あびる優の秘密が明らかになる。 彼女なりにコツコツ頑張っていたのだった!

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タレントのあびる優(25)がブログで、体型維持に関する読者からの質問に答えている。

6月27日付のブログ『あびるさん』には、まず彼女の身長と体重が綴られている。
身長156センチだというあびる優の体重はやはり、溜息が出そうなほど軽い。平均38〜40キロだといい、
痩せると35キロぐらいになるそうだ。逆に油断した時は46キロになってしまったそうだが、
ブログには「あびるさんの“油断した時の体重”が、私のいつもの体重です」と、読者から落ち込んだような
コメントが寄せられている。46キロは、決して太っていないと思えるのだが…。

過去のブログをさかのぼって読んでみると、6年ほど前から時間が空けばトレーニングジムへ通っているあびる。
食事で我慢するとストレスが溜まるので、継続的なトレーニングやなるべく歩くことを心がけること、
お腹を意識した姿勢で生活するなど、彼女はまさに“継続は力なり”を実践し結果を出しているのだ。

食事で我慢しないといっても、カロリーの高いメニューはランチで食べるようにしているとのこと。
やはり遅い時間に食べることは避けているようだ。
“お酒を飲んだ後のラーメンは、卒業しました”と明かしている。
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/techinsight/2012/06/15630.html
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:35:08.47 ID:zEUOIhRt0
早く可夢偉から離れてくれ
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:35:20.66 ID:1ceFhyyIi
コツコツ盗んできたポテチ食べてるんだっけ
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:35:52.64 ID:0bsEnbzI0
何で干されてたの?
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:36:09.35 ID:nGzUKccN0
潰れたお店は元には戻らない
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:36:18.50 ID:vCo0aDLZ0
潰した店舗について何か賠償はしたのか?
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:36:59.00 ID:4ius4C0O0
いたなこんなの
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:37:06.27 ID:eFsouVTa0
コツコツやれば店を潰せることを証明したな
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:38:17.07 ID:ZCM+rd7p0
これはダウト
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:38:17.79 ID:uTJPCSIqO
こそ泥クソ野郎
ダンボールで盗むワイルドさんか
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:40:03.00 ID:NQmk3QBiO
お店潰れたんだってね
ダンボールごと持ち帰るのは、コツコツと言わない。
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:43:36.63 ID:fG0AjEokO
アンジャッシュ渡部の居酒屋めぐる番組に出てたが、あいつなんでか随分高いとこから話すのな。
いつの間に偉くなったんだこの盗っ人は。
15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:45:33.46 ID:ag1W83bh0
注目をあびる優れた盗賊
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:45:46.56 ID:IG4xTAdu0
なんでDQNって犯罪自慢するんだろうな
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:45:48.93 ID:TTHf3bbe0
ちょーかわいい、やりたい
だからなに
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:47:29.46 ID:8mpGjJ3/0
未だにあびる優叩いてる奴の9割は30過ぎのおばさん
ちゃんと捕まってれば今でも言われなかったろうにな。
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:49:16.30 ID:3uF053dCO
あびる優窃盗団
22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:50:14.43 ID:AnGFqyyi0
>>16
法律に縛られてない俺かっけーってことなんだろう
時間が経てば許されるってのは、きちんと罪を償った場合だからな
償う機会を失った時点で、一生の負い目
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:55:09.83 ID:lUdb5iAoP
この人の顔はほんと羨ましい
25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:57:53.35 ID:pUNpQv/z0
母親超きれいだった
26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 06:59:02.32 ID:FjVqLPibP
最近名前聞かなかったけどどうして?
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 07:20:09.50 ID:qCi4qR2A0
悪いね
店潰したんだっけ
この盗賊は
コツコツ盗んでたんですね

>>25
別にそこまで綺麗じゃないだろ
ヌードも出してたけど欲情をそそるような感じでもないし
30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 07:33:12.76 ID:+OTAxOQD0
アビってハニー
ガッツリ化粧してる女は大体性格悪い
32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:01:19.19 ID:PG7f6VLu0
窃盗犯
33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:02:24.43 ID:d/IuCFap0
昔なぜかすごい好きな顔だったわ
34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:04:43.23 ID:chCChJC90
コツコツ盗んでしっかり潰したんだろ
超絶なサゲマン

詳しくは小林可夢偉の今年の成績見てくれ
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:06:16.38 ID:dsfnP8SBO
コツコツ頑張ってた商店潰したドクズがなんだって?
37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:08:46.48 ID:F4ctlhtx0
こつこつあびったか
こいつと付き合ってから可夢偉はチャンスをものにできなくなった
もう来年のシートも無いかもしれないんだよ早く離れろ
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 08:58:59.57 ID:G3e4aOrr0
相当いい女の部類に入るにもかかわらず、恋愛経験が乏しかったりレベルの低い女としか付き合ってこなかったヤツには人気がない
魅力が分からないんだろうな
ブサ女の嫉妬もひどい
40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:00:59.10 ID:PcJ0ZBjNO
段ボール戦記あびる
41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:02:41.54 ID:wbZgJkHaP
忘れられる権利
42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:02:47.36 ID:YzG26ihxO
どんなに可愛くてスタイル良くても盗人じゃなあ……
43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:02:59.44 ID:fG0AjEokO
>>39
大丈夫?水飲む?
44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:03:06.26 ID:5D0GnjTY0
集団盗難事件
45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:04:45.74 ID:fT/m6x+m0
金持ちの娘なのに何で万引きしたの?
潰れたお店も毎日コツコツ頑張ってたのにね
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:12:25.99 ID:Th+oFGx+O
>>39
スナックにいたら相当いい女の部類だろうな
48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:23:24.92 ID:G3e4aOrr0
やっぱ俺はアニメとかAKBとか声優に夢中になるようなヤツらとは住む世界が違うわ…
49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:24:28.99 ID:nHAqGlECP
泥棒
50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:32:01.33 ID:z6T6wcMJ0
ママンの方が可愛い
51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:32:57.94 ID:Z5i9Sj6r0
こういうことしてる奴って老けるのが早いんだよな
ある時期に一気にダルダルしわしわになる
52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:33:57.24 ID:fG0AjEokO
>>48
時代かあ…
53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:33:59.74 ID:MCW5ufcw0
来年カムイのシートなくなったらこいつどうすんだろうな
54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:35:38.12 ID:clfr+n8t0
一回コケたら二度と上がって来れないレベルのタレントだし
IT企業の社長と結婚するくらいしかもう勝利ルートはねえな
55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:36:36.22 ID:psNaaFL60
>>51
工藤静香とかみると凄い怖い
こいつは若い頃から細くて別に無理して痩身してたわけじゃないのにあのありさま
56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:37:19.96 ID:JQXbOmNv0
ラーメンを食べた後に酒を飲んだらいいじゃない
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 09:40:27.18 ID:4XFYW06l0
可夢偉の成績落ちてる責任取れよ
ハイ!ハイ!ハイハイハイ!
あびあび窃盗団!あびあび窃盗団!
業者のフリしてモノ盗む
結局お店には謝罪したんだっけ?
DANBOLLZ
61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 14:13:41.02 ID:aDjwY4h90
バカ発見機みたいにべらべら喋ったことはもちろんたけど、そこ編集しなかったテレビ屋も麻痺していた事を考えると、こいつは運が無かった。
ピー音トークにすら出ないヤバい
話はいくらでもあるだろ。
62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 14:30:59.53 ID:kh1BnruE0
割とどーでもいい。
>>61
生放送じゃなかった?
64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 16:33:51.71 ID:HXj9TXAT0
ママかよ
65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 16:39:12.34 ID:91FnHmJVi
店潰した時はコツコツと盗まず、一気にゴッソリ盗んだんだろ
ヤス「も、もし、ふみえのあにがはんにんだとして、
    このことをしったら、
    きっと、こうかい、するでしょうね……。
67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 16:44:45.80 ID:D+eAFTYM0
あびるの父親も告訴されてるのか
筋金入りだな
68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 16:51:53.62 ID:eAJFmogj0
>>63
違うよ
なんで泥棒がまだ生き残ってんの
70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 19:57:23.44 ID:SIraWO310
あびるは許されないのに竹達は許されるって差別だろ
71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:14:54.82 ID:TtKRf54o0
>>63
あびる優が集団強盗を告白 - デイリーモーション動画
http://www.dailymotion.com/video/x17rcz_yyyyyyyyyyyy_news

自分でさも自慢げに言い放ったんだから、粘着されても
自業自得だよな?
73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:18:46.36 ID:TtKRf54o0
テレビ局も
この部分をカットすりゃよかったのに
74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:22:11.85 ID:4uAEUmN00
泥棒
あびるの場合、BMIが22で53.5kg
8割の42.8kg以下は拒食症の疑いアリです
76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:24:58.87 ID:TivWbQHJ0
万引きして店潰した話しリアルタイムで見てたわ
裏で何やってるかわからないアイドルより
こいつの方が裏表なさそうで好感持てるわ
78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:30:56.65 ID:xB6KcwzQO

今度は段ボールごとじゃなくて単品で?
じじばばは万引きされてたの確実にわかってたと思う

あびるが業者のフリしてるのなんて見抜いてたけど

事を荒立てないようにしてくれたんだと思う

だのに

あびるの方はおかまいなしに

潰れるまで万引きし続けたんだね

絶対に許さない
おまえらが店やってたら超DQNがダンボールごと万引き
声かけたら逃げるかと思ったら堂々と業者のフリ
潰れるまでそれをやられた

普通なら警察とかに頼って事件にするだろうけど
子供好きな老人だろ
揉め事にすまいとしたら店潰れたよ
駄菓子なんか一つ売れて数円の儲けだろうに
一箱数万とか損害でたら潰れるじゃん

老害ざまあwって感じなんだろうな
旧友A「すごいなー
旧友B「これだけあったら店ができるなw
旧友C「そしたら今度は盗られる側になっちゃうじゃんw

みたいな話かとおもた
82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 20:41:55.51 ID:rn/Rswuo0
万引き?

窃盗でそ
箱ごとじゃあああああああああああ
84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 21:00:15.56 ID:jrZVdbS00
早く捕まれ
85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 23:14:27.19 ID:+nrGo9fx0
優れたスレ
86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/29(金) 23:57:30.03 ID:F0scYxamP
AVはよ。
もう間に合わんぞ。
泥棒クズ女まだいたのか
まず可夢偉から離れろ
89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
コツコツコツ