30代にしか見えない56才医師が伝授する若返り術

30代にしか見えない56才医師が伝授する若返り3原則紹介

　56 才なのに“30代にしか見えない奇跡の体”として注目されているドクター、日本で唯一の乳房専門『ナグモクリニック』総院長・南雲吉則先生。
著書『「空腹」が人を健康にする』（サンマーク出版）が累計120万部を突破するなど、話題沸騰中の南雲先生が、「若返り3原則」と「4ない」若返り術を伝授する。
　＊　＊　＊
【今日からはじめる南雲流・若返り3原則】
■お腹が空くまで食べない
「空腹時しか若返り遺伝子は発動しないので、まずは“お腹が空いたら食べる”を心がけて。男性は1日1食で大丈夫ですが、閉経前の女性は１食ではエネルギー不足に。閉経後は1食でもOKです」
■丸ごと食べる
「僕が1日1食でも栄養不足にならないのは“完全栄養”のおかげ。魚の皮や骨、野菜の葉や茎などを丸ごと食べれば、カルシウムやビタミンなどの栄養素をバランスよく摂ることができるんです」
■夜更かししない
「22〜翌2時は、寝ているだけで体を若返らせる成長ホルモンが出る貴重な時間。成長ホルモンには就寝中に内臓脂肪を燃焼させたり、
筋肉を鍛える効果が。また、傷ついた血管を修復したり、抗がん作用も期待できます」
【「4ない」若返り術】
■運動しない
「ほ乳類が生涯に打つ心拍数は約20〜30億回と決まっていて、人間の場合、1分間に50拍なら、約80年間で心臓は停止するといわれています。
つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。だから、脂肪を燃焼させるには、日常生活で行う動きで充分！」
■温めない
「体は、温めると汗をかいて体温を下げます。逆に寒さを感じると、脳にある体温調節中枢が体温を上げようと、内臓脂肪を燃やすよう指令を出します。だから水シャワーが◎」
■飲み過ぎない
「大人が1日に必要な水分は2リットルですが、食事からも摂取できるので余分に摂っている人も。余分な水分は細胞と細胞の間に蓄えられて体がむくむだけです」
■考えない
「ストレスも老化の一因。僕は“今日も仕事、楽しいな♪”と、起きます。声に出して“好き”といい、本能的な好き嫌いを司る脳の『扁桃体』に“好き”と思い込ませてみて」

http://www.news-postseven.com/archives/20120501_105224.html

http://c.filesend.to/plans/career/docs_img/110628/g09_600.jpg

濱口？

うさんくさいが一応若く見えるな

30代はいいすぎ、せめて50代前半

陽を浴びないのが一番なのに入ってないな。
胡散臭すぎ。

アンチエイジングとか言って自然に逆らうのがブームなのか？

>>4
それはねーよせいぜい30代後半か40代前半

夏に栄養失調で倒れるヤツ続出しそう

てｓｔ

でもブサイク

無駄な努力
元地が悪けりゃどうしようもない

↓２０代なのに６０代にしか見えないと言われている奴が一言

おぼっちゃま君に出てきそう

でちゅわ

前見たときすごい若く見えたんだが普通におっさんだな

>>7
そーか？いまの50代、男女とも若くみえるの多いぜ

全然40代だろ
これは言い過ぎ

でも医者って確かに色白いよね？

> 日本で唯一の乳房専門

はい変態

30は言い過ぎだけど
56の割には若々しい見た目だな

まあ56には見えない

>>1
30代は言い過ぎ

50代に見えますが・・・

荒木に聞いたほうが参考になるだろ

お前らって30代でハゲ散らかして小太りのしょぼくれたおっさんだろ？

わけーw

うちの親父はジジイだぞw

まず真っ先に訊くべき漫画家がいるだろ

>>25
自己紹介おつｗ

ごぼう茶はもうやめたのか

>>18
色白い奴が医者になる

美容皮膚科外科通っておるん

30代はないな40代後半に見える

高須クリニックみたいな顔だな・・・

何年か前にカアイソウ事件で行方不明になった女の子の母親がテレビにでてたけど
白髪だらけで4、50代なのに7、80代くらいにしか見えないくらい老けこんでた
やっぱり事件とか事故で子供失った親ってのは普通の親より寿命短いんだろうか

>>27
真似されて石仮面とかかぶられたら困るからダメだろ

ババアの若く見えるだと、その年齢じゃ綺麗だけど若くは見えないが
おっさんだと本当に若く見えるんだな
っても、40代程度だけど

22〜翌2時に寝るってのは東洋医学でも昔から言われてたな
この時間に寝ると傷の治りが速いって

髪の毛染めてる臭い

普通の３０代の顔でないの
おまえら評価しないな
むしろビフォアーの方がすげーちんぴらだった

整形では・・・？

おいわけーなｗｗｗｗ

童顔に生まれるのが一番早い

運動しないと弛むだろ

ストレスと睡眠不足を避けるだけで目に見えてお肌プリプリするもんな

>>19
おまえ肛門科とかどうすんだよ

56歳だと郷ひろみや大地真央世代
http://clais.jp/blog/wp-content/uploads/2012/03/A0000985-00.jpg
http://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/hiromigo/special/060816/img/header01.jpg

一般人
http://stat.ameba.jp/user_images/20100217/18/biyou-jisho/17/f0/j/o0800060010418194530.jpg
http://music-news-jp.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_f95/music-news-jp/E69DBEE69CAC1.jpg

荒木みたいに吸血してればいいんだろ（´・ω・｀）？

>>5
漫画家がやたら若くみえるのは日にあたってないからだよなアレ
漫画家の生活なんて相当荒れてるはずだけど皆若くみえる

このリンクの画像は分からないけど、車内広告のほうの写真はいかにも男の整形って感じ

白髪を染めるのもアリだね

スポーツジムで元気なジジイに
「何を食べたら　そんなに元気でいられるのですか？」と聞いたら
「何を食べるかじゃなく　何を食べないか　なんですよ　大切なのは」と言われて　勃起した

ごぼう茶どないしたんや
やっぱ効果なしか

俺も運動してないぜ！

>>25
22でハゲ散らかしとるわボケ

ありえへん世界でやってたな

首の皺が凄いな・・・。

>>51
すごいグサッときた
確かにそうだわ

荒木はアシスタントがズギュンズギュンされてるから参考にならないんだろ

チェンジ

若かろうが老けようが結局最後は死ぬんだよアホらしい
無駄無駄　
気にせず生きろ

永作博美に聞けよ

私男だけどテレビで見た時は濡れた

20代にしか見えない60代社長

（株）ロアコスモ 陽田幸作 64歳
http://files.rocketnews24.com/wp-content/uploads/2011/11/roakosumo.jpg
http://blog-imgs-43-origin.fc2.com/m/a/k/makamaka001/vita_top_bg.png
http://blog-imgs-50-origin.fc2.com/r/e/k/rekisa/2011092321055047f.jpg
http://www.roicosmo.com/alphaAdmin/img/20120329130406_20120327_hida_kojika_vol4_main.jpg
http://www.roicosmo.com/alphaAdmin/img/20120329132530_vc_s03.jpg

>>35
俺今なら石仮面進んで被れるわ

“今日も仕事、楽しいな♪”

ほらこれはお前らも言えるだろ

■運動しない
「ほ乳類が生涯に打つ心拍数は約20〜30億回と決まっていて、人間の場合、1分間に50拍なら、約80年間で心臓は停止するといわれています。
つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。だから、脂肪を燃焼させるには、日常生活で行う動きで充分！」


これ昔テレビでやってたな
体の大きい動物は体温維持が楽で心拍が遅いから長生きで
体の小さい動物は体温維持のために心拍が早いから短命らしいとか

>>51
で、何を食べなきゃいいの？

50代には見えないが30代ってのも言い過ぎ
42か43ぐらいに見える

>「ほ乳類が生涯に打つ心拍数は約20〜30億回と決まっていて、人間の場合、1分間に50拍なら、約80年間で心臓は停止するといわれています。

これって証明されたのか？

　 　 　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.へ
　　___ 　　　　　　　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　ﾑ　　i
　「 ﾋ_i〉　　　 　 　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　 ゝ　〈
　ﾄ　ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iニ(()
　i 　{ 　 　　　　　　　 　　　＿＿＿_ 　 　　　　　　　　| 　ヽ
　i　　i　　　 　　　　　　　／__,　 , ‐-＼ 　 　 　 　 　　i 　　}
　|　　 i　　　　　　 　　／（●) 　 ( ● )＼　　　　　　 {､　 λ
　ト−┤.　　　　　　／ 　 　（__人__） 　　　＼　　　 ,ノ　￣ ,!
　i　　　ゝ､_ 　　　　|　　　　　´￣` 　 　　　　|　,. '´ﾊ　　　,!
.　ヽ、 　　　｀`　､,__＼ 　　 　 　　　　　 　 ／"　＼ 　ヽ／
　　　＼ノ　ﾉ　　　ﾊ￣r/:::r―--―/::７　　 ﾉ　　　　／
　 　　 　 ヽ.　　　　　　ヽ::〈； . '::. :' |::/　　 /　　　,. "
　　　　　　　 `ｰ ､　　　　＼ヽ::. ;::：|/　　　　　ｒ'"
　　　　　／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
　　　　　| 答 |　　　　　　　運動しない　　　　　　　　　│|
　　　　　＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ

見た目これでも加齢臭はどうにもならない

決め手は毛量だな

>>69
わりと昔から言われてるけどな
象の時間、ネズミの時間だっけか
ただ、人間の場合は当てはまらんともその本で書かれてた

>>63
なんか表情が硬すぎてお面かぶってるみたいに見える

ちなみに運動で鍛えると安静時の心拍数が下がるから、単に運動で心拍数上がった分だけ鼓動回数が増えるって訳じゃない

運動しないと安静時心拍数は上がるし
運動すると一時的に上がるが安静時は下がる。
どっちがトータルで心拍数が少ないんだろうな？

>>74
表情豊かにするとシワが出るからなｗ

>>63
これはなんかダメだわ

>>63
この人、しゃべりはちゃんとおじいちゃんっぽいからすごい

顎しわくちゃやないか

こいつ電車に
「１日１食で若返る」みたいな本の広告出してたぞ。
顔写真も載ってたが、５６歳とは思わなんだ。
自ら実践して証明してるわけね。

>>73
まだ証明されてなくて寿命の一説だったと記憶してたんだ
進展あったのかと思ってしまった

生まれついてのテロメアの長さが寿命や老化速度に大きく影響してるって話だろ。
老け易い人が今からこの理論実践してもあんまり効果ないと思うけどな。

>>63
60代には見えないけど20代〜50代にも見えない
なんか変な感じで気持ち悪い

顎のシワだけは隠せない
優木まおみが典型例

すげえ

「1日1食」とかやめろ
かーちゃんがまた影響されて俺たちの分の飯も作んなくなる

俺はオタ系だから10歳は若く見えるよ

これは単純に家系の問題だろ
うちの家族はみんな若く見えるし

下手したら中学生にも見えるわ
こういう大人増えたよな…

運動するなって言う医者or学者かなり増えたね
昔はテレビでバカにされまくってたのに

>>51
そのジジイ名のある仙人かなんかじゃないのか

この医者自身がメンタル病んでるように見える

すごくうさんくさい

＞日本で唯一の乳房専門『ナグモクリニック』

千差万別の乳を毎日毎日見てきたのか
本当はこれが若返りの秘訣なんじゃね

30代っていわれても違和感はないな

整形してるんだろ
ノウハウ本売って儲けたいから若く見せてるだけ

>>63
人造人間化して健康食品売るって詐欺じゃないの？

俺、38の時に車に轢かれて重傷を負った時に
運転手が「歩行者を轢きました！25歳くらいの人です」とか
携帯で救急に連絡入れてるの聞いて死にかけだったけどニヤリとした。
直ぐに、このまま死ぬかも知れん、そしたら年齢不詳のまま運ばれるとヤバイと思って
「違う違う！」って訂正したことがある。

病院でも婆さんはだいたい「学生さんかい？」で爺さんは半分くらいの確率で学生さんかい？だったな。
パジャマだと特に年齢は判らんらしい。

>>63
眉毛書いてるし肌にドーランみたいなの塗ってるじゃん
マジで気色悪い

年相応の見た目がいいよ
郷ひろみとか森田健作みたいに不自然ではないけど

でもあれを食えだのこれをやれとかいうステマ臭い奴よりは
なにかをするなってほうがまだしも信用できる気がする

やっぱ心臓の脈打つ回数って決まってんの？
ネズミとゾウの回数は同じって聞いたことがある希ガス

>>81
ご本人ですか？
その本を売りたいがために若く見せてるんだろ

走ろうかと思ってたけど止めるわ
仕方ない

■ハゲない

心臓の回数が決まってるって
じゃあ戦争とかで生き延びて長生きしてる人は何ナノ？
戦争とかもういつもドキドキしてるだろ

でも重要なのは皮膚じゃなくて血管とか内臓だよね・・・

電車の車内広告でこれみたわ

＞つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。

寸止めオナニーで1日5時間は心拍激しくなってると思う

>>107
戦争が好きだったんだろ
ワクワクして好き好き好き好き！→長生き

俺の目からだと70代に見えるじじいに年齢聞かれて自分の外見に自信があるみたいだから低く言うべきだろうなと思って
60ですかと言ってみたら実際60で普通ならもっと若く見られるとか言われたの思い出したわ

以前テレビで100歳近くの爺さんが毎日走ってます運動好きなんです
とか言って走ってたから心臓の鼓動に限界ってのはあまり信用できない

髪が一番重要ってことだな

やっぱ髪じゃね
黒髪フサフサだと若く見える

>>107
数年間の戦争をドキドキでくぐり抜けた結果、その後数十年の日常生活で何があってもドキドキしなくなったんだろ

>>66
>約20〜30億回
アバウトすぎだろ
結局は運動なんかより個人差に依存するってことだろ

1日1食はきついなぁ

木嶋佳苗被告に死刑判決が言い渡され、記者会見する裁判員の林太一(27)さん
http://www.saga-s.co.jp/var/rev1/0164/9802/PN2012041301001958.-.-.CI0003.jpg

40代に見える

個人差のブレがあるからなぁ
一概に言えないよな

家系じゃね
うちのおやじが60代だけど
1と似た骨太系だから凄い若く見られるわｗ

セックスしてないから長生きできるな

運動しないと生活習慣病になるわ
なので今日も自転車

>>54
お前は俺か

確かに若い

>>119
課長さんですか？

労働厨　『働いてない奴は顔が幼い！！俺たちは働いてるから顔が老けるんだ！！』

一般人　『もともと老けてる顔なんじゃない？』

労働厨　『ぐぬぬ』

【２ちゃんねる 元旦から現在】

＼＼　ｽﾃﾏ ｽﾃﾏ ｷｲﾃﾙ ｷｲﾃﾙ　ﾖﾎﾄﾞﾂｺﾞｳｶﾞﾜﾙｲﾖｳﾀﾞﾅ　ｷﾝﾀﾏｰ　／／

　　 ／⌒ヽ∧_,,∧∧_,,∧∧_,,∧∧_,,∧　人 　 　 彡(ﾟ)(ﾟ)
　ヽ(　´ん｀)/＾ν＾)/＾ω＾)/＾ ｔ ＾)/＾＋＾)/´┴｀}/彡　　とn 　 ::∧＿∧:
　　(　　 へ　　 へ　　　へ　　 へ　　 へ　 　 へ （　　　 ）┘　:(　∩∩ ).
　　　 >　　　 > 　 　 > 　 　 > 　 　 >　　　 > 　 　 ｕ ― ┘　 ::（´　ﾉ ノ::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ::（￣__）__）::

この人の30台の頃の写真は完全にデブオタだったな

>>1
男性こそ一日一食じゃ駄目だろｗ
筋肉からの消費が凄い

俺がヘルペスでかかってる皮膚科の先生、４０代で頭薄い
皮膚科の専門家でもハゲには勝てないの？

ポイントは髪の量

>>116
鍛えられたわけか　なるほど

50代っていったら20歳くらいの子供がいるおっさんだろ
そんなのが若くみられたいとか言ってるのが気持ち悪い。
歳相応でいいだろ。

飯食わないと老けないのは猿の実験で有名
自由に食わせた猿はﾖﾎﾞﾖﾎﾞしわくちゃになったが
通常の70%しか餌を与えなかった猿は若さを保ってた

食いすぎると細胞分裂速まって老け込むだけ
新しい細胞作るときに老化でエラーが出てガンにもなりやすい
東北の被爆汚染野菜なんて食ってたら最悪
無駄食いしないのが最善だよ

>>107
恋愛はアドレナリンが出っぱなしだと心臓に負担がかかって良くないから
ドキドキ感が薄れるようになっているとかいないとか
戦争もそうなのかもしれん

そういえばうちのシベリア送りになって伊がおかしくなって死に掛けた爺さん９２歳だがまだ死にそうにない
あまり食わないのがいいのかｗ

色々不自然で気持ち悪い

オナニーは？1日何回オナニーしていいの？

>>日本で唯一の乳房専門『ナグモクリニック』総院長・南雲吉則先生

そりゃストレスないだろうな

男で若く見えてもな
渋いけど愛嬌のあるクソジジイになりたいわ

こいつは乳首フェチなんだろな
知ってる泌尿器科はマンコマニアで今迄みたなかで一番マンコが綺麗だった
ってのが理由で患者と結婚しやがった
皮膚科はお金フェチで
金の為に魂売れるやつがなりやがる
ちなみに教室はロリコンなら小学校
制服フェチなら高校だ

アラーキーの鬼気迫る若さはないな
あのひと地デジの画面でも30代にみえた

睡眠時間以外はけっこうナンチャッテ理論が多いな

髪の毛黒くふさふさだから若く見えるけど
顔自体は年相応に疲れ顔じゃん

>>1
項目が後になるにつれてトンデモ度が増してきたｗ

高須クリニックかとおもた。

目が整形っぽい

>>99
おまえ人間小さいなw

パッと見、36ぐらいかな

>>1
いつも思うけど
せめてランダム化比較試験の
データは存在して書いているんだろうか？
メタアナリシスならいいだが・・・
はっきり書いてほしいよな
ソース元みたけど不安しか感じないわ
まあ知能の低い人間の方が多いから
こういう書き方になるのは仕方ないけど

>>104
本人じゃねーよ。
一応電子書籍を買ってみたが、一時期はやった短時間睡眠みたいな
うさんくささがあるから、斜め読みしてみる。

■運動しない
「ほ乳類が生涯に打つ心拍数は約20〜30億回と決まっていて、人間の場合、1分間に50拍なら、約80年間で心臓は停止するといわれています。
つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。だから、脂肪を燃焼させるには、日常生活で行う動きで充分！」
■温めない
「体は、温めると汗をかいて体温を下げます。逆に寒さを感じると、脳にある体温調節中枢が体温を上げようと、内臓脂肪を燃やすよう指令を出します。だから水シャワーが◎」
■飲み過ぎない
「大人が1日に必要な水分は2リットルですが、食事からも摂取できるので余分に摂っている人も。余分な水分は細胞と細胞の間に蓄えられて体がむくむだけです」

この辺は滅茶苦茶
学会で発表されららﾆｶﾞﾜﾗ

■夜更かししない

これは無理

ホントに若いな

あと香川に似てるけど
香川の方が今も年取ってもかっこいいだろうな

いくら年より若く見えてもイケメンじゃないから意味ないわ

石仮面

江戸時代の観相家で水野南北という人物が、自らが若い頃にヤクザ生活から足を洗った実体験から、人相と運勢の関係を研究するだけでなく、
たとえ寿命や金運などの運勢に恵まれない者も、毎日の食事を節制することで、運気の改善が出来るという事を提唱している。
なかなか面白い説なので、各自で著作などを検索してみるのを薦めたい。

本業の評判は良くない人か

>>154
そうそう
この辺に限らず
根拠になるデータを提示して欲しいわ
あやしすぎる

>>51
いい年してなのは厨かよ

運動しない、考えない…
なんだ出来てるじゃないか

早速購入した電子書籍を読んでみたが、
こいつベジタリアンっぽい。
肉食うと体臭が臭くなるとか言ってる。

こういう寿命を伸ばす話ってテレビでもよく聞くけどさあ
人生の一番楽しい時期に食わない動かないで制限した生活送って
ジジイの期間伸ばしても仕方なくね？

ジジイになってから思いっきり駆け回ってスポーツしたいとか脂っこいステーキ腹一杯食いたいなんて思っても出来ないんだぜ？

俺は寿命が20年短くても好きなもん食って好きなことして死んだ方が幸せだと思うなあ

色んな本屋でこいつの本見かけるけど、なんで押されてるのか謎だわ

ブサイクがイケメン気取ってて滑稽なんだが

若く見えるけど30代は言い過ぎかな、40代なら納得できる。

これで56はすごいな

この人は若く見えるから
この人の若返り術は正しいと思ってしまう奴は
さすがに人を疑うことを知った方がいいｗ
そんな奴ここには一人もいないと思いたいがｗ

俺には56に見えた
嘘つかないでくれよ

>>112
初めて会った人に「いくつに見えますか？」という質問はほんと良い結果を生まないよな

スレタイｗｗｗ三十代は霊感でもあるのかよｗｗｗｗｗｗｗ

髪でそれっぽく見せてるだけだな

結構当てはまったわ。よく若いっていわれる。

夜更かししない
運動しない
水シャワー
飲み過ぎない
考えない

私女だけどこのオッサン50代に見えるよ。
頑張っても40代半ば。

>>175
お前はお坊さんか何かか？

>>177
その辺の寺の坊主は
夜更かししまくって飲み屋はしご
ゴルフ大好きだから運動ちょっとしてるかも？
水をかぶるのは修行時代で勘弁
般若湯大好き、ねーちゃんがいる店ならなお良し
次はどういう名目で檀家から金巻きあげるかいつも考えている
だろｗ

整形外科だろこいつどう考えても自分も整形してんだろ

>>160
運気(笑)

本屋行ったらこの気持ち悪い本が全面に並んでた
ジャップってホント低脳だよな

なんだこのジジイ

これ髪の毛なかったらそこそこ老けた顔だろ

いやいやいや３０代には見えんてｗｗｗｗ

整形外科医が何とか茶を飲んでるから若返りましたとか何の冗談だよ

まさか３０代のやつにしか見えないステルス医師なのか・・・？

きもちわるい

若く見えるけどそれでも40過ぎ

おれも運動は体にわるいと思ってた。筋肉はともかく軟骨とか関節は
完全に消耗品だろ。使えば使うほど劣化してく。

俺は皺の似合うジジイになりたいわ

被験者1人から得られる情報にどれ程の価値があるのかって話だな。
運動好きな人がそれを制限されると、ストレスが溜まるよな。
その時点でこの人の理論に矛盾が出てくる。程ほどにやれってことになるとは思うが。

若く見えるけど、なんかナヨッとした若さなんだよな
渋みが全然ない、これだったらホンマでっかTVに出てる脳科学の先生の方が良いわ

北村弘行、58歳。
http://bbgallery.jp/wp-content/gallery/2011cn60all/2011nc_60list-007.jpg

ロビー・ロビンソン、65歳。
http://images.t-nation.com/forum_images/3/4/34b16_ORIG-MC7.jpg

やっぱ鍛えるのが一番のアンチエイジングか。

朝ズバで特集してたけど正直みすぼらしかった
50代の成功した男性には見えず低所得で生活が荒れて老け込んだ30代っぽい雰囲気だった

＞空腹時しか若返り遺伝子は発動しない

初めて聞いたわ
そもそも若返り遺伝子って何

童顔で髪染めてるからだろ　白髪だったら相応

全裸で外出

・ハゲない

父が買って昼飯抜いてるけど、もともと若く見られる人だから意味ねぇ

■運動しない
「ほ乳類が生涯に打つ心拍数は約20〜30億回と決まっていて、人間の場合、1分間に50拍なら、約80年間で心臓は停止するといわれています。
つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。だから、脂肪を燃焼させるには、日常生活で行う動きで充分！」



一番気になるのこれだわー
運動は、どうなのかマジで情強の奴教えろよ

>>193
カッコよすぎるんだが

>>195
サーチュイン遺伝子でウィキれ

別に若返りたくなんてないな
歳相応に老けた方がかっこいいよ
女はともかく男で若返りたいなんて言ってる人は素の自分に自信がないんだろうな

無理に若作りしてる痛々しい60代にしか見えないんだが

>>119
最前線にいそう

20台の俺からは40オーバーに見えるけど
30台より上の世代は自分と比べて若く見える感じなのかな

要は活性酸素を発生させないように生活をすればいいわけだ

運動しても成長ホルモン出るし
心肺機能上がって心拍回数減るから
どっちともいえないな
紫外線と膝関節のすり減りに気をつけて運動すれば悪いことはないと思う

ヒアルロン酸と女性ホルモン注入であがくのはもうやめろ

どうみても40代です本当にありがとうございます。
てかこの本明らかうさんくせーんですけど、こんな本が売れるのがなんかもう……
体調維持管理の本の方がまだ役立つ気がするわ。
この本買う層ってのは頭使いたくない人が多いんかね？
全部本の通りにすればいいって考えで、何が自分のためになるのか考えずに取り合えず効果がありそうな本を手にとって
実践しようとしてるとしか思えねーわ、得手不得手があるでしょうが……。
なんとなく手に取った人が120万人居たと思っておくか。

４０代だな
それでも１０以上若く見える

１日一食なんてつまんない
生きてる意味がない

ひろゆきは大学生くらいに見える

ワンピースのバアチャンでこんなキャラいなかった？
ちょうどあそこで詰まんなくてやめた2年ぶりの再トライ

男は髪があるかどうかも大きいからな

>>63
なんか不気味だなｗ若いのは若いけれど、こういう若さはあまりスゴイとは思わないな。人工的な若さ。

>>210
オバハン、良い年こいて2ちゃんねるなんかやってんじゃねえぞ…

こういうの見る度思うんだが、若く見られる為だけに毎日毎日色々我慢したり色々努力したりするのってアホくさくね？
どう頑張ったっていずれは老けるんだから、不養生だろうがなんだろうが好きな事思う存分楽しんでササッと死んだ方が絶対良いわ。

おれっちは医学の進歩に賭けるは
あと50年生きれば不老技術も確立してる筈

若返り遺伝子発動ってなんなんだよ・・・

一日一食とか水分あんまとんなとか水シャワーとさ運動すんなとか、なんか無気力人間じゃん

若さを求めるのは普通の欲求だからな
だから醜いババア共が整形しに行くｗ

クソじじい引っ込んでろ

若さに固執するよりは上手に老けていった方がいいんじゃないかとは思うな

シリコン注射

若く見えても生理的に気持ち悪い人相じゃ意味ない

>>218
甘い
楽しく生きたら後は悔いなく逝けると思ってるのか？
そんな幻想は脆く打ち砕かれる
年老いても思考や欲望は何一つ変わらない

昔の人はそれを三つ子の魂百までと呼んだ

>>178
若々しい坊さんってのはあんまり見ないよなあ
元気な坊さんはいるけどｗｗ

＞■運動しない

皇居の周りをジョグしてるバカども聞いてるかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

還暦超えてるんだぜ

http://www.nikkeibp.co.jp/jp/report/shared/japanet_takata060401.jpg

>>227
論点が間違ってるし。
頭悪いのに無理して反論とかやめなよw

こないだBSで絶食の番組やってた。
ベルリン大学やフランス国立なんとかの研究者みたいにすげー面々が絶食は健康にいいと言ってた。
医者が進めないのは製薬会社の薬が売れなくなるかららしい

>>231
論点と反論の使い方が間違ってるよオバハン
こういう場合に使うなら主旨と指摘だろ

ったくこれだから低学歴は…

>>233
言葉の使い方じゃなくお前の話の方向性については？ｗ

>>234
間違いに気づいたか

ったくバカのくせに背伸びしてるオバハンみてるとイラつくんで

お前、もう2ちゃんねるにくんな

金に執着してる人で、さらに金儲けが出来てる人って老けない気がする
まあ要するに社長だね。なおかつ酒とか美食に走らない人。

>>230
社長若杉w

お世辞に言っても50代前半だな

全ては遺伝子だろう。老けやすいのも若いのも。

>>19
若返りの秘訣は毎日オッパイを触りまくることだったんだよ！！

>>239
色が白いとシワが目立たないので若く見える
あとは髪型何とかすれば大体若く見える

確かに56歳には見えないな

口元のよれ具合が怖いお

どうみても70代だろ

眉毛がきれいに手入れされてますね

小森まなみさんと荒木の最新画像誰かくれ

親父の同窓会にちょっと呼ばれてついていったら某芸能人がいたわ
周り６０歳でジジイの中に一人若い人がいてしかもテレビでよく見る奴でクソびびった
同い年とか聞いてもっとびびった

芸能人御用達の若返り術とかなんかあるんだろ
絶対そうだわそれを教えろそしてやらせろ

>>246
最近の荒木
http://shinsho.shueisha.co.jp/message/index120427.html

>>25
俺のこと監視しているのか？

精神年齢が幼いヤツは若く見られる
ソースは30後半だが20前半に見られる俺

今日も仕事、楽しいな♪




ワロタｗ

>>19
速攻で決め付けワラタ

ジャパネットたかたのひとも若いよな
セックスとか関係あるのかな
童貞だから老けるのかな

80年生きる鳥はドキドキがゆっくりなのかな

>>1
目力がすごいなｗ
バイタリティーあふれるっていうか。
攻撃的でなく、ソフトなイメージだけどやたらと
エネルギッシュな感じ。

http://mako0113.up.seesaa.net/image/P1010200.JPG

昔が老けすぎてただけだろ

>>250
40越えたら嫌でも老けてくから安心しろ

単に遺伝子のパワーなんじゃないのか

わけーな確かに

>>夜更かししない

これが無理だわ。
家に着いたら22:30位だし、それからメシくってオナニーして歯磨いて。

せいぜい40代半ば
アホかっつーの

やっぱりスポーツは害以外の何物ねえよな

学校で全面禁止でいいよ

すげーー胡散臭い。
てかフェイスリフトやってるだろ

before-afterの写真をみれば分かると思うが
あんなヤーサンみたいな風貌の３０代と比べたら
若く見えるのは当たり前

＞夜更かししない

深夜アニメ実況民　だめじゃん

言ってる事の成否はわからんが
画像は髪型とか眉毛とか若作りしてる部分除けば、生え際や肌感は普通に歳相応に見える
アイプチや整形じゃないなら目元だけは若いが、眉整えるぐらいだからそれもどっちかわからん

労働基準法直せよ

水シャワーで見切った。

１食だと運動ができないし、排便関係も困難だろ。

110 名前： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 投稿日： 2012/05/01(火) 16:46:36.42 ID:5ND36/nZ0
＞つまり、激しい運動をして心拍数を上げすぎると命を縮めることに。


↑　だからhrhmとかのスゴ腕ドラマーとかって短命多いのかね？
　80歳まで行きましたってないよね？　

ゴボウ食えって言ってなかったこの人

>>48
荒木飛呂彦は日に当たらない上に規則正しい生活をしているからな

男の場合、若くみえるってのは昔はマイナスだったんだけどな

日本で唯一の乳房専門『ナグモクリニック

女のおっぱいも見まくってたらそりゃ元気にもなるだろうよ。

でも、５０代の給料で３０歳に見えたらいいよな。

童貞もこんな顔じゃね？
セックスしないから必然的にアンチエイジングしてるのか？

１０代から３０過ぎに見られて
２０代でも３０過ぎ
４０代手前でも３０過ぎに見られる場合は
ずっと見た目変わらないだけだけど
アンチエイジングに成功してるの？

ｾｸﾛｽすると100m走したのと同じくらい体力使う

■考えない
「ストレスも老化の一因。僕は“今日も仕事、楽しいな♪”と、起きます。声に出して“好き”といい、本能的な好き嫌いを司る脳の『扁桃体』に“好き”と思い込ませてみて」

こんな廃人にはなりたくない

>>270
俺が好きなドラマーは全員早死にしてるわ
ボンゾとキースムーンはアル中だったけど、そうでなくてもきっと早死にだろう

■夜更かししない
「22〜翌2時は、寝ているだけで体を若返らせる成長ホルモンが出る貴重な時間。成長ホルモンには就寝中に内臓脂肪を燃焼させたり、
筋肉を鍛える効果が。また、傷ついた血管を修復したり、抗がん作用も期待できます」

これってこの時間寝てりゃ２時におきてもいいのか？仕事帰ってきたら酒飲んですぐ寝ちゃって２時か３時かに起きて出勤までダラダラしてるんだがそれでもおｋ？

とっちゃん坊やみたいでキモい

>>279　ｗｗｗ

>>281　ホルモンが出ればいいんだよ

>>281
睡眠7時間の内その時間に寝てると良いって話

いや？
初対面なら余裕で敬語ですが？

濱口

十二時間とか寝すぎても、脳細胞には悪いんだってな

>>1
すげーマジで56才には見えない
ババアの化粧でのごまかしとは全然違うレベル

>>281
酒飲んだら微妙じゃね？

髪の毛なかったら年相応の顔してるよ

乳房さわりまくってるから若いんじゃね？

>>25
あ？










あぁん？

グモッチュイーン遺伝子とかいうのが関係してるって昔NHKでやってたぞ

高田渡を見習いたまえ

でも運動した方が気持ちいいから続けるわ
無駄に長く生きても意味ないし

なんか高須っぽいからつまり

スーパーニートな妹はたしかに外見若く見えるんだが
立ち振る舞いや話し方が幼いってのが大きい

ひきこもりの奴らって肌ツヤは妙にツヤツヤスベスベしてるよな
やっぱり紫外線に当たらないのは美肌の秘訣なんだろうな

ゾウの時間・ネズミの時間　 だな。 結構有名だったぞこの本。

>時間が体重の4分の1乗に比例するということは、体重が2倍になると時間が1.2倍長くゆっくりになる関係です。

>体重が10倍になると時間は1.8倍になるんです。

>例えば、30gのハツカネズミと3tのゾウでは体重が10万倍違いますから、時間は18倍違い、ゾウはネズミに比べ時間が18倍ゆっくりだということになります。
http://www.athome-academy.jp/archive/biology/0000000104_all.html

乳房専門医師。。。。。

いい商売ですなあw

女のおっぱいいじって金儲けかw

>>154
学会じゃ開業医なんてバカにされる存在じゃん
しかもすげーうさんくさいし。。。

>>210
そりゃー考えたくないだろw
自分の考えでやったら、今までどおり、失敗つづきの人生になるんだからw
他人の考えのほうが優秀だわ

22時〜2時の根拠は？
体内時計はみんな違うんだから
みんな同じってわけではないのでは？？

>>301
でも乳房に問題抱えて病院行くのってババアばっかりだろ。
マンコ整形の事例集みたいなのも色ボケした４〜５０代ばっかりで
おえーってなった

歳相応の見た目でかつ元気ってのが一番かっこいい気がする
高倉健とか

45ぐらいだろ

てか女ってかわいそうだよな
男はある程度爺になっても
興奮すればギンギンになったりするけど
女はそういうのがない

あと化粧のせいで余計老けて見えたりするのに
なんで化粧するのをやめないんだろ
すっぴんでジーニー塗ったほうが多分若くみえるはず

>>306
阿部寛もそんな感じだなって思ったけどもともと老け顔だったw

年相応のカッコ良さってのもあるだろ
クリントイーストウッドみろよ

何個のおっぱいを触ったかで若さは変わるからな
おっぱい1個につき1日若返るといわれてるよ
同じおっぱいじゃあ効果はない

庄司じゃね？

>>66
プロのスポーツ選手とかが早死にするのはこれが原因らしいね。
ジョージルーカスだっけ？プレミアの名選手も早死にしたよね。

■考えない
これはガチだな
池沼とか若いしな

ボトックスやってるべ、ちゃうか？

つーか今の30代って20代に見えるのばかりじゃね？

独身の奴は、若い奴多い気がする
やっぱり苦労すると老けるんだな

ちょい微妙だが確かに若いな
35って言われても全然違和感ない

56でハゲてないだけで勝ったも同然だろ！

高須みたいな不自然なババア顔じゃないな
この人におちんちんの皮切ってもらいたい

30代の人しか見えない医師じゃないのか

30代に見えるって曖昧な表現だな。
39歳も30代だから 40に見える っていう表現と一緒だな。

>>317
独身は女捕まえる必要があるからだろ
見た目を気にする必要があるものと無いものでは差が開いて当然だと思う

まー確かに38〜48位には見える
マイナス８歳位

整形増毛髪染めなどで
マイナス２〜３歳位は可能性

そして現代の人は昔より２〜３歳位若い


よって普通よりちょっと若く見えるだけ

つか1日１食推奨って二郎本店のステマと思われても仕方ないよな

サンマーク出版の電波人間発掘能力は異常
つぎからつぎへと変な人に変な本書かせてるよな

いや４０代には見えるから
爬虫類っぽい顔だな

【レス抽出】
対象スレ：30代にしか見えない56才医師が伝授する若返り術
キーワード：荒木

24 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2012/05/01(火) 16:15:29.59 ID:D8BKfLwb0
荒木に聞いたほうが参考になるだろ

47 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日：2012/05/01(火) 16:20:56.14 ID:6ZdbGZUz0
荒木みたいに吸血してればいいんだろ（´・ω・｀）？

58 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日：2012/05/01(火) 16:25:45.94 ID:u+zlp+Lw0
荒木はアシスタントがズギュンズギュンされてるから参考にならないんだろ

246 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2012/05/01(火) 18:45:50.13 ID:1Z68Y0mf0
小森まなみさんと荒木の最新画像誰かくれ

248 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日：2012/05/01(火) 18:47:33.57 ID:/L0apfof0
>>246
最近の荒木
http://shinsho.shueisha.co.jp/message/index120427.html

272 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2012/05/01(火) 20:03:34.34 ID:g2fDUbxD0 [1/2]
>>48
荒木飛呂彦は日に当たらない上に規則正しい生活をしているからな



抽出レス数：6

乳房専門医とか好き放題やってりゃそりゃ若いだろうな

南雲氏は運動するならジョギングではなくウォーキングにしろって言ってる
ジョギングは心拍数が上がるから、将来の心筋梗塞リスクを抱えることになるんだと
これってホント？
ジョギングが習慣の人が統計的に寿命短いっていうなら納得するけど
手放しには信用できん俺ガイル

三十代だけどこれやっちゃうと十代に見えちゃう訳か

椎名桔平

>>330歩く方がいいだろｊｋ
野生人類だったころ歩いてたはず

56で独り者……
うちのかみさんがこいつの特集見てて「こいつ無理」って言ってた。

生活が合わないんじゃ意味ねーって(笑)

粗食に勝る健康法なしって
何十年も前から言われてるじゃん

みんな別にそこまで健康になりたくないんだろ

>>333
どんな理屈だよｗ野生人類だったころ歩きもすれば走ってもいただろｗｗｗ
俺が言ってるのはジョギングは寿命を縮めるのか否かってことだよ

>>320高須は整形自分でやったもん

カロリー制限で長寿化：サルで実証(画像)
ttp://wiredvision.jp/news/200907/2009071022.html
＞アカゲザルを使ったカロリー制限に関する20年間の研究により、
＞低カロリーの食事が、霊長類の新陳代謝に変化を及ぼして延命効果を高めるという、
＞現時点で最も有力な証拠が提示された。この手法はおそらく、人間にも効果があると見られる。

＞カロリーの値は標準的な値より30％低いが十分な栄養のある食事が与えられたサルは、
＞その多くが、心臓病や加齢に関わる他の病気に見舞われずに済んでいる。

長生きするほど価値ある人間は少ないしな
定年間近で死ぬくらいが一番社会にやさしい

>>336>>1にある「ネズミの心臓、象の心臓」にかかれてある内容でいうと
心臓はもともと打つ心拍数の総数が決まっている。
だか、無駄な運動で沢山打つと、死が早まる。背負い水ならぬ背負い心拍数

またウォーキングや自転車こぎ程度の運動でも、有酸素運動で脂肪を燃やしやすいレベルにまで
心拍数を高められる。それ以上高くなるから無駄ってことなんじゃね>1的には

あと何か昔読んだけど忘れた。歩くか泳ぐ方がいい
海浜人類進化説もあるし、泳ぐのはいい
進化説でいうと狩猟採集サバンナ気候だから歩行のほうがいい
ずっと走ってるブッシュマンいないし
走るなら爪先走法がヘンだけど関節にいいかも（アメリカ先住民あたりがやってた）

>>336
歩くより走るほうが多い生活してんのか
大変だな

>>339
そうそう、俺も南雲氏の本は一冊手元においているので
心拍数の総数があることを主張の根拠にしていることは知ってる
でも一般論的にはジョギングは健康のためのものって言われてるわけじゃん
ジョギングが習慣の人は早死するって話を他で聞いたこともないし・・・
だからこその疑問なんだよ

>>193
ロビーの腹と表情が一緒なんだ

あの長寿医者じゃないけど
100歳で70代に見えるってとこまでいったら身をもって証明できるね

お前らって老けてそうだよな
ハゲてて臭そうだし
まあセックスの相手もいないからいらんことか

>>326
うさんくささでは講談社の方が先だと思う。

南雲吉則　講談社　

で検索したら、講談社の方が先に出てた。
本屋で講談社の本５分ぐらい立ち読みしたの記憶に残ってた。

昔から坊さんが長生きなのと同じやな
修行僧以上に修行僧みたいな生活だ

そして30年後、
60代にしか見えない86才医師が

童顔がすぎるだろ

まぁ食いすぎは太るし、ストレス過多はハゲの要因になる。
太っていて禿げてると老けて見えるもんだ。

乳房専門医ってどんなことするの？

>>お腹が空くまで食べない

これだけ実践するわ。

なんか気持ち悪い
どこがと言われても困るけど何かバランスがおかしいというか

>>341歩くより、ジョギングのほうが心臓に高負荷で
無駄打ちってことじゃねえの(´･ω･｀)

いつもの
http://farm7.static.flickr.com/6178/6193984495_734d9ab228.jpg

「テロメア」＝老化の原因　って言われているけど、「日経サイエンス」今月号でものってた。
http://www.nikkei-science.com/201206_096.html

>通常，体細胞はテロメラーゼをもたないため，テロメアの反復配列は細胞分裂のたびに短くなり，
>限界まで短縮すると分裂停止のシグナルが出て細胞は増殖できなくなる
http://www.nikkei-science.com/page/magazine/9604/telomere.html

きめえよ

運動とかしない限り一日三食はどう考えても多い
二食か一食で十分

>>309
http://www.youtube.com/watch?v=eUXoSYCWmJQ
若いときはちゃんと若かったぞ

>>1
これで三十代はない
四十で相当老けてるくらいにしか見えない

>>358
出てたのか。
南野陽子が可愛すぎて全然見てなかったわｗｗ

やっぱり荒木先生を召還して聞いてみるのがてっとり早いな
こないだの日曜美術館は圧巻であった

無駄に食べないこれは正解なんだけど、ステーキのケンみたいな外食産業が許してくれるはずないだろ

こんないい加減な話を医者がするんだよな。
こんなんで低放射線の害なんて明らかにできるの？

矢野輝弘や山本昌にこういうのは語るべきだろ?

童顔で黒く髪染めてるだけじゃねえかｗｗｗｗたぶん整形もプラスだろ？
白髪にしたら立派に50代に見えるけど

コラーゲンをとる。お肌のお手入れに、高級化粧品を買う。ファッショナプルな
アートネーチャーのかつらをつける。まいにち、全身マッサージをする。
おかげで、お肌つやつやプルンのおじさんです。wwww

荒木先生が「不老のコツは欽ちゃん走りです」て云ったら、
皇居の周りは欽ちゃん走りのランナーでいっぱいになると思う

飢餓状態が細胞分裂を遅らせて長生きの要因になるってNHKでやってたから
この医者もそうなんだろう

規則正しい生活とか午後10時に寝ろとか
それは漫画家とかが昼夜逆転してたらそれも１２時間ずらしていいの？

フォトショップだろ

徳島の山奥のまちで庭や山の木の葉っぱを収穫して出荷してる所があって
普通に農業するより作業が楽ですごく儲かる。
そのまちの病院に通ってた老人達まで先を争って出荷するので
病院から老人が消えた＝元気になった人が多いらしい

日常生活で動けてる人はいいけど
デスクワーカーは適度な運動しないのはまずいだろ

>>1
この人さんまのほんまでっか!?がゴールデンいく前の番組かなんかに出てなかったか？

栄養失調になるだろ

これなんのステマ？

爬虫類っぽいな

>>46
郷ひろみは本当に若く見えるな
ジム行って相当鍛えてるみたいだけど寿命削ってることになるのか

若く見えるのはいいけど、幼く見えるオッサンにはなりたくないな。油豚みたいなやつ。

NHKで一日800kカロリーじゃないと長寿遺伝子発動しない
って実験番組やってたけどな

こいつ次レシピ本出すし、ゴボウ茶流行らせようとしたり
イマイチ信憑性がうすい

>>67
獣肉
砂糖
粗悪な油

鼻と口のあたりは年齢そのままじゃない？

http://www.youtube.com/watch?v=XiALUPUZSoM

４０代にしかみえない６０代

出川よりは若く見える

どうやったら心拍数を遅くできますか。

こんな生活してまで若返ったり長生きしたいかね？
俺の目標はピンピンコロリよ

>>1
30代には見えない。せいぜい40代。

尿療法のが確実だ

大体あってるんじゃないの
夜更かししないってのは成長ホルモン出る時間にちゃんと寝るって事だし
ストレスはビタミンC消費するから老けるし
運動は体が酸化するし
水シャワーも粗食も体によさそうだし丸ごとたべるってのはなんか酵素がとれそうだし

あと若い人も早寝した方が身長伸びるらしいね成長ホルモンでる時間にちゃんと寝ると

>>371
張り切りすぎた婆ちゃんが暗くなっても家に戻らないもんだから家族総出で
山へ婆ちゃん探しに行ってる特集観たｗ

20代「み、見えない！南雲医師が、医師が見えない！」
40代「なんだと！やつは30代にしか見えないということなのか！」
30代「見える！はっきりと見えるぞ！俺には見える！！」

このソースで前もｽﾚﾀﾃしていただろ
ウザ杉ｽﾃﾏ死ね

正直なところ、子作り時期終わった年齢の奴らは
もう一日二食で十分。今が食い過ぎなのは同意。

腹八分に医者いらず？
ttp://dreamwhile.exblog.jp/13019997/

見比べてみますと、右側の腹七分の食事を続けたサルの方が若々しいことに気付くと思います。
前回もお話しましたように、栄養不足にならない範囲でカロリー制限をすれば、
老化はゆっくり進むのです。

ttp://livedoor.blogimg.jp/sarusoku/imgs/c/b/cb5119cc.jpg

たしかに、56って言われると、えっ？って言うレベルではある。

>>99 気持ちわかる
　　　なんかおぬしの話、面白い

＞■夜更かししない
この時点でお前ら駄目だなｗ

＞■運動しない
だがしかし、これはおまえら大勝利ｗ

仕事するとトシ取るな
ストレスがすごいんだろうな
若さと引換に金もらってるのがよくわかった同窓会

10代に見える20代
20代にみえる30代はまあいいけど
30代に見える56歳って気色悪い

こういうの難しい
それをしなかった場合等の実験ができない

>>399
せいぜい詐欺師が丁度いい

>>235
読んでる途中だがお前の方がバカだ。第三者から言われたら分かるだろうから言ってみた

>>296
死後の世界あって延長戦ですとかなったらどうする

もうじき20台に見える60台も出て来るぞ
付き合って服脱がしたらビビることになる

待てよ。こいつの場合おっぱいを触っているから若返っているという可能性があるぞ。
昔、おっぱいを見ると寿命が伸びるという研究結果があったから揉めば若返るかもしれない。

>>405
かなりのジジイだなお前w
ジジイがおっぱいとかいうなや
きもいからww