どうやっても1日の食費が1000円越える件　どうやって500円とか行くんだよ

朝 コンビニのパン2つとお茶 350円
昼 適当な外食 600円
夜 野菜+米+惣菜的ななにか 400円

1000円は確実に超える

砂を食え！砂を！

NGBE

坊主になればいい

１日５００円とか言ってる奴の食事聞いたら
まともなもん食ってないぞｗｗｗ

あいつらそれで１日５００円とか言ってるからな
食費削らず１日多く働けよｗｗｗ

朝と夜をラーメンにしてお昼をカップラーメンにすればいいお
そうすれば3食で500円切るを

お前、今ＮＨＫ見てただろ

弁当作れよ 晩飯＆翌日昼で楽勝だろ。こつおしえてやる。毎日500とか俺でも無理。
一週間を3500円でこなすんだよ。

一日一食でいいだろ

野菜ジュース 100円
社食 350円
メンマ　200円
コンビニ弁当 500円

1000円は確実に超える

朝：豆乳　78円
昼：社食　300円
夜：グリーンラベル、唐揚げ、サラダ　600円

ああ、1000円いっちゃうね

コンビニは使わない

ちゃんとした仕事に付けば食費なんて気にならないよ

>>10
ビニ弁削ってその分をメンマにあてろ

1日1000円程度は仕方ない
これ以上節約しても労力に見合った金にならない

トップバリュのカップ麺

1日千円でも1ヵ月三万だろ。
食費としては普通じゃね

1000円が最低ラインだな
500円とかもう体力を維持できないレベル

>5

異様に食べる量が少なかったり、モヤシとパスタばかり食べてたりするらしいからね _φ(･_･

バイトしてれば毎日でも千円超え
働いてなきゃ毎日でも穀潰し

朝　食パンとコーヒー 100円もしない
昼　社食250円
夜　適当に自炊

余裕だは

副菜と汁物あると結構豪華になるしコストも大してかからないけど一人暮らしならまぁ続かないわ

しっかり食べなきゃ働けないよな

朝多めに取って昼抜き

まぁ日/1000円位は仕方ないだろ
節約が趣味なら別だが

発泡酒　￥141×3 　 ￥423
コロッケ3 　　　　　￥100

新卒一年目から外でて3000円のランチ食ってた

俺は>>5に近いな
安い鳥むね肉、シーフードミックス、豆腐、納豆、モヤシ、玉ねぎ、キャベツ、パスタ、トマト缶がいつもあるよ

嫁と二人暮らしですき焼きしたけど材料費2500円（肉400g800円）
これ1日で食いきれなくて二日目も食って三日目雑炊した
昼飯は100円のカップラーメンだし1日千円楽勝

昼飯をどこで食えるかがカギ
飲み物持参or無料かも重要

可能な範囲で食いたいもの食えばええねん

一日の食費500円なんて額で抑えてたら炭水化物に極端に偏った物ばっかりになるから健康に悪いだろ

>>14
そっちにあてるのかよ！？

朝　メロンクーヘン
昼　メロンクーヘン＋水
夜　メロンクーヘン

自炊したら1000円で余裕

朝　朝マック100円＋100円コーヒー
昼　レトルト米80円　＋　レトルト中華丼80円
夜　プロテイン

最近はこんなんです。

食い過ぎだ豚

>>1しね糞豚

コンビニに頼ってる時点でアウト
いろいろ困っているのに
一日３食食べようとしている時点でデブ認定

月5000円くらいで過ごしてたけど、食費だけは削っちゃいかんわ 精神が病んでくる

朝：無し
昼：無し
夜：味噌と大五郎

酒代は別にしてくれ

コンビニやめてスーパーやドラッグストアで買うように心がけるとお金たまるよ

朝はパンとコーヒーで１００円くらいだろう
昼は400円〜500円
となると夜も400円〜500円

まあ１０００円くらいが一般的だろうなあ。自炊でけちればもう少し安くできるんだろうけど
あまりに貧弱だと心身ともによくない。

バナナ食え

多分、昼ご飯だけで言えば
スーパーのところてん二つ。もしくは
ところてんプラスカップ麺でいける。

朝　お粥と梅干（５０円くらい）
昼　米と納豆と卵（１００円くらい）
晩　米と肉と野菜（３５０円くらい）
十分５００円で済むだろ。
朝昼晩食べる必要すらないし、肉や魚を毎日たべるとか王様みたいな暮らしする必要もねえだろ。

毎回この手のスレで思うんだが、食費1日1000円以下って自慢げな奴の内容を見てみると、
短期間ならまだしも、長期間だと確実に健康を害するような内容ばかりだよな。

あと、自炊自慢も単に空腹を満たすだけで栄養とか無茶苦茶なのが多い。

>>47
同意、お前365日同じ物食ってんのかよと言いたくなる

>>46
主婦やニートだとそれでいいけど、昼とか仕事場でそんなの食うの？

>>1
週単位または月単位で平均し1000円以下にするんだよ。
最初は一日単位すすめるのは無理ぽ。
500グラム100円程度のパスタとか
卵
豆腐
納豆
キャベツ　
もやし
玉ねぎ
鶏肉
トマト缶
・・・このあたりの食材を上手にまわす。

全部自炊が無理なら、
外食は三食のうち朝にすると予算内に収めやすい。
まずは節約効果の高い昼と夜を自炊することからすすめましょう。

平日
　朝：パン 98円 野菜ジュースとヨーグルトコップ1杯 80円
　昼：おにぎり2個　210円
　夜：惣菜弁当 200円
　その他：500ml お茶2本 200円

休日
　朝：なし
　昼：パン1個 100円
　夜：(どーでもいいとき)惣菜弁当 200円
　　　(ビールが欲しい時)サラダ 100円 惣菜弁当 200円 ビール 200円

セーフ

カロリーメイト：200円ｘ3=600円（150円以下でも買えるけど）
水2リットル：200円

1000円で充分お釣りが来るな
もちろん俺はやらないけど

つか一日3食もよく食えるな。若いっていいね

米と水筒だけ持っていけば　あとは好きな惣菜適当に食っても1000円行かない

肉体労働なら1000円超える(甘いものが飲みたくなる、酷使した体でさらに自炊は面倒)
頭脳労働中心ならそれに非ず
だから肉体労働はやめた

カスミってどこで売ってる？

自炊しろよ…

>>53
3食食えないのかよ
あと何年生きれるんだ？

糞みたいな食生活で1000円越えてやがる

酒も飲まんのに1000円超えって何が楽しいねん

自炊だけど一日1000円使ってたら毎日高級飯食えてる

>>56
町のねずみさん　ですか？

朝：無し
昼：社食400円
夜：6個入り98円のパンを3つ＋飲み物

余裕

パスタゆでて塩コショウ三食で２００円ぐらいだよ

>>58
余命50年としても
365日×3食×50年

5万回ぐらいしか食べられないんだから、いいもの食べたいよな

自炊せずに500円だったら早死にコースだな

一日500円ぐらいでガタガタ言うなよ
月15000円の差しかないじゃん

節約を意識すると疲れるな
我慢するのは良くない

自炊する手間を省きたければ一日1000円程度でも気にするなよ

コンビニで買うとかあほかよ
お茶も自作するか２Ｌの買って水筒に入れてけ

自炊ってそんな安くなるもんなんかね・・

あんまり変なもの食ってても結局医療費が高くつくぞ

夕飯は納豆とご飯2合あれば余裕だな
たまに食べたりない時に袋ラーメン2袋とか追加で食っちゃうけどそれでもかなり安いだろ

自炊しろ！！
あと、コンビニやファミレス行くなｗ

>>70
作るモノと量次第。
独りだったら、半額の惣菜弁当のほうが安かったりもする
大体150円〜250円くらいになるし。

パスタ/チャーハン/カレー なんかだったら安く済むかもネー

単身者ほどでかい冷凍庫+業務用スーパー必須かと
鳥の胸肉2kg498円とか買って小分けにして冷凍しとけ
野菜も茹でて冷凍されてるもの買っとけばいいだろ

ジャスト1000くらいだわ。
別に良いんじゃね？

１人暮らしで外食とかしてる&バランス良く食べようとするとガンガン金使うことになるからなあ

朝・一番楽なのは百円６枚切りの食パン買って二枚ずつ＋百円ショップの１リットルコーヒーとか紅茶とか＋200円くらいで買えるプチトマトパックの幾つか（３０＋３０＋４０=１００円）
昼・学食とか社員食堂で一番安いうどんかソバ（２００円くらい）に付け合わせ小物（５０円くらい）、
夜は、３玉１００円の焼きそばを玉子とモヤシを具に炒めて１００円くらい
おやつや夜食に１００円ショップで買う個別包装の菓子をつまんで５０円くらい
これでちょうど５００円かな

>>70
安くなるよ。ガチ。ただし、調達時間と調理、後片付け時間かかるから、一概に収支ぷらすか、つーとそうでもない。2人くらいから効果あがって、4人ならそうとう捗る。
一人ならバイトする方が安上がりかもね。

メンマに月一万円かかるとして
それだけで一日に使える額が700円以下になってしまう

朝：氷　　　　0円
昼：ゆで卵　12円
夜：風呂の残り湯

これくらいやれや

三食食うなよデブ

>>70
なる
でも「俺はこれが食べたい」って物を買うと、やっぱり高くつく
季節に沿って、旬の野菜や魚を食べるといい

昼も夜も経費でおちるから平日食費タダ

それ一本で三大栄養素が補給できるブロックタイプのフードは結構需要があると思うんだ
チョコとかバナナとか適当にフレーバー分かれてて、それと付属のビタミン剤飲んどけばおｋって食物
真・カロリーメイト的な　日清製粉かどこぞの米企業あたり作らんかな―

タバコ止めろよ

>>1
まずコンビニでお茶を買うなよｗ

自炊でなおかつ一人で安くすませるなら豚肉二枚と米とかウインナー一本と米とかくらいしか選択肢ないだろ。
野菜買ったら死ぬ

自炊無しなら無理だろｗ
食事作るのにかかる1時間、余分に働けば良い。

野菜安いだろ。

安いスーパーで売ってる３０〜４０円の大きめの豆腐をパックのままレンジに
入れる→３分すれば湯豆腐の完成　ポン酢かけて食ってるよ
１食湯豆腐だけでも充分腹太る時がアルｗ

大豆はハゲ予防にもなるし、１日１丁は豆腐食った方が良いんじゃね
俺の問題は、湯豆腐作る時に、豆腐のパックから環境ホルモン？が出る
事かな？　

めんどくさくても豆腐を容器に移してレンジでチンした方が良いんだろうな？

朝　ドリップコーヒー＋自家製トースト＋ヨーグルト
昼　晩飯の残りを弁当にする　お茶作って持っていく
夜　ご飯＋おかず

これで500円もいかないけど

朝 缶コーヒー二個 240円
昼 立ち食いそば 350円
夜 ラーメン餃子瓶ビール 1300円
帰宅後 金麦3本 400円

飯くらい金かけろよ
俺なんて今日はゴーヤ一本（88円）食ったはｗｗｗｗｗ

>>89
今年の夏が特に安かっただけで平年はもっと高いだろ

マジレス

朝 68円のコーヒーニューニューと105円のソーセージパン

昼 89円のパックのおいお茶と168円の日清シーフード

夜 89円おいお茶と190円の3連コムスビ

以上

案の定NGBE登録済み

一日一食にすれば良くね？
それか全食持込で同じ物を大量生産しとくかどっちか

朝　シリアル70g　50円
昼　バナナ、卵かけご飯　250円
夜　自炊　400~600

健康的な食事で千円おさえてる

米10キロ2000円の安い奴÷30日ｘ3食＝200円
おかず1食100円に抑えれば500円は十分可能　
1日分米2合約300グラムとして

野菜はキャベツ買えばいろいろ使える

自炊するようになってからｶｰﾁｬﾝがいかにいろんなもの買ってたかを実感できるな

やはりネックは昼飯だな
学生にしろ社会人にしろここで差が付く
周りから貧乏くせえと思われてもいいから節約するかどうかで悩む

朝 TKGと味噌汁 50円
昼 パスタ 50円
夜 米・もやし・肉とかいろいろ 200円

余裕で月1万切ってるわ

働いてると無理だって？知らねーよ

男らしい身体を維持するためにもカロリーは取らなあかん
でないとたんぱく質っつーか筋肉燃やし始めるからな身体は

タリーズでコーヒとパンで500円
昼食はセブンイレブンの弁当で390円
夕食はオリジン弁当と総菜で650円
1000円超えるわ

安心のメンマスレ

一日５００とか寿命ちじめるだけだろ

アホくさ。
その分稼ぎを増やせるよう努力しろよ。

食いすぎだろ

お前らどんな鬼嫁に捕まったんだよｗ

いや、まず朝に物なんか食うなよ
朝食派は日本において65％だよ
食べない派が35％、年々増加傾向
朝食なんて食べてる奴はデブで金遣い荒いアホウ

卵10個100円
キャベツ1個78円
豚肉150グラム200円
これだけあれば1日100円のおかず十分OK

絶対偏ってマジで健康面でヤバイから
無茶な倹約はやらんほうがいい

外食すると2000円近くなる
朝　
松屋の朝メニュー　390
ヨーグルト　150
グミ　100

昼
適当に外食
900円

夜
適当に外食
1000円


無理だわ

弁当つくれ

自炊すれば1日500円は十分可能

仕事帰ってきて飯作るとか無理
ご飯炊いておいて、汁物作り置きしておいて、オカズだけ買うだけで精いっぱい

炊き出し

>>115
別に自炊じゃなくても朝と晩は食パン2枚とかでも十分なんだよ
昼をどうするかが問題

朝はパンとコーヒーで300円
昼はのり弁当250円
夜はカップ麺250円

お中元の商品券余ってたから8月は食費かからなかったな。

さとうのごはん＋缶詰

>>118
もちろん昼は手作り弁当だよ

お前らビールが抜けてるぞ

メニュー1
パスタ 300g 150円
鳥肉 200g 150円
パスタソース(保存がきくオイル系が多い) 150-200円

メニュー2
米 400g 160円
豆腐 1パック 70円
麻婆豆腐の素肉入り 160円

こんな感じのメニューで纏めて作ってそれぞれ1日分だな
近所のスーパーで安い物をやりくりしているな
どれも手軽に作れて安く済むし詰めるのが楽

玄米二合
納豆２パック（80〜100g）
玉子三個
豆腐300g
で１日の必須栄養素は大方満たせる。安価。
カルシウムとビタミンCとDHAEPAが不足するので、そこだけ工夫が必要。

>>121
間違いなく周りからは貧乏くさいと思われてるよ
俺はそれが出来ない

この中で家計簿きっちりつけてる奴がどれだけいるか・・・
日に500円、週3500円と決めても調味料やら何やらで月20000は行く

毎日昼の二郎だけで生きて行けなくもない

>>125
貧乏臭いと思われない弁当を作ればいいじゃないか

自分で弁当作れれば500円以内で収まるな

おかゆライス

朝：タマゴかけゴハン
昼；手作りおにぎり
夜：ゴハン+季節のお漬物

で楽勝だろ

お薦めプラン
朝　おにぎり2個　（閉店間際の半額1個50円x2個=100円）
昼　月見うどん　(うどんパック出汁・ネギ・かまぼこ付き100円、卵20円)
夜　ごはん(70円)　焼肉（100g300円のすき焼き肉の半額パック150円）　タレ(20円)　カット野菜(40円)
合計500円

夜にすき焼き用の焼肉を食っても1日500円だよ

>>125
弁当＝貧乏なのか
それはおかしいね

>>125
お前は手作り弁当が貧乏くさいと思ってるんだな。どんだけー

ここ読んでるとやっぱ500は無理してる人間の額だわ

テレビでやってた大家族の食費は、一人一食７０円だったぞ

面倒ならアホみたいに米炊いて冷凍しとけばいんじゃね？

量作れば安くなる。一人暮らしの節約は難しい

食パン１斤と牛乳1L
閉店間近なら割引してるから300円きるだろ

朝　マック100円
昼　サイゼリヤ600円
夜　吉野家280円

これでイケるだろ

三食くえるなんて発想が間違い

料理できない奴は一食減らせ

昼だけで１０００円越えるだろ。　何言ってんだよ。

朝：コーヒー
朝＋昼：カロリーメイトやらの栄養ありそうなの＋飲み物
夜：冷食＋お菓子＋飲み物
500円は無理だけど1000円にはおさまってそう

もらい物のうどん
もらい物のうどん
もらい物のそば

卵、もやし、その辺に生えてる草(韮ヨモギミツバなど)
この辺入れれば500円切りそうだが、肉が食いたい。

半額惣菜と冷凍を駆使しろ

1日1食しか食わないから200円くらいだわ

朝 炊いた米とふりかけ
昼 炊いた米とふりかけ
夜 炊いた米とふりかけ
これでだいたい200円くらいじゃないか

今日２００円だった

飲み物どうにかならんか

朝からよく2個も菓子パン食べられるな
懐に余裕があるなら1000円でも2000円でもいいと思う

朝は全く腹減らないわ

夜一食のみだけど、ジュース代がたかい

お弁当作ったら材料費で食堂のメシより高かったわ

どんだけ豪華な弁当なんだ

>>1
朝食バナナにするだけで３００円は浮くな

値段を気にせずてか食いたいときに食いたいもんくったほうがストレスたまらない。
趣味でツーリングやスノボー、サバゲ1年止めて食につぎ込んだらすんげー毎日が潤ったｗ

グーグルに入って食費をゼロにする

これだな

朝:前の日の夕飯の残りポテトサラダとロールキャベツと牧場絞りバニラ
昼:外でホットドッグとランチパックのカスタード買って食べる
夜:作っておいた2日目のカレーライス

\1000は超えてない

一食300円じゃ牛丼くらいしか食えないだろ・・・
毎食そんなもんで生きてて楽しいのか

自炊すれば、ご飯と味噌汁に大皿小皿×2〜3のメニューで一日500円とかだぞ
一人だと材料余るから3〜4日同じメニューが続いちまうのが難点だけどな

食費1000円以下に抑えるためには業務用スーパー回ったり料理したりで毎日1,2時間はロスする
その時間バイトした方が月に余る金は増える

15分の買い物で1週間持つんだが　はい論破

>>162
休みの日に材料買い溜めしてある程度仕込みも済ませるんだよ
和えるだけで料理が完成する仕込みをジップロックとかタッパーに小分けして冷凍
日頃の食事はそれを解凍して食材と和えるだけのお手紙クッキング

レトルトカレーにお惣菜乗せるのが手間的にも丁度良い
およそ200円で腹も膨れる

>>164
そういうのができるやつは尊敬するわ
いつも挫折してしまう

朝　３６０円のモーニングセット
昼　コンビニでサラダとにくまんほか　６００円
夜　回転寿司　２６００円

キャベツと卵と米適当にくっときゃいいんだよ

一人暮らしだと食費は高いからな
健康的な生活をするためには一日1500円は必要

>>162
外食しても移動時間や待ち時間でたいして変わらんがなｗ

節約しようとするやつがコンビニ行くなよ
スーパーの半額狙え

バイトした方が金になるって言う人はアルバイターなんだろうね

>>172
嫌儲は学生しかいないだろ

学生こそ自炊はすべきだな
大鍋でのカレーパーティー、餃子パーティーは
一人頭の出す額200円で具沢山で満腹で良かったなー
一人頭500円も出せば3食バリエーションも豊かで
スゲー豪華な食事になったもんだ

>77

一ヶ月なら耐えられるけれど、ずっとは無理だわ
不味いもんしか食えないじゃんw _φ(･_･

外食ばかりで一日3000円以上使ってた時があった
流石に使い過ぎてると思ったら牛丼並を一日一食入れたら
少しは出費を抑えることが出来た

朝、夜は削れるし最悪抜いても支障は無いんだけど
昼は付き合いあるから無理じゃね？

朝:ご飯、味噌汁、出汁巻き、漬物
昼:夕飯の残り、おにぎり、きんぴら
晩:肉団子スープ、ジャーマンポテト、天津飯

今日はこんなもんだったが適当に算出しても420円だった
毎日やってりゃそれなりに食べられるし安くもなるわ

朝 おにぎりx2 飲み物 400円
昼 外食 1000円
夜 スーパーとかで適当に 800円

2000円は超えるな

朝　パン二枚、ジャム、カフェオレ、ベーコンエッグ類、昨日の残りの野菜
昼　ごはん、肉類、野菜類、昨日の夜の残り、卵
夜　ごはん、吸い物、肉か魚料理、浅漬け、野菜かなりたくさん

全て自炊で、一日あたり一人500円前後
ただし調理時間は朝昼夜あわせて2時間切らないので一人暮らしじゃかなり厳しい

朝　バナナ
昼　前日のスーパーの半額弁当
夜　前日のスーパーの半額弁当
飲み物　水

で生き延びた時代があった

自炊しだすと外食できない
100円マックですら高い

酒代だけで1000円超えちゃうわ

鶏の胸肉は学生時代にお世話になったわ

朝　コーヒー　タバコ
昼　タバコ　ジュース
夜　酒　タバコ

死角はない

タバコ止めて食費に回せよ

お前らってなんで夜に炭水化物取ってるの？
夜からまた肉体労働でもするの？

普通の生活してる人は

朝、卵ネギうどん等の消化の良い食べ物でしっかりとエネルギーチャージして
昼はガッツリ食べて
夜はおかずと野菜だけにするのが良いと思うんだけど。

まとめて作って保存だろ、一食単位でつくるなら外食のほうが効率いいわ

社食という概念はやっぱり大きいよな
下手するとプレーンカレー\200とかだったりするし

朝：無し
昼：社食300円
夜：社食300円

社食最強すぎわろた。
週末は昼夜自炊で多分1000円くらいかかってる。

一日どころか一食1000円超えるわ

500g100円のパスタ買って塩ふれば良いだろ
あとはトップバリューの袋ラーメン5食198円 （1食40.円以下）
肉無しレトルトカレー68円

どれ選んでもおk
ローテーションでいけば1年でも余裕

自炊しないんなら1日2000円は使わんと成人病になるぞ

500円の弁当を2回に分けて食うと良いよ。
朝は抜きな。

カップラーメン3つでいいじゃん
馬鹿なの？

１日５００円とか無理ゲーだろ
病気になるわ

ソース無しクソスレを立ててるからダメなんだろ

可能なら昼夜逆転の生活送れ
俺の場合それなら一日一食で済む
規則正しい生活だと腹減ってしょうがない

安くて日持ちするのを安い時に買いだめしとけよ
お前んちのカーチャンもやってただろ

基本1日五百円くらい

むしろ食費は1日300円くらいでいけるが
酒代がその倍くらいかかるから笑えない

食費は削りたくないわ
もやしばっか食ってる奴って大丈夫なの？

朝：水
昼：砂糖水
夜：水
2日に1日これをやればもう1日は1000円でいけるじゃん馬鹿じゃないの

自炊しろや

俺は田舎＋農家で食費なんて全然お金かからない
スーパー行って買うのなんて肉くらい
月1万円くらいかな

１色１０００円くらいで普通だわ

食いすぎだろクソデブ

俺も一食1000円くらいだな
平日は朝昼は職場なんでただ飯だけど
休みは結構コンビニで使ってしまうわ

半額惣菜と自炊白飯を最大限に利用するのだよ

安く抑えたいならコンビニ行くなよ

鶏肉を皿に盛ってそれを包むようにキャベツ千切ってもやし乗っけて5分レンチンで蒸して焼肉のたれでいただく
洗い物皿一枚だから材料費も光熱費も手間もかからんしバランスもいいし最強

昨日だかのテレビで、日本人の１日の平均食費は700円ってやってた
単身者ならもっと高いはず

一日一食でおｋ

>>205
鶏がいればもっとかからないか
えさ代は知らん

一狩りいこうぜ

近所にギョムが出来たせいで、更に食事の品質が落ちた
朝はレトルトの卵粥、昼はゆで蕎麦、夜はウインナーとご飯とキャベツ千切り
1日の食費は300円ぐらい

1食500円は無理でも4食2000円は難しくない

バナナ一房５本を二房　９８円×２　１９５円／一日　な。

198円弁当ｘ3食＝594円/日
http://blog-imgs-12.fc2.com/k/e/i/keidutch/D1000122.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/38/0000920038/27/img6b87facfzikazj.jpeg

1日3食食べなければならないというのがそもそも間違い
1食でおｋ
よって1000円あれば結構贅沢できる、500円で並
しかし本当のとこは、グーっとなるくらいお腹空いた時食えばいい
鳴るなら1日何食でも可

コンビニ弁当とかスーパーの総菜とかマックとか吉野家とか
食う気がしない。

あんなのエサだろ。
吉野家とか松屋とかの牛丼やをのぞくと、ゴミクズみたいな
気持ち悪いオタクみたいなのがいっぱいいるじゃん。
あんなのと並んで食いたくないわ。

スーパーで半額弁当漁ってるおっさん見てると哀れで涙が出てきた　一体何を楽しみに生きているんだろう
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1344217301/

朝　パン　98円
昼　おにぎり　100円
夜　自炊　〜300円

これで数年やってるが、顔色悪いねーってよく言われる

夕飯だけ考えると7食1500円

>>223
SEやってる先輩がまさにそういう生活で、
顔色悪いといつも言われてる。

三食のうち一食はコーンフレークにすればいいんじゃね
安くて栄養も豊富よ

こんな節約節約の食生活じゃあ大学でチビがふえるわけだわｗｗ

朝　豆乳66円（1Lパック198円　1/3）
昼　ほか弁のり弁330円
夜　LAWSONキャベツサラダ105円　腹減ったら寝ろ
計　501円

飲み物はペットボトルに水道水で充分

これが最低限バランスのとれた食事だろ

三大欲求を我慢するのは良くない

眠い時寝て腹が減れば食べて性欲が溜まったら発散する

朝 ハムとチーズとトースト 100円位
昼 自炊弁当と水筒に入った麦茶 150円位
夜トップバリューの第三のビールとチューハイを二本、半額惣菜と自炊おつまみと飯 1000円位

うん、1000円越えるね