☆怒りでキレそうなのをグッと堪える方法ランキング☆　2chで論破された時にも使えるよ！

http://news.ameba.jp/20130107-121/
　上司や友人、家族や恋人がいつ自分の“腹立ち”ポイントにふれるのかはわからないもの。
嫌なことを言われたり約束を破られたらカッとなってしまうのは仕方のないことですが、毎度感情的になっていては人間関係がぎこちなくなってしまいます。
そこで今回は怒りでキレそうなとき、グッと堪える方法をみなさんに聞いてみました。
1位：大きく深呼吸をする
2位：とにかく寝る
3位：こぶしをグッと握る
4位：歯を食いしばる
5位：お気に入りの音楽を聴く
6位：くちびるを噛む
7位：ベッドなど柔らかいものに物を投げつける
8位：怒っている自分を俯瞰して、頭の中で実況中継する
9位：怒りの原因をSNSに投稿する
10位：シャワーを浴びる
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/999/xZqIppv8-qBz/

腹いっぱい食べる

スレ閉じてログ消去

ＡＡ荒らしをする

ID変えて前の自分を叩きまくる

シコる

>>6
それだ
抜けばどーでもよくなる

自慰

どう考えてもオナニーだろ
無料サンプル動画を大量に落としてシコりまくる

おもいっきり台バンしたら骨折れるかと思った

お前らに何回深呼吸させたかわからん
いつも論破してすまんなｗ

相手の身になる

深呼吸してからの

２ｃｈを荒らす

>>612
仕事だっつーの
たまたまPCになってるだけでiPhoneなの
じゃーな、ソース出しとけよﾉｼ


こうやって逃げる

荒らす

寝る、オナニー

>>1
9位は前に「拡散希望」って入れるのを忘れずにね

そっとじ

9位のは感情的になってに書き込んで炎上すると逆効果じゃね

相手がヘタレじゃないとキレて得することはない

見なかった聞かなかったことにする
相手の存在を自分の中で一時的にでも消す

そっとじしてオナニー

ケツマンコが立てたスレ98

相手をネトウヨ認定すればいい

プロは論破されたらID変えて煽ってきた奴に便乗して自分を煽って勝ち誇る

別に論破されてないけど数の暴力で論破された風になったときはどうすればいいんだよ
あれが一番むかつく

2chで論破されたらそいつの両親をボロ糞言ってから寝るわ

頼むからキチガイのふりして暴れるのは辞めてくれ
スルーできない馬鹿ばっかなんだから

オイスターのマンガ読む
なんとも言えない気分になる

悔し涙を出して自分に酔う

壁なぐり代行を頼む

論破されてワナワナしてもそっ閉じしてエロ画像あさりに行けば煩悩ですぐ忘れる

回線吊って首を切る

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JCのエロ画像ってかいて、グロ画像張り付けて寝る

捨て台詞を吐いて二度と開かない

そっとじ

＞ペットなど柔らかいものに物を投げつける
最低だな・・・

>>26
俺だわ

勝たないとムカムカする

散歩が一番

嫌なこと言われてベッドにものを投げつけるって全然堪えきれてないよね

　 / 　 　 　 　 ＼　　/ l l 　 l　　‖│ l |　l_⊥-┼|　l　　トy-､　ｌ | 　 l　l /　　　　　　　　 ヽ
　 |　　　ワ　　　 |　/,　| | 　 |　　||　|　l l∠-‐ﾆ!lTl|　ｌ 　 |/,=､ヽ l |l　 l　|′ 　 　 ひ　あ
　 |　　　ン　　　 | /│ ｌ |　　| 　 |レ|,ィ彡ｔﾃl⌒ﾘ!ｌ !　l　　| {ﾆ､} } l |ｌ l ｌ　|　　　　　ょ
　 |　 　 ワ 　 　 | |　ｌ　| |｀＞ﾄ＜、 {/{爪__ノ_ノ 川　 | i　|　 / /ｌ l | ｌ│‖　　　　 っ
　 ヽ. 　 ン 　 　 |│ l　lVﾍiY代ﾐ、　　 ´￣　　 i l l　 ｌ l　| ﾄ-ｲｌ l l│l |l l|l、　　 　 と
　　 ,ゝ　　　 　 /　ヽﾄ､∧ lヽゞｰｿ,　　　　　　　! l |　 l ｉ　l l　ﾘ　l ｌ│l lリ!|ﾊ、　 　 し
　／　　 　 　 /　　　ヽ､　ヽリﾊ´ k、‐　_ ＿___,ｌ ｌ |　 l ｌ　l ｌ /＿l⊥!-亠‐'¬ﾄ、 　 て
/　　　 　 　 <　　 　 　 　 ,ﾊl ハ　 ､rく_ﾝ‐宀ィ| l ｌ　 ｌ ｉ　レ'´ 　 　　 __, ニフ´　　　　　　　/
　　 ワ　　 　 l　　　　　／//l　l ヽ、 ＼｛ 　 ﾉ/ l | 　ｌ ｌ　|　　,.ﾆ‐ ￣ __ ／　 　 　 　 　 r‐′
　 　 |　　 　 │　 　 ／　' / !　i　i l＼　`三'´　,l l　 l l　/ ／　 　,∠-/　　　　　　　　 　ヽ
　 　 |　　　　/　 ,／ ／／ /　 l　l l　 l＞､__. ィ/ l　 ! l,/'´　　 ／-‐ /　 　 か .な　犬　　 !
　 　 ｌ　　　　＞´ ／／／/　　i　i l　/ﾚ了´／l　l 　l／　　 ∠ - ‐　l 　 　 な　い　語　　 |
　　 ン　　 /　 ／／／, '/ 　 /　l l　l 厂l／　/ /／　　 ／´　　 __　| 　 　 ？　と　 じ　　 |
＼＿_＿／ ／／／／ /,　 '/　//　l/／ 　 / /' 　 　 / -‐　￣　　 l 　 　 キ　駄　ゃ　　│
　　　 　 ／／ ∠ -‐ ７,　//　//　/'´　　 / /　 　 ／　　　 -‐　　　＼　　ミ　 目　　　　 l
　　　 ／／, く　　 　_// //　//／　　　 / /　　 ∠− ￣ 　 　 　 　 ∠ 、　　　 　 　 　 /
　 ,／／／ ／＼,／// //　//′　　　 //ニﾆﾝ′　　　　　　　　　　　　 ＼_　　　　__／
／／／ ／ ＿_/　 j/ //　//　　　 　 //　 ／　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ￣厂

はぁっ・・・はぁーーーっ。あ〜ダメだ！！ダメだダメだ！

SNSに投稿、で詳細に書き過ぎて干されたヤツなら身近に居たわ

スレをそっと閉じてログ削除してから透明あぼーんすれば全部解決

即NGに入れて見なかったことにする

キレたら無意識のうちに周りのもん蹴り飛ばしてるわ

ログ削除してスレあぼーんしたら全部忘れる、なかったことにする

あ"ーーーークソッ
↓
シコシコ
↓
ふぅ・・・
↓
寝るか

ムカついて立てたスレ53

つうかキレそうになった瞬間の話だろ
音楽聞くとか余裕ねえよ

ひざの上に子猫が丸まってるのをイメージして堪える

寝るのが一番だろ
寝て起きたら大体忘れてる

シコるとか書いてる奴ら頭おかしいんじゃねーの？
そんな余裕あったら怒りなんて発露するわけねーだろ糞がごら
新年早々イライラさせんなよクズどもが

NG入れて一人で論破宣言

確実に相手をキレさせる汎用性のある罵倒の1つでも定型文で作っとけよ捗るぞ

相手が殺人犯に鈍器で殴られ脳をぶちまけた場面と、次のシーンで無縁仏になって寺に放り込まれている場面を想像し
「あちゃ〜・・・嫌な奴だったが、やはりろくな死に方しなかったな・・・」と憐れむ気持ちになり、
次に最近、自分に優しくしてくれた誰かの事を思い出し「俺には彼らがいてくれて良かった」と感謝する

何で一番よくてシンプルな解決方法がのってない？

壁ドン破壊。これでだいたいすっきりするだろ

そっとじ

はぁっ・・・はぁーーーっ。あ〜ダメだ！！ダメだダメだ！

筋トレやな

とにかくジャンプしろ
ジャンプだジャンプ

精子と一緒に怒りも出す

ほら、やっぱりお前らリアルで顔真っ赤なんじゃん

スレッドを透明あぽーんして忘れる

>>65
は？全然真っ赤じゃねえし

>>40
それってマジで勝ちになってんのか？

>>65
昼間から酒飲んでるのバレた？

「許します」と心の中でもしくは直接声に出して言ってみる
マジで効果あるぞｗ

相手の顔面を殴ればなんとか堪えられる

>>1
その時はいいけどフラッシュバックしないようする方法を教えてくれ

>>26
なん俺

>>26
>>40
人って立ち位置誤魔化してると底なしに弱くなるもんよ。
ニートで人生捨ててるから問題ねーよｗとか思ってても
人の精神の弱体化には終わりが無い。ホントにどこまでも弱くなる。
ネットでホンの少し批判されただけでどうにもならないくらい怒り狂うモンスターが出来上がったりする。
ネットするにも不自由になっていく。

面と向かって話してる最中はさりげなく中指立てる

嵐が通り過ぎるのを待つようにグッと我慢するのは出来るんだが、後で思い出して「死ね」「クソが」とか口に出してしまう。
今じゃ口癖みたいになってて、いつか人前で口走らないか不安だぜ。

その場から立ち去る

自演する

相手の顔を見ないようにするかな
でも憤りはどこかで発散しないといつか違う形で終わる

2chで論破とかそうそうねーよ
お互いうんこまみれってのはザラだけど

2ちゃんで罪もない奴に粘着する

捨て台詞からのそっ閉じ

ばっさんの顔を思い出す

理路整然と論じられたのなら腹は立たないだろう。
それで怒るのは逆ギレ。
問題なのは能力がたりていないのに幼児的万能感などで自分を過信しているのを相手にしたケース。
自分が間違っていることに気づかないか気付いていても認めず、感情だけになって欺瞞と詭弁を続ける。
他人が自分の意見に沿わないとひたすら気に食わないという虚弱なタイプ。

〜よな
〜よね

SNSに書くて「論破された悔しいいいいいいいいい」ってか
逆に恥ずかしいだろ

音楽を聴くとか言ってるやつは本気でキレてないだろ
キレたら音楽なんか耳に入るもんか

>>26
俺が見たやつはipいくつも使って自演しまくり、
むりやりスレの流れを自分が勝つ方に変えてた
いうことがみんな同じだからブキミｗｗｗ

＞9位：怒りの原因をSNSに投稿する
安倍首相じゃんｗ

「マスゴミにいじめられました。皆さんやっつけてください。
抗議電話はコチラ！」

モンハンとかでキレたときは枕殴るわ

腕を噛む
痛さで一瞬で我に返れる

そっ閉じ

そっとじが正しいかも知れんね
どうせ面と向かったら口論にはならんだろうことだし、そもそも出会うことすらないだろうしｗ

サンドバッグが意外と安値からある
http://www.amazon.co.jp/tag/サンドバッグ/products

8位：怒っている自分を俯瞰して、頭の中で実況中継する
これ8位に入るって色々と狭すぎるだろ

泣く

声を出して笑う（自嘲気味にマジキチスマイル気味に）
感情の発露があれば怒りは静まる、必ずしも怒ってるから怒る必要はない

噛み合わないとか糖質っぽいのが怒りというより哀れですっきりしないな

とりあえずそっ閉じで無かったことにするかな

9位：怒りの原因をSNSに投稿する

これは炎上する危険性あるから駄目だろｗ

寝るのは精神病になるからやっちゃだめ

興味をなくすよう努力する

おちんちん気持ちいいお(´；ω；｀)

＋でネトウヨを煽りまくる

知識で勝てないと思ったらそっとじ

釣れた釣れたwwwっwとレスする

問題は注意されたりしている瞬間にどうすれば収まるかじゃないの？怒られてる時に音楽とか聞けるわけないじゃん怒りってものは時間と反比例して収まっていくし

煽られたので論破できそうな記述をググり倒して
さぁぶっ倒してやる吠えヅラかかんとけよぉ！
と意気揚々とスレに戻ってくるもdat落ちしてた

壁を殴りまくる

ハゲキの糞スレを荒らす

〉9位：怒りの原因をSNSに投稿する

馬鹿が減らない原因はこれか

ハゲキのスレがたつだけでむかつく
けんもうから出ていってほしい

そっ閉じが一番

素数を数えるがないとか…

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8位は効きそうだな
やってみよ

人生をそっ閉じ

☆怒りってなんだよまじ切れそう

顔も名前も知らんやつ相手で論破したりされたりとかどうでもよくね？
ああ、どうでもよくないヤツ向けか
自意識過剰な性格をまず直せよ

>>119
自分が見えてない奴だな。まずお前がなおせよ。

怒りを数値化するといいらしい
今は10段階中5だなとか

グロ画像を貼って逃げるのはテロ行為だよ

じゃあビックリ系貼るのは？

>>123
何でもいいけどウイルス仕込むんじゃねーよ
どんだけブチギレてんだよと言いたい

＞10位：シャワーを浴びる
面向かってハゲ言われたらどうすんだよ
洗う髪が無いと思って馬鹿にしやがって

>>15
こいつ気持ち悪い
嫌われてるだけなのに勘違いして浮かれてるぞ

＞1位：大きく深呼吸をする

上司からパワハラ受けてネチネチ罵倒されたときにこれやって
「あｗｗ今イラッと来た？いっちょ前にイラッと来たかｗｗｗｗｗｗ」
って言われてついに手出して傷害で実刑もらったわ

それからは一切我慢しない人生を歩んでる

>>127
結局我慢するってバカを付け上がらせるだけだからな
我慢するくらいなら最初から爆発させといてこいつ怒らせちゃダメっての知らせておいたほうがいい

２chで適当にイラッと来た奴におもいっきり
罵倒してやる

回線繋ぎ直して別のスレの奴を負かす

叩かれたらID変えて自分を叩く

勝ち組になれてすっきり

負けそうになると超スピードでリセットボタン押すタイプに限って
誰に対しても挑戦的な態度をとるのは何故なのか

オナニーを除外したな

罵倒してログ削除

壁は穴空くと困るから柱を殴る

シコる

壁殴り代行にお願いする

2位：とにかく寝る
↑オナってからな

>>128
まさにそれ
我慢しない生き方の快適さといったらもう

そういうもんだと諦めて受け入れる
が一番効果ある

勝利宣言してブラウザそっ閉じ

深呼吸からのヨッシャ！

むしろ２ｃｈでファビョってる奴を萎えさせる方法を教えて欲しい

オナニーが一番という結論に達した

>>1
>9位：怒りの原因をSNSに投稿する

再生産しとるやないけｗ

>>143
唐突に馴れ合う
俺はこれで彼女出来た

>>146
すげぇコミュ強だな！
しかし2chファビョってた彼女ってｗ
あなたの包容力に感服ですわ

煽ったあとNGに放り込む
携帯とPとTはもちろんNGにしてる

ルーター再起動する

とにかく『下らねえ』と何度も心の中でつぶやく
やる気を無くさせる言葉を逆に利用して怒る気すら無くしてしまおうというわけ
毒をもって毒を制す的な発想

一番いい方法をおしえてやる。

相手を殺す。

ﾆｺ生主を煽る

寝るのは逆効果じゃなかったっけ

手持ちのロリ動画で一発抜くとこの世のすべてが許せるようになるよ
理不尽な謗りも上手くいかない苛立ちも
14歳東欧美少女の処女膜見たらどうでもよくなってくるよ

そっとじ一択

うるせーばーか！ばーか！ばーか！って心の中で思う

何か食べると少し落ち着く

別の関係ないスレでクズ荒らしを煽りまくる

>>153
相手が寝るまで粘って最後に渾身の罵倒と共に高らかに勝利宣言
そして寝た後は絶対同じスレを見ない
これが最強

A型の奴ってこういう時どうしてるんだろう？
あいつらネチネチしててしつこいけど

一発抜いて、気楽にやれよ

相手を女体化してチンコ踏まれて罵られてるのを想像する

>>162
男じゃあかんのか？

>>163
（アカン）

ＴＶで誰かがその場でジャンプし続ける良いと言ってた
やってみると確かにアホらしくなってワロタ
場所は選ぶがマジおすすめ

怒ったところで何かがどうにかなるわけじゃないと悟る。



のはやめとけ。弊害の方が大きい。

意味不明な勝利宣言してそっ閉じ

我慢


我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢
我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢
我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢
我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢
我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢

そろそろばくはつしすっそうそすううっそうう

★壁殴り代行始めました★
ムカついたけど壁を殴る筋肉が無い、壁を殴りたいけど殴る壁が無い、そんなときに！
壁殴りで鍛えたスタッフたちが一生懸命あなたの代わりに壁を殴ってくれます！
モチロン壁を用意する必要もありません！スタッフがあなたの家の近くの家の壁を無差別に殴りまくります！
1時間\1200〜　24時間営業　年中無休！

　　　　　　　　　∧＿∧　
　　　　 　　　　(´・ω・｀) _､_,,_,,,　　 　　
　　　　 /´`''" '"´｀`Y'""｀`'j 　 ヽ　　　
　　　　{　,ﾉ' i|　,. ,､ ,,|,,. ､_/´ ,-,,.;;l　　　壁殴り代行では同時にスタッフも募集しています　
　　　　'､ ヾ ,`''-‐‐'''"￣_{　,ﾉi,､;;;ﾉ　　　筋肉に自身のあるそこのアナタ！一緒にお仕事してみませんか？
　　　　 ヽ､,　　,.-　,.,'／`''｀,,_　,,/　　　　壁を殴るだけの簡単なお仕事です！
　　　　　　`''ゞ-‐'"　`'ヽ､,,､,､,,r'　　　
　　　　　　　 ,ﾉ　 ヾ　 ,,　''";l　

相手の立場に立ってよくよく考える

そのうちばくばつするううううううううううううう
やばいやばいやばい
ぎぎぎっぎぎぎぎぎぎぎぎぎぎっぎぎいぎっぎぎぎ

足の親指の感覚に意識を集中する

嫌儲で罵詈雑言

>>1
寝たりシャワーを浴びる時間的余裕があるなら誰でも堪えられるっちゅーねんw

相手の人は
可愛がっていた親戚の甥っ子が死んで悲しみのあまり情緒不安定になっている
のだと妄想する。

こういう設定を付け加えるだけで、許せるようになる。

エメラルドソードを聴いたらさらに炎上して困った…

>>8位：怒っている自分を俯瞰して、頭の中で実況中継する

http://img.jigokuno.com/20120109_2370860.gif
http://img.jigokuno.com/20120402_2439944.gif

うちの弟は気に入らないことがあるとすぐに物に当たるな
人に当たらない分まだマシかとも思うが自分の感情を制御できないやつはゴミだと思うわ

現実なら「相手返し＋バカ」で大体論破できる
こっちが怒ると言うことはほとんどの場合相手の言動も理論的なものではないのでこっちも理論的になる必要もない

「おまえこんなことも出来ねーのかよ」　→　「それはおまえだろバカ」
「おまえこれやっとけよ」　→　「お前がやれよバカ」
「これやったのおまえだろ」　→　「はぁお前がやったんだろバカ」
「お前もうやめていいよ」　→　「お前がやめろよバカ」

パターンに当てはめるだけで反論を考える必要がないので
相手のセリフにかぶせるように言い返すことができる
俺はこの方法で追い込んで部活の生意気な上級生やめさせた

相手が生まれて、ハイハイしてた赤ん坊時代から現在までの人生を想像する。

とりあえず世界に向けてケツ毛を公開する

何かを粉砕する想像するのは俺だけ？
主にガラスとか石像とか

ミスタービーン見る

何気なくレスしただけなのにキチガイに絡まれたとき
スルーしたらいいのにムカっとしてついつい反撃してしまって
そしたら結局こっちが他のやつからも総スカン食らって顔真っ赤になってスレそっとじ

とりあえずそこらへんのパチ屋行って1000円払ってぼっこぼこに台殴ってみると大体すぐ出禁にされるだけで済む

>9位：怒りの原因をSNSに投稿する

これはあまり勧めない方が……

>>9
何で赤くなってんのｗｗ

衝動に任せて動いたらどうなるか考える
大丈夫やったらいてまうわ

2ｃｈで切れる時点でどうかと思うわ
たいてい詰らん揚げ足取りか、アスペのキチガイが突っかかってくるくらいで論破とか
そんな大げさなもんじゃない
アホな相手が勝手に勝利宣言するのにムッとくるのも分らんでもないけど反応してスレ
汚すのはやめよう

俺は完全論破されたら感心してしまう。怒るやつは情緒障害じゃないか

必死チェッカー

最強のオナニーするがない

だいたい壁殴ってるとおさまってくるよね

長く麻雀やってると何にも腹が立たなくなる
常時無感情になれる

>>194
なにその
人生崩壊ゲー

カッとしたのを無理矢理抑えてるとハゲていくのが分かるような感覚があるよな
俺はハゲてないが

リアルだと基本的に怒らない、付き合いの短い人は分からない程度だが態度が悪くなる。一応、付き合いが長いと分かるらしい。

ムカつかせた奴とは私語はしない。俺は物凄く根に持つ。

前は仕事中につかみ掛かったりした事も有ったが短気は損気を体言(リストラされました)したので今はやらない。

ほ

リアルで顔真っ赤ってのは本当にウソだからな。
論破された時は前頭葉が痛くなる。前髪の生え際あたりからズキズキしてきて、何か対策を取らない限りは治まらない。

俺は予めいろんなスレを開いておいて、論破されたらそっとじした後全く無関係のスレで起こってる論争に中立ぶってやいのやいの言ってる。
その後他のスレでクソみたいな煽りだけ書き込んで、ラストに「俺のIDを検索してどう思った？」って無関係のスレに書き込む。

脳出血起こしかねないアンカーの撃ち方がある
その報告は我々にとって有用

ラリパッパッ最強

ワンちゃんが一本足打法でホームランをかっ飛ばし笑顔で走ってるシーンを思い浮かべる

オナニーで逃避するのはセックス依存症だぞ
DTでもセックス依存症だ

ハア？キレてねーし（震え声）

とりあえず反論したい、いい返したい
話しが噛みあって無くても、意味が通じなくても、いい返さないと気が済まない！！


って時は「しゃぶれよてめぇ」
これ最強。

これだけでいい、他にはいっさい何も言わず
「しゃぶれよてめぇ」

2chで論破されたときはマッカラン1970をショットグラスに波波と注いで
香りも味あわずにクッと一気に喉の奥に放り込んでからモニターの向こうの
憎いあんちくしょうに「おまえはハイニッカか、いい酒飲んでるなw」と
呟くと気分がスッキリして心地よい酔いと共に良く眠れる。

頭の中でトランスフォーマーの
デーデデデーンという場面が切り替わる時のあれを再現して
気持ちを切り替える

ケツマンコが立てたスレ98

寝るしかねえだろ
寝たら大抵の怒りゲージは低くなるわ

寝てもそんなにおさまるか？

かなりムカつく奴でも別の人がぶち切れてるの見ると一気に冷めてしまう
共闘する気が全く起きない所か擁護に回ったり何故なのか

ランキングのないもので超簡単な方法は
無心で３秒、1・・2・・3と数えるだけ。本当に意外とこんな方法で少し怒りが収まるぞ