【嫌儲筋トレ部】w-inds 橘慶太がまたムッキムキの上半身公開 おまえらこれに勝てるの？

http://stat.ameba.jp/user_images/20120904/15/tachibana-keita/df/ee/j/o0480082612171561283.jpg
今はこんな体ではないので、ご安心下さい。笑
僕は海外の俳優さん並に自分の体を自由自在に変化させれるんです(￣^￣)ゞ

トレーニングをしている方にアドバイスですが、プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。
食事からしっかり摂りましょう。
あとは折れない心を持ちましょう。笑

w-inds.橘慶太　 2012-09-04 15:03:32
http://ameblo.jp/tachibana-keita/entry-11345951336.html

は？ワンパン余裕だし

w-indsってまだあったんだ
知らんかった

どこに向かってるのやら
この人のファンって、この人の中性的な容姿と声が好きだったんだと思うんだけどねぇ

Mステの楽屋でギターの弦切られたらしいね。ひどいことするな。

筋ムキはコンプレックスの裏返しだな

w-inds.好きだけど明らかにこいつだけ方向を間違っている

もうちょっと爽やかなイメージだった

しょぼくね？

自分、今から筋トレしていっすか？
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1346891037/

【筋トレ部】 筋肉疲労を早期回復させるアミノ酸が開発される　オリンピック選手団に独占供給
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1346833161/

このグループのファンって今どのくらいなんだろう…

＞プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。
プロテイン厨涙目だな

＞トレーニングをしている方にアドバイスですが、プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。
＞食事からしっかり摂りましょう。

まじでこれ？
筋トレ後と筋肉痛期間は何をどのくらい食えばいいの

陰影つけすぎだろそんなに自信ないのか

俺もプロテインやめた

健介みたいに脇が閉まんなくなってんじゃん

この体でプロテインとるなと言われたら信じてみたくなるな

ガリガリなだけでは？

>>3
もう少し耐えろよ

ウインズって人気あるのか？
明らかにおかしな方向言ってるな

これでも前よりちょっと萎んでるような
プロテインでガチムチになり過ぎたって事じゃねえの

こいつのニキビケアのCM
光の当て方おかしくねえか？
不気味なんだが

これは間違いなくプロテインやってるわ

>>21
昔は普通のJ-Popだったけど最近は早口の曲が多いな
ちょっとK-Popっぽい

プロテインの副作用でハゲた
お前らも気を付けろよ
俺のお勧めはステロイド後も残らずがっちり鍛えられる

マジレスするとプロテインは摂るべき
但しタンパク質含有率90％以上のものに限る

仕事ないから筋トレばっかしてんだろうな

>>21
キレイだしか知らないがキレイだは名曲だと思う

やっぱ腕って鍛えるの面倒なの？

調子にのって取り過ぎると内臓に負担かかりそうだからな

プロテインなしでたんぱく質補うとなると大変なんだが？
茹でた鳥ササミ食いまくれっての？　その上野菜も食うとか胃が……

何このクソもやし
適当に鍛えてる俺の方がまだ腕の筋肉あるんだけど

ガリガリなだけだなｗ

>>32
こいつの好物はササミや

お腹の下横のポコッとした部分も筋肉なの？
同じようにぽこっと出てる俺のは脂肪だけど

こいつ韓国大好きだからな

プロレスラーに転向するのか

外人は上腕がもっとすごいことになるよね

これくらいの体が本来ガリマッチョと呼ばれるレベルだと思うんだが

Jにゴニョられたのはかわいそう

おっしゃるとおり。
ここからビルドアップするのに必要なのは、「タッパ飯」。
プロテインなんて、素人は最後まで必要無い。

目標は一日一升。

胸筋付けて、胃下垂気味の腹を引っ込められれば十分だけどそれが難しい・・・

>>23
節子、それ関ジャニの村上や…

>>43
大人しくプロテイン飲んでた方が安上がりなんじゃねーの？

こんぐらいがちょうどいいな

食事から摂れとか言うけど金と手間との総合バランスでプロテインが勝利

腕肩首周り小さすぎ
論ずるに値しない

こいつは180以上あるからな
チビと違って筋肉つける価値がある

>>29
スキマのセルフカバー聞けば十分だけどな

鍛えてはいるみたいだけど胸板も腕も残念だな。絞りすぎか

クソガリじゃん余裕で俺の勝ち

最近の>>>1の人は俺の顔並にでこぼこしてるので許す

ホモにモテそうな身体ですね

後ろと横も撮れるとええな

ちんぽ吸ってあげたい

腕と肩

まぁファッション筋肉としてはいいじゃないの？ｗ

>>52
服ピチピチなのにこれ以上筋肉デカくしたらどうなるんだよ
http://dotup.org/uploda/www.dotup.org3393200.png

今はこんな体ではないので、一体何を安心すればいいの？

誰だよ

デビュー曲はまるで女性のような声で、すごい新人だなぁ！と思ったけど
シングル6枚目あたりから消えかけてきたね。
周りの2人のオーラの無さが残念でした。。

>>1みたいなガリマッチョより、こういうやつのほうが強そう
http://iup.2ch-library.com/i/i0736298-1346920448.jpg

>>34
写メ上げろっての

>>63
レスラー体型はくさそう

腹筋が左右対称で羨ましい
俺のはガタガタ

>>66
長友もズレてるよな。左右のバランス？

>>63
筋肉の上にうっすらと脂肪の鎧をまとわせた究極ボディだな

プロテイン飲んでるってファンの姉に聞いたぞ
今はやめたのか？

こいつ高音が出て女っぽいっていうので売り出したのに高音でなくなったんだっけ
大変だな

>>70
deenの悪口を言うのはやめろ。speedの悪口ｒｙ

たしか身長高いだろ
それでこの肉体はすごい
高身長マッチョは時間がかかる

>>1
陰影詐欺。まぁなかなかだが、でも肉はある程度ついてた方がかっこいいよね。

＞プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。

>>1や中田みたいな体を目指してるならプロテインは必要ない気がする。

ニューカス民の嫉妬さすがだな

>>37
サッカー選手もあんな感じで同じ部分の筋肉が盛り上がってるな

こいつ結構でかいんだよな

>>70
まだ若いから戻せるだろ

プロテインのウェイトダウンって効果あるの？

綺麗な加藤鷹か

>>63
パワーに偏ったトランクスみたいな体だな

肉体の勝ち負けって何か意味あんの？
バカみたい

プロテイン厨顔真っ赤ｗ
まあ食事から取れるなら食事の方が良いわな
いかんせんタンパク質は高いからコスパ考えてプロテインっていう

>>67
筋肉の形は生まれつき決まってる

身体の厚みがなさすぎ
競泳選手みたいなデカさがないとだせえよ

プロテイン厨いったあああああああああ

>>63
鍛えてるんだけど、すげー情けなく見えるのは何故なんだろう？

>>85
北島康介よりデカいぞ

プロテインはウンコ臭くなるからありえない

細すぎワロタ。タックルで殺せるわ

迷走してるな」

何で殺すこと考えてんの？基地害なの？

これぐらいが女にモテるギリギリのラインだな

>>63
すげー噛ませ犬っぽい

ウメハラみてーな顔だな

あややともう10年くらい付き合ってるのにいつ結婚するんだろ

筋肉なんかで男らしさを追求しちゃうのは、女がまともに男扱いせずホモ扱いしてくるせいだよな
ゴキブリの害というのはこういうところにも現れる

>>63
カンフー映画のザコって感じｗ

絞れてるけど昔よりだいぶ筋量へったな

俺だってあり余る脂肪がなければこのくらい…畜生

プロテイン無しで必要なたんぱく質摂ると脂質も摂り過ぎちゃうと思うんだけどなぁ

やっぱ絞ったよなｗ前の方が全然かっこよかったよなアイドルならまずかったけど

こいつ加藤鷹の実子という噂を聞いたがマジなんかな

ウエイトでつけた筋肉は
スポーツじゃ使えない
見せかけの筋肉だからな〜
運動神経悪い人がコンプから鍛えることは悪くないと思うよ

>>1にはギリギリ勝ってるレベルだな

エレンタールが最強に筋肉つくで

>>88
男子競泳選手のデカさって身長165でも半端じゃないぞ
肩幅やら背筋胸筋やらで威圧的に見えるんよ
申し訳ないが実物見ないとわからんかもしれん

前の写真よりは細マッチョ寄りでいいと思うが
単に写真が暗くて身体に影が入っているせいなのかのう
前の写真は関東連合にいそうな感じでなんとも

>>106
別に水泳選手をバカにしてないけど
お前は>>1の実物も見たことがあるのか？

3週間放置してしまった

筋トレよりも食事がめんどくさすぎる

北島レベルでも表彰台でみんなでジャージ着てる時普通の兄ちゃんにしか見えなかったしな
水泳はしょぼい

>>1
クソガリじゃん難民かよｗ

このぐらいの体型だとプロテイン必要ないだろうね
摂らない方がいいってことはないと思うけど

>>63
この人減量期はどんな体してるんだろう

63に減量期なんてあるわけねーじゃん

>>103
まあ釣りだろうけど
ボルトもゲイもブレイクもウエイトやってるよ

>>43
炭水化物って筋肉になるの？

>>116
きちんと三大栄養素とらないと筋肉デカくならないよ

>>114
常時オフなのか
こだわりがあるのかな

白人黒人に比べて黄人は明らかにしょぼいよなぁ…人種の差を感じる

こいつ前の写真はムチムチの筋肉マンだったよな？
プロテイン止めたらこんなに絞まるのか

ちゃんとスポーツや筋トレやってるやつ、やってたやつなら、この体がどれだけ凄いか分かるはず

ブルースリー並み

ちなみにプロ格闘家の多くはブルースリーの体を目指す

超人的なメンタルを持ってるんだろうな

体脂肪が少ないだけでガリガリじゃん
こんなガリがプロテインやめろとかビルダー舐めすぎ死ね

ただのガリとかもやしとかレスしてる奴はこいつより良い体してんのか？

>>121
全ての格闘家がブルースリー目指す？
そんな話聴いたことねーよｗ

2chにいるただのデブが勝ち誇ってるの見ると涙が出てくる

タッパは負けるけど小食だからプロテインでたんぱく質摂ってたわ
5年前の写真(二十歳)
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3393497.jpg

少なくともこいつの理論には賛同できない

勝てる
余裕
ナイフで一発

>>116
コメの成分表調べてごらん。
タンパク質ふくんでるから。

昨今の甲子園常連校では、練習まえに三合飯食わせるらしいな。
三年前の中京大付属が一番から九番まで他校の四番クラスのガタイを揃えたのは、ウェイトと一日一キロの米消費だとさ。

この人は筋肉つけるより外斜視を直したほうがいいんじゃなイカ？

炭水化物取り過ぎはコレステロール増えないかな

こんなガリガリの腕じゃいくら殴っても俺にダメージを与える事すら出来ない
いや逆にこのクソもやしの腕がいかれるだろうな

>>128
そんな一気に食っても筋肉内に取り込めるグリコーゲンは一定だから
十分なカーボローディング後、練習中にマルトデキストリンでこまめに補給した方が良い
効率が悪い

まぁ身長差あっても俺のワンパンでこいつは死ぬ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3393524.jpg

プロテインなしとか無理

意味わからんなんでプロテイン縛りせないかんわけ？

理論的に説明しろや、いいと思いますじゃねえだろ怒るでしかし

>>133
おまえの家地震が来たら倒壊しそうだな

>>133
武井壮かお前

＞プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。

バカ？

>>133
築何年？

>>133
光加減で虹色になってるエアコンが気になって仕方がない

見た目最悪だけど>>63みたいなのが一番強いんだろうな

勝てるよ当然。プロテイン取ってないならこんなもんだろうなー
体重X2グラムのタンパク質を食事だけで摂取するのはこの体型以上は無理だと思うけど

>>139
30年くらい
3.11以降、トラック通っただけで震度1.5くらいの揺れが来るから、
次震度6とか来たら確実に全壊する

>>27
ホエイはどうなんですかァアアアアア！！！

>>141
そいつの動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7342503

たんぱく含有率90%とかネタだろ。糖分も入ってないと筋肉つかないし

>>133
悪いけど、貧乏そうで近づきたくない。

>>133
あばら屋って言葉を思い出した

>>145
しんじらんねえ。俺コイツより腕太いけど、200しか挙がらんぞラップは持ってないけど
言い訳すると腰が無理

>>147
悪いけど、親の年収は1500万(純利益ではない)くらい
俺は無職

DQNとかトレ知識ほとんどなさそうなのに結構ムキムキだったりするよね

>>149
馬鹿かお前？
デッドリフトは手で引くもんじゃないだろ

DQNレベルとか筋トレ部的にはムキムキ言わないから覚えとけ

>>152
他はどんだけ筋肉ついてるか分からんから分かりやすい腕で比較しただけだよ

>>154
63の画像みれば一目瞭然だろ

人に見せるならベンチ120ｋｇ以上でセット組めるくらいのバルク作ってから乗せろ。
ただ絞っただけでだせーわ。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3393585.jpg
これが最後の自分撮り
これ以降はサボりにサボって情けない体になってしまった
また頑張ろう

胸板と僧帽あるのに、三角と三頭が細すぎる
ダンベルベンチしかやってないのかな

身長や筋肉とかは兎も角として顔が気持ち悪くなったよな
昔は可愛い感じだったのに

素直にいい体だなでええがな･･･
何で筋トレやってる奴って歪んでるのおおいんだ

下半身は俺の方がすごいけどね

>>160
元々劣等感の塊のようなやつが筋トレに手を出すから言動は基本醜い

だな。女の腐ったようなのばっか

>>160
プロテインいらねーとか言うからだろ

>>163

151 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/09/06(木) 19:37:03.93 ID:tckAWdw+0
DQNとかトレ知識ほとんどなさそうなのに結構ムキムキだったりするよね



他人を見下すお前が言う台詞かよｗ

これが全盛期？なぜ今こうなったし・・・・
http://www.youtube.com/watch?v=4nmRzf6bfZA

ウエイト厨だけど本当に筋力ある奴は基本的には見せたがらない気がする

ジムでも長袖のだっさいプリントシャツ着ている兄ちゃんとかが
50kgダンベルとかでプレスやってるわ

たまげたなぁ

>>155
厚みも身長も謎なわけだが

ウメハラに似てる

このスレきっもｗ
ぶさチビほど筋トレするのはなんで？ｗ

>>169
妖精知らないとかモグリかよお前

>>172
ニコ厨は死んで。どうぞ

>>171
ほとんどのスポーツ競技は身長が高い方が有利だが、
ウエイトという重いものを単純に持ち上げる能力であれば関係ないからだな

194cm98kg体脂肪率6%だけど？

>>173
馬鹿かお前
ウエイト板じ有名なコテだ
ニコニコなんてやらねーよ雑魚

>>176
プロテインスレしか見てないは。巣に帰れよ

>>173
２ちゃんでウエイトやってて妖精知らないのかよ

>>178
きめえ死ねよ

スネークみたいな身体やな

やだ〜気持ち悪い

元ウエイト板住人だが妖精って誰だよ


たけぽん生きてんのか？

妖精はたまに現れるくらいで常駐はしてなかったからな
チンピラかなんかを2人ぶちのめしたって自慢しに来てた
でもたけぽんの方がでかいし強いよな

こっちは脂肪落とすのに苦労してんだよ　一日2000カロリーでも痩せないぞコラ

>>179
お前がシネよ雑魚

windsって１０年くらいやってるだろCD売れてんのか

今から頑張っても身長伸びねえからなあ

けんもー筋トレ部はトレ板の出張所じゃねーんだよ。だいたいあそこステマ臭キツ過ぎて萎えるわ

>>185
話しかけんなくせえんだよ

>>183
タケシはベンチだけだろ妖精のが段違いで強いよ

これで糞ガリとか言ってるのは低身長の奇形共だろ
チビは先ずその身長を筋トレしろよｗ

誰々が強いってなんだよお前ら
もっと自分の筋肉の話しろよ自信ないのか

デビュー当時みたく髪伸ばしてー

あれ好み

>>188
プロテインスレしか見てないからだろアホ

>>191
マジレスすっと体脂肪率が低くて絞れてる良い身体だけどマッチョではない
厚み無さすぎでペラペラ

これが嫉妬速報か

>>194
他は自分語りとなれ合いじゃねーかよキモいんだよ包茎の皮で首吊って死ねよ

自重トレと有酸素がんばってますって感じの体だな
デッド100kg10repsもきついだろこれじゃあ

>>195
あんたの身体アップしてや
あと身長も書いて
奇形と人間じゃ比較になんねーからなｗ

たけぽんはスクワットもデッドも200前後で強いぞ
シャドーボクシングもかましてたしｗあれは動けるデブ

>>197
だから何時までも雑魚なんだよ

>>200
あのシャドー見てそう感じたのなら
お前の目は節穴だなｗ

プロテインはグリコマックスロード一択

問題はクソ甘美味すぎてついつい飲み過ぎてしまうこと。

>>199
>>1がクソガリかどうかの議論に俺のスペック関係ないじゃん
厚みがなくてペラペラなのは事実
木刀で殴ったらすぐに折れてしまうような身体

　　二の腕細くてきめええええええええええええ

なれ合い猛者さんはジムでぺちゃくちゃ喋くりながらケツでも掘ってろよカス

>>84
やっぱりそうなんだ？

また自分の言ってたことが正しかったか♪

>>203
一般人の俺としては>>1で筋肉の厚みがあると感じたんだよ
これで細いなら是非とも厚みのあるあなたの身体を見てみたいんだよ

http://news.walkerplus.com/2011/0923/14/20110805234305_02_400.jpg

とりあえずビルダーでも何でもないガチムチ俳優さんの画像を
20秒間見てから>>1の画像見てみ　違和感わくからさ

これはイイ身体

しかし見苦しい嫉妬多いな

腹筋に銃弾撃ちこんだら跳ね返すの？
ちょっと１発だけ試してみたい

>>63
こういう顔が悪いやつは日焼けしろって何度も言ってるだろうが！

>>200
それでも妖精と比べたら弱い

腕細すぎ
ワンパンで潰せるわ
逆にこいつのパンチじゃおれ倒せない

>>208
ソイツくらいだと、脂肪のノリ程度しか差はないように感じる

>>207
あ？一般人目線で言ってんの？

そりゃ腐れオマンコ野郎から見れば、>>1の画像はマッチョに見えるだろう

>>214
ヴィンディーゼル兄貴をdisってんの？

http://blog-imgs-34.fc2.com/n/e/w/news020/gallery_enlarged-vinspl198249_0020730.jpg

>>108
見たことあるよすげえイケメンで泣きたくなったよ

競泳選手は二頭筋あまりつけないから腕細いが、水球選手は>>208みたいな感じだよ

>>208
いやお前の身体を見たいって言ってるじゃんｗ
早くあげてや

スポーツクラブで筋トレしてるけど中々筋肉が付かない
あんまり付き過ぎても困るんだけど二の腕を細ムキムキって感じにするには
どうすればいいの？

>>63
こいつとウインズだったら身長差があるからどうだろ？
>>211
黒兵庫？

>>217
気持ち悪いマンコ野郎だなあ
ゲイ？

>>215
ソイツよりは、まだ特攻野郎のフェイスマンのが良い身体してるぞ
ヤツは特にマッチョという設定じゃないがなー
別の映画で喧嘩できないよーみたいなこと言ってて違和感バリバリだったわ

>>63
このレベルの奴は?せようと思ったらすぐ?せられる

>>220
ゲイだよ
早くアップしてよ
まさかチビじゃないよね…

>>208
もう骨格から違う。やっぱり人種の違いは大きいな

>>209
ひねくれたレスばかりで驚いたよ
筋トレスレっていつもこんなノリなんかね

>>221
ヴィンディーゼル兄貴の身体が好きなだけだ気にするな
ほどよく脂肪が乗ったエロい身体をしておる
間違いなく30overのエロ女にモテる

>>215
支払えワロスｗｗｗ

すげーな
>>63
ダサいし弱そう

チビは奇形なんだから障害者手帳貰って大人しくしてろよ
チビの筋トレほどコンプ丸出しでさらにキモいし
チワワは死んどけ
じゃあの

ウ板住人を名乗っておいて妖精もしらんやつがおるとはｗ

正直>>1の身体は「少年」の身体なんだよ
厚みもなく単に脂肪が少ないだけ
中学生〜高校生ぐらいのバスケやサッカー部員に居そうな身体。

大人の身体じゃない。厚みがない。木刀でしばかれたらすぐ骨折れるだろう

これはプロテインやってるだろ・・・

うわーこれ全然だめだわ
ショタの域

良く鍛えてるとは思うが、ボリューム感が無いから何かキモイな。
エイリアンみたい。

あー…何か書こうと思ったけど、何も思いつかんかった

全く興味もわかないわ妖精とか。トレ板のヤツって何でそんななれあってんの？

批判してるやつは自分と同じ肉団子じゃないと納得できないんだろうな

>>103
出た！使えない筋肉厨
何を根拠にそんな事言ってるのか是非教えて頂きたいですな

>>103
なぜ使えない筋肉なのか説明早く〜

タカさん

>>237
擁護してるのは骨皮筋衛門をマッチョと思い込みたい奴なんだろうな

まあトレしたことないヤツは分からないだろうな
強さは厚みだってのが。だから正面からとった写真にころりとダマされる
でも>>1のはプロテイン無しにしては頑張ったと思うよ。つかホントは禁止されたんだろ事務所に

ウエイトで付けた筋肉はウエイトで使える筋肉だろ
問題はウエイトトレーニングがスポーツなのかどうかだ

本気で横からの画像が欲しいわ

横から見てペラペラとかほんとあり得ない

ウエイトで使える筋肉ならなぜスポーツ選手がウエイトするのか

俺よりいい身体のやつかかって来いよ！
一年かけて作った身体だぜ

http://i.imgur.com/w1ndA.jpg

>>1
プロテイン飲むと見せかけだけの筋肉になるからな
おれは普通体型だけどプロテインでムキムキな奴と腕相撲した時物凄く弱かったぞ

ウエイトは効率的にダイレクトに狙った筋肉に効かすクセが付くから
いわゆる使えない筋肉呼ばわりされる

スポーツ競技は普通は多数の筋肉を連動させて動作するんで、
スポーツ選手がウエイトする時は必ず間に競技動作を入れるようにする

例えばチーティング（反動）を使ったウエイトは、
ウエイト厨からは失笑されるけど、スポーツ向けのウエイトだったらむしろ効果的。
チートしてより高重量を扱えるようにした方が競技能力も上がる

【画像】いいともの腹筋コンテストのレベルが高すぎる件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1346909024/

前腕、上腕、肩は勝ったわ

>>250
すげぇな
俺勝ってるの顔だけだわ

>>248
チートが正しいみたいな言い方してるやつはじめてみたｗ
総合やっててフィジカルも大切だと思って７割くらいウエイトだけど
周りでチートで体作ってる奴なんかまったくいない、何故なら無駄な動作が多いから

>>251
顔ＵＰはよ

トレーニーはあまり「使えない筋肉」論を馬鹿にしないほうがいいぜ。

世の中の物が全て２８mmでローレットが着いてる訳でもなけりゃ、
ジムと違ってエアコン効かず雨風に当たるし、
足場も並行でなく段差は当たり前。

いや、こんな環境下でもパフォーマンスだせるならジムの外でも「使える筋肉」なんだろうけどな。

>>252
身体作ってるって単純に体重増加させてるだけだろどうせ

スナッチやクリーン・ジャークやりまくった方が100倍強くなるよ
あとケトルベルは良い。あれはマジで効く。

>>255
何を基準に体重増加なのかわからないけど
お前がまともに会話できないコミュ障って事だけはよくわかった
しかも何のウエイトをするかどうかなんて一切してないだろ


>>254
何を言っているのかわからないがそういう事なんだろう

ビルダーはチーティングやってる人多いぞ
コンテストビルダーのトレーニング動画とか見てみ
チーティングが効果ないなら、ボディビルの否定になるわ

>>256
いや明らかにやった気になってんのはお前だから。
せいぜいBIG3でもシコシコやって筋肉でかくして強くなった気でいろよ

写真を撮るテクニックだけはあるみたいだなｗ

陰影つけすぎで良く見えない

筋トレ関係のスレで極端なこと言ってる奴は信用しないほうがいい

彼にはこういう筋肉求めてない

>>166
デビュー当時は本当に華奢な美少年やったな…
悲しくなるな

前はもっとムキムキじゃなかったっけ？

松ちゃんのほうがムキムキだろ

やっぱりプロテイン使った見せ掛けだけのゴリマッチョはキモイね
細マッチョがいけてるは
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3394101.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3394104.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3394111.jpg

向井理のムキムキボディ

http://masa-nami.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_910/masa-nami/image/2009-12-22T01:17:48-5e158.jpg

>>103
ほんとそうだよね〜タッキーとかGACKTのほうがスポーツ選手並みの運動神経だし絶対強いよね☆

やべーチョベリかっこよす

>>20
ワロタｗ

>>1
栄養もトレーニングメニューも目的によるから
プロテインを一概に否定するものべきではないと思う

ちなみにダンスなら普段の食事で充分

てか、プロテイン使った見せかけの筋肉なんてキモイだけぢゃん

シュワちゃんもスタローンも使ってるステロイド使わないと本物じゃないよね

製品の粉状のプロテインを否定してるだけでしょ？
鶏のササ身もりもり食ってるよ。

http://stat.ameba.jp/user_images/20120319/09/tachibana-keita/c2/f3/j/o0480034511860610513.jpg

http://ameblo.jp/tachibana-keita/entry-11197086692.html

Mステでたときにジャニーズにギター壊されて高見沢にギター借りたんだっけ？

>>246
画像間違ってない？

豚にしろもやしにしろマッチョ名乗るならRAWでベンチ150デッド200くらいは挙げてもらわないとな

>>275
kwsk

ただいまんこ。トレ終わったわ
>>277
足りない、ベンチが少しだけ足りない・・・！

>>279
今日のプロテインは？

>>280
やっぱりチャンピオンバナナだろ常識的に考えて

>>281
チョコレートと混ぜなくてもおいしい？

>>282
混ぜるの豆乳だけどなー

>>283
そっかー。おれも買ってみるかな

ゆで卵とレタスとトマトのサラダよく食べるけどゆで卵だけ食べたほうがいいかな

>>266
タダのガリをフォトショで加工しただけｗｗ

>>278
初めてMステに出たもののソロとして出演
w-inds.の名前はジャニーズの番組のためタブーで新人シンガーとして紹介される
楽屋の弁当を食われ、ギターを壊される（当時のブログ参照）

そこでギターを借りた

俺のようなスーパーハードゲイナーはどうすればいいんだ？
消化剤でも飲めばいいのか？

モンキーダンスしながらプロテイン飲めばキングゲイナーになれるよ

下っ腹ってどうやって脂肪落とせばいいの

筋トレ初心者の時に一日のタンパク質必要量と摂取量を計算してみて
軽い運動量でも全然足りないじゃん！→プロテイン飲む、というのが大体の人だと思うけども

だとしたらタンパク質に関心ない、当然プロテインを飲まない、でも運動はしてる一般人が
タンパク質不足で健康を害するって話を聞かないのも不思議なんだよな

>>288
ウェイトゲイナー飲みまくって
強力わかもと摂りながら卵と白米を食いまくれ
飲み物は牛乳な

たんぱく質に関心ない人って基本有酸素運動メインな気がする
だから筋繊維壊れないし飲む必要ない

完全に筋肉に獲りつかれたな
まあ気持ちは分かるけど
本業がおろそかになってね？

コイツのソロ楽曲好きだったわ

しかし良い身体
身長186だったかな？
最強すぐる

＞プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。

これって割とガチじゃね？
プロテインは内臓にダメージ与えるから
肌が荒れたりうんこが硬くなるって聞くし

>>289
キングゲイナーにはなりたくないけど、ゲインにならなりたい

関東連合の本物には勝てない

かかか関東連合ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

こいつの体がすごいって話題になりはじめた時はもっとすごい体だったような気がするけど
なんか普通だな

こいつ前に上げてた画像のほうがごつくなかったか？
しぼってるせいかな

>>274
これなら粉末のプロテインのほうがローコストだし効率的なような･･･

>>295
そんなないよ

>>302
なんだかんだ言ってプロテインは貧乏人の味方だからな。
黒マグロとか日常的に食える人間のほうが幸せだろねｗ

いつもやってる筋トレ四セットの三セット目がやる気にならない
辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い
辛くなりたくない辛くなりたくない辛くなりたくない辛くなりたくない辛くなりたくない
はぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーしんどい…筋トレつまんね…

スタートさえ切れれば最中はいい気分なんだが毎度スタートで躊躇する
弱さだなあ。学校でも仕事でも全部そうだ

> プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。

筋トレ部全否定されてね？

阪南市民（）

筋トレ部の皆さんに質問！

スクワットで注意する点として膝を前に出さないってのは知ってるんだけど
足幅はどうしたらいいですか？
肩幅と同じでOK？

食い物で全部取れたら理想だけどなかなかそうはいかんからな
プロテイン飲むほうが栄養のコントロールが簡単だしな

プロテイン飲みだしたくらいから屁がめちゃ出るようになったんだけど
これってプロテインのせい？

http://livedoor.blogimg.jp/entamepeep-pirori2ch/imgs/f/7/f7e8a159.jpg

本当につよいやつは強さを口で説明したりはしないからな口で説明するくらいならおれは牙をむくだろうなおれパンチングマシンで１００とか普通に出すし

>>306
プロテインみたいな粉物取らない方がいいのは当たり前
食事でとれない奴が仕方なくプロテインやるんだよ（ビルダーやスポーツ選手除く）

そんなパラドックス抱えてる〜

>>311
オス臭さがハンパじゃない

身長188cm体重99kg体脂肪率12％ベンチプレス220kgデッドリフト310kgスクワット290kg
空手歴16年柔道歴10年コマンドサンボ歴3年の俺ならこんなもん下段廻し蹴り一発で脚の骨折って終いだろ

>>313
粉にした食い物が駄目ってなら、小麦粉や片栗粉も駄目なのか？
そんな馬鹿な

>>257
自宅で鍛えるなら何すればいい？

>>316
その身長でその体重はガリです

>>316
前歯へし折られたいのかおまえﾈｯﾄ番長ならいい加減にしておけよ

自重トレで十分だろ
肉達磨になったところで３０過ぎたら悲惨だぞ

>>317
駄目に決まってんじゃん
粉物は消化早すぎてＧＩ値高いからパン食の欧米は肥満率高いだろ

>>322
でもプロテインって水に溶いてるんだからこな物じゃなくね？

なんか韓国人みたい

週2だけどクランチ20×9セットとプランク60秒×3回
ランニング3キロだけで夏の間ずっとガリのままでした。

>>316
脳内トレーニーw

>>316
30歳超えてその精神的な幼さは何なの？

>>316
202cm155kgの俺からしたらお前なんてワンパンだわ

>>266
プロテインうんぬん以前にただのガリじゃねえか

ID:2x1LQvUr0

何者だよコイツｗ

>>215
ヴィンディーゼルもロックと比べたら一回り以上小さかったな
走るスピードは大分勝ってたけど
ロック太すぎ

>>15
乳首の位置がかなり微妙だから誤魔化してるんだよ
可哀想だから言わせるなﾖｗ

>>329
糞ガリだけどGAKUTOの腹筋の形いいな
筋量は論外

>>266
ちゃんと腹筋あって綺麗だな
格闘技とかを職業にしてないやつがデブゴリマッチョを目指す理由がわからない
キモいだけじゃんあれ

>>275
詳しく

>>335
http://www.youtube.com/watch?v=iF_3r_OC_Qk&feature=youtube_gdata_player
8:20からギターを借りた経緯
弁当食われた挙句ギター破壊されたのは有名な話だからｇｇｒ

体型そのままで、筋力だけ上げるのは無理なん？

>>337
筋力かなり上がってもそんなに太くならないよ。
太く見せるための筋肉づくりはかなり大変

>>14
純度の高いたんぱく質ってのは内臓に負担がかかるのよ
屁がやたら臭くなったり、下痢したりするようになる
俺はヨーグルトを混ぜて飲んでたけど、よく腹を壊した
デカくなりたいなら栄養のバランスはしっかり考えないといけないわけで、
たんぱく質は食事から取るべきってのはひとつの考え方だわな

細いマッチョってせめてこのレベルからでしょ
>>266とかは細マッチョですらない
http://up.cool-sound.net/src/cool33696.jpg

>>311
まるでウルヴァリンだな

>>59
大きい服買えばいいだろ

>>184
大豆タンパクのプロテインに替えてみ

>>215
後ろに居る奴のシャツに書かれてる日本語

>>305
俺も俺も
今日は自転車で20分かけて市のトレーニング室行ってきたけど
行く最中今日土曜日だから人多くて満足にできなさそう・・・
行ってみてちらっとのぞいたらいつもより若干人が多いだけだったが
ほらやっぱりね、今日はやめやめとなり
そして途中まで戻ってやっぱちゃんとやるべきだよな、と思い途中まで引き返して
また引き返して結局やらずに戻ってきたわ

だったら最初から家でだらだらしてればよかった
失った時間、どうせたいしたことはしないけどそれを考えて今めちゃくちゃイライラして物に当たってる
生きてる価値がないと思いつつ死ぬのは怖いわ

http://sankei.jp.msn.com/science/news/120905/scn12090520550001-n1.htm

ドイツの生物学研究施設から驚くべき研究結果がレポートされ話題を呼んでいる

精子に関わる若返りの研究から筋肉に関する驚くべき副産物が与えられた
その内容はこうである
「精子の摂取で筋肉増強効果が47.8%アップ」というものだ
研究は一年の期間をもって続けられた

まず被験者を50人のグループに分け
一方には精子摂取、もう一方は摂取なし
この状態で同強度のトレーニングを一年間続けてもらった
精子細胞は対外排出後、おおそよ数分で死滅するため精子摂取には
対外排出後5分以内に摂取するものとした。

データ解析は筋肉細胞を詳細レベルまで出した平均値を算出した
一年間のトレーニングで精子摂取の50人グループは平均で47.8%の筋肉増強効果が
精子を摂取しなかったグループより高いと証明された
これはおおよそ二倍の筋肉増強効果であり、被験者も驚いたようだ。

この研究でドイツのマンヘルヒッヘ研究長は
「精子を飲むのは生物でも沢山あるがこのような意味があったとは」
「若返りの研究の副産物で筋肉に対する素晴らしい効果を発見することができた
　精子は生物学上、いまだに解明できない部分がある、これからも研究を重ねたい」
と語った。


精子を飲むのは抵抗があるが若返り、さらには体系維持にも良いのなら飲むのも
良いのかも知れない。

プロテインは肌荒れの原因になるから芸能人はだめだろ
俺はにきびみたいなのができて引かないからつらい

>>337
筋トレしなくても体脂肪落とせば、大抵の奴は腹筋は割れて見える。ただ力はない。
増量と同時に筋トレしてパワーつけてから体脂肪落とす。これ何年も繰り返せばヴィンディーゼルになってる。