「デブ」だけは完全に甘え　早死したくないなら早急に痩せろデブ

８５キロの酒井藍、実は１００キロですねん！

吉本新喜劇の酒井藍（２６）が、体重１００キロの大台を突破したことが２２日、分かった。
サンケイスポーツの独占インタビューで明らかにした。
７月に体重計に乗ったところ、１０５キロに。遅れてやってきた夏バテのため現在ちょうど１００キロという。
公式プロフィルは８５キロで、サバ読みを認めながらも「目標なんです」と乙女心をチラリ。
これから本番の“食欲の秋”に危機感を募らせた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120923-00000529-sanspo-ent

小太りのほうが健康体なんだが？

↓デブ

>>2
電車にそう書いてあったなデブ

うるせえ！（ムシャムシャ）

夜中に食べるものはなんであんな美味しく感じるんだろう

チビだけど正直デブだけは見下してる
生活の怠慢からくるデブにだけは負けない

うっせぇーハゲ

贅肉は借金と同じ

痩せ型より、小太り型のほうが長生きするってデータが出てたぞ>>1

なんか心配してるみたいな優しげなスレタイだな

デブ＞ハゲ

ハゲこそ甘え

一つの個性

ブサイクとチビとハゲはどうしようもないけどデブは怠惰な生活の結果だからな
一刻も早く死ね

この世の中で一番許せないのはワキガの奴
あんだけのくっせえ臭い撒き散らしてんのにてめえで気づかないとかマジで死ねよ
つうかワキガの馬鹿を殺してもいい法律を早急に作れ！！

ピザばっか食ってんじゃねーよデブ

デブ・・・改善できる

チビ、ハゲ、不細工・・・先天性身体障害と同じ

デブはキレると体当たりしてくるから危ない

デブ見かけるとなんか楽しい
よくわからんが楽しい

>>10
いいから早く死ねよ

禿やチビよりはマシだろ？

デブは雪山で遭難して腹の脂肪でも食ってろ

デブってだらしないよね
死ね

>>1
長生きして何かいいことでもあるの？
無いだろ？


「老害死ね！」って言われるだけだろ？
はい、論破

デブはデブのままでいい

デブは改善できるって言う奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



できるならさっさと痩せろよデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

だらしない上に臭えしスペースをとるだけの豚はもはや公害
根絶やしにしろ

痩せ型の嫉妬が心地よいな

デブはどうにでもなるからな
それよりチビはどうしようもない
あいつら何をモチベーションとして生きてるんだろう

デブの言い訳
「３０過ぎたら何もしなくても太る」

好きでデブやってんだろうから俺は文句ないよ
でも夏場とか近づかないで欲しいわ、雑巾臭いから

小太りってのはぽっちゃり程度の事なんだよ
デブがいう小太りは明らかにデブだから
デブの女があたし巨乳だからって言うアレと一緒

デブ「筋肉だから(ｷﾘｯ」

普通体型になれよ

でも実際デブが痩せて別人になんて沢山ある話だよね。
チビは・・・ハゲは・・・キモメンは・・・

篠崎(ﾃﾞﾌﾞ)愛ちゃんが欲しい

>>1
あ？
舐めた口利いてるとサッポロ一番茹でるぞｺﾉﾔﾛｰ

不摂生のデブが糖尿をわずらったあげく人工透析する費用は
健康保険から出さないで欲しい。

自業自得なんだから自費で。

良い匂いのするデブって居るの？
あの酸っぱい香りってなんなんだ？

デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

>>28
優越感しかないわけだがｗｗ


チビやハゲと違ってデブはどうとでもなるとか言いながらいつまでもデブな奴ってなんなの？
チラシに載ってる他人のダイエット体験談とか見てホルホルしてるの？ｗ

その醜い体で長生きしてどうすんだよデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あと調子に乗ってるガリガリも死ね
俺みたいに175、62〜3の標準体型以外発言権なし

週2で60分ずつ走ったら、2ヶ月でウエスト3cm細くなったわ
デブはほんと甘え

デブしか見下せないなんて…( ´ ;ω; ` )

お前、小太りじゃないから。

ブスだったら努力するはずなのにデブってるって完全に甘え
だから、性格も悪い、他人のせいにする

俺はデブだ

な、チビって超ウザイだろ
まあ、みんな知ってると思うけど

痩せようと思って1ヶ月ほど頑張った時点で女が出来たのでわざわざ痩せる理由の半分ほどを見失って現在に至る

>>44
そんだけやって2ヶ月でウエスト3cmだけとかやる気なくすわ

自分のことをデブだと認識すらしてないデブっているよね
早く成人病になって死ねばいいの

デブの臭さは汗の匂いな
脂肪から出る汗と、筋肉から出る汗が有って、臭いのは脂肪から出る方
デブ特有の臭さって有るだろ？　あれは脂肪産の汗が圧倒的に多いからなんだよ

デブは図々しい奴が多いな、そもそも図々しくなきゃ、あんな恥体で外歩けないけど。

でぶって全般的に汚らしい

彩奈、やせるな

デブよりガリのほうが寿命が短いという現実

女が出来たごときで目標を見失うような奴だからデブなんだろ

デブが痩せるの辛いって言ってるけどガリが太る労力に比べればゴミすぎわろたｗｗｗｗｗｗｗ
デブは何も食わずぼーっとしとけば勝手に痩せるけどガリは小さい胃袋に毎日おもいっきり詰め込んでやっと1ヶ月に1kg増えるか増えないか
甘えすぎワロタｗだからデブるんだよｗ

お前らデブは甘えっていうけどさ、
一卵性双生児ってだいたい同じ体型してるだろ
デブは遺伝なんだよ
ハゲは甘え

学生しかいねえのかｗ

>>51
だからお前はデブなんだよ

>>58
でたー、ガリのガリ自慢
運動してトレーニングすれば体重なんて簡単に増える
標準体型な俺から言わすとデブもガリも仲良く死ねｗ

チビデブハゲで借金が300万ある俺に一言

デブ同士喧嘩やめようよ(　　´･ω･｀　　)

歩いただけではぁはぁ言ってんじゃねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

168だけど70キロあるわ
10キロ痩せたい・・・

>>63
まず借金を返そう。容姿は二の次だ。

大学入って３０ｋｇ痩せたけど
４０歳無職童貞だよ

痩せたと言ってくれるような人間が誰一人いない学生生活だったけど

ガリの方が早死にとか何人かのデブが言ってるけど完全に的外れだから
叩いてるのはガリだとか思い込み激しすぎ
世の中標準体型が普通に多いから

あと長生きするってのも肉付きがいい健康的な標準体型の事な
デブが長生きするわけじゃないから

>>66
体脂肪率は？

デブの方が温厚な人が多い気がするのは何故なんだぜ

脂肪腹
http://livedoor.2.blogimg.jp/hanagenuki-jet/imgs/b/4/b4697c85.gif

就活中なのにデブな学生って自ら採用されないようにしてるとしか思えん
自己管理できないデブとかどこも雇わん

お前らの言うデブのラインはどこからだよ

デブ「これでも前より痩せた」
俺「体重いくら？」
デブ「○○kg」
俺「前と同じじゃねーか」

>>70
俺の体重計、古くてそんなの出ないｗ
でも絶対高いと思う
普通に立って下向いても、チンコ見えないからな
へこませるか覗き込むか、しないといかん

怠惰に食いまくっても太らない人もいるから
太りやすいデブはかわいそうだな

>>76
見えないとかありえなくね？
168cm74kgの俺でも見えるのに

キャベツの千切りかもやしをごはんの代わりにしてみ？
みるみる痩せるから

ダイエットコーク安い
http://www.which.ne.jp/?id=44

ちんこが小さいんだろ

痩せたくなるような画像持ってこいよ
クッソ汚いデブとか

デブ「俺だって痩せてえよ」

俺「じゃあ運動しろよ」

デブ「今、腰痛めてるから」

デブに運動しろと言うと高確率でこれが返ってくる

BMI２３ぴったりまでなんとかしたけどこれ以上どう減らすんだよ
これ以上痩せたら筋肉しかなくなるわ、それでも推奨レベルの体重にならないだろうし

>>76
それ体脂肪高いのもあると思うけど筋肉なさ過ぎて内蔵下がってないか？

太ってるなら筋トレしたほうがかっこよくなるよ
締まるし

>>84
どんだけガチムチなんだよ。

杖で体支えないと歩けないデブが近所のなか卯で
店員さんに「おいなにやってんだ」とか
えらそうにしてたの見かけたけど
自分に甘くて他人に厳しいよなデブは

デブだけど










デブだけど最近筋トレしまくってる。燃費の悪い体作りってやつ
でも汗かいた後の飯って異常にうまくてついおかわりしちゃうんだよな

>>80
ダイエットコーク飲んだほうが太るんだぜ

早急に痩せる方法を教えろよガリ

チビ禿デブを見るとどうしちゃったんだろう・・・と思う
せめてデブくらいどうにかしようぜ

デブ　→　努力で改善できる
ハゲ　→　カツラでごまかせる
チビ　→　イケメンなら許される




キモメン　→　糸冬

逆に？ 何故 長生きしたいんだ？

50年も生きれば十分だろ？

酒ガンガン飲んで煙草吸って肉ばっか食って脳イッケツでコロって逝くのが希望です

>>43
ガリガリやないか…
お前スポーツとか一切やったことなくてアフリカの子供みたいな腕してるんだろうな

　　　　／/￣￣￣￣＼
　　　彳丿; ／,,,,,,,,＼ 井 lヽ
　　　入丿 -□─□- ;ヽﾐ
　　　 | u:.:: （●:.:.●） u:.::|
　　　 |　 :∴）　３　（∴.:: |　ブツブツ・・・
　　ノ ヽ､　　 ,_＿_,. u　. ﾉ､　　
　/　　　ヽ:.___;;;;;;;;;;___.ノ　　ヽ
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|　 ／　､__ う　人 　･　,.y　　i
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ヽ､__ノ 　　　　　　　　　ﾉ　 ﾉ
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　　 | 　　ヽ､_　　_,ノ　彡ｲ　ｼｬｼｬｼｬｼｬｼｬ
　　　| 　　　　（U）　　　　|
　　　ヽ､＿＿ノ＿_ノヽ＿

>>91
早急ならボクサーがやる減量やれ。
うんこ出す＆体の水分出し尽くすトレーニング。
出した分だけ重量減るでしょってやつ。

武蔵丸みたいな張りのある健康的なデブは許す
ただ雅山みたいなだらしないデブはさっさと氏ね

今年に入ってから９キロ痩せたわ。

まあこれには同意
元デブだから分かる

無臭のデブって存在するの？

>>78
>>85
いや、本当なんだ
自分視点でデジカメから撮影したけど、こんな感じ
http://dl6.getuploader.com/g/6%7Cnews23/610/%E7%84%A1%E9%A1%8Cdfhd.jpg

178cm 83kgから運動と食事制限で74kgまで下げた。
あと6kg落とせば高校の時の体重になる

臭いデブだけは許せない

デブはとっとと痩せてもらいたいもんだが、猛暑日・湿度90％近い日でも長袖＋ケミカルジーンズのガリもキモいぞｗ

太れない奴ってやばいらしいよ
ためしてガッテンで
ガリは脂肪細胞が不十分なまま成長しちゃったから
摂取した脂質を脂肪細胞に蓄えることができなくて
内臓脂肪型肥満になりやすくて血中コレステロールが上がりやすい的なこと言ってた
そんで動脈硬化だか心筋梗塞みたいな病気になりやすいらしい

デブだけど、油モン食い過ぎて胆石出来て膵炎になって入院してる
胆石は息が出来なくなるし膵炎の痛さはマジで異常。更に入院費軽く１０万とかするし

お前ら健康的な食生活しろよマジで

>>106
100歳の長寿は　みんな　デブだよな！

>>102
あーなるほどこういう太り方なのか俺と一緒だ
俺もそこまでお腹は出てなかったけどヘソ周りが異様に太くなる肉の付き方だった

お腹の肉がなくなって割れた腹筋が出てくるまで8ヶ月掛かったよ
食事制限と毎日5キロのランニングと週3〜4回1時間のウェイトトレーニングを8ヶ月間でそのお肉がなくなった

デブだろうがなんだろうが人に迷惑掛けない分にはいいが、
全席指定のバスで隣に規格外のデブに座られた時には、流石に温厚な俺でも切れたわ。

怒り狂ってデブデブ連呼しまくってたらなんか他の乗客が首突っ込んで来て、なぜか俺を批判しやがる。
結局、じゃあお前が代われよって言ってそいつに席替えさせた。
道中ずっと隣で圧迫されて苦しそうにしてんの観察してワロてたわｗｗｗｗｗ

ハゲ、チビはしょうがないとしてデブは死ねや
デブはにろくな奴はいない

不健康でも早死にでもいいからナンボ食っても太らない体が欲しい
金は困らない程度にあるのに好きなモノ食えない悲しさ

膝の故障を起こすレベルじゃなければ贅肉は多少付けてたほうがいい

この夏、冷たい飲み物を止めただけで激痩せした
例年だと、常時出続けていた汗も激減
口にする物は、全て体温よりも温かい物にするだけでこんなに変わるとは

通風って骨折れたくらい痛いぜ・・

１人と８人は違うぞ

>>109
俺は障害者になったから、運動できないんだよなあ
うらやましい・・・

http://2chfootball.net/assets_c/2011/12/azuYxYaqBQw-thumb-400x580-6818.jpg

おまえら
http://bbs.innolife.net/bbs2/img/star/3922.jpg

>>102
太り方がまんま俺と一緒でワロタ
腹だけ異様に出てるんだけど他の部位は標準
腹減っこませばまだデブってわからないけど気を抜けば腹のでかたが半端ない

>>102
お前等みんなこんななの？
自制心ねーなｗ

デブはあらゆる事に対してとことん自分に甘い
超絶ピザ女が「最近の子は痩せすぎ」とか言ってた時は殺意を覚えた

ガリよりもデブの方が長生きするぞ

>>117
ウォーキングも無理なのか？

>>121
デブ女に限ってカワイイ系着たがるんだよな・・・

職場のおっさんがデブで加齢臭が凄かったが痩せたら臭わなくなった
デブが長寿は嘘だぞ、経済的に恵まれてる層が高度な医療を受けて
長生きしてるだけ

173�p77�sの俺がこのスレの罵詈雑言を一手に引き受けよう

食事制限と運動を初めて3ヶ月くらいだが1�cも痩せないことに驚きを隠せないぜ!

>>124
あと足を出したがる

>>124
服はカワイイの着たがるくせにダイエットを促すと烈火の如く怒るんだぜ

チビハゲは遺伝子甘え
デブは完全な甘え繰り返すデブは完全に甘え

糖尿病をあんなにビビるのに肥満は余裕なのはなぜなんだぜ？
脂質代謝異常も高血糖症と似たようなもんでそれ自体症状なくて合併症の
危険はものすごいよ
糖尿病より心疾患の一発退場の危険性は高いし

デブは遺書書いておいたほうがいいぞ別れの挨拶の時間がとれないから

>>126間食辞めて運動しろクソデブ

>>128
ダイエット食品は大好きなのになｗ

>>102
これで70kgかよ
俺より軽いのに恐ろしいな

>>132
そういう所でやってる感()は出して安心するんだよな
本当に辛い運動や摂生は極力しない
デブ過ぎると外で走るのを見られるのも恥ずかしいらしいから詰んでる

>>123
悪いのは片腕だから、それはできる
走るとなると、腕が上がらないせいではたからは変に見られるのがきついかな

>>132
女連中の間じゃ痩せようが痩せまいが、
ダイエットしてるって事自体がステータス化してるんだよね。

千代の富士みたいなデブなら許す
ってWikipediaみたら183cm126kg体脂肪率10.3%ってまったくデブでなかった・・

物事は単純なんだよ

摂取カロリーが必要カロリー未満なら痩せる

デブの悪い癖に飛び越えたがる事がある
そもそもお前に毎日走るだけの根気があるならデブじゃねえだろと
そんな事する暇あったらまず毎日の食生活を見直せと。

薬で太るのはどうすればいいんだ

>>135
上着ポケットに両手突っ込んで走ってる人も多いし、
あんまり気にしなくてもいいんじゃないの。

>>137
力士の筋肉量ってすさまじいからな
全盛期の曙なんか、どすこいタックルで衝撃力１トン出してたからな

一日１０分の筋トレ
一日１０分の有酸素運動
ご飯の量を気持ち減らす
これだけで痩せられるぞ

>>126
本気で運動してると最初の2ヶ月くらいは体重増えるぞ

>>135
じゃあウォーキングいいぞウォーキング
痩せるには有酸素運動が必須だ
片腕が動かんくらいで諦めんな

　　 　 　 　 ,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
　　　　　／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
　　　　/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
　　 　/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､　|ミ:〉
　　　'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
　　　{´yﾍl'′　　 |　　 /⌒l′　 |｀Ｙ}
　　　ﾞ､ゝ) 　 　 　 `''''ﾂ_　 _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{　　 あきらめたら
.　　 　ヽ.__　　　　　,ｨnmmm､　　 .:::|!　　　
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イ´::ﾉ|::::l ＼ 　　 　 　　　"'　　　:::/
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デーブデーブ

デスは体質だから仕方ないだろ
甘えといえるのはハゲのみだわ

我慢して長生なんて以ての外
ビールうまーポテチうめええええええええ

デブとかいいながら気遣ってくれてる>>1はやさしいな
久々に人の優しさに触れた気がするよ

>>141
>>144
ほんと、ありがとう
あきらめずに頑張ってみようかと思う

うーん。
逆に太れないんだけど
105キロからまったく増えない
デブる奴の気持ちがわからんわ...

ロングブレスやったら15kgやせましたありがとう

デブは嫌いだけどガリも嫌い
奇形なのを自覚しろ

まったくもって皆さんの言う通りでございます
だいたい１ヶ月近く２０分走ってたけどそろそろ決意が揺らいできた
つか運動する前に食生活見直すべきだったか

デブって意外ともてるし痩せる必要がないだろう
ハゲとチビは論外

デブは優良遺伝子を持ってるんだよ。原始時代や飢饉に生き残れたのはデブだけ。
痩せは真っ先に死んでいった。それに痩せって貧乏くさいｗ

うつ病が多いガリ（笑）

痩せるには毎日筋トレして鏡見るのがいいぞ
自分の体が変わっていくのが楽しいぞ

>>151
もっと唐揚げ食えよ

自転車一時間こいでニヤニヤする変態要素がないと
（痩せるのは）難しい。俺みたいな。

晩飯をご飯一杯で済ませるとかなり違うよー

>>159
マジで食欲わかんのよなぁ
ごはんも1杯くったらもういいし

>>161
食い物全て砂糖かけて食えよ。

ジムで水泳しようと思うけどどれぐらい泳げばいいんだよ

デブは没頭できる趣味をつくれ。まず興味を食以外に向かせる。
平日は普通の人と同じ食事、土日は趣味に没頭して朝昼飯抜き、
夜を抜いたほうが良いと一般的に言われてるけど、
夜抜くと眠れなくなるから良くない。
とりあえずそれである程度やせる。
運動するのはその後。
最初から運動すると絶対挫折する。

>>151
睡眠導入剤飲めば嫌と言う程体重増えるぞ
体質によるけど

食う量減らして有酸素運動してれば嫌でも脂肪は減るだろ

>>163
泳ぎ始めならゆっくりでもいいからクロールを30〜40分程度、週1以上かな
平泳ぎ挟んじゃだめだよ。

で、お前らは明るいデブか根暗デブのどっちなんだよ(´･ω･｀)

体重170cmの90kgだけど、腹にだけ餓鬼の様に贅肉が付いててどうしようもないわ
世間一般のデブって体全体がぼわっとデカくて、ある意味デブというジャンルとしてありの体型してるよじゃ
羨ましいわなんなのこれ・・・

ガリは甘えって風潮に切り替えようぜ

>>165
睡眠時無呼吸症あるかもしれないから
そんなもん飲んだらこの世に戻って来れなくなる

早急に筋トレすれもったいない

早く死にたいからデブってるんだ
ほっとけ馬鹿

>>168
動けるデブ

>>164
了解

>>169
俺も急に太って175/95になったときそんな感じに腹だけだった
でもかれこれずっとこの体型してると
あっちこっちに肉が回ってくるよ

21世紀にもなってまだデブでいようなんてある意味勇者
人生の後半戦がオンボロになるリスクがはっきりしてるのに
何歳で死のうが終わりのほう障害者みたいに不自由なんて絶対イヤだわ
情弱過ぎだわ

デブスレにいつもわいてくる「逆に太れなくてつらい」厨はなんなの
誇らしくて自慢してくてしょうがないくせに悩んでるふうのレス書くのがまたムカつく
死ねよいいから

もう背中のチャック下げて出てきていいんだぜ？

>>178
だよな
怒りで眼鏡が曇るわ

ガリよりデブの方が良い身体になるためのハードルは低いぞ

だって太らねーもんよ
120キロとかマジどんだけ食ってんだよと

なんでデブのダイエットスレなのに頭髪に関するレスが多いんだよ
関係ないだろ

デブの子はデブだからある程度遺伝だよなーって思ってたが
どちらかというとデブの食生活に付き合わされてそれに慣れてしまうから子もデブになるんだよな
遠足でデブが持ってきた三段重ねの弁当箱の一段が全てチキンで敷き詰められていた時は目を疑ったわ

いやマジで標準体型維持してる人凄いと思う
本当に間食我慢できない、アメだのなんだと食べないとイライラしてしょうがない

>>175
趣味はインドアの漫画（レンタル）、小説（中古の文庫）、テレビゲーム（対戦or協力系）
がおすすめ、お金もそんなにかからんし没頭できる。
痩せたいからといってアウトドアで無理すると挫折するから気をつけろ。
運動で消費できるカロリーって意外に少ない。
しかもデブだと必ず膝とか痛める。（やせてる人でもいきなりジョギングすると膝痛める。）
まずは食事制限して基礎代謝と脳を使ってカロリーを消費するのがいい。

デブはどうにかなるだろ、チビでデブでハゲでチンコ小さいまで苦行を背負ってたらどうにか許せるレベル

走ってるだけで月3kgペースで落ちてる
太るよりも圧倒的に簡単

ボーダーラインが知りたい
身長ー体重＝110以下はデブなのか？

>>184
あれは気の毒だわ、誰も自覚のないままデブの英才教育を施されているんだから

デブがガリを馬鹿にする→滑稽
ガリがデブを馬鹿にする→悪口イクナイ
事実上どちらも近いレベルなのに何故なのか

ジムに行って走ったりエアバイクやウエイトをすると
１時間当たり１ｋｇ体重が落ちるんだが次の日行くと大体もとの体重に戻ってるんだよなー
なんで痩せねーんだろーなー？あー、運動してきたからビールうめー

アルコールは筋肉の生成を阻害するぞ

下半身が太くてスタイル悪すぎるのどうにかしたい

運動とかしてそうなデブは別に印象悪くない
逆に運動してなさそうな見るからに不健康デブは最悪

>>190
マジで両親揃って自覚の無いデブだと凄いよ・・・本当にデブの英才教育。
いじめでも何でも無くクラスの仲間で「流石に食う料加減しないと本当に病気になるんじゃね？大丈夫か？」
って話をしても本人曰く、
「でも自分でも少し気にして食べる量加減すると親が『おい今日は大して食えてないじゃないか、病気か？』
って逆に心配されるんだよ」って淋しそうな笑顔見せるだけだったのは心情的にきつかったわ。

>>193
それまじ？

>>193
アルコールを分解する時に筋肉のタンパク質を分解するんだっけ？

デブに人権無し

>>197-198
まじまじ
えーとなんだったっけな
筋肉を成長させるのにテストステロンってホルモンが必要なんだけどアルコール飲むとこのホルモン出る量が減って
アルコールを分解する時に出るコルチゾルってのが筋肉も一緒に分解する

あとはうろ覚えだけど有酸素運動しすぎても筋肉分解される

どこまでいったら「デブ」なの？

デブの性格の悪さは異常

デブは甘え
ガリは甘え
バカは甘え
貧乏は甘え
クズ職歴は甘え
チビは甘え
ハゲは甘え

甘えんな

>>201
本人が厚かましくも少し太ったな？とかぽっちゃりだと思いはじめた時

>>204
俺はまだぽっちゃりだぞ！
デブってのは男なのにオッパイかcぐらいある奴のことを言うんだ！

>>201
直立時におちんちんが見えなくなったら

見た目デブでも底知れない戦闘力を有してる場合もある
しかし、ガリは見た目以上の戦闘力があることはあり得ない
そんなわけで今日もガリはDQNに絡まれる

この一週間毎日カツ丼食ってたら見る見るうちに太ってワロタ

>>201
>>205位の認識になったらヤバい

変な薬を混ぜんじゃねーよ！勝手にデブっていくじゃねーか！

数年前一念発起して40kg減量したが、標準体重近くなっても不細工なのが誤算だった。
ウォーキングと水泳は惰性で続けているが楽しくはない。
100kg超巨デブに助言するとしたら、もし痩せて外見を改善できなかったとしたら、減量はコスパ最悪の行為だ。
徒労に終わる覚悟があったらやればいい。俺はもし結果が分かっていたら絶対やらなかった

おまいらはまだ微ぽちゃだよね

>>212
まぁさすがに微ではないが
ぽちゃだな

>>211
ブサイクでもムキムキならいいじゃない

もっと食え走るな筋トレしろ

ガリは甘えじゃないぞ。
デブるにも食費がいるんだよ。
それにちゃんと健康的に体を動かして
バランスの整った食事を適量取っていれば太りようがない。
それに満腹で苦しいのに無理して食べ物を詰め込むのは、食べ物に対して失礼だろ。
偏食したりろくに食べずガリってる奴は甘えでかまわん。

言い訳は見苦しい

デブは甘え
ガリは甘え
バカは甘え
貧乏は甘え
クズ職歴は甘え
チビは甘え
ハゲは甘え

甘えんな

>>207
てめぇボクシングジム来いよ
やってやるわ

デブとガリ以外を引き合いに出すなよ。
スレチ
バカなの？
甘えんな

甘え全般だろ
バカガリは甘えんな

なんでも甘えで済ませて思考停止するのは甘え

>>218
ボクサーのパンチって痛いの？ちょっと殴られてみたい

小太りは長生きするとか言ってるデブは醜い体で長生きしたいの？

>>211
無駄な体重によるかかと、ひざ、腰等の関節の故障者がいかに居るかを思えば、
そういう自覚無しに負担軽減が自発的に出来たことはとてもいいことだと思う・・・

デブは電車代倍にしろよ。
2人分席を取るんだから、倍払うのが当たり前だろ？

>>222
物干し竿の先で突かれるような感覚だ

>>225
うるさい
チビは子供料金で乗れるからいいだろ！

タバコは太る

メタボリスク（35〜59歳　2994名調査、非喫煙者を1として）
20本以下/DAY：1.14倍　21〜30本/DAY：1.45倍　31本以上/DAY：1.59倍

喫煙者で有意に内臓脂肪量が多い。ニコチンの作用によって副腎皮質ホルモンなどを過剰にすることが関係と考えられている。
またCTスキャンで喫煙者ほど内臓脂肪が多い事が報告されています。
（群馬県立医療短期大学と群馬大学の共同研究、松下東京健康管理センターなど）

ストレスホルモンの分泌を高め、血糖値上昇。脂質や糖の代謝を弱めるため太りやすくなります。
http://kinen-news.seesaa.net/article/209111640.html

嫌われ者・キモイ奴・見た目が悪い奴の特徴

デブ
タバコを吸うと、ストレスホルモンの分泌を高め、血糖値上昇。脂質や糖の代謝を弱めるため太りやすくなる。

チビ
若い頃からタバコを吸うと、体内の酸素が不足し成長ホルモンが低下し、チビになりやすい。

ハゲ
タバコを吸うと、血管が収縮し血行不良になり、髪の毛に栄養が行き渡らないので、ハゲやすくなる。

ワキガ・体臭・悪臭
タバコを吸うと、体内に悪臭成分を取り込み、口臭だけでなく体臭なども臭くなり、元々ワキガなら悪臭が悪化する。

体重130kgですが仕方ないね

タバコで認知症（アルツハイマー）リスク上昇。50代の頃に1日2箱以上の喫煙でリスク2倍以上。
東フィンランド大学ミンナ・ルサネン医学博士「中年期におけるタバコの吸いすぎは、人種、性別を問わず、
アルツハイマーと血管性認知症のリスクを増大させる」2万1123人調査。
喫煙によって引き起こされる酸化ストレスと炎症は、アルツハイマーの発症に影響。
2010年10月米医師会の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン」

長期間の喫煙の影響は、記憶力低下、過去の経験を現在の行為と関連付ける能力の欠如、全体的な認知機能の低下など。
タバコをやめて久しい男性では認知力低下は無い。
10年以内にタバコをやめた元喫煙者に、認知機能が著しく低下するリスクは存在したが、
それ以上吸っていない男性に同様の認知力低下は見られず。ロンドン大研究チーム
2012年米精神医学専門誌アーカイブズ・オブ・ゼネラル・サイキアトリー

中年期の喫煙は修正可能なリスク要因だ。この時期にタバコをやめれば、認知能力の低下が遅れ、脳年齢に（吸い続けた場合と）10年程度の開きが出るだろう。
ニューヨークのザッカーヒルサイド病院神経科長マーク・ゴードン

65歳以上の喫煙者は、タバコを一度も吸ったことがない非喫煙者に比べ、認知機能の低下が平均5倍以上も早く進行。
オランダ・エラスムス大学医療センターなどが欧州調査（9200人）。2004年3月米神経学会誌ニューロロジー

認知症の危険因子「APOE4」「アポリポタンパク質E4」を持たぬ人でも、喫煙によりアルツハイマー等認知症の発症リスク70％増。
55歳以上の約7000人を対象、1人あたり平均7年間調査。
認知症リスクは、非喫煙者1に対し、過去喫煙者1.5、喫煙者2.3倍。喫煙期間が長いほどリスク増。
2007年エラスムス・メディカル・センター、モニーク・ブレテラー博士

受動喫煙でも脳にダメージ、受動喫煙が多いグループでは認知症リスクが44％増大。50歳以上、5000人調査。
ケンブリッジ大学のDavid Llewellyn教授ら研究チーム（BMJ 2009; 338: b462）


タバコカルト信者「読めない見えない聞こえない理解出来ないワーワーワー」
タバコ産業から資金を貰った御用学者「タバコはボケ防止！」
タバコカルト信者「なるほど！つまり俺は頭良い！」

デブの医者　「あなたねぇ、健康をなんだと思ってるんですか？」

患者「おまいうー笑」

>>226
ごめん物干し竿の先で突かれたことが無い

デブvsハゲならまだいいけど、デブ+ハゲのヤツはどうすりゃいいんだよ

自分が該当するものだけは正当化したいなんてのは正にバカの極み

デブは甘え
ガリは甘え
バカは甘え
貧乏は甘え
クズ職歴は甘え
チビは甘え
ハゲは甘え

甘えんな

デブは必要悪　
見下せるしね

普通に不細工と根暗が一番キツいよね
チビ・デブ・ハゲ、どれもモテるやつや社会的に成功してるやつを知っているが
不細工で根暗な奴は完全に終わってる

高校部活引退してからもう4年くらい運動してなくて20キロ太った
腹筋毎日ガチで追い込めば半年くらいでなんとかなるかな？

ID:0Cs7UO6s0の脳みそがかわいそうになって来たわ
きっと普段は自分をしっかり律せる人間であろうとしてるんだろうな
ガンガレ

何か俺が書いた事がよほど図星だったのか
まぁ頑張れw

168センチ81.5キロ体脂肪率31%のぽっちゃり君だよ！
筋トレ始めて4.5キロ減ったんだよね、これでも。10ヶ月で筋肉は2キロ増えて脂肪は6キロ減ったよ。
ジム行ってパーソナルトレーナーつけたのが1番効果あったわ。ダイエットも金で買えるよ。

体脂肪率が２０以上、かつ標準体重＋５ｋｇ以上
これならデブといえるだろう

標準体重は70くらいだからx1.8
余裕だな

>>40
ガリは数行にまとめる能力すら無いのか。さすが脳までガリ。

>>230
これ全部ウソなんだから驚くよな。
どんだけあつかましいねんｗ

>>240
それはデブ
168がぽっちゃりで許されるのは70kg未満まで

173cm86kg体脂肪率23%の俺もぽっちゃりでいいよね？

身長体重だけだとデブとマッチョの区別つかないよな
かといって体脂肪率なんて測る機械も機会もないし
男も体系の指標にスリーサイズを使うべき

デブは本当に甘え。

昔から体重58キロくらいをキープできてたので
だらけた生活してたらあっという間にデブになって70キロ到達
72キロの時点でこれはヤバイと思ってダイエット開始
2ヶ月で今62キロ

最近　イケボって言葉を覚えた

デブでもたまに筋肉の固まりみたいのいるよな
まじで怖いウェイト系とか

>>1
デブはもちろんNGだが、もっともセックスしたくないのはチビ
デブでも顔の作りが良ければセックスできるけど、チビはイケメンでもセックスはムリ
遺伝子的に劣ってる感じ

>>1
スレタイがツンデレっぽくて萌えた

彼女「今度の誕生日、何かして欲しい事ない？」
俺「…じゃあちょっと痩せて？」
彼女「…グスッ（泣」

なんでやねん

デブってるのを気にしてないふりをしてるくせに指摘すると機嫌悪くするのやめてくれないかな

不細工は整形しろ
ハゲは育毛しろ
チビは頑張れ

今のご時世じゃ長生きは罪だろいいかげんにしろ
デブの耳元でそっと「人生愉しんだもの勝ちだぜぇ」って囁いてこい

170のちびなんだが体重いくつなら平均なんだよ

長く生きてなにかいい事あるの？

デブは治せても禿げだけはどんな金持ちも無理だからな

お前らみたいなのは生きてて楽しいのか？

病気などでホルモン異常を起こしてピザる人だっているんだ
デブ全員が全員甘えって訳じゃない

>>40
このコピペ初めて見た

デブは確かにクソだけどチビもハゲも甘えだろ
逃げんなよ奇形君

デブって何ですぐ汗かくの？www

ハゲとチビしかいないのかここ(´･ω･`)

>>243
コピペに暑くなんな

>>263
デブは努力でどうとでもなる
禿とチビはどうにもならん
まだデブの方が数倍マシ

好きなもん好きなだけ食って短い一生を送ったほうが幸せだろ

長年肥満だが最近寝る時に左脇腹あたりがジクジク痛むんだよなあ

太れないってレスがデブには自慢に見えるんだ
それって自分の身体に引け目があるって事だよね

痩せられない。


あ？

おれ自身が太ってきたなと感じで筋トレ再開して引き締めるラインって、デブから見たらまだ明らかに痩せてるレベルだけど
俺自身が太ってきたなって思う程度に脂肪があるほうが健康で長生きできる肉付きな気はしてる

でも、俺の脂肪がついたと感じる状態はデブから見たら一切太ってない見た目だが

でーぶーでーぶー百貫でーぶ

俺が実践して効果を上げてる方法を伝授しよう
「毎日夕食後に体重計に乗ること」これだけ
一日で一番重くなる夕食後でしかも毎日がポイントだ
毎日自分の体重の決算をするのだ
前日よりも１ｇでも多くなれば明日は節制しようと思うようになる
１日単位なら食生活の修正は非常に容易だ
これが毎週とかだともうだめ
１日単位だから頑張れる
これやると少しずつ着実に痩せる

デブは甘えには同意するが、長生きにそんな価値があるのか？

デブは癒し

急激に痩せると体に悪い。
食いながらゆっくり痩せるようにしなければならない。
早く痩せろとかいう言葉が大柄な人の寿命を縮めている。

>>63
つ練炭

アメリカ人の4割はデブなんだよな

デブもイヤだけどガリもやだ
175で50キロの俺はあと10キロ筋肉を増やしたい