あらやだ・・・マックシェイクは角砂糖30個分もの糖分が含まれていることが判明　コーラ500mlは28個

今日はカロリーとり過ぎたから、夕飯はバナナだけにしようかしら・・・朝バナナダイエットがあるって言うし。
もしそのような考え方を持つ方が居るとしたら、今後一切その不毛なダイエットは辞めたほうが良い。
なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ。ちなみにバナナ1本は
角砂糖4個半という驚異的な砂糖が含まれている。つまり角砂糖4個半を口に入れるのとバナナ1本食べるのは同じだ。

お馴染みコーラ。缶入りの物は、10個
ペットボトル500ml 入りの物は16個
ペットボトル1。５リットル1入りもの物はなんと28.5個
ダイエットコーラが登場する理由もわかりますね。
（ちなみにコカコーラZEROはカロリー表記は０だが、実際には微量のカロリーが含まれる）

ハンバーガーにポテトに、そしてドリンクはシェイク。シェイクには30個の砂糖が含まれておりますので、
痩せることをあきらめたい人にはどうぞどうぞと言った感じのモンスター級の糖分。
しかものどごしもよく飲んだ後はそこまで糖分を摂取したという感覚はない。とはいえ、このシェイクは
海外用サイズ。ちょっとまって、日本のものはオンスが違うのでもう少し砂糖は抑えられているはずだ！
そうその通り、これはもちろんアメリカサイズ日本のシェイクはもう少しサイズが小さい。と言う事で
日本のシェイクを見てみると
エネルギー３２１ｋcal。砂糖は栄養成分の『炭水化物』を見ればよい。そしてその炭水化物は68.5グラム。
角砂糖が1個5グラムなので、角砂糖13個分！そうすると丁度フラペチーノと同じぐらいの砂糖の量となるのだ。

そして本当に恐ろしいのは、肥満になるというよりも、ブドウ糖の摂取により、血糖値をあげやすく
なってしまい、糖尿病の引き金になっていることだ。

http://www.yukawanet.com/archives/4129273.html
http://viploader.net/pic/i/viploader1232380.jpg
http://viploader.net/pic/i/viploader1232378.jpg

朝からジャンクフードって　風潮







マックだね

で、角砂糖30個分ってのはいかほどやばいんだよ

>>1
スレタイ捏造

角砂糖って案外低カロリーなんじゃね？

おまえらいやしんぼすぎるだろ

情強の俺はコカコーラゼロを頼む

普通にカロリーで考えろよ、何だよ角砂糖何個分って
バカかよ

前見たぞ
パクって記事書くなよ

頭がおかしい

バナナ食うよりコーラ飲むほうがヘルシーっていいたいのか？

コーラ500ミリが16個で1.5リットルが28.5個ってなんで？

茶碗一杯のごはんでも角砂糖18個分は糖質あるよね
ごはんの糖質、お菓子・ジュースの糖質なんか健康への影響で違いがあるの？

ぶっちゃかマックシェイクなんて、一年に一回しか飲まないからどうでもいい。

＞エネルギー３２１ｋcal。砂糖は栄養成分の『炭水化物』を見ればよい。そしてその炭水化物は68.5グラム。
＞角砂糖が1個5グラムなので、角砂糖13個分！そうすると丁度フラペチーノと同じぐらいの砂糖の量となるのだ。

こんなこと言い出したら米・パン・麺類まで食えなくなるだろ。
ちょっと追求の仕方おかしくね？

スマン
ペットボトル500ml 入りの物は16個
ペットボトル1。５リットル1入りもの物はなんと28.5個

です

>>13
血糖値が急激に上昇するものは体によくない

＞秒刊内のソースは基本的に、全てフリーですが、嫌儲板のみ引用を禁止します。
＞改変はもってのほか。スレのコピペ禁止を謳っている嫌儲板ですが、逆にこちらのソースを引用し改変するなど、本末転倒も甚だしい。
ttp://www.yukawanet.com/archives/826687.html

糞ソース禁止やで

ビタミンとレモンみたいな関係か?

あれは二日酔いで血糖値が下がっているときの飲み物

これが文系の頭の悪さか

すいすい飲んでる件

子供の頃すきだったな

コーヒー牛乳なんか甘ったるくてカロリーもの凄そうだけど、別に大した事無いんだよな。

炭水化物を砂糖扱いしたらコメもパンも食えたもんじゃねーぞ

>>16
おい、お前湯皮の手先か？
早く削除依頼出せ。

砂糖は甘くないから相当な量入れないと味つかないんだよな
だから砂糖メインのジュースは溶液としてめちゃくちゃ濃い
合成甘味料の方は砂糖と同じ甘さを数100分の一の量で出せるから溶液としてはかなり薄い
どっちが肝臓に優しいか明白だよな

完全に印象操作だな

角砂糖じゃよくわからんから東京ドームで例えてくれ

糖質を全部角砂糖に置き換えてるわけ？これ。

カロリーとか砂糖換算した値見て一喜一憂してる奴は馬鹿

>>18
誰かこれでスレ立てろ

1.5リットルは薄めてるの？

＞なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ
フルーツって人工物だったのかｗ

角砂糖で例えるのもう古いよ

ご飯一杯で摂取する糖質は角砂糖何個分なのさ？

こんな馬鹿な記事が許されるのか・・・
米だってパスタだって炭水化物だから角砂糖換算してしまえるじゃないか・・・

マックシェークは10年ほど飲んでないな

ってか、マックに年に1回ぐらいしか行かないｗ

白米だって砂糖の塊食うのと同じじゃん

じゃあお前砂糖抜いたマックシェイク飲めるのか？

・デンプン　→　麦芽糖（マルトース）　＋　デキストリン　→　ブドウ糖　→　吸収
・ショ糖　→　ブドウ糖　＋　果糖（フルクトース）　→　吸収

下の消化の方が圧倒的に早く進む

こんなに一々気にしてられないって。
じゃがいもや里芋とかでんぷん多く取ると太るとか
気にしてたら何も食えない。
まぁジャンクフードは食べなくても生きていけるから
極力食べないようにはしてるけど。

はちみつ一気飲みする俺に死角はなかった

日本食が塩分過多なのは擁護しようがない

馬鹿がこういうの見てヤバイ、ヤバイって騒ぐんだよ

砂糖に換算するから太りそうなイメージだけど
カロリーにすると飯一杯分くらいだぞ
大したことないじゃん

http://www40.atpages.jp/livejupiterplus/bbs/read.cgi/sakubbs/1330127239/l50

なんでも実況避難所の削除依頼板に玄葉外務大臣が降臨中
早く書きこまないと埋まっちゃうぞ

>>31
ダイエットしてるならカロリー気にするのは当たり前だろ

そんなのよりもご飯一膳の方が遥かにヤバい

コーヒーに3杯でも多いって言うのにどうなってんだ

ペットボトル500ml 入りの物は16個
ペットボトル1.５リットル1入りもの物はなんと28.5個

16ｘ3＝48
28.5÷3＝9.5

どういうこと？

角砂糖1個4ｇぐらいで、1個15kcalとしましょう
活動的な成人男性１日の摂取カロリーが2400kcalですから

2400÷15＝160

角砂糖160個分ですから角砂糖ってのは意外と大したことないですね

結局はカロリー次第だろ、0カロリーは実は0カロリーじゃないとかドヤ顔で言う奴たまにいるけど何の意味もないよな

普通に考えてそんなに溶けないだろ

こいつ馬鹿じゃね

こんなもん飲んでるのは学生の内だけ
大人になればコーヒーの方が美味いから何ぞ問題無い

>>13
ごはんがいつ健康にいいって言いました？
ダイエットはまずご飯減らすだろ
あと、なんらかの病気になったときも

レモン何個分なんですか

>>56
水の方が美味いわ

カロリーってそんなに気にしなくてよくね？
糖質とか脂質とかそっちだけみてればよくね？
そっちが多くなれば当然カロリーも高くなるけどさ

>>43
カロリー見る前に食事の栄養バランスと生活習慣見直せといいたい
一食数十〜百数キロカロリーのことで悩むくらいなら軽い運動しろと
溜まった脂肪減らせと

もしかして角砂糖に共通規格が無いんじゃね？

ダイエットコーラを標準品にしろよ

マックシェイクとかミスドとか甘さ3段階位で注文できたらいいのに
甘すぎで後で大量のお茶やコーヒーが必要になる

糖分を角砂糖に例えても角砂糖と同じ栄養素じゃないんだから話にならないんじゃね

バナナに砂糖入ってるってのは新発見だな
学会で発表してこいよ

炭水化物＝砂糖として時点で頭の悪さが際立ってる

グリドルもやばそう

最近の通説は完全�i基準だろ
糖尿とか筋肉量云々ならともかくダイエットに個々の栄養素や栄養バランスは全く関係ない

>>61
生活習慣見直せ

吸いにくい

シェイク最高

甘いもの食べたくなったら角砂糖食べたほうがいいのか
どうせ3つくらいで飽きるし

スレタイ間違ってんじゃねーか

夕食バナナで我慢出来るならした方がいいぞ
去年八ヶ月で42キロ減らした俺が言うんだから間違いない

太っちゃうからとかいってケーキとか我慢するのってすごくバカっぽいと思う
ケーキ一個食ったぐらいで体重かわらねえっつうの
習慣を見なおしたほうがいいんだって

ちなみに減量に大事なのは何を食うかじゃなくどれだけ食うか

>>61
いや、うまいから食ってるだけ

別に糖質だけならちょっとぐらい沢山取ってもいいよな
言ってるのは血糖値とかどうでもいいし太るか痩せるかの話だし

フルーリーのカロリー凄くなかったっけ

>なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ。ちなみにバナナ1本は
角砂糖4個半という驚異的な砂糖が含まれている。つまり角砂糖4個半を口に入れるのとバナナ1本食べるのは同じだ。


驚異的な馬鹿
バナナは確か１個１６０キロカロリー程度
食いすぎはあれだけど普通にダイエットにいい
砂糖のこと言い出したらご飯もくえねーじゃん

マクドナルド　→　ロスチャイルド
コカコーラ　→　ロスチャイルド
スターバックス　→　ロスチャイルド

ほんと角砂糖何個分て頭おかしいバカが考えたゴミクズだよな
毎回頭に来る
おにぎり１個にも角砂糖２０分入ってますよ

よく分からない単位は使うなと改蔵が言ってただろ！

>>54
溶けるよ
砂糖の溶解度の高さは異常
角砂糖に水滴たらしてみるといい

>>83
まじで？

>>18
違反したからってなにがどうなるんだよ

>>77
そのレベルのクソデブになればそうなんだろうな
炭水化物で増えた体重は食わなければすぐ減らせるし
体脂肪減らすことを考えたら食事選びは大切

砂糖断ちって意味あんの？

>>86
白米は糖質たっぷり

まあマクドナルド食う奴は精神障害者だけどな

http://www40.atpages.jp/livejupiterplus/bbs/read.cgi/sakubbs/1330127239/l50

なんでも実況避難所の削除依頼板に玄葉外務大臣が降臨中
早く書きこまないと埋まっちゃうぞ

朝鮮人犯罪があまり報道されない理由

朝鮮日報　 　、、、 　〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1 4F
毎日新聞東京本社　〒100-8051　東京都千代田区一ツ橋1-1-1　
韓国聯合TVNEWS(YTN)　〒105-0000　東京都港区赤坂5-3-6
TBSテレビ　　　　　、 、、 .〒107-8006　東京都港区赤坂5-3-6　　←オウムに坂本弁護士の自宅の住所を教えて殺させた犯罪幇助のテレビ局
日本放送協会 、、 〒150-8001 東京都渋谷区神南2-2-1
韓国放送公社(KBS) 〒150-0041 東京都渋谷区神南2-2-1NHK東館710-C

最近少しの砂糖で頭くらくらするようになったんだがもしかして糖尿？

もう「コーラ1本分」って単位にしろよ

マックは滅多にしかいかないわ

つか炭水化物から角砂糖何個分とかそんなこといったら何も食えねえよ

そのうちE=MC二乗のエネルギー換算しだして大騒ぎしだすぞ

カセットコンロのボンベが2600だからとかいってトンデモなこと言い始めるやつがでてくるぞ

毎日コーラ1,5リットル飲んでる俺の勝ちー

ご飯は？

角砂糖30個は砂糖なんつぶなの？

食い過ぎたら動けばいいんだよ

http://www.askul.co.jp/p/360257/
角砂糖28個でだいたい60円くらいだし妥当だろ

>>66
ショ糖が含まれているけど、砂糖は高純度のショ糖だから、同じようなものと見なしていいんじゃない？

>>77
んなわけねーだろデブ
簡単なカロリーコントロール＋しっかりと有酸素運動＋適度な筋トレ、ストレッチ
ダイエットに近道はねーんだよ
食事だけで痩せるとだらしない身体になるし、リバウンドしやすい
運動だけでやせようとすると時間がかかるし、身体（膝）を壊す可能性がある

角砂糖ってどこら辺がツノなんだよ

分かった。問題は急な血糖値の上昇なんだね？砂糖はそれが早いと
ご飯等は糖質変換に時間がかかると。ただ変換が遅いから満腹感も遅く食べ過ぎてしまうと

糖尿病怖い
日に三度は飲むプロテインが一度あたり2gの砂糖を含有し
かつBCAAで糖分補充されてるって事ないの？

案外すくねえな

小学校で習っただろ
コーラとか生まれてまだ一度も飲んだことないわ

>>5

実際はブドウ糖だから(´･ω･`)糖尿…

つまりどんな生活が糖尿にいけないんだ？

>>106
＞簡単なカロリーコントロール
これが「どれだけ食うか」じゃないの？

>>2

頭悪い記事だな

> なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ。

砂糖は使われてないだろ

さすがにこれはアメリカのサイズだろ
http://viploader.net/pic/i/viploader1232380.jpg

http://www40.atpages.jp/livejupiterplus/bbs/read.cgi/sakubbs/1330127239/l50

なんでも実況避難所の削除依頼板に玄葉外務大臣が降臨中
早く書きこまないと埋まっちゃうぞ

>>106
大事とは言ったが近道とは一言も言ってないよ？頭の悪い脳筋馬鹿は今の時代にあってないから死んでいいよ
後、もうデブではないよ^^v

>>109
2gの砂糖を怖がってるって、お前さん米、パン、麺類、芋類一切食べていないの？

>>106
「ダイエット」って日本語で言えば食事療法なんだけど。
運動はダイエットではない。

ポカリですら角砂糖20個程度は入ってると聞いたが

>>1
＞なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ。
"砂糖が使われてる"って何だよ。
"糖分が含まれる"だろうが。
文章を書いて金を貰ってる人間なら、それくらいの言い回しは考えろよ。

>>124
しかもフルクトースだしね

>>114
同じカロリーを摂取するのでも、炭水化物なら粉モノかお米かで腹持ちは違ってくるし、
夜バナナだけとか極端な食事はどう考えても身体に悪い
摂取カロリーに気をつけつつ、野菜果物肉魚バランス考えながら食べるべき
絶食とか一品のみとか、そういう極端なダイエットは反動がやばい

ごはん一杯に付きどれくらいの角砂糖分の糖質が含まれてるのかが明示されてない欠陥記事

普通のコーラより
カロリーゼロ系の飲料のが人工甘味料たっぷりでヤバイって聞いたぞ。

まじかよ
じゃあ俺は一日に角砂糖150個食ってることになるのか

そんなことより角砂糖売ってる場所教えろ
探しても綺麗な直方体のが見つからなかったから形がばらばらの角砂糖仕方なく買ってるわ

人間、毎日砂糖50個分の米食うしな

お米と砂糖のグラム辺りのカロリーはほぼ同じらしいがお米は炊いて水分有りの方？炊く前のグラム数？

>>126
なんでそんな噛み付いてるのか知らんが、腹持ちだとか身体に悪いだとか反動が〜なんてのは誰も話題にしてないと思う

なんか怖いな
うち糖尿病の家系だからやばいのかな
オナヌしまくれば等分減るかな

とんでもなく甘いもんな
若いころは大好きだったけどあるときこれ飲んでたら死ぬなと思ってやめた

コーラZERO freeを飲めばいいじゃない

スポーツドリンクの工場でバイトしたことあるけど
グラニュー糖とかシロップとか量がすごくて驚いたな

そんな甘かったっけ
人生で一度しか飲んだこと無いかもしれん

＞ペットボトル500ml 入りの物は16個
＞ペットボトル1。５リットル1入りもの物はなんと28.5個

計算が合わないな
大きなペットボトル入りは薄いってこと？

>>13
ご飯はね、糖分に分解されるまで二時間くらいかかる。
血糖値もジワジワと上がる。

ジュースは一気に血糖値上がる。

まあ、どっちも糖尿病の原因になるけどね。

だからなに

>>132
炊く前に決まってるだろ。
ちなみに同じではないぞ。
白米は100グラムで約350kcal、
ごはんは100グラムで約150kcal、
砂糖は100グラムでほぼ400kcal。

>>133
なにを食うかではなくどれだけ食うかが大事という意見があったから、
「なにを食べるか」も大事だって言いたいだけ

こういうのはマックシェイクのカロリーを算出→そのカロリー分の砂糖を算出という
カロリーベースのよく分からない二度手間をしてるから信用できない

1.5リットルのコーラを毎日飲んでるけど
糖尿病にはまだなってないな

>>145
いずれなるから安心しろ

>>143
それを、
＞んなわけねーだろデブ
で返すものだからこじれんだろ…

カロリーだの糖分だの気にする奴はマックなんかにいかないだろ
需要があるから供給がある。どーでもいい

>>81　健康診断で色々引っかかって
医者に朝食バナナにしてるって言ったら
デブはバナナ食っちゃ駄目って言われた
吸収が良くて太りやすいんだって

カロリーと糖分はまた別の話じゃないのか

>>128
騒ぐ前にやばいというソースを持って来い
糖分は糖尿に関わるからヤバイだろ、じゃあ甘味料は何に関わるからヤバイんだよ

魔法のドリンク　2000キロカロリー　脂肪分131グラム　糖分153グラム(角砂糖30個)
http://gigazine.jp/img/2010/05/27/2000_calories_milkshake/top.jpg

>>142
そう思ってたけどそれを見た雑誌のイラストが思いっきり炊いてふかふかのごはんだったからさ
350、400でほぼ同じじゃ？

マックシェイク好きだけど飲むと必ずゲリになるから飲めない

ゼロカロリーシェイクはよ
マルチビタミンとミネラル食物繊維も追加で

>>51
おれもそれが納得いかない

>>147
>>75で間違った方法をドヤ顔で自慢しつつ、
そのうえ人に勧めるとかマジ馬鹿なんじゃないかと思う
一年後にリバウンドしてブヒブヒ言ってる姿が目に浮かぶ

シェイクってアイスクリームと牛乳ミキサーにかけるだけだよな
家でも簡単に作れる
やったことないけど

家でシェイク作ると不味くてとても飲めない
砂糖ドバドバ入れると何とか飲める、試しにレモンジュースでも作ってみろ

砂糖って麻薬だから、白い
炭酸飲料毎日500ｍｌ飲んでたけどやめたら
肌荒れも冬に肌が痒くなるのも鼻炎も無くなった
あと、体自体が何となく軽くなった

>>156
コーラは1.5リットルペットより缶の方が濃いらしいけど、それでもこの差はでかすぎだよな…

カロリーはどうでもいいけど糖尿こえーな

塩分表示と同様に糖分の含有量表示も義務付けるべきだな
商品ロゴより大きく表示させろ

非常食に丁度いいな

>>157
落ち着け
8ヶ月で４７ｋｇも普通の体重の人にはできるはずもないだろ
ぶひひなんだろ

コーラゼロなら角砂糖0.1個分も入ってないぞ

難消化性デキストリン使えよ　捗るぞ

バナナの甘みは角砂糖由来とかマジかよ

コーラがよく引き合いに出されるが、他の清涼飲料水も含有量大して変わらんだろ。
ましてやスポーツドリンクもかなり糖分多いよな

しかし最近の人工甘味料を使う風潮は何とかならんか。まずくて飲めぬ

>>1
通報してくるわ
ざまあｗ

お前らに「酒は太らない」って言われて毎晩缶ビール2本とウィスキー水割り8杯位飲んでたら一年で激デブになったじゃねーか

どうしてくれんだ

>>152
ドロドロしてないならフルマラソンの途中に飲みだい

バナナに砂糖は入ってないだろ…

角砂糖を見るとわくわくする、何か美味しそうに見えてしまう

ご飯1杯およそ角砂糖28個分の糖質が含まれてるんだけどもうご飯食えないよね

>>88
片っ端からNGBEつっこんでるわ
なんだか幼稚すぎると思うぞ。
誰もいないね。

>>137
コピペばっかしてる人って心がないのかな

30すぎると食生活変わらなくても太るぞ。

そりゃ食事ってのは糖分をとるためのものだし

あらやだわーすけべなぺーさん♪

魚の煮物とか稲荷寿司とか甘辛く煮る料理の砂糖量もかなりのもの

ジャンクフードに何期待してんだよ

>>171
ビールは太る
ウィスキーは太らない
つまみを食えばさらに太る

>>2
なぜ俺は声出してまで笑ったのか

>>56
この前コーヒーは尿管結石になるってスレが立ってたぞ

果物には食物繊維が含まれてるから糖の吸収が穏やかになる

元々アイスクリームだろ
アイスクリームは砂糖どれくらいだって話だ

コーラは許した

砂糖と果糖の違いも判らない馬鹿ども乙

って書こうとしたら、佐藤と加藤の違いも・・・・って変換されてワロタ

佐藤と加藤の違いなんて名前聞かなきゃ誰も判らないわなwwwww

>>172
脂肪は余分だろ。
塩分も入っている普通のスポーツドリンクの方が絶対いい。

>>175
じゃあ、ご飯の代わりにジュース飲んでろよｗ
もれなく病気になるから

…で?
角砂糖一個分もない食べ物ばっかり食べろってことか?

おれバナジュー大好きで家でたまに作ってるんだけど
ひょっとしてデブってきた原因はこれなのかそうなのか？？？？

これまじ？炭水化物＝砂糖なのか？

>>192
摂取カロリー＞消費カロリーなら何を食おうが基本的には太る。

>>193
炭水化物⊃砂糖

シェイクは砂糖たっぷりの方が美味い
モスだと薄くて満足感が足らん

コーラで空腹紛らわせてるのは間違いない。
もっと安くしろ。

缶コーヒーも猛烈な量の砂糖が入っているからな。
お前らが笑い物にするマックスコーヒーじゃなくて、普通の高級っぽい奴な。

マックはマックポークしか食べない

血糖値の上がりやすさを食品別に数値化でもしないと分かりにくいな

血糖値の上昇幅が食品ごとに違うんだから砂糖の量だけじゃ分からん

家でコーヒーいれる時砂糖は小さじ1で甘いけどな

コーヒー一杯で砂糖一つぐらいなら対したことないよな？

>>34 >>117 >>124
やっぱ気になるよな
ライター自称するやつがよくこんな恥ずかしい文章書けるな

>>202
なんてライターなの？(´･ω･`)
つか、糖分をふくんでいるのは周知の事実だけど
砂糖を使っているとはw
果糖じゃねーのかと

当たり前だろ、アイヌが一番ヤバイんだよ

ジュースやめるか
修行僧みたいになってきたな

まず運動しろよ
そして間食をするな
これがダイエットの基本

>なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ

使われてません。人工物でもありません

しっかり噛んで消化酵素を出せば大丈夫！

>>206
＞そして間食をするな
実はこれ、必ずしもそうとは言い切れない。

>>112
脳で大量消費すればいいな