1 :
(*ΦД) ◆NocheI5klU :
http://www.cnn.co.jp/images/cnn/2012/06/06/12/02/24/120604064701-drew-manning-fit2fat2fit-story-top.jpg (CNN)半年で体重を30キロ以上増やし、さらに半年後にはまた元の体重まで減量――。
米国のスポーツトレーナー、ドルー・マニングさんが過激なダイエットに成功して話題を呼んでいる。
マニングさんは4日、米ABCテレビの情報番組「グッド・モーニング・アメリカ」に登場。
太っていた当時の姿からがらりと変わった元通りの体型に、司会者も「まるで何事もなかったかのよう」と驚きを隠さなかった。
「まあね」と答えるマニングさん。しかしその内面は、1年前から確実に変化した。
「フィットネス・マニア」を自認するマニングさんはかつて、「厳しい」トレーナーだった。
太った人を「怠慢」と決め付け、「遺伝やら何やらは言い訳にすぎない」と言い切っていた。
だがそれでは、ダイエットに挑戦する顧客をうまく指導することができない。失敗を重ねた末のある日、相手を理解するには自分が経験するしかないと思い立った。
ジムでの運動をやめ、ジャンクフードとファストフード、炭酸飲料漬けの日々を送った。
体重88キロ、ウエスト81センチの筋肉質だった体が、半年のうちに体重120キロ、ウエスト122センチまで膨らんだ。
妻のリンさんによると、マニングさんはみるみるうちに無気力になり、家事を手伝ったり2歳の娘の遊び相手をしたりすることもなくなった。
情緒が不安定になり、自分は太っていて見苦しいと嘆き続けた。
半年後、ジムに戻るのには勇気が必要だった。ひざをついて腕立て伏せをするのは屈辱的でさえあった。
「最大の収穫は、食事や運動だけの問題ではなく、精神的、感情的な問題が鍵になると学んだこと」と、マニングさんは振り返る。
体重の激増とともに血圧やコレステロール値も跳ね上がった。
専門家らは「危険な行為」と指摘するが、マニングさんは「挑戦を後悔してはいない」と話す。
自称「グルメ主婦」のリンさんも、「おやつを作っても見向きもしなかった人が、今はせがむようになった。人間らしくなってくれてうれしい」と笑った。
http://www.cnn.co.jp/usa/30006866.html
2 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:26:54.72 ID:hlT9nZoq0
デブは筋トレスレには行かずにまず痩せろ
今年178cm80kgだったが58kgまで落とせたぞ
3 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:27:27.05 ID:Cnnaimwm0
へー
4 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:28:30.47 ID:eG1mK2zF0
真ん中のやつも笑えよ
5 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:28:55.83 ID:bIEJNn1V0
こんないい体つきでも半年で酷くなるもんなんだな
6 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:29:55.61 ID:1Cv+hxu+0
>>2 急激に落とすとハゲる奴いるから気をつけろよ
知り合いが髪かき上げただけで抜けてたわ
7 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:30:02.31 ID:1Q+v1rghO
デブでも食ってろピザ
8 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:30:23.60 ID:ve6gG+xgO
デブはお前
つっても元からついてる筋肉よりがある分デブより楽じゃないの
10 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:30:44.58 ID:MNK86OCr0
表面的に太っただけだろ
おまえらは内臓脂肪で肥大化した筋金入りだから半年とかじゃ無理ゲー
元々筋肉ダルマかよ
なんかちょっと違う
12 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:31:22.10 ID:F1T2G4A8i
>太った人を「怠慢」と決め付け、「遺伝やら何やらは言い訳にすぎない」と言い切っていた。
デブには馬の耳に念仏だったわけだな
13 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:31:47.20 ID:jdCVrkMu0
食う量減らして運動したら誰だって痩せるだろ
14 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:31:59.03 ID:ql/1p1Bd0
ヒキニートだけど運動したほうがいいかな
でも田舎だから外出ると見つかって笑われるし家の中でやったらうるさいし
どうしたらいいの
15 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:32:32.51 ID:f9zy6bFn0
スポーツトレーナーだからな
商売の一環だろ
元々ビルダーでしょ?
16 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:32:35.93 ID:2KSycLpxO
顔小さいな
急激に痩せると体壊すぞ
半年じゃ定着しないだろ
19 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:33:20.20 ID:nD3lC/rq0
20 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:33:46.64 ID:Bv1MQCmB0
食わなきゃ痩せるのにデブは理由付けて何か食うからな
デブ→細マッチョ()→デブ
の方がずっと精神力が必要だとおもう
22 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:34:46.94 ID:HoiytAtm0
デブの家族もデブ
23 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:35:00.64 ID:ql/1p1Bd0
24 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:35:22.94 ID:+2ZDC0iui
ハゲも頑張って生やせよ
25 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:35:26.60 ID:3CUzZZ1GO
デブは舐めると甘いのかと思った
スレタイはもっとわかりやすくすべき
26 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:35:37.88 ID:N2Perang0
27 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:35:41.33 ID:d18RcWtN0
デブは規制しろ
>ジャンクフードとファストフード、炭酸飲料漬けの日々を送った。
太る体質だとこんな食事でなくても、晩飯を遅く食ったりしただけで太るぞ。
29 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:37:14.09 ID:YXsprcBh0
マニングと言えばデビッドマニング事件
30 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:38:31.71 ID:JsV3+WiQ0
すげえなこりゃ筋トレしたくなってきた
しないけどな
真ん中が1番優しそうだけどな
32 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:41:22.11 ID:34I00Qrv0
つーかね元ウェイト経験者だと体が覚えてるせいか戻すのも結構簡単なんだよ
オッサンになるまでずっと太ってた奴は数倍大変だしたぶん成功しない
33 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:42:21.49 ID:lgAW7kKW0
こいつは脂肪で筋肉隠れてるだけだからお前らとは違う
34 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:42:46.07 ID:Xmia0Cj/0
デブは甘え
35 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:49:41.37 ID:DOj/8MLD0
真ん中の写真でも笑えよ
やっぱり遺伝じゃないか
こいつは太っても戻りやすいって事だろ
37 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:52:14.17 ID:dwMXk6g1P
こいつイージーゲイナーじゃん 外人って大体そうだけど。
良いなぁ。俺なんてハードゲイナーだから太らなくてつれーわー
偉いな
39 :
!ninja:2012/06/06(水) 13:58:03.86 ID:T09FToYk0
おまえらは甘え
40 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:58:43.51 ID:VFVOf6uf0
170cm、ジョギングで84kgから67kgまで落としたのに急に落ちなくなったぞ お腹ぽっこりのままだ何とかしてくれ
41 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 13:59:50.53 ID:3tuWE1WV0
まず、服を脱ぎます
42 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:01:09.75 ID:JBCWDBk40
43 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:02:40.50 ID:dwMXk6g1P
>>19 やっべぇすげぇ驚きワロタwwwwww この発想力www
>「おやつを作っても見向きもしなかった人が、今はせがむようになった。人間らしくなってくれてうれしい」と笑った。
結構ホラーなオチだな
45 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:03:38.44 ID:MlV1TAzd0
健康で強い体じゃないと太れない
ガリガリの奴は病気
46 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:04:20.20 ID:kcZaA+ofP
デブになると性格が悪くなることが証明された
48 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:04:38.38 ID:3tuWE1WV0
心臓病とか胃をゼンテキしてるやつがりがりだったな。。。。。元気にしてるだろうか。
>みるみるうちに無気力になり
これ本当なの?
50 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:05:17.92 ID:TbimAaif0
>>40 逆に食う量が少なすぎて効率的に脂肪燃焼できなくなってんじゃねーの?
慢性的に栄養不足気味になってて体が脂肪溜め込みモードになっちゃってたり
ジョギングしてるなら朝昼はたっぷり食おうぜ
ユニクロで働いてみろ、おまえらのようなメタボは3ヶ月で5kgは確実に減らせる
甘えんなデブ
52 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:06:53.21 ID:JBCWDBk40
俺も腹の肉が気になったんで、夜はごはん半分にして間食やめたら
あっという間に痩せて、顔まわりもすっきりした
やっぱ体質の問題でしょう、体質から変えるのはかなり辛いんだと思うわ
まず筋肉つけるところからやらにゃダメだしね
53 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:08:05.96 ID:zJWItHr90
ダイエットに成功した人へのデブの第一声
「何食って痩せた?」
54 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:08:39.66 ID:3tuWE1WV0
夜に食うなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww豚やろうwwwwwwwwww
太りやすい奴は筋肉もつきやすい
俺みたいなガリは脂肪もつかないが筋肉もつかない
肩叩かれると叩いた相手がビクッする。もろ骨だから
56 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:10:09.55 ID:jDH4Hwql0
太るのは自己管理が全く出来ていないからだろう
57 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:10:34.47 ID:b3xR3UNE0
デブって何で生きてんの?
よくそんな惨めな人生を送れるね?
言っても無駄か
デブは負け犬だから
デブが性格悪いならおまえらデブじゃん
59 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:12:05.43 ID:YEW5S2TO0
真ん中の写真も顔はそんな太ってないのが羨ましいな
正直、腹さえ出てなけりゃムキムキだろうがムチムチだろうが服の上からじゃ大して違いが分からん
やっぱ顔の肉が全てやで…
顔さえシュッとしてれば体重が多少多かろうが痩せてるように見られる
ココリコ遠藤みたいに腹はだらしないのに顔にちっとも肉がつかない奴って何なの?ずりーよ…
60 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:12:51.58 ID:+bSwQ1buO
デブというかダイエット器具の楽してやせように乗せられる馬鹿に呆れる
その根性が既にデブだ
性格の悪い奴がデブとは限らないが
デブは間違いなく性格が悪い
62 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:14:37.95 ID:dCHJ6IGH0
63 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:15:45.48 ID:3tuWE1WV0
半年前に記事見たときはよく半年で食べて太ったなと思ってたわ
この人たしか筋トレとか好きなんだよね
この半年は活き生きしてただろうな
>>57 いいぞ、罵ってくれ
その悔しさをモチベにダイエット頑張れるは
今は3週間経過して−4kgきてる
この調子でいけば俺も真人間になれそう
66 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:19:59.23 ID:3tuWE1WV0
>>65 お前はもう充分頑張ったよ。
もう、がんばらなくていいんだよ・・・・楽になっていいんだ・・・・・・
67 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:21:59.16 ID:JBCWDBk40
太った現状に満足していれば自己否定に繋がらないから
無気力にもならないし情緒不安定にもならないだろね
69 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:24:15.63 ID:YEW5S2TO0
>>65 頑張り過ぎると続かないぞ?ダイエットは長丁場だ
とりあえず今日ぐらいは好きなもんをたらふく食おうぜ!
マネすると死ぬぞ
71 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:29:58.67 ID:VFVOf6uf0
>>50 朝は好きなものを食べて昼は軽めに、夜はごはんの量少なくして果物食べてる カロリー計算も大雑把にはしてる
停滞期ってやつなんだろうなーと思って気長にやるわ 週4くらいのペースで毎回10km〜15km走ってるから痩せないはずはないと思ってるんだが
ジョグ前に筋トレしてたら肉の向こうにある腹筋がガチガチになってたからこれだけがモチベに繋がってる状態
72 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:30:56.46 ID:AlZlcOWh0
○週間で○キロ落ちたみたいな短期減量は典型的な失敗例
3年、5年、10年と維持できない痩せ方は挫折したときに酷いことになるぞ
気長にやれ
73 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:35:32.26 ID:eJjpNMvM0
74 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:37:53.57 ID:+Zwc5wZk0
嘘だ!!
こんなに太ったら痩せられるわけないよ!!!!
フォトショで太った写真作ったんだ!!!!!!信じないぞ!!!!!!!!
デブは痩せられないんだあああああああああああああああ!!!!!!!!!!!
俺もダイエット初めて3ヶ月立つけど
どんどん痩せてきた
ダイエットがこんなに楽なんて思わなかった
菓子とカフェイン経つのには最初苦労したけど、もう大丈夫だ
76 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:39:10.08 ID:crzv0SK90
まじでデブは甘え
167cm70kg→51kgに落としたけど、10kg位は意外と簡単に落ちる
ついでに、デブだと周りの目線が気になって精神衛生上よろしくない
77 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:39:30.04 ID:PffIGQWpP
>>14 ジムいけ
マジで運動は心の安定にもつながる
自分の体が変わって行くのを実感できるのは楽しいぞ
78 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:39:32.09 ID:F4gnDl9C0
>>72 それはよく言われることだが、はたしてそうだろうか
気長にじっくりダイエットできる奴はそもそもデブらないんじゃないか
決意してから短期間でまずガツンと落として、成功体験を味わうのがいいと思う
うは、また体重落ちてきた!楽しい!ってのは大事だと思う
80 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:41:22.37 ID:5bi2uiuM0
短期間でガツンと落とすのは、中年以降なら気をつけた方がいい
急激に体重落とすと髪にくる
81 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:42:25.61 ID:eJjpNMvM0
むしろ太りたいんだけど
168センチ、53キロ
82 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:44:38.38 ID:ql/1p1Bd0
>>78 ジャンクフードとかやめて、単純に体に良い物を食べる
体に良い食材は大抵低カロリーだった。特に食う量は制限せず
体に良い食材を食う生活を続けるだけ。俺は一生これでいくぜ!体調もすげーよくなった!
84 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:48:45.60 ID:io98007D0
>>82 自転車乗れ自転車
ロードバイクでもクロスバイクでも買ってなるべく人の少ないコースを片道30キロぐらい走れば
田舎とはいえどもそうそう知り合いには会わないだろ
85 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:50:27.43 ID:T7L8zmf4O
1週間で100gでいい
1年で5kg痩せる。
10年で50kg痩せる。
86 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:50:52.88 ID:mSdpg+zS0
健康だから太れる。慢性ガリだから普通にデブが羨ましい
>>71 果物は朝か昼に
昼はある程度食べて夜を軽く
>>79 それが罠なんだよな
結局短期間で痩せるってのはろくに物を食わない=飢餓状態だから
その間体は体内のたくわえで誤魔化してなんとか動いてる
半年か一年ほどたってその体内のたくわえが切れたときいよいよやばい
栄養足りてない状態が続いてたからまともに骨や血はつくられないし脳が萎縮する
そして元の食事に戻したとたんリバウンド
そうなりたくなかったら小食ダイエットではなくしっかり食べるダイエットしかない
生活習慣を改めろってこった
89 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:56:22.12 ID:SR/AJmd90
>>83 そう思って繊維質のものたべすぎるとお腹痛くなるから注意だよ(そのあと体調よくなるけど)
90 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 14:56:23.12 ID:N2Perang0
生活習慣が改められないから苦しんでんだよ!!!!
ダイエットの為にランニング続けてたら普通に10kmとか走れるようになってた
来年あたりマラソンに出ようと思ってる
サイクリングは楽過ぎてあまり効果感じなかった
基礎ができてるからこうなるんだよ 実際は違う
>>88 それは期間に関係なく、方法が悪いだけじゃん
俺は満足するだけ食べてるよ
無理はしてない
94 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:05:14.12 ID:joe/9RLp0
ダイエットは生活習慣改善するもんだから、一生続く
食う量元に戻すとか、運動やめるとかダメだよ
95 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:05:46.81 ID:EQwhFsp3i
>>93 食欲を満たす満足と
体が必要としてる栄養素が足りているのかは別の話
はっきりいって自己流ダイエットはかなり危険
本当は医者と相談しながらがベスト
97 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:06:41.84 ID:MgJZm7sei
オセロみたいでワロタ
98 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:10:48.54 ID:q++9z9Mt0
99 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:15:18.87 ID:oXSXxBeiO
基礎代謝がこいつと一般デブじゃ全然違うから
大胸筋と腹筋が左右非対称だな
101 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:22:22.95 ID:t0XdEzEh0
>マニングさんはみるみるうちに無気力になり、家事を手伝ったり2歳の娘の遊び相手をしたりすることもなくなった。
>情緒が不安定になり、自分は太っていて見苦しいと嘆き続けた。
脂肪細胞が人間の感情をコントロールするってのはあるかもしらんな
102 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:22:58.26 ID:io98007D0
ピカ食材が使われてる外食をなるべく避けようという動機で去年の夏ぐらいからちょこちょこ自炊してたら
177センチ75キロだったのが今や64〜5キロという10代の頃並の体重に戻るという快挙をいつの間にか成し遂げてた
自炊つっても野菜炒めとかホイコーローみたいな切って炒める系のもんしか作れないけどw
野菜をたっぷりぶち込んで肉はササミか胸肉
腹一杯食っても野菜の低カロリーのおかげで満腹感があるから、ダイエットしてるという感覚すらなく体重がみるみる落ちる
最高やで
103 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:25:56.96 ID:fbA4DsYg0
夏は絶対痩せた方が良いぞ
マジで女の反応が違う
104 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:28:15.09 ID:y7+9+xFw0
筋量があるから出来る芸当
105 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:30:28.67 ID:eCaiH5KW0
ガリのオレには一生理解できない感覚
小学生の頃から腕の太さがずっといっしょなんだぜ
107 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:30:59.70 ID:fbA4DsYg0
170cmの奴は体重55キロくらいまで減らしたほうが良い
身長マイナス115くらいが一番女にモテル
108 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:32:35.96 ID:N2Perang0
女にはこれ以上もてなくていいです
ただ健康になりたいのです
109 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:34:55.43 ID:Ay1exiLE0
>>5 マッチョがいきなり運動しなくなってもしばらくは体が運動してた頃のエネルギー要求するからな
中途半端に運動してる奴より太りやすいと思うよ
110 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:35:01.25 ID:T1hMhIDf0
111 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:35:46.89 ID:/nGEQMOl0
プロボクサーのホルヘ・リナレスに似てる
112 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:53:56.74 ID:Vs7wk231P
113 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:55:18.48 ID:gsywC6Ld0
こりゃスポーツインストラクターにとって最高の宣伝だな
114 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 15:59:03.37 ID:LKOy7JBl0
まじめにダイエット情報交換してるお前らの悲壮感
115 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 16:06:49.64 ID:wdqP/t23i
一日1000kcalで生活してたら半年で30kg落ちた。
食費も浮くしマジでおすすめ
甘 え ん な ! ハ ゲ !
腹減ったら薄めた出汁をひたすら飲む
これでやせた
119 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 16:34:39.30 ID:fbA4DsYg0
一回でドカ食いはしないほうが良い
胃が大きくなると直ぐお腹減るから
小食してると胃も小さくなるし
夏は引きこもってろ
臭くて暑苦しい
アメリカ人の180kgのおっさんのちんぽ舐めたらあんみつより甘かったよ
122 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 16:58:09.84 ID:d18RcWtN0
昔は標準体重より増えた13キロを一ヶ月で落とせたが今はもう無理
てか面倒くさくて動く気になれない
123 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 17:22:11.29 ID:J+rrHVw1i
ビリーズブートキャンプってどうなの
124 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 17:23:21.01 ID:yizqPW3v0
健康的なデブは見てても不愉快じゃないけどキタネーデブはマジでキモイよね
実際甘えだよ
126 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 17:37:52.00 ID:k6Mz4QfF0
運動しないから無気力になるのか
外見に自信がなくなるから無気力になるのか
後者ならブサイクは痩せてもエネルギッシュにはなれないな
肌が綺麗になったな
129 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 21:16:42.46 ID:gD71BnZ00
130 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/06(水) 21:21:21.63 ID:8yoBdxGp0
ブタが太るのは当然だと思うがwww
豚の体脂肪率は15%前後。
132 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:20:28.20 ID:A3aHIRXq0
133 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:25:02.13 ID:H0e6nDqg0
134 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:25:17.15 ID:kow3O4sc0
内臓脂肪はパンやコメ食を減らせば劇的に落ちるからお勧め
日本人は炭水化物採りすぎ
135 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:28:23.27 ID:BVHOxk+b0
>>123 続けられれば痩せるよ
デブはまず最初のエクササイズでくじけるよw
136 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:30:17.92 ID:aEV4fLRjO
過激な運動やめてちょっとダラダラしてたらなんか前より健康になった
食にあんまり興味が無くなってだんだん仙人みたいになってる気がする
137 :
&123:2012/06/07(木) 02:34:14.27 ID:sDMhM+f9i
すれたい70点
本当かよ?と笑いを誘う書き方は
評価する
やや短文な点も笑いを誘う
短すぎても長くてもダメ
短文なら広く認知されているかつ揶揄
な顔文字を使うのがテクニック
長文なら
途中からとぎれてるか
ストレートにかくのがテクニックです
138 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 02:47:31.19 ID:E7y4bDVk0
ダイエットのしすぎでBMI18を切った俺に甘えはなかった
139 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 03:01:05.83 ID:id85D9Ed0
慢性胃炎起こして以来、標準体重-10kgキープしてるわ。
そこまで痩せてるって実感はないけど、
運動してもすぐへばるしで体力なくなってる。
落とそうとしすぎだからやる気でないんだよ
bmi24程度まで落とすだけでいいのにいきなり標準以下目標にしちゃうんだもの続くわけがない
141 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 03:13:02.05 ID:8TdJzLAM0
>>123 ビリーはちゃんとやればガチで痩せるけど
ビリーをちゃんと続けられるくらいの根性があれば別にビリーじゃなくても痩せられるとも言える
142 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 03:15:07.42 ID:GmcnyjUF0
ランニング最強ほかは糞
143 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 03:17:43.48 ID:yZSxkcGy0
BMI25以上の体脂肪率15%未満
男はこれくらい鍛えろよ
144 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/06/07(木) 03:31:54.81 ID:OWncudYm0