チョコレートをよく食べる人は肥満度指数が低いことが判明 デブは勘違いして食べ過ぎるなよ
チョコレートをよく食べる人は肥満度指数が低い傾向、米研究
運動習慣があり、チョコレートを定期的に食べる人は、肥満度指数（BMI）が低い傾向があるという論文が26日、米国医師会
（American Medical Association）の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」
に掲載された。
今回の調査結果は、チョコレートは心臓の健康にとって、カロリーや糖分の高さという短所を上回る勝る長所があるという説
を補強するものになった。
調査は20～85歳の1000人以上の成人を対象に行われた。対象者は平均で週2回チョコレートを食べ、3.6回運動していた。
このうち、平均より多くのチョコレートを食べていた人は、「体重÷身長の2乗」で算出するBMIが低い傾向があった。
BMIは18.5～24.9が普通とされ、この範囲を下回ると痩せすぎ、上回ると太りすぎだとされる。
■チョコの食べすぎには注意
今回の研究では、チョコレートの摂取量がどこまでならメリットがあるのかは明示されていないが、専門家は食べ過ぎに注意
するよう呼びかけている。
米ニューヨーク（New York）州ノースショア・ロングアイランド・ジューイッシュ・ヘルスシステム（North Shore-Long Island Jewish
Health System）の公衆衛生部門のナンシー・コッパーマン（Nancy Copperman）ディレクターは「健康になるためにチョコレート・
バーを1日1本食べ始める前に、1本200キロカロリーを超える場合もあり、カロリーのほとんどが飽和脂肪酸と糖分だということを
思い出してほしい」と警告している。
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2867991/8705158
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2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:53:28.53 ID:3+G7a9Lo0
痩せてるからチョコなんか食べていられるんだろ
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:53:49.29 ID:rqzOHfj/0
カカオ90％食いまくるわ
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:53:53.76 ID:XsS4uX1c0
チョコレートなんか２月１４日以外買ったことねーわ
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:54:55.41 ID:ezqKq6yY0
BMI34しかないし
チョコ好きでよかったわ
チョコ好きでよかったわ
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:55:08.66 ID:ieCyH6bm0
なんでかを教えてくれよ
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:55:21.99 ID:EaqCWhZv0
砂糖入ってないやつならいいんだろ？
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:55:59.95 ID:3E4sq8K10
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:56:23.70 ID:+D5eSDWo0
運動習慣があり、チョコレートを定期的に食べる人は
運動習慣があり
運動習慣があり
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:56:34.54 ID:XsS4uX1c0
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:56:38.61 ID:n2CBH6l/0
因果関係はわかってないんだろ？解散
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:56:42.55 ID:/l88dkOQ0
10kg食うわ
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:57:14.48 ID:LY75joHy0
>>8
どっちも当てはまってるわ
どっちも当てはまってるわ
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:57:17.98 ID:+cKkvYeb0
>>2
はい
はい
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:57:19.26 ID:+aEI4ZJ00
チョコなんかたいして太らんよ
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:57:24.95 ID:cH2TrXy30
チョコ買ってくるわ
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:57:48.84 ID:5/m7Rs/j0
>>5
体重100kg有るだろ
体重100kg有るだろ
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:58:19.73 ID:UFfEWMIJ0
モリモリ食ったるわ
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:58:43.15 ID:x0/LKuYI0
100円ショップで売ってる
タンゴってチョコ食いまくったら
10㌔以上太ったんだぜ？
タンゴってチョコ食いまくったら
10㌔以上太ったんだぜ？
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:58:48.91 ID:AT9VKBtR0
PB&C飲めば痩せるのか
21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:58:50.77 ID:NWcohHBk0
明日からスーパーで売り切れ続出だわ
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:59:12.14 ID:dtbSGelr0
チョコ食うと心臓が痛くなるんだが、やっぱりチョコって体に良くないんじゃないか？
23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:59:43.01 ID:sfte3Zje0
>>8
冬季鬱のときは毎日食べてたは
冬季鬱のときは毎日食べてたは
24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 18:59:44.23 ID:/rSZVpa40
カロリー爆弾だよな
ホットチョコは美味すぎる
ホットチョコは美味すぎる
25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:00:04.37 ID:Ywv4TWyf0
ほぼ毎日寝る前にチョコ2袋は食ってる
ガリガリだw
ガリガリだw
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:00:37.59 ID:JIHmhJ2A0
カカオポリフェノールなんて今更過ぎる
27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:02:33.42 ID:5P2Yyg2kP
糖分少なめのチョコ最強ってことか
28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:04:56.32 ID:2d3RsV0j0
○○を食べない人は太っている人が多いとかやらんよな
あくまでプラスで摂取するニュースばかり
買ってもらうことしか考えてないもんなマスコミは
あくまでプラスで摂取するニュースばかり
買ってもらうことしか考えてないもんなマスコミは
29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:05:35.46 ID:yQu9mN7gO
チョコのひとかけらを舐めていると、空腹感収まるもんな。大したカロリーじゃないし
甘い方がよりいい感じ
甘い方がよりいい感じ
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:06:29.53 ID:vTVaCesm0
確かにチョコ食ってたときの方が今より痩せてたわ
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:06:34.07 ID:gYmK+nIu0
スナック菓子、チョコ、炭酸飲料、酒が嫌いなのに太ってる俺
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:08:14.98 ID:7RSmr6Ua0
そら、炭水化物バカ食いするやつよりはやせてるだろ
33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:08:15.44 ID:HeTPf6UL0
じーちゃんが元気でチョコレート大人買いの93歳だが
その歳で考えられないほど体格いい
70キロ以上でやっぱ同年代と比較すると健康に見える
実際は知らない
その歳で考えられないほど体格いい
70キロ以上でやっぱ同年代と比較すると健康に見える
実際は知らない
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:09:48.21 ID:PyzYMv050
※運動習慣があり
35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:10:10.69 ID:x0/LKuYI0
>>29
まるまる一枚ゴクゴク食っちゃうから太るのけ？
まるまる一枚ゴクゴク食っちゃうから太るのけ？
36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:14:10.40 ID:9nGUwa8C0
こういう類のスレで牛肉が体に良いっていう記事って全く見ないよね
牛肉って美味いだけで体にはほぼメリットないってことなの？
牛肉って美味いだけで体にはほぼメリットないってことなの？
37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:17:29.10 ID:4ZfOuGt20
楠田えりこがチョコレートダイエット提唱してたような
38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:20:10.68 ID:rm7rqece0
デブが板チョコ一枚2，3口で食っててビビった
39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:20:35.56 ID:PnIal3ah0
毎食後に板チョコ1枚デザートに食べるわ
40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:32:45.15 ID:x0/LKuYI0
>>39
調子いいと2枚食うよな
調子いいと2枚食うよな
41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:41:29.42 ID:xiSR7zeV0
浪人時代チョコ食いまくったら肌がやばかった
42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:42:04.35 ID:HzTngLol0
ニキビが出るから無理
43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:48:45.41 ID:LY75joHy0
板チョコ100円は高いんだが安いとこないか？
44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/27(火) 19:56:01.29 ID:6ghoFv6v0
カカオが一杯入ってるよアピールしてるのだけ買う
アメリカのデブ科学の報道は信用しないほうがいい
デマや誤解、曲解、捏造なんでもござれだからな
デマや誤解、曲解、捏造なんでもござれだからな