日本人の肉食化が進む　特に年収２００万円未満は野菜摂取が少なく収入格差による栄養格差も

日本人の成人が１日に食べる野菜類と果物類、魚介類の量が１０年前と比べ減少する一方、
肉類は増えて「肉食化」が進んだことが６日、厚生労働省が公表した１１年の国民健康・栄養調査で分かった。

同省は「野菜や果物の摂取量が少ないと生活習慣病の発症リスクが高まる」として、
栄養バランスが良い食事を心掛けるよう呼びかけている。

世帯収入が２００万円未満の人では野菜類などの摂取量が少ない傾向があり、
厚労省の担当者は「収入格差が栄養面の格差につながる傾向がうかがえる」と指摘した。

調査は昨年１１月、無作為抽出した３４１２世帯を対象に実施した。

http://www.47news.jp/CN/201212/CN2012120601001642.html

日本は果物高すぎ

貧乏なら炭水化物が安くていいんじゃね

年収600万の俺はその3倍以上だな

独身で料理しないから野菜なんてほとんど食わない
俺死ぬの？

一人暮らしで安く自炊すると炭水化物ばっかりになる

白菜食え、白菜
栄養素全てカバーしてる上に糖質は少ない、それに安いぞ！

野菜って本当に必要なのか？
ビタミン剤飲んでオールブランとか食って繊維取っとけばいいんじゃねーの？

草食系男子とか言っていた日は遠くなりけり・・・

炭水化物に比べりゃ肉なんて健康食品だろ。油の少ない安い牛肉なんて最高だね

包丁使うの面倒だからもやしばっかだわ

>>8
繊維を野菜以外でどうすんだ

野菜でご飯を食べようとすると塩味か脂っこくするしか無いから結局不健康そうだが

炭水化物多いよりはマシやん

大腸の長い日本人には肉食は大腸ガンのリスクを上げますがねw

>>13
じゃあキムチだなw

早死にしてくれれば国益になる

象さんは野菜しか食べませんが かなりの長寿で長生きです

ココイチでもサラダは勝ち組の食べるもんだよな

貧乏人ほど肥満体質だというしな

低収入かつ野菜を食ってない奴が金持ちになったとしても野菜摂ることはないんだろうな
野菜を摂らないような育ちだからこその低収入で

たしかアメリカも低所得は肥満だらけなんだよな。ジャンクフード食い過ぎで

とりあえずキャベツ茹でて食ってるよ

安いジャンクフードばっか食ってたらそうなるよな

野菜は農家のステマ

やっぱし280円の牛丼の威力でしょう。
http://www.sukiya.jp/menu/in/gyudon/100100/index.html

野菜の方が安いのにな

野菜丼作って売れよ

貧乏人は野菜丼なんて注文しないだろ。

どっかの島国の土人も肉食が進んでデブ化が凄かったな
アメリカからの輸入牛肉が安くてソレばっか食うから

>>12
だからオールブランって書いてるだろ
不味い方は1食分(133kcal 40g)あたりの食物繊維12.9g
フレークは1食分(218kcal 60g)あたりの食物繊維5.6g
食物繊維の一日の摂取量の目安が20g〜25gだから
不味い方を80g食っとけば余裕じゃねーの？
俺はフレークしか食わないけどウンコは毎日するっと出るぞ
不味いもので一食潰すくらいなら食物繊維のサプリでも飲んだ方がマシかもしれないけど

>>23
熱処理すると栄養が溶けるんだか破壊されるんだっけ？

底辺日 本人のニガ化が著しい

>>15
クローン病や大腸炎も

台所でレタスの葉っぱむしって食ってる青虫の俺はセーフか

恐れていた通り、収入格差が教育のみならず
健康にまで影響してきたか…

富裕層のみが寿命の長い社会になるのか

毎日ラーメン二郎

もやし食えもやし

放射能野菜食うよりマシかと

1度濃ゆい味付けの食品を覚えたら肉や脂ぎったモノばかり好むようになる

>>12
食物繊維ってのは人間が消化できないなにか全般を指すんで
カニのキトサンとかも食物繊維になる

>>8
そいつは短絡だな
ビタミン以外でも人間の健康に役立つ物はある

底辺ほどブタが多いっつーのはどういうことなんだろな。

それと低所得者の喫煙率って高いな

やっぱ自炊術を身に付けないとな
凝り出すと野菜中心になっていくよ
料理の彩りは野菜だからね

貧乏人程、毎回マックとかファーストフード
だから太るんだよ。
面倒くさがりだから簡単にすますファーストフード
面倒くさがりだから貧乏人

肉は最近減らしている
無くても満足感は得られる
2週ぐらい溜めて一気に食う予定だ

野菜と刺身ばっかりでうんざりする

安い食い物ほどカロリーが高いよね
ダイエットしてみてはじめて気がついた

>>40
iHerbとかでビタミン以外でも好きなもん買ったらよいよね
例えば何が役立つの？

パスタばっかりなんだが

冬は鍋で白菜とネギばっかり食うお

貧乏人の食事は乾いたドライなものになりジュースでかきこむ

金持ちの食事は十分に水気のあるウェットなものになる

貧乏な奴って本当に野菜嫌いだよな
二十歳超えて「野菜は苦いから食べない」って言ってる奴見たときは耳を疑ったわ
親の料理が悪いのか知らんけど
野菜嫌いって肌がニキビだらけで汚い奴ばかりだし少なくとも育ちがよさそうには見えない

我が家なんて年金暮らしの親父と俺の父子家庭だから年収２００万円以下だが、
野菜は高いから野草を取って来て食ってる
食える野草を知っとくと捗るぜ

肉体労働者は肉食わないと働けないからますます差がつく

余裕のある生活してる女は野菜たくさん食ってるから色白で目がキラキラ
肉や菓子パン中心の女は太ってて目が死んでる

野菜とか大雑把ないいかたじゃなくて何が必要なのか言ってほしい

アメリカで貧困層の肥満が問題になっているけど
日本も同じようになりつつあるのかなぁ

食物繊維はバナナと納豆で摂ってるわ

>>53
働けよ

ニートでホームレス寸前だけど炭水化物が安くて腹膨らむからいい
スパゲッティーとか近所のスーパーで1kg150円だし

新鮮な野菜を使った料理食うだけで体調がもの凄く変わる
肉は業務用の塊を小分けにして冷凍保存しとけば安上がりだし

鶏胸肉ばかり食べてます

年取り出したら肉食に変えた方が体にいいぞ

>>53
働いて金稼いで金使え、経済活動しろよコラ
最近のテレビ番組ではやれ電気･ガス･水道を使わず食料は野山で調達みたいな自給自足が美しいとか羨ましいって体で描いてるが
裏を返せば納税はしないわ経済活動はしないわで、国家にとってはまったく必要のない存在、土人、コジキ/ルンペン

本当に米国の悲惨な部分の後追い国家だね日本は

野菜食わない奴は育ちが知れる
肌汚いし見た目だけでなく多くの面において品が無い

アメリカの後追いばっかしてるよなこの国

>>64
本当に 自由主義とか今更かよって

野菜と魚が高くて肉が異常に安いんだよね

>>8
実際にやってる人が会社にいたが、体壊してた
びたみんだと酵素が無いから、栄養がとれないとか言ってた

牛肉は一ヶ月に一回くらいしか食べないな
ハンバーグの合い挽き肉なら数回食べるが

>>15
＞大腸の長い日本人
これさあ普通にガキの頃からいろんな本にそう書いてあるのを読んだけど
実は都市伝説でなんの根拠もないんだって
知った時ビックリしたわ

ここ6日くらい夕飯は牛肉と安ワインのみだわ
オリバみたいな体にならんかな

決まったな
ＴＰＰ導入しか道は無い

ほんとは野菜食いたいけどやっぱ高いんだよな
肉とそう変わらないというか・・・

車も買えないお酒も飲めない若者が結婚して家庭を持つことも無くなった
非婚化が進み少子高齢化で国力が衰退していく
ああ昔は良かったと懐かしむ声が・・・
しかし良かった時代も知らない世代も増えつつある

>>75
車のせいでこうなったんだろｗ

>>76
車と土地代だな。日本の家の敷地代は高すぎる

日本にも最近アメリカ型の巨大デブが増えてきた

あの形のデブは相撲取りにもなかったんだがな　小錦あたりまで

一次産業ステマって昔から横行しているよな。魚食ったら頭良くなるとか、じゃぁなんで漁師は馬鹿ばっかりなんだよ。って話だし

>71
何それ初めて聞いた
ソースは？

ヒント：ピカ、それでもどうせ食べるなら肉

野菜食うと食物繊維のせいか、うんちが緩くなるから嫌なんだよな
かといって肉ばっかだとうんちが臭くなるし

安い外食も野菜ほとんどおかないしな
外食中心だと野菜摂取が困難だ

おかずをつくるのが面倒なときは豆腐とキャベツ
実に健康的だ

野菜は傷むの早いから、買い物が買い置き中心だとどうしても肉や魚の冷凍保存が多くなる

バナナ食えよバナナ

ぶなしめじともやしの塩コショー炒めを自炊
200円以内ですむ
きのこ類は安くて肉厚があって美味しくて最高だわ

ベジタリアンでも結局はたんぱく質を摂取しないと早死にする