【画像】「眠くなった社員は寝てもよい」――さいたま市のリフォーム会社が昼寝制度を導入

住宅リフォームのオクタ（さいたま市、山本拓己社長）は、社員の就業中の仮眠を認める「パワー・ナップ制度」を3月下旬から導入した。
経営陣の提案による同制度に、社員は「居心地の良さを感じる」と歓迎ムードだ。
パワー・ナップ （power-nap）とは、ごく短時間の仮眠を指す。
単位時間当たり最大の効果を狙う米国発祥の睡眠法である。
同社は、新たな制度を当初「シエスタ制度」と名付けたが、比較的長時間の休憩を指すシエスタよりも適した「パワー・ナップ」に改称した。

同制度では、社員に1日に1回、15〜20分の短い仮眠を認めている。
事前申請は不要。眠くなったタイミングで、各自が自主的に眠りに入る。
デスクに枕を置いて寝る、言葉や表示で伝えるなど、仮眠中であることが分かるようにすれば、周囲が電話を回さないなど配慮する。

建築業界では、職人が昼食後に少し昼寝をして、午後の仕事への集中力や安全性を高めている。
同社の奥田勇会長は、それをヒントに「全社員に短時間の昼寝を肯定的に認めよう」と発案。
経営陣が文献などにあたって、社員の健康や仕事の効率向上にプラスになると判断し、すぐに実施に踏み切った。

実際に同制度を利用している社員は「最初は本当に寝てよいのかという戸惑いがあったが、徐々に周囲に浸透してきた。
眠気のある状態で寝ないことに集中しているよりは、10〜15分程度の休憩をとったほうが、逆に仕事の効率が上がることを実感している」
と、その効果を語る。

>>1の続き

山本社長は「昼寝を推奨することによって、健康的で微笑ましい雰囲気になり、大らかでストレスの少ない社内環境になれば」と期待を込める。
なお同社は、3月中旬に「ワークライフバランス委員会」も発足している。
社員の多くは子育て中の30代で、産休に入る前の社員や、この春に産休から復帰する社員も数人ずついる。
経営陣が「体のリズム優先で働いてよい」というメッセージを発したことで、社員の安心感や信頼が増すと同時に、
適度な自由が認められたがゆえの責任感も生まれている。（オルタナ編集部＝瀬戸内千代）

(ソース：オルタナ)
http://www.alterna.co.jp/8747
(かわいいお姉さんの画像)
http://www.alterna.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/power-nap.jpg
(関連記事)
出来る人ほど上手にサボる！？ - 「HUGO」では、午後1時を回ると、オフィスの電気が消える。テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ！」
http://www.tv-tokyo.co.jp/mikata/backnumber/111111.html

つーかリフォーム営業なんてスーパーブラックじゃねーかｗ

こんなお姉さんが昼寝してたら気になって仕事どころじゃない

昼休みに寝ろよ

オワタに見えた

昼寝はいいよな

昼休みは長く取って昼寝を可能にすべき。
眠くて仕事にならん

昼飯を３０分で済ます
残りの３０分寝る
でいいじゃん
まぁ時間くれるならうれしいけど

短いな
自然と目覚めるまでにしろ

これはいい。
眠くて殆ど意識ないまま1時間以上経過してることがある。
20分くらい昼寝したほうがよっぽど効率上がると思うんだが、日本の会社では無理。
20分くらいタバコに行ってる奴はなぜかOK

寝てもいい

って、言われても実際寝難いよね

体痛くなるし机の上じゃ寝れん

眠くてダメだと午後のプログラム一行も組めないとか普通にあるから寝たほうが会社の利益であろう

寝たいタイミングで眠れるってのはいいな
決められた時間で眠ってもいいって言われても絶対眠れないからな

いや、昼休憩の時に寝ろよ
馬鹿は会社が時間作らないと寝ることもできんのかｗ

３０分だけ死んだように寝れる装置を開発すれば売れる

気が抜けてダメだな

昼休憩中に寝たいんだが、自席が客から丸見えな職場だから寝れない。

寝ると評価下がるんだろ？

お昼寝タイムとお昼寝ブース作らなきゃいけない法律作れや能無しジャップども

オタクに見えた…

昼休みに寝ろよ・・・

午睡の導入か

>>1
オフィスなんかで寝られるかよｗｗ人に見苦しい寝顔見られたくないし。仮眠室作れや
まぁ寝た方が確実に作業効率は上がるわ

昼寝して下さいね。
↓
おはよう、じゃ、終電までがんばろっか！

昼飯を食わずに昼休憩時間いっぱい寝るのが正しい選択

昼休憩にやればいいと言っているのは思考停止のアホか社畜
眠くなったタイミングで短時間の睡眠を取る事で
大きな効果がある

(永眠しても)ええんやで