マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー
1 :
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マッサージに「ダイエット効果がある」と科学的に証明される
仕事でストレスがたまり、スパでマッサージを受けるという人。一日の最後に彼氏とマッサージをしあいながら、カラダの疲れをとるという人。
意外と、マッサージを日々している人って多いですよね。
実は、そんなマッサージが科学的に効果があることが証明されただけではなく、ダイエットに効果がある可能性がわかったんです。
■マッサージの科学的な効果は?
マクマスター大学のジャスティン・クレーンらは、11人の若い男性を対象に筋肉疲労をおこすような運動をさせた後、
片方の脚に10分間のマッサージをおこないました。
150分間の安静の後、マッサージをした脚となにもしなかった脚を比較したところ、マッサージをした脚は筋肉疲労が減少し、
細胞内のミトコンドリアが増加したというのです。
つまり、マッサージは主観的に気持ちが良いというのではなく、じっさいに細胞レベルで効果があることがわかりました。
■なぜ、マッサージがダイエットに効果があるのか
ジャスティン・クレーンらの調査で注目したいのは、ミトコンドリアが増えたことです。ミトコンドリア、理科の時間に習いましたよね。
独自のDNAをもつ細胞なのですが、その働きのひとつを簡単にいてしまえば、エネルギーを作り出すことです。
体脂肪は通常、脂肪細胞に中性脂肪として蓄えられています。
この中性脂肪が脂肪酸となり、ミトコンドリアでエネルギーへと変わるのです。
つまり、ミトコンドリアの数が増えるということは、それだけエネルギー変換も増える可能性を示しているんです。
もちろん、中性脂肪を脂肪酸に分解するために運動は必要ですが、運動とマッサージを上手に組み合わせれば、
筋肉痛などの疲れを防げるだけではなく、よりダイエット効果が期待できるかもしれませんよ。
http://www.men-joy.jp/archives/37460
2 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:56:07.79 ID:oBS4+pQ30
あるあるの二の舞
しっかりおまんこ体操でおまんこの締まりを良くして、
浮気防止にカレのザーメンいっぱい搾り取ってメロメロにしちゃお♪(*^-^*)
次はビラビラを大きく開いて大陰唇の運動ー♪o(^-^)o
_(^o^) イチッ♪ <締めて〜♪
/\(i)/\ <キュッ♪
_(^o^) ニッ♪ <もう一度〜♪
/\(i)/\ <キュッ♪
_(^o^) おまんこ♪ <最後に強めに締めて〜・・・
/\(i)/\ <キュゥゥッ♪
_\(^o^)/ くぱぁ♪ <喜びと共に開く♪
/\(0)/\ <クパァ
4 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:57:31.51 ID:gVwdxEov0
CAUTIONスレキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
5 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:57:39.32 ID:qFaca4glP
ミトコンドリアってそう簡単に増えるの?
また騙されるのか?
7 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:00:28.51 ID:gEjAUQ9a0
おちんちんマッサージでダイエットだ!
8 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:00:44.48 ID:zeihpo470
>>2 NG作業のほうがスレ眺めてる時間より多くなった
>>3 嫌儲頑張るね
2ちゃん見る時間がメチャクチャ減ったせいか髪が薄くなったわ。
9 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:04:48.28 ID:jBAJuJ2C0
↓CAUTION
10 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:05:29.13 ID:dMy11Bt90
>6
チェ、何ゆっくりメシ食うとんねん!!
きょうは落ちてこんやろうなあ(前日は上からビールが降ってきた)
11 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:13:26.40 ID:BPeM+QHK0
結局運動してるじゃん
トマトの次はこれか
マッサージ屋が混雑するぞ
13 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:04.84 ID:HbPTzUjI0
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CAUTION!
当スレッドはグズナス君を虐待するスレッド(通称グズ虐スレ)です。
このスレッドには暴力的・グロテスクな表現が含まれます。
そういった表現が苦手な方・抵抗がある方はただちにブラウザの「戻る」ボタンをクリックしてください。
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14 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:29.45 ID:HbPTzUjI0
☆グズナス春のBANまつり開催中☆
嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。
(ヽ´ん`r─=ー、_n_从 _ - ―_ 、.( ゚'O゚'),.
( つ/`'ヽ> ̄ ̄YY ― ;.と :*:*;'つ
/ λ ヽ `;⊂ 、*:ノ `.,
(__)(__) ,´; し' 、
15 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:43.07 ID:HbPTzUjI0
☆グズナス春のBANまつり開催中☆
嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。
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二二二二二二二二二|二二二二二二二二二二二二二
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〉 と)
━━・ と_ノ(_)
16 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:06.21 ID:HbPTzUjI0
☆グズナス春のBANまつり開催中☆
嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。
/⌒ヽ
\ ⊂[( ´ν`)
\/ (⌒マ´
(⌒ヽrヘJつ
> _)、
し' \_) ヽヾ\
丶 /⌒ヽ
(.:;: >O<)
`ー-‐` (⌒
⌒Y⌒
17 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:27.20 ID:HbPTzUjI0
Σ(; ´ん`) ゚.*。(>O< ) ハックション! (^-^ ) 花粉症ですか?
( ) ゚ (つと ) ハックション! ( ) 私が治してあげましょう
Y ノ | | | |
(__)J し〜J .し^ J
',。、; ,。、; +; *;、 : ,。、; : ,。、
:: 彡ミミ ;:三三 :; 彡ミミ ;: ' ., ;: 彡ミミ :: 三三 :; 彡ミミ ::
:,: 彡ミ彡ミ :; :, 彡ミ彡ミ :: *。゚ ; 彡ミ彡ミ ;: :, 彡ミ彡ミ :,
:; 彡ミ彡ミ : ; 彡ミ彡ミ ;: `., ~ :: 彡ミ彡ミ :, :; 彡ミ彡ミ ;:
ショック療法! \( ^-^)/; +`. '; 。’., '´ ;\(´ん`/ )/
ショック療法! (( と 三 つ ))。・゚・(;O; )・゚・。 (( と 三 つ ))
| | *. .; (=====) ; +, | | |
.し ^J ' 。 (_(_つ' ., (_(__)
ハクション! ハクション!
ゲホゲホッ! ゴホッ!
お!クシャミが止まりましたね! (単に殺しただけだろ)
治療成功です! 〇
( ^-^) :, ' ` .; . (´ん`/ ) 。 o
( ) : ., :; (゚O。,;:. ) :; ; ., ( )
| | ,: ' :. :. :. :. :. :. :.`:、 .' | | |
.し ^J ., :´:. :. :. :. :. :. :. :. :. :. `;、.(_(__)
18 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:58.34 ID:HbPTzUjI0
. (* ^O^) モウワタシタチヲ イママデノコトヲ
||( つと) イジメナイデ! アヤマリナサイ!
||(_⌒) )
||二|| J J ( >O<) (# ゚O゚)
| ̄ ̄ ̄|二二二二二二二| と つ ( つ
| || グズ虐記念碑 || | | | |
|___|二二二二二二二| .し〜J し〜J
、从从, ガスッ!
_) へ (_ ガスッ!
. (* ^\\(^-^#)
||( つと\と ) アーン!!!! アーン!!!!
||(_⌒) )| | ヒギィ!!! 、*’+。´
||二|| J J し^ J. ( ^入^) へ(^±^ ) (ヽ´ん`)≡つ≡つ)O(⊂≡⊂≡(´w`」)
| ̄ ̄ ̄|二二二二二二二|. ( つ( ;O;)/と三 ) ( ≡つ≡つ#;#;:*;:⊂≡⊂≡ )
| || グズ虐記念碑 ||. | ( つ// Y ノ / λ ヽ | | ( \
|___|二二二二二二二|. (__) ヽO(/(_ (__)J (__)(__) .し〜J ∪ ̄\)
⌒Y⌒ グシャッ!
. (#:;)※()
||(::@#;:@
||(_@;(i);@ へ
||二||ニニ|| グズナスに人権なんてありませんので \\^-^)
| ̄ ̄ ̄|二二二二。・゚・(::;>O*)・゚・。 (つ > )
| || グズ虐記念(:;:@#*@ と;, (( ( ヽ
|___|二二二二二二丶@(ξ)@.,.,,;;つ,;つ;,. :;(:;)O(##)つ#*#つ;;, しノ
19 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:50:11.23 ID:eJwUTcmw0
>>10 ゴルフはなあ、飛ばんヤツは、ぬくうても飛ばんのよ。
20 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:50:36.48 ID:HbPTzUjI0
けんもうは激怒した。必ず、かの邪智暴虐の王を除かなければならぬと決意した。
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( ^-^)
( ) 。・゚・( >O<)・゚・。
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. し ^J と_)._)
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゚ (´ん` ;) 三 ^^ ^^ :::::::::::::::::::::::: -―- ::::::::::::::::::::::::::::::
と つ 三 :::::::::::::::::::::::::::: ,. "´ ` 、::::::::::::::::::
Y ノ,つ 三 :::::::::::::::::::::::::::::::::::: ' 、 :::::::::::::
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大遅刻ですよ!一体何を考えてるんですか!
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::::::::::::: し ^J::::::::::::::::::と_)._):::::::::(:;:#゚O。):::::::(_.(_つ::::::::::::::::::
走れけんもう ┼ヽ -|r‐、. レ |
d⌒) ./| _ノ __ノ
21 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:08:49.59 ID:eJwUTcmw0
もう入っていく頃やからな。
そうなれば、そうなるやろ
ただそれほど真剣勝負じゃないし。
22 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:09:01.10 ID:3dwYbazA0
それはおかしいよ。だっておっぱいはマッサージした方がデカくなるんだろ?
24 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:12:03.19 ID:h5fEdgrc0
そもそもダイエットって痩せる事じゃないのにおかしいよね
ダイエットは食事制限という意味なのに
25 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:13:30.80 ID:dMy11Bt90
>9
最近になって向こうから来た話なんよ。助かったあー思たわ。
26 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:18:26.83 ID:7jZ1AP1q0
マッサージ風俗呼ぶか…
27 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:11:45.69 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー
(ヽ´ん`) ん、、、アカスリマッサージ、、、
( 三つ三つ, *´、
( と;;#:;*つ#;O;)・゚・。 アーン!! アーン!!
し(__)l^^^^^^^^^^^l`;、 イタイヨ!! イタイヨ!!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ゴリゴリゴリゴリ
( ;´ん`)=3 ん、、、いい汗かいた 。・゚・(>O< )・゚・。 アーン! アーン!
/ へ,,へ と;:#:%::つ
とλ_(__)_) と:#;;(i):#;;:つ
28 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:11:56.45 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー
( ^-^) 。 オイルマッサージですよ
( つc(⌒ア`*.,
| |⊂⌒⌒つ*^O^) ワーイ!
.し ^J| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(( :::):::) ( ( ::::::)::::)
、人,,ノ ( (:::::)::)
((火)) 从从,,ノ
( ^-^) / オイルマッサージで 三 从从゚'O゚') アギャー!! オミズ!! オミズ!!
( つ 脂肪を燃焼! 三 从;;つ つ
| | 三 从从从ノ
.し ^J| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 三 し(__)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
29 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:12:05.21 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー
( ^ν^) / 鍼灸マッサージならまかせろー!
( つ
| | |⊂⌒⌒つ*^O^) ワーイ!
(__)_| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<二二二二二二二>
∩ ^ν^) ちょっと太めの針逝きますよー
ヽ /
| | |⊂⌒⌒つ*^O^) ハーイ!
(__)_| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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( ゚し'゚)
( ^ν^) /∪ ∪
( ) / ,、 /
| | | し /J
(__)_) / /
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30 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:12:26.05 ID:mtZJfMbsO
何オイルがいいんだ
31 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:13:03.65 ID:RnuVuTvr0
早いなあ
マッサージものは好物です