オナ禁する→医者「ちんこ退化するよ」 抜きまくる→「肌荒れ、寝起きが悪い」 どうすればいいのか

このエントリーをはてなブックマークに追加
1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です

15歳少女わいせつ男に対し、「写経108回の刑」=台湾

 中国メディア・中国新聞社は2日、台湾で15歳の少女にわいせつな行為をして拘束された28歳の男に対して「般若心経108回写経」という「刑罰」が科されたことを伝えた。
男は昨年4月にインターネット上で15歳の少女と知り合い、実際に会った際に少女の胸や下半身を触るなどのわいせつ行為に及んだ。
その後男は刑事告訴され、16歳未満の少女わいせつ罪で執行猶予付きの有期徒刑7カ月および40時間のボランティア労働を言い渡された。

http://news.livedoor.com/topics/detail/7283412/
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:08:45.94 ID:AI8vB2U90
オナ禁ってマジでちんこ退化するのか?
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:09:23.19 ID:jZqWvTTGO
ていうか全体的に退化する

ハゲとか
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:10:03.60 ID:XoFCMpcm0
バランス考えろ
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:10:08.49 ID:ycYB0Aa8O
一日三回を二回に減らすだけでいいんじゃないですかねえ
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:10:22.74 ID:6vz0XlX50
>>3
しかし、むしろこれを進化の過程と歓迎するものもい
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:10:56.02 ID:9L5Crdp90
無駄に射精すると亜鉛が失われるからチンコの成長に悪影響があるぞ
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:11:07.23 ID:3wmI15Av0
体壊して3年射精してなかったらイチゴミルク色の精子が二回ほど出たよ
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:11:19.44 ID:SwoK7FKW0
やりすぎもやらなさすぎも悪いが結論。
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:11:26.05 ID:SFBo6UKm0 BE:1353163182-2BP(1072)

勢い
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:11:37.62 ID:ETmYvj3s0
>>2
経験上勃ちは確実に悪くなる
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:11:49.43 ID:wtEk3BTXO
何も考えず抜きまくれよ
あれこれ悩むのが一番からだに悪いんだから
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:12:09.71 ID:/qfc3rkeP
毎日抜いてるけどサプリ飲んでるから寝起きスッキリ
寝起きが悪いとか言う奴は栄養不足なだけ
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:12:34.31 ID:Bv9T9klX0
チンコっていつまで成長すんの
もう30も過ぎたけど1日1オナは欠かさない
正月やることなくて抜きまくってたら肌荒れひどいわ。
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:14:08.07 ID:BdAVe3oe0
冷え性だから手が凍るように冷たくてチンコ握れない
ウィンターオナ禁
>>2
マジ
1年ぐらい使ってなかっただけで珍子の川が知人だ
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:14:53.32 ID:o8Xc/+zpP
周一は抜き過ぎだと思う
月に3回ぐらいがええんと違う?
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:16:26.64 ID:v4fTOVu70
結婚して子供生まれてからオナニーする暇も場所も無くなった…
>>14
25まで成長するとかなんとかってのは見た
脳もその辺で一応の完成を見るわけだから、
チンコだけ成長してビオランテになることは無いから安心しろ
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:18:10.91 ID:EMwjU2SE0
スレタイの問題のみを解決するなら
ギンギンに勃起させるだけさせてシコりもするけど射精しないのがベストじゃない?
俺はもちろん無理だから普通に出すけど
抜きたい時に抜けばいいよ
>>2
EDになるよ
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:19:31.83 ID:gWRKtrQLP
>>7
マジで?
>>22
なんで詩的なんだよ
Let it be
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:19:55.59 ID:ijEjk3FY0
3日に1回くらいでいいだろ
デトックスだと思い込むことでプラシーボ効果も期待できる
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:21:04.62 ID:IGS4u62f0
多分ここ半年くらいオナニーしてない
2ヶ月に一回くらい夢精するけど
29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:23:03.91 ID:op46S3Km0
>>24
射精に使われる栄養なんてたかがしれてるぞ。タンパク質も同じ
オナ禁は宗教
抜きたい時は コートで抜けと
あの人は あの人は 教えてくれた
32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:24:40.92 ID:IGS4u62f0
つーかもはやオナニーしようという気にもならないくらい性欲が退化してる
悟ったな 俺
33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:25:18.47 ID:HyhSX/K1O
30過ぎてひと月我慢出来る様になった
>>8
そこまで溜めると腰抜ける位気持ち良さそう
35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:26:03.67 ID:sH2JQgoq0
毎日3回抜いてるけど寝起きも肌荒れも問題ない
オナ禁云々言ってるやつって悪徳商法に簡単に引っかかりそう
35過ぎて狂った様にシコり道に耽ってる
厨房の時でさえ2.3日に一回だったのにどうなってんだ俺のチンコ
37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:27:49.90 ID:iPmqIEIK0
1日1回は最低するだろ
しないとか言ってかっこつけてる奴見てると腹立つわ
38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:28:10.19 ID:LbNJlejf0
冬は玉が縮こまって勃つとせりあがって来るからやりにくい
>>36
ロウソクは消える前が一番明るいと言うだろ
南無
ちゃんと寝れば肌荒れも、寝起きも問題無い。
むしろチンコ退化させたいんだが
42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:28:52.52 ID:IRkf3ibk0
>>22 >>25
warota
43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:29:17.66 ID:IGS4u62f0
>>37
かっこつけるってなんやねん
寸止めしろってこと?
1週間出さないとはるな愛とかでも簡単におっきして手使わずに出そうになる
46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:30:45.13 ID:pEe1jM830
20台後半から落ちてきてるなと自覚できるようになり
30乗ってから月数回で十分になった
電車とかでJK見るとムラムラはするんだけどな
それもすぐ波がひく

40過ぎのおっさんで金払ってまで女買うのは
あれはあれですげーんだとわかった
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:30:46.55 ID:1U4+q21+T
>>13
なんのサプリ飲んでるの?
>>43
性欲なくなっただけで悟ったとかファッション悟りしてる当たりとか
49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:32:55.79 ID:8Cm8I3WZP
>>44
寸止めは射精障害になる
50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:33:12.72 ID:s5zNCzkgO
1日でもサボるとギンギンに勃起しすぎてチンコが痛くなるから毎日抜かざるをえない
性欲なくなってきた奴は亜鉛のめ、効果を実感できる数少ないサプリメントだよ。
毎日飲んでると街のOLにムラムラしっぱなしになるよ。
>>48
かっかせずに抜いてこいよ
>>2
一定の期間が経つと勃起の頻度が落ちるし勃起したときの大きさも小さくなる
54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:34:25.45 ID:pEe1jM830
>>49
まじかよ
若い頃に寸止め床オナを休日丸々使ってやったりしてたわ
だんだんキンタマ重くなっていくのがわかる
立つと腹の横が痛くなるんだよな
55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:34:39.91 ID:dP039wlN0
一月半くらいオナ禁してから抜いたら
オナ禁以前毎日抜いてた時の量レベルでしか出なかったのはなぜ?


とんでもない量が出ると思って
準備万端だったのが無駄足に終わったんだけど
>>49
八方塞がりじゃねーか・・・
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:36:33.93 ID:vxlslWeA0
【性ホルモン分泌低下による弊害】

男性ホルモンは、たくましい骨格や筋肉、艶のある肌を
女性ホルモンは、豊かで張りのあるバストやヒップ、くびれたウエスト。つややかな髪や、潤いのあるお肌など

若々しい、男性らしさ、女性らしさを生むのに、必要不可欠な物質なのです。

ところが、性ホルモンの分泌が低下すると、なんと身体の各所に衰えが出始めるのです。

1. 以前は大して手入れしなくても平気だったのに、ちょっと手を抜くと肌が荒れるようになった。
2. ほんの少し、からだを動かしただけなのに、疲れてしまう。
3. 油断してると、すぐ太ってしまうし、ついた脂肪が中々、落ちない。

これらの3つは性ホルモン分泌低下が引き起こす代表的な症状。

(一部抜粋)
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru36/36_1.html

オナニーしないと肌が荒れるぞ
58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:37:11.34 ID:EMwjU2SE0
>>56
じゃあぎゅっぎゅってやるだけでシコらないとかどうだろう
亜鉛飲んで毎日オナニーすれば解決
ヘルペスになってから月2くらいしかしてないな
効果があるのは射精後の嫌悪感とか集中力切れがなくなったことくらいで意味ないなと思った
油も対してかわらんな
61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:38:15.11 ID:2NnpKyji0
1日何回もするときもあれば月に数回の時もある
抜きたいときに抜くのが一番だろ
62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:38:43.21 ID:TDGX6ccA0
悲しみのオナニー
63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:38:48.86 ID:zGE2rYtY0 BE:781215146-PLT(20001)

3日に1回に出すのが適度なの?
たまには先祖に参るだけでなく
殺した体液にもお参りしろよ?
65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:39:52.41 ID:vxlslWeA0
おっさんが、肌が汚くて中年太りするのは男性ホルモンが低下するから
オナニーを毎日して性欲を維持することで男性ホルモンの分泌低下を防げる
66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:40:52.27 ID:giJ49wFMO
寸止めはマジで危ないぞ
オナ禁を三ヶ月続けたら玉無しになった
でググれ
オナ禁してるけどチンコ弱体化以外に問題ないんだよね?
どうせ使う相手も居ないしオナ禁続けてもいいの?
68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:43:03.52 ID:JgcTFb+o0
金曜の夜に1回が一番いい気がする
>>8
高熱出てる時に抜いたら高確率で血が混ざるな
フリーランチはないということか
ならば抜くしかないじゃないか
71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:48:49.91 ID:GfkNErb70
これがビット脳か
72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:49:09.81 ID:SldeRmmdP
>>57
男性ホルモンテストステロンは運動すると分泌されるからオナニーしなくても問題ない
オナニーするとジヒドロテストステロンに代謝されやすく、これがハゲ等を引き起こす
1日1抜き

だが休棒日も大事だぞ
74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:49:16.04 ID:6hfYGV0I0
おすすめのサプリおしえてくれ
75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:49:16.35 ID:8co42dTV0
ちんこ退化しても良いから二度と性行為できないようになって欲しい
肌荒れて寝起き酷い状態よりマシ
抜くと眠くなるから駄目だ
いつの時代も偉人先人たちが何事もほどほどにって言ってるだろ
78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:51:33.21 ID:AtGvFhjW0
プラシーボだかプラセーボ効果やろ
79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:51:51.86 ID:dP039wlN0
誰か答えろ
80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:52:16.69 ID:BDCIeSLj0
>>20
バカヤロー、余計な事言うんじゃねーよ
泣きたくなってきたじゃねーか
>>72
それを抑える方法はないか
82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:54:36.75 ID:2ZgEKN7u0
>>2
普通の動物のオスは新しい精子(健康な精子)作る為
古い精子を出す→オナニー
83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:56:11.80 ID:jKFswcf20
この溢れ出る性欲をどうにかして学習欲にシフトチェンジすることは出来ないだろうか
84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 12:56:52.10 ID:ijEjk3FY0
>>79
古い精子は体が勝手に処理する

あと精液の大半は精子以外の分泌液だから
精子が多くても精液全体の量が増えるかどうか疑問ではある
エビオスってマジで効くな
性欲最盛期の中学生の頃でも一日二回が限度だったのに
エビオス飲めば三回いける。すごい
>>67
やっても問題無いが、三ヶ月できっちり止めとけよ
ちょうどそのくらいで超元気になった体がエロスイッチを勝手に押すからな
87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:00:30.07 ID:aYAaUXtk0
大晦日と三箇日ぐらいはオナニーしないでおこうと思ってたけど
真面目にそろそろ限界。今夜暴発しそう
88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:00:38.57 ID:6hfYGV0I0
>>66
どういう原理で睾丸が壊死するんだ・・?
89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:00:55.23 ID:tinTH6Yt0
寝起きが良くなるのも
髭伸びるスピードが遅くなるのも
肌が綺麗になるのも

医者に言わせてみれば全て根拠のない
プラシーボ効果なのかよ?
随分といい加減だな
オナニーした方が肌の張りも寝起きの調子もはるかに良いわ
本当お前らってオナ豚だよな
92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:02:50.89 ID:dP039wlN0
>>84
センキュー
2年以上してねえけど勃起するぞ
94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:03:03.09 ID:6hfYGV0I0
>>90
起床時刻の1時間前に抜けばその後シャッキリポンと起きられるよな
だらだらと起床時刻ぎりぎりまで寝てる方がぼうっとしててつらい
95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:03:38.58 ID:GX31iUJu0
ここ1年チンコでオナニーしてないわ
乳首と前立腺を弄れば射精よりも長く強い快感を味わえる
もうもどれない
使わなくなったチンコは笑えるほどに小さくなった
96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:04:35.14 ID:XRi9qgU40
オナ禁のメリットは無駄な時間の節約だろ
それを活かせなきゃ抜いたほうがマシ
>>18
マジかよ平日一回休日四回は抜いてる
>>57
明らかにホルモンバランス崩して自律神経失調になったんだが、筋トレ
してほぼ復活し腹筋も割れてるんだけどおっぱいがやや出たまま
髪の毛つやつやで肌も白くて艶ある、ウエストも真っ先にくびれた
やっぱ女性ホルモン過多っぽかったのか
おっさんなのに
>>66
くせぇよアフィカスあんなもん釣りだろ
>>83
手ごろな目標を決め、
「エロい事したいのなら目標をクリアしろ、クリアしたのならしてもいい
クリアしたのか、しかしまだ余裕あるみたいだからあと三歩進め」
と条件を付けていくといい
学習欲なんて意に介さないほど性欲だけが異常に増すからオススメ
>>50
これ
筋トレ良いんだぞ
いくらいってもやらないけどチンポの筋トレだけは欠かさないもんなみんなw
あの力強い感じが全身にくるんだよ、楽しいに決まってるじゃん
ちょうどいい抜き具合を探れよバカなの
亜鉛のサプリは糞安いからマジオススメ
精子がどろっどろになる
あぐらかいてシコると天井までばひゅうううううって飛ぶマジで
冗談じゃなくマジで
105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:12:55.58 ID:nB+vqc350
適度に抜け
肌荒れはないけどセックスしまくった月はめっちゃ髪の毛伸びる
不思議だな〜
初オナニーは20歳の頃だった
それまで精子なんぞ出したことなんてなかったが
普通の綺麗な精子が出たよ、気持ち良かったね
>>14
齢50を超えて完全に羽化する
109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:19:55.44 ID:cHyFd6Lx0
>>72
35すぎで毎日のようにオナニーしてるけど困ってるぐらい髪多い
1ヶ月でボサボサだから20日に一度は散髪行くようにしてる
三日くらいに一回だったり毎日だったりするなあ俺
111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:21:13.53 ID:5iFiPkC20
>>94
お前寝てる間にオナニーするのかよ
>>111
夢精くらいはするだろ
113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:25:43.74 ID:4A6qCjsC0
まだ新年の初オナしてないな
シコるけど発射しそうになったら止める勇気だな

要はカウパー止まりで済ます
エビオスと亜鉛サプリどっちがいいんだよ
二刀流してる人とかいる?
116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:29:20.42 ID:gNy6Qc/00
精子増やしたいなら
エビオス・亜鉛・アルギニン、だな
オナ禁したいなら豆乳飲め
117豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ :2013/01/03(木) 13:30:17.47 ID:KXdnaegy0
>90

オナニーした後って頭が冴える
憂鬱な気分が吹っ飛んで覚醒モードになって能力が三倍に跳ね上がる _φ(・_・
118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:31:19.38 ID:DoEu/db70
プロペシア飲んだらチンコ立たなくなった(´;ω;`)
>>114
EDになったら泌尿器科に行けばいいよ
32歳でオナニーもSEXもしまくりだけど
ハゲるどころかフサフサだぞ
ハゲるやつは遺伝だ諦めろw
>>117
しかしその効果は1時間のみ
122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:36:53.48 ID:rpjlh70N0
泌尿器科で「あんまり溜めちゃダメだ」と言われた事があるよ。
自慰もオナ禁も程々が一番
一回寸止めしてそのままシコっても射精の感覚はあるけど汁が出ないんだけどヤバい?
125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:43:41.26 ID:LxqGptTL0
>>104
おまえんちって
天井低いな
   ____
  /二二ヽ
  ‖・ω・‖
 ノ/ / >
 ノ ̄ゝ
126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:45:19.49 ID:ov8Igzxp0
高校生の頃は一日5回くらい抜いてたな
当時彼女が居たら凄いことやってただろうな
今はもうそんな元気無いが
127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:46:27.82 ID:kH8kau04P
オナり始めた頃から長い間二回連続いけた事が一度もない
ソープとか行っても勿体無い気分になっちまう
128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:48:28.68 ID:Fh8nthL10
精通前のイッたけどイッてない綺麗な射精感をもう一度
>>127
出した後も休まず扱いてもらえ
おれ朝が強烈に悪いんだけどオナ禁したら寝起き良くなるってほんと?
本当なら今日からでもするわ
>>51
関節痛になるらしいじゃないか
132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:52:53.95 ID:arktEPMZ0
>>130
子供の頃どうだった?

その頃からダメなら無理
133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:55:05.67 ID:C/PZbVdXP
>>57
髪がハゲるよりはずっといい
134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 13:56:19.85 ID:Qf9KQd6EO
そこでベーチェットですよ!
>>108
ちんこに羽生えて飛び立つのか
毎日オナニーするけど出すのは3日に1回くらいだとどうなん?
量を増やしたいならプロテイン、粘度を上げたいなら亜鉛
138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:01:21.61 ID:cHKqxZAe0
結局丁度いいオナニー頻度はどの程度なんだよ
>>138
きゃんたま袋は3日でパンパンになるらすぃで
140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:03:31.71 ID:/VQ7lyfx0
なんか知らんけど年明けからチンコ立ちまくりなんだが
一日4回オナニーぐらいしてるわ
30後半だけど中学生に戻ったみたいだわ
141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:03:55.10 ID:HMHLXHDn0
>>42
死ねくせーよ
142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:06:08.49 ID:JzrmuJhxO
オナニーするときくらいは自由でいろよ
144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:13:58.80 ID:rcBf9ebm0
去年の暮から何時オナニーしたか記録してる
お前らもやってみろよ(ステマ)
http://conn8d.s33.xrea.com/onkn/index.php
145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:14:16.86 ID:7fPFB3zD0
オナニーすると白ニキビができる
146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:16:38.03 ID:fPlyeybb0
朝立ちしてるから大丈夫だと思ってた
147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:22:58.77 ID:edSDYnH40
一回に何分くらいかかる?
俺はネタ探しながらだから1時間くらいかかって辛い
148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:25:23.53 ID:NDAjJcVb0
手でしごいて射精 ← まちがい

セックスやフェラで射精 ← 敷居が高い

オナホ使う ← せいかい
最近ふにゃふにゃの時にいけるようになった
150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:27:09.03 ID:Ru3B+mqe0
オナ禁しても7〜10日で古い精子から体内に吸収されるだけだぞ
若いうちにやっとけ
151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:27:43.58 ID:cFCModgmO
ヒント:節度
オナニーなんて月1回で十分だろ
153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:32:03.93 ID:5onQJXnk0
正月休みの間は親戚ラッシュで強制禁欲状態
辛い
年末からオナ禁してるけど新着のネタ探しだけは欠かさないから
性欲余ってて棒になってる
155豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ :2013/01/03(木) 14:38:51.50 ID:KXdnaegy0
>117

なんかラノベの主人公の能力みたいでかっこいいじゃん、時間制限付きのリミッターカット _φ(・_・

>140

少子化を防ぐヒントってそこだよね _φ(・_・
オナ禁して適度に勃起半勃起させられば、退化しないよ
オナニーはデメリットのほうが多い
157豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ :2013/01/03(木) 14:44:46.00 ID:KXdnaegy0
間違えた>155上段のレスは>121さんへのレスだったわ _φ(・_・焦
158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:46:56.10 ID:ug2n82oy0
>>153
トイレ、風呂の洗い場がある
159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:49:19.42 ID:NLQOxJwi0
適度に抜いといたほうがいいだろw
160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:51:16.59 ID:IIuJHMUi0
>>140
餅には精力増進効果がある
日本に十月生まれが多いのはそれが理由
161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:57:41.24 ID:0WL8ze9w0
>>6
いるわけねーだろハゲ
162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 14:59:30.56 ID:8LOhMGI/i
オナ猿だから20にして肌が終わってきた
オナ禁したら治るのかよ
何で毎日抜く事が前提なんだよ
バランス考えろ
xvideoでおかずよろ
>>72
マラソンの練習で週6で毎日15キロ走ってた時は年に3回ぐらいしかオナニーしなかったわ
166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:05:28.93 ID:NLQOxJwi0
>>162
週に2~3回にしとけば
オナニーそこそこしてるけどふさふさやで
ハゲは遺伝。何やって対策しても禿げるもんは禿げる
豆乳飲もう
オナ禁したあとに行くソープが最高すぎる
170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:44:16.45 ID:HtWSujD+0 BE:1507704858-PLT(12547)

車だろうがちんこだろうが同じ事
使わなければ退化する
使いすぎても退化する
171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:44:34.01 ID:rjeMywaj0
1年くらいオナ禁したときは感情の起伏がなくなり、だるくてなにもやる気がなくなってやばかった
色々試した結果、週2回くらいがオナニーのメリットを最大限に生かしデメリットを最小限に抑えることができるとわかった
1日1回年間365回ぐらいのペース
ちんこ退化しないぐらいのペースだとどれぐらいがいいんだろ?
週一?
とりあえず3日に1回ぐらいのペースにしてみようかな
我慢できればだけど
173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:48:36.25 ID:ZRRCaTZf0
年齢=オナ禁暦だけど、やっぱ色々問題あるんだな
174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:48:59.76 ID:1AI/O7i20
難しい事考えないでめっちゃシコれよな!
>>161
向いてない
176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:53:48.15 ID:u+IImfZr0
これは俺も悩んでる
177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:55:04.52 ID:/LVijCmX0
年食ってから普通にしてても勝手に全く性欲のない時期が続いたりする
178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:55:46.19 ID:u+IImfZr0
>>46
わかる
179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 15:56:04.12 ID:CoWqIbk1O
使い道ないんだから退化したっていいだろ
ハゲるぞ
肌荒れドリ珍早漏単発な俺
なんでおまえらは「ほどほど」って言葉を知らんのだ、両極端すぎ
182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:19:00.22 ID:vH4jEsgVi
前はジャージャー出て後片づけが大変だったけど、いまはハンドソープ半押し分くらいしか出ない

さみしい
183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:31:00.38 ID:Eb/urHoF0
つかソースには誰も突っ込まんのか
184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:33:24.43 ID:O+Ro0qtw0
エロシナリオを脳内で構築中だと全くイけないんだけれど
キャラクター動かしてシナリオ作ってるときって、たとえエロでも脳の別の所使ってんのかね
185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:34:21.23 ID:E7NOMgrv0
>>29
髪の成長に使われるものを精子に使うことで女性ホルモンがどーたらで耳から上の毛が薄くなる
186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:36:02.47 ID:EFBhm45W0
>>179
禿げるのも嫌だが前立腺癌になるのも嫌
187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:37:54.71 ID:Z33ShKGA0
二日か三日に一度くらいの割合が丁度いい
188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:38:08.10 ID:cN6ksJBH0
オナニーしすぎるとハゲる理論はおかしい。その理屈が成り立つなら、イケメンヤリチン君だってハゲてなきゃならないじゃん。既婚者とかも。
189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:46:35.08 ID:Qensc2FK0
>>188
射精は直接は関係なく男性ホルモンの働きが活性化することで
なんらかのスイッチが入ってDHTと呼ばれる発毛を阻害する成分が分泌されるようになる
このスイッチの入る原因は今のところ不明だけどDHTの働きを弱める薬はある
じゃあ射精しなければ抜け毛スイッチが入らないか?と聞かれても原因不明なので確証はない
190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:49:15.64 ID:1LttHS4cP
確かに発射した後は眠くなるし、翌朝起きるのがダルいな
あれは何でだろうな
オナニーって、そんなに疲れる行為なのかね
腕と腹筋、肛門やつま先あたりの筋肉をちょっと使ってるだけだし、
いつも使っているから鍛えられているはずはのに
191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:50:24.23 ID:hI+Q6fK2O
実家帰ると強制オナ禁発動するから
毎朝金玉痛くて目が覚める
192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:51:01.74 ID:wf/aY1cS0
>>188
島田紳助「同窓会とか行ったらおもろいで。この年で行ったらな、クラスに何人かハゲいてるで。」
松本人志「あ、それは分かります。だいたいね、モテてた奴がハゲてますね。」
193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:51:51.94 ID:cN6ksJBH0
見てないからアレだけど、松本のそれはボケじゃないのか・・・・・・
194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 16:58:02.96 ID:XUQiqlSn0
11/28からやってないぜ

性欲を 抑えて眠る 15の夜
195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:00:08.71 ID:ezgxOdj00
初めて射精した頃は内腿までジーンと気持ち良かったな
だんだん快感が鈍っていくのは何故だ
196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:00:18.47 ID:mbSqmdvz0
>>2
性欲そのものが減るらしい
使わなければこれほど生きる上で邪魔なエネルギーはない
性ホルモンが減るので身体の変調もあるそうだ
豆乳を飲むといいんだろ?大豆をとるといいんだよな?
198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:02:12.21 ID:WVUsBFJa0
オナニーした後髪触ると明らかにゴワゴワしてるような感じがするけどなんで?
199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:03:19.18 ID:uDLHCiaj0
週に1回とにかく濃いオナニーする
淡白なオナニーを毎日するんじゃなく
この濃いオナニーを週1回やる
これだけで肌ツヤツルツルで勃起持続もすげーし
次のオナニーまですげー爽やか
ちんこでバランスの大切さが学べる。
とても有意義な現象ではないか
201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:05:28.79 ID:cRUA+Nuf0
>>195
毎日同じオカズだと飽きるだろ。それといっしょだ
本当はオナニーに飽きてるんだよ
202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:07:39.60 ID:mbSqmdvz0
>>197
日本以外アジアで豆乳は飲まれてるよ
個人比較でフィリピンあたりは日本の7倍、中国は5倍、韓国は3倍
アメリカですら1.5倍は日本より飲まれてる
日本だけ全く飲んでない
男が射精しないと、更年期障害みたいになっちゃうんじゃねーの?
ホルモンバランスが崩れると思うぞたぶん
204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:11:30.86 ID:5Xj3HeII0
もう2週間以上オナ禁してるけど
溜めたあとの1発目は全然気持ちくない
2発目からがキモティー
205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:15:12.39 ID:cN6ksJBH0
なんかこのスレやたら豆乳が押されてるな。なんでだ。亜鉛のサプリじゃだめなのか。
206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:16:20.67 ID:r5hR658f0
限界効用逓減の法則
正月実家帰って抜かなかったら体調悪くなった
オナネタ探しの時間がかかりすぎて辛い
>>160
クリスマス…。
210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:23:26.98 ID:3ickshhB0
ずっと座ってるとチンコ弱っていく気がするわ
211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 17:25:01.41 ID:ezgxOdj00
>>201
そうか
乳首は開発したし次はアナルだな
ちんこがむずむずした時にオナニーしてるけど
昔見たく毎日とかしなくなったな
>>31
ヒロミ乙
214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 18:36:42.33 ID:7bIymYdi0
>>2
意図的にやめてたわけじゃなくて別にしたいと思わなかったからオナニーもセックスも半年くらいしなかったけど
ただでさえ短小ガリチンが一回りは小さくなった
あとあくまで自説なんだが成長期に結構オナってた奴はチンポも人並みよりちょっと大きめになりやすい気がする
215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 18:42:26.41 ID:o2IFGfaM0
そんな簡単に退化せんやろ
マウスやないんやで
216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 18:46:31.32 ID:PIF50h6x0
毎日抜いてるのに俺のゼニガメは進化しないんだが?
オナニーする?  →NO→  勃起不全
   ↓YES
射精の後おしっこする?   →NO→ 尿道炎
   ↓YES
膀胱癌尿道癌リスク8割増



どうしろと(´・ω・`)
218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 18:49:24.43 ID:Fc0ROkDa0
俺のが小さいのは抜きすぎで疲れてるからだと思ってたが
知り合いに毎日5回してるデブがいるんがちんこすげぇちっちゃい
>>1
ホントどうでもいいスレたて乙
221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:06:27.31 ID:8+tJmOki0
オナニーするならスーパーマルチビタミン&ミネラルだけは飲んどけ
寝起きスッキリと肌荒れ皆無は大きいぞ
オナニー回数増えたのにニキビみたいなのもできなくなったし
マルチビタミンミネラルじゃなくてスーパーマルチビタミンミネラルのほうだぞ
前者は1日二粒で後者は1粒でいい。1日1粒14円で120日分ある
2200くらいで売ってるが、安いドラッグストアなら1700円台
>>217
ん、射精の後おしっこは釣りじゃなかったっけ?
キレイ好きの男子に悲報、とかそんなスレタイの
223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:15:15.47 ID:FD1uqyrI0
>>217
> 射精の後おしっこする?
>    ↓YES
> 膀胱癌尿道癌リスク8割増
こんなの聞いたこと無いぞ
ソース出せソース
224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:15:16.75 ID:4nnKnbg/O
勢い
225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:16:57.34 ID:WvtpYRMD0
チンコは筋肉みたいなものだよ
226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:17:43.88 ID:Laj9ac2P0
2ちゃんは、オナニーするとハゲるとかなんの証拠もない話がまかり通ってるよね

2ちゃんは有益な情報も多いけど、健康板、ハゲズラ板ではガセも多いな
227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 19:17:58.12 ID:oRdDTOGv0
今年入ってもう10回は抜いたわ
>>223
数週間前に癌リスク増みたいなスレがあったよ
しばらくして釣りスレだって判明したけどねw
>>114
あんまりやり過ぎるとチンコの病気になるよ
病名度忘れしたけど
>>219
オナニーのやり過ぎはチンコの成長阻害するよ、週1ぐらいでいい
あるサプリ飲んで半勃起の状態を維持する
これやって30だけど半年で2cm成長した
230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:06:49.01 ID:y/w717ef0
>>221
amazonは1600円台だった・・・
買ってみるか
231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:08:15.75 ID:qoMh2kSM0
三日オナニーしなければその後数週間はオナ禁できるんだがそうするまでが難しい
もう20後半なのに一日5回とか平気でやるんですがなんなんですかねぇ
非童貞はそうならないんですかねぇ
233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:11:08.30 ID:yVXZxUlOO
>>232
関係ないよ
234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:13:26.36 ID:N6n+VZz20
>>2
俺は一ヶ月やったけど毎日ちんこ立ってたし性欲も常にある状態だったわ
退化ってどう退化なのか知らんけど歳のほうが関係してると思う
>>221
これステマでいいよね?
236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:23:44.91 ID:ezgxOdj00
やっぱりオナニーのピークは10代だな
興奮度、チンコの硬さ、回数共に絶好調だったろ
おまえら今じゃなんとなくふにゃチンからドロッと出すだけだもんな
オナ禁して射精はセックスのみにすればいいじゃん
238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:33:02.58 ID:UU+U5R1k0
>>214
生まれてこの方射精を伴うオナニーをしたことがないが勃起時16cmあるぞ
239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:34:10.35 ID:Soq7eXsS0
オナ禁は3日くらいがちょうどいい
240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 20:40:33.66 ID:zrHhxUoV0
>>2
思春期の頃からイマイチ性欲が薄くてあまりやらなかったせいか20歳をあたりからめっきり勃ちも悪くなった
性欲湧かない→しない→減退の悪循環
今29だけどオナニー月2〜3回でセックスしても一瞬勃起→直ぐ萎えるの繰り返しでまったく面白くない
1ヶ月オナ禁したらチンコが-1cmになった
肌は脂性が少し改善したが代償が大きすぎる・・・
不健康な生活から健康な生活に移り変わった時
勃起力や射精量を高めたいならこのときを狙え
人体の不思議
243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 21:02:10.10 ID:agtirUz20
亜鉛とエビオスとシトルリン以外にオススメがあったら教えてくれ。
244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 21:02:35.46 ID:J29oINaD0
アナフラニールのんでインポなんだけどどうすればいいの?
245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:11:35.62 ID:8co42dTV0
一ヶ月に一回やっただけで皮脂出まくりでニキビが出来る
顔洗って乾くとカサカサになる
性機能なんかいらねぇよクソが
性欲なんてなくなれよ人類は滅びろよ
射精って明らかに体力落ちるよね
学校でセクスした後部活に出ると明らかに疲れやすいのがわかる
247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:16:21.39 ID:8co42dTV0
>>202
牛乳のステマが酷すぎるよな
牛乳はカルシウム神話を吹き込んだあげく、給食で生徒に強制的に飲ませていて、豆乳の存在なんて抹消されてるかの如く出てこないからな
勢い考えろ
249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:20:01.10 ID:8d2IKSmeO
三日に一度セクロスすればいいじゃない
なぜオナニーにこだわるのか?
250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:20:45.34 ID:/JfIO4EyO
我オナる 故に我あり
ちょうどFC2で80年代のAVを見てたところだけど、どれも演技丸出しで笑えてくる
252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:22:40.93 ID:WOEsK9sp0
何百回何千回とやってるんだろうから程よいペースぐらいいい加減見極めろって単純な話
253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 22:22:46.41 ID:aLuwnmX80
この季節は手が冷えるから勃起チンポをカイロ代わりにしてる
たしかに精神的にさっぱりするけどガチでチンコの機能全般的に下がるよね
255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 23:39:27.25 ID:FD1uqyrI0
>>228
【NGBE】オナニーの後すぐ、尿道の掃除目的で小便する奴オワタ・・・ガンになる確率が爆発的に上がるらしい[BE:134974 かりあげくん◇rlFGTLHhhM]
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1354022357/
これだろ?”しばらくして”の間隔が分からんがスレ立ってから3分くらいでソース捏造な事は指摘されてるが
256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 23:41:29.14 ID:A2/GbLZl0
寝ながらやれば肌荒れ以外は解決
http://daimaoh.co.jp/cgis_data/product/473c04b94a63b.jpg
257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/03(木) 23:45:33.47 ID:iPGC7tBZ0
40過ぎてるのにこのスレ読んでチンコギンギンになった俺は
>>153
親戚に立派になった息子を見せてやればいい
259豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ :2013/01/04(金) 00:42:07.56 ID:DnuSoI9k0
>257

刀は使わないと錆びますよ _φ(・_・
260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 00:47:39.47 ID:hpw2IoGWO
自己修復機能
オナニーのし過ぎと聞いてなぜかこの言葉が頭をよぎる
結局南極気持ちいいのはネタを探している時間なんだと述懐
261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 00:58:33.70 ID:WUczQVOC0
デリヘル嬢よんだら巨根呼ばわりされた挙句童貞食われたは
女喜ばせられて自信ついたは
262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 01:00:11.41 ID:CsNVfnTU0
オナニーすると一週間くらい勃起しやすくなるのを見るとオナ禁で退化ってのはガチ
263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 01:10:46.67 ID:FtXejhfr0
ニキビだのハゲるだのオナニーばっかりいろいろ言われるけど
セックスってどうなんだよ
「精神的な満足」で射精による弊害はすべて無効にされるのか?
264豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ :2013/01/04(金) 01:23:06.80 ID:DnuSoI9k0
>263

オナニーでニキビだのハゲるだのは根拠のないデマって事だよ _φ(・_・
265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 01:28:32.53 ID:DAHQQtgiP
一週間の中で2,3回程度ヌけばいいんじゃねぇ?
毎日オナニーするに決まってんだろ
267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 10:44:48.41 ID:kPU6aPbU0
オナ禁スレに洗脳されてた時は、オナ禁を薦めるなんてキリスト教にもいい所あるじゃないかと思っていたが、
このスレでオナ禁の真実を知ってからは、やっぱりキリスト教は民衆を無力化、奴隷化させるための
洗脳装置に過ぎないなという考えを新たにした。
268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/01/04(金) 11:10:36.08 ID:B0vumfQRO
ま体調の違いは感じますよ、ただ性欲に勝つには
269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
性欲がなくなって来たというより抜きたくなるようなおかずがないんだけどどうしたらよいですか