワットダンベルなどの筋トレもやってる

お前らだけに特別教えてやる
朝は生の果物だけ食え
そして夜は20時半までに食い終われ
これだけで超健康になる

お前らケツの穴締めるトレーニングしろよ
前になんかのスレで見てからやるようになったら小便のキレもよくなったし
射精も遠野ほどじゃないけど飛ぶように戻ってきた

>>42
ほぼ俺と同じだな、ロードはやってないけど
あと食事制限というかカロリーや塩分控えてる

>>40
伊藤英明　37歳独身
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51i19ICYj%2BL._SL500_.jpg
西島秀俊　41歳独身
http://jo-jo-life.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_4e3/jo-jo-life/0002-ddad1.jpg?c=a1
http://technomaestro.com/blog/assets_c/2013/01/13%E5%B9%B401%E6%9C%8821%E6%97%A501%E6%99%8220%E5%88%86-%E5%A4%96%E9%83%A8%E5%85%A5%E5%8A%9B(1%EF%BC%9ARZ3%E3%80%80)-%E7%95%AA%E7%B5%84%E5%90%8D%E6%9C%AA%E5%8F%96%E5%BE%97-thumb-468x273-656.jpg

だがオナニーは良くする

腹は専用の筋トレしないと無理じゃないか

>>46
いや、これはかなり鍛えてるだろｗ
普通にリーマンして暮らしてたら7割は餓鬼体型、2割はガチデブになるだけだよ

腹筋つけたいなら
腹筋ローラー2000円以下で買えるから
膝ついてやってればそのうちバリバリになるぞ

小便のキレが悪いだけならまだ良いわ
こっちはウンコと小便がありえない程臭くなったわ

先日痛風認定されたわw

とにかく藁をもすがる気持ちのやつは
朝の果物習慣をやってみろ
めちゃくちゃ理にかなった極めて栄養学的に優れた方法だから
消化がよすぎて昼前に確実に空腹に苛まれるけど
絶対に昼12時までは水以外口に入れるな

食べても太らない自慢してたあの頃・・・


レッグマジックX　1日60秒　で　俺は　変われる

>>52
お、俺ら通風組の仲間入りしたか、ようこそｗ
最近は尿酸値9くらいで落ち着いてるけどたいへんだぜ

ダンベル、チンすた、腹筋コロコロで筋トレして１年で、
胸背中はムキムキになったけど
腹筋はなかなか割れない
やっぱ食事のカロリーとかも考えないとダメかな

中学生の頃から腹出てたから特に気にしてなかったけど、
たまたま図ってみたら88cmとかメタボ基準超えててﾜﾛﾀ

め、メタボ基準とか医学的根拠ないだろ！（高音

ウエストで一括りだったらチビ有利だしな

腹割りたいならクランチなんかしなくても痩せれば割れんぞ

なぜ引っ込ませようと思わないんだ！
なぜだ！腹が出てなんぼとか思ってんじゃねーぞオッサン

まだ20代前半なのに小便のキレが悪すぎんぞ
確実に前立腺かなんかに問題がある

走ると肉が揺れる

腹と顔ばっか肉つくわ

なにこのスレ、オヤジくさい・・・

腹はまだいいが前髪がなくなってきた(´・ω・｀)

蛙みたいに腹の出たおっさんにだけはなりたくないので、毎日運動をする習慣を付けてる
正直やめたいけど、みっともない体にだけはなりたくない
運動習慣のおかげでフルマラソン完走できるようになったし、仕事でもタフになったよ

>>11
水分が足りてないんじゃね？
腎臓に負担かかってるとか

チン毛に白髪が生え、耳毛が生えたら大人の男だよ

"老い"だと受け入れることで気にならなくなるらしい


アンチエイジングはステマ

1日１食　＋肉まんでもなかなか体重がへらない。まあ、ニートなんですけどね。

>>71
深夜に散歩すると良いよ。

>>71
運動してないなら体脂肪がヤバいことになってる
筋肉が落ちて脂肪がつくと体重減るから

ちょっとした擦り傷、切り傷みたいな怪我がなかなか治らない。

30過ぎたら代謝が悪くなるってマジなんだな

ふえないと読み間違えたわ、へらない、か
運動しないと減らないよ、食事だけ減らすのは最悪
運動せず減ってもそれは筋肉落ちただけ

部屋のにおいが気になるならスーパーで次亜塩素酸水買ってきて部屋にスプレーしろ
生ゴミも一瞬で無臭化する上に飲んでも平気なほど人体には無害
１L／800円くらい

体臭は腸内細菌の異常繁殖が原因の場合も多い屁が多いなら怪しい
難消化デキストリン飲んでウンコの量増やしてオリゴ糖で乳酸菌増やせ

小便近くなるのは膀胱の伸びが悪くなってるかも？タンパク質大目に取れ
年取るとタンパク質不足になるからな　毎日体重の1%　60kgなら60g　赤身肉300g分必要

あとは運動だな毎日1万歩歩く

>>74
これこれ
ホント困る！
どうやったら「若さ」って保てるんだろうね
２５くらいの肌プルプルの女の子から化粧水とか使えばいいじゃんって言われたけど
そういう次元じゃないんだよな　内臓とかその辺が疲れてんだよな

>>77
だから朝の果物はじめろって
普通の人間は朝飯食って消化するのにエネルギーを浪費して疲れてしまう
しかし朝に果物だけを食べてるやつはエネルギーをほぼ使わずに
効率よく質のよいエネルギーを吸収できる
つまり毎朝エネルギーが貯まっていく
しかも抗酸化の作用とかもあるからどんどん体が軽くなっていく

屁が出まくって困ったと思ったがエビオス飲むのやめたら屁も減った
でも良質なオナニーライフのためにエビオスはやめられません

>>78
具体的にどんな果物食ってんの？

果物だけだと１０時頃には腹減りそう

チンコが立たなくなるっていうかシコるのがめんどくさくなる

作業と化してちっとも気持ち良くない

>>77
有酸素運動続けろ。

>>80
なんでもいい
ただし南国系は体が冷えるからやめたほうがいい
腹は一時間で狂おしく減ってくるけどダイエットだと思って我慢だな
ちゃんと栄養は取れてるから心配せず水飲んでごまかせばいい
三ヶ月も続ければ朝コンビニのパン食ってるやつとの差は凄まじいものになる

腹だけ出て来て餓鬼体型になるのは腹のインナーマッスルが衰えて内臓が垂れ下がってくるから

果物つってもめんどくさいな
果汁入り野菜ジュースにしようかな

フルグラでええわめんどい

ここ何年も朝はバナナとサプリ、水だ

>>79
エビオスってウンコめっちゃ出やすくなるだけじゃね
精液には正直効果なくね･･･

>>85
ああいうのはジュースと変わんない
熱処理でなにかが失われるのかしらんが生がいい
包丁使わなくても食べられる果物もたくさんあるよ

ヘルシア、黒烏龍茶、トクホコーラに手を出すな。


ウンコの質が変化してケツの穴がズタズタになるぞ

腹はやっぱ走るのが一番だな　足は筋肉で太くなるけど　腹筋では筋肉はつくけどへこまないな
あと走ってるとやたらチンコの立ちがよくなるな

腹は別にいいんだけど
頭の脂がやばいんだけど
どうすりゃいいのこれ
夕方ぐらいにナルトベトベトになってくるわ

だから酒やめろ酒
アルコールは筋肉退化の一番の元凶だろ

毎日酒飲んでる分際で30過ぎたら誰でも腹が出るとか笑わせる
それはただの蓄積老化

>>85
バナナでいいんじゃね？
すぐエネルギーになるし、栄養バランスは完全食品と言ってもいいレベルだし
値段も安いし、簡単に食えるしで良い事ずくめ

白髪だらけになってきた

30前なのに白髪増えてきた

>>94
南国のフルーツは体が冷えるけどな

毎日ハンバーガーとコーラを摂取していたら糖尿病になったオイラが来ましたお（^ω^）

やだこのスレおっさん臭い

お前らジム行けジム
かわいいお姉ちゃんたくさんいるし毎日気持ちよく寝られるぞ

>>89
南国系以外の果物って何
安いバナナとかキウイ、パイナップルはだめってこと？
りんごとかメロンとかみかん？量はどうしてたの？

枕にチビったのかと思ったが単なる加齢臭か

うんこが小さいころに行った動物園の肉食獣ゾーンの臭いになった
むしろ肉は食わなくなったのになんでだよ

>>11
アスパラマジおすすめ
ゴムみてぇな臭いのするションベンを出せるようになるぞ

>60
そう聞いて有酸素運動ばっかりしてたら
アバラ浮いてきたんだが・・・

受け入れるのです
受け入れたら新しい世界が広がり救われるのです
人間は自然とともにあるのですから

>>101
いまならリンゴとか蜜柑とかイチゴとか、ちょっと前ならぶどうとか
リンゴなら皮ごとまるごと一個とか余裕
一日200グラムまでとかいう説もあるけど腹減るから300以上は食ってるな
それでも一時間で腹減るけど
バナナキウイパイナポ梨はやめたほうがいい
特に女は冷え性多いらしいしやめとけ

最近血尿でるんだがなんぞこれ
赤ワイン出てるのってくらい
最初ビビって腰くだけて血尿発射したまま崩れおちたわ
床赤くなったｗ

なんで果物のステマが酷いんだ
それはそうと30過ぎて何もかも面倒に感じるようになったわ

>>108
血管が切れてんだろ
気にするな

>>107
なるほどありがとう
ちょっと頑張ってみるか

>>109
食い物変えるだけでかなり改善されるぞ
朝果物食ってみ、朝のあの倦怠感から脱出できるぞ

>>108
年食えばそんなもんだろ
気にすんな

>>108
血尿の原因は比較的大した事ないものから深刻なものまであるぞ
性病などで尿道から出血してるか、膀胱炎か何かで膀胱から出血してるか、
あるいは腎臓から出血してるか

果物って果糖取りすぎでやばいんじゃないかと思ってたけど
じつはGI値が異常に低くて糖としての吸収はかなり緩やかなんだよな
林檎とかみかんがGI値30ぐらいと知って驚いたわ

所詮、痩せようなどという甘えた考え方は、今の経済状況が未来永劫続くだろうという
有り得ない楽観的仮定の上から出てきたものに過ぎない。既に物価上昇など、
兆候は表れているにも関わらず、無駄にエネルギーを消費するなど、まさに自殺行為。
お花畑にも困ったものだな。それに人間は病気になれば嫌でも体重が減る。
病気になった時に物を言うのは、どれだけ脂肪を蓄えているかだ。
10キロ20キロ減ったところで屁でもないのだから、脂肪万歳である。

必死で若さにしがみついてもおっさんはおっさん
普段ぽめーらが馬鹿にしてるBBAとかわんねーことに気付けよ

歩き方おかしかったり、足組んでる奴って、尿切れ悪そう

武蔵野うどん

そんなこと言ってるうちにすぐに40歳になるから大丈ブイ。
ソースは私。

物凄いオッサンのカミングアウトスレだな
2chが高齢化したってのも頷ける

今若さでブイブイいわせてる奴も、いずれ俺らオッサンやBBAになるんだぜ
なぜならオッサンも昔は若さに任せてブイブイいわせていたからさ

>>111
言い忘れたけど
果物生活の唯一にして最大の弱点は虫歯だから
食い終わったらすぐデンタルフロスしてブクブクうがいしときな

>>122
ほんと老人叩きしてるやつらって自分がなったとき自殺するのかよと思う。
どうせそんなやつに限って老人になったら最近の若者は〜って言ってそう。

>>18
ミートスパはやばいな
なんなんだろあれ

ウォーキングがいいと聞いたので犬散歩担当になって一日三回歩いてるけど
犬が爺すぎて歩きやがらねえから全然効果ねえわ

やだこのスレ、トニックとかポマード臭い・・・

脇汗がひどくなった
汗臭くて困る

先に言っておくが、髪の話は絶対にするなよ

>>50
腹筋ローラーあれ本当に効果あるのか？
俺、立ちコロ床ペタ連続17回出来るくらいになったけど、
ぜんっぜん割れなかったし、
あげくに股関節痛めてやめたわ

ケツニキビがあるうちはまだ若者ということにしておいてくれ

>>130
走れよ！
目に見えて腹筋板チョコみたいになっから、俺はなってきた
体動くうちにやれることはやっとけ

ほとばしる加齢臭

30過ぎよりも25くらいで感じた方がショックでかかった
10代の体の無双っぷりはやばい

胃下垂だからちっとも太れなくて今まで好きなもん飲み食いしてたのに30過ぎたら腹にすごいきた
もう18キロも増加したよ…
シャンプーするときにおっぱいぶるぶるして痛いだなんて知りたくなかった

なんていうか
風呂上がって立ったまま靴下履けなくなった

結婚するとモテようと思わなくなってだらしない体になるよな。嫁もそれでも好きって言ってくれるし。

30になってようやく就職したくなった
22で就職って中途半端すぎる

オッサン体型の奴はドローインやって腹横筋鍛えろ

>>107
果物ばっか食べてると糖尿になるんじゃないの？
あと果物って食べすぎると腎臓に悪いんじゃなかったっけ？

>>140
そりゃ食べ過ぎれば体によくないだろうね
ラットに毎日体重と同じ量の果物を食わせたら臓器がぶっ壊れたらしいからな
おれは毎朝60�sも食うつもりはないから問題ない
あと上の方にも出てるけど生の果物の果糖は一気に吸収されないから
糖尿病の危険なら食パンの方がずっと危険だよ
GI値でぐぐれ

腹だけ痩せたいなら低炭水化物ダイエットだろ
安全性については保証できない

>>141
じゃあ俺もやってみようかな
毎朝バナナ2本くらいでもいい？

痩せたいけど酒がやめられねえ

お前が独身の一人暮らしか嫁が悪いだけ
食い物変えろ

>>144
ビール日本酒ワイン中心なら蒸留酒に変えてみろ

>>144
酒自体のカロリーよりも、肴のカロリーを気にした方がいい
ビールに合う食物といえば、唐揚げだの餃子だのと高カロリーな物が多い
だからビールはダイエットの大敵とされる訳だな

なんか正月太ってから内臓の調子がすぐれない。

中性脂肪つくと内臓の調子って悪くなることある？

お〇ん〇んランド！！
は〜じま〜るよ〜！！

>>146
焼酎も飲むけどやっぱりビールが一番美味いんだよなぁ

>>147
ツマミはあぶらっこい物を控えて(というか最近あぶらっこいものがキツくて…)
高たんぱく低カロリーなものが多いんだけどなー

>>143
バナナは暖かいところの食べ物だから体を冷やす
できれば寒いところの果物のほうがいい
甘すぎて飽きるというのもあるし、果物にしてはGI値高めだし

腹筋を毎日するようになったら大分改善した

筋トレしだして筋肉ついてきたけど脂肪の下についてきてる感じ。
まんま中年レスラーみたいで余計かっこ悪いような。続けてたら脂肪なくなってくんの？

>>153
有酸素運動で燃やさないと意味無いよ
外出るの嫌なら踏み台昇降一時間、あとドカ食いしてるなら無理ない程度の食事制限

不意に振り返ると親父の匂いがするｗ

歩いてて不意におっさんの匂いがするともしかして自分かなと緊張するww

>>76

たんぱく質不足ってプロティンで反則摂取してもいいんかね？
年取ると肉食うのとかしんどい