マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー

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マッサージに「ダイエット効果がある」と科学的に証明される

仕事でストレスがたまり、スパでマッサージを受けるという人。一日の最後に彼氏とマッサージをしあいながら、カラダの疲れをとるという人。
意外と、マッサージを日々している人って多いですよね。
実は、そんなマッサージが科学的に効果があることが証明されただけではなく、ダイエットに効果がある可能性がわかったんです。



■マッサージの科学的な効果は?
マクマスター大学のジャスティン・クレーンらは、11人の若い男性を対象に筋肉疲労をおこすような運動をさせた後、
片方の脚に10分間のマッサージをおこないました。

150分間の安静の後、マッサージをした脚となにもしなかった脚を比較したところ、マッサージをした脚は筋肉疲労が減少し、
細胞内のミトコンドリアが増加したというのです。
つまり、マッサージは主観的に気持ちが良いというのではなく、じっさいに細胞レベルで効果があることがわかりました。

■なぜ、マッサージがダイエットに効果があるのか
ジャスティン・クレーンらの調査で注目したいのは、ミトコンドリアが増えたことです。ミトコンドリア、理科の時間に習いましたよね。
独自のDNAをもつ細胞なのですが、その働きのひとつを簡単にいてしまえば、エネルギーを作り出すことです。
体脂肪は通常、脂肪細胞に中性脂肪として蓄えられています。

この中性脂肪が脂肪酸となり、ミトコンドリアでエネルギーへと変わるのです。
つまり、ミトコンドリアの数が増えるということは、それだけエネルギー変換も増える可能性を示しているんです。

もちろん、中性脂肪を脂肪酸に分解するために運動は必要ですが、運動とマッサージを上手に組み合わせれば、
筋肉痛などの疲れを防げるだけではなく、よりダイエット効果が期待できるかもしれませんよ。

http://www.men-joy.jp/archives/37460
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:56:07.79 ID:oBS4+pQ30
あるあるの二の舞
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:56:15.34 ID:+X7KXnXJ0
しっかりおまんこ体操でおまんこの締まりを良くして、
浮気防止にカレのザーメンいっぱい搾り取ってメロメロにしちゃお♪(*^-^*)
次はビラビラを大きく開いて大陰唇の運動ー♪o(^-^)o

 _(^o^)  イチッ♪ <締めて〜♪
/\(i)/\ <キュッ♪

 _(^o^)  ニッ♪  <もう一度〜♪
/\(i)/\ <キュッ♪

 _(^o^)  おまんこ♪ <最後に強めに締めて〜・・・
/\(i)/\ <キュゥゥッ♪

_\(^o^)/ くぱぁ♪  <喜びと共に開く♪
/\(0)/\ <クパァ
 
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:57:31.51 ID:gVwdxEov0
CAUTIONスレキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:57:39.32 ID:qFaca4glP
ミトコンドリアってそう簡単に増えるの?
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 11:57:46.92 ID:a5Jp7Faz0
また騙されるのか?
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:00:28.51 ID:gEjAUQ9a0
おちんちんマッサージでダイエットだ!
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:00:44.48 ID:zeihpo470
>>2
NG作業のほうがスレ眺めてる時間より多くなった

>>3
嫌儲頑張るね
2ちゃん見る時間がメチャクチャ減ったせいか髪が薄くなったわ。
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:04:48.28 ID:jBAJuJ2C0
↓CAUTION
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:05:29.13 ID:dMy11Bt90
>6
チェ、何ゆっくりメシ食うとんねん!!
きょうは落ちてこんやろうなあ(前日は上からビールが降ってきた)
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:13:26.40 ID:BPeM+QHK0
結局運動してるじゃん
トマトの次はこれか
マッサージ屋が混雑するぞ
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:04.84 ID:HbPTzUjI0
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                                 CAUTION!

                 当スレッドはグズナス君を虐待するスレッド(通称グズ虐スレ)です。
                    このスレッドには暴力的・グロテスクな表現が含まれます。
      そういった表現が苦手な方・抵抗がある方はただちにブラウザの「戻る」ボタンをクリックしてください。

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14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:29.45 ID:HbPTzUjI0
     ☆グズナス春のBANまつり開催中☆

嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。


  (ヽ´ん`r─=ー、_n_从 _ - ―_ 、.( ゚'O゚'),.
  (    つ/`'ヽ> ̄ ̄YY    ―  ;.と :*:*;'つ
  / λ ヽ               `;⊂ 、*:ノ `.,
  (__)(__)               ,´; し' 、
15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:48:43.07 ID:HbPTzUjI0
     ☆グズナス春のBANまつり開催中☆

嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。

                _
二二二二二二二二二|二二二二二二二二二二二二二
                  |  \
           (゙O゙  )  \
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            .し〜J       \
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                         〉  と)
            ━━・        と_ノ(_)
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:06.21 ID:HbPTzUjI0
     ☆グズナス春のBANまつり開催中☆

嫌儲民みんなでグズナスをこの世からBANしましょう!
20匹BANするごとに白いザーメンタンクをプレゼント!
※ザーメンタンクに精液は含まれません。

           /⌒ヽ
      \ ⊂[( ´ν`) 
        \/ (⌒マ´
        (⌒ヽrヘJつ
          > _)、
          し' \_) ヽヾ\
                丶 /⌒ヽ
                 (.:;: >O<)
                 `ー-‐`  (⌒
                  ⌒Y⌒
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:27.20 ID:HbPTzUjI0
 Σ(; ´ん`) ゚.*。(>O< ) ハックション!   (^-^ ) 花粉症ですか?
   (    )  ゚  (つと ) ハックション!  (   ) 私が治してあげましょう
    Y ノ     |  |        |  |
    (__)J     し〜J         .し^ J



          ',。、;       ,。、; +;  *;、 : ,。、;       : ,。、
         :: 彡ミミ ;:三三 :; 彡ミミ ;: ' .,  ;: 彡ミミ :: 三三 :; 彡ミミ ::
        :,: 彡ミ彡ミ :; :, 彡ミ彡ミ :: *。゚ ; 彡ミ彡ミ ;:  :, 彡ミ彡ミ :,
        :; 彡ミ彡ミ : ; 彡ミ彡ミ ;: `., ~ :: 彡ミ彡ミ :, :; 彡ミ彡ミ ;:
 ショック療法!  \( ^-^)/; +`.  '; 。’., '´ ;\(´ん`/ )/
  ショック療法! (( と 三 つ ))。・゚・(;O; )・゚・。 (( と 三 つ ))
             |  | *. .; (=====) ; +, | | |
              .し ^J  ' 。 (_(_つ'  .,  (_(__)

                    ハクション! ハクション!
                    ゲホゲホッ! ゴホッ!



  お!クシャミが止まりましたね!        (単に殺しただけだろ)
  治療成功です!                            〇
              ( ^-^)  :,    '  `  .;  . (´ん`/ ) 。 o
             (   ) : ., :; (゚O。,;:. ) :; ; ., (    )
             |  |  ,: ' :. :. :. :. :. :. :.`:、 .' | | |
              .し ^J ., :´:. :. :. :. :. :. :. :. :. :. `;、.(_(__)
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:49:58.34 ID:HbPTzUjI0
.       (* ^O^)      モウワタシタチヲ    イママデノコトヲ
      ||( つと)       イジメナイデ!    アヤマリナサイ!
      ||(_⌒) )
      ||二|| J J        ( >O<)      (# ゚O゚)
 | ̄ ̄ ̄|二二二二二二二|  と    つ     (   つ
 |      || グズ虐記念碑 ||   |   |         |   |
 |___|二二二二二二二|   .し〜J       し〜J



        、从从,   ガスッ!
        _) へ (_    ガスッ!
.       (* ^\\(^-^#)
      ||( つと\と  )                            アーン!!!! アーン!!!!
      ||(_⌒) )|  |     ヒギィ!!!                     、*’+。´
      ||二|| J J し^ J.  ( ^入^)     へ(^±^ )   (ヽ´ん`)≡つ≡つ)O(⊂≡⊂≡(´w`」)
 | ̄ ̄ ̄|二二二二二二二|. ( つ( ;O;)/と三    )  (    ≡つ≡つ#;#;:*;:⊂≡⊂≡    )
 |      || グズ虐記念碑 ||. |  ( つ//   Y ノ    / λ ヽ     |   |      (   \
 |___|二二二二二二二|. (__) ヽO(/(_   (__)J  (__)(__)     .し〜J       ∪ ̄\)
                       ⌒Y⌒ グシャッ!



.       (#:;)※()
      ||(::@#;:@
      ||(_@;(i);@                              へ
      ||二||ニニ||      グズナスに人権なんてありませんので \\^-^)
 | ̄ ̄ ̄|二二二二。・゚・(::;>O*)・゚・。                     (つ > )
 |      || グズ虐記念(:;:@#*@    と;,                 (( ( ヽ
 |___|二二二二二二丶@(ξ)@.,.,,;;つ,;つ;,.   :;(:;)O(##)つ#*#つ;;,   しノ
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:50:11.23 ID:eJwUTcmw0
>>10
ゴルフはなあ、飛ばんヤツは、ぬくうても飛ばんのよ。
20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 12:50:36.48 ID:HbPTzUjI0
けんもうは激怒した。必ず、かの邪智暴虐の王を除かなければならぬと決意した。
    __
.    | | † |
    ( ^-^)
   (   )   。・゚・( >O<)・゚・。
   |  |    (=====)
.    し ^J     と_)._)

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         o                ^^            ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
           ゚ (´ん` ;) 三    ^^    ^^ ::::::::::::::::::::::::  -―-  ::::::::::::::::::::::::::::::
             と   つ 三      :::::::::::::::::::::::::::: ,. "´       ` 、::::::::::::::::::
              Y ノ,つ 三   :::::::::::::::::::::::::::::::::::: '              、 :::::::::::::
'"'"'"'"''´`´`´`'`'"'"'"'"(__)  三 '"'"'"'"'"'"'"´`´`´`'`'"'"'"'"'"'"'"'"'"'"'"´`´`´`'`'"'"'"'"






 大遅刻ですよ!一体何を考えてるんですか!
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::::::::::::: し ^J::::::::::::::::::と_)._):::::::::(:;:#゚O。):::::::(_.(_つ::::::::::::::::::

                                          走れけんもう ┼ヽ  -|r‐、. レ |
                                               d⌒) ./| _ノ  __ノ
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:08:49.59 ID:eJwUTcmw0
もう入っていく頃やからな。
そうなれば、そうなるやろ
ただそれほど真剣勝負じゃないし。
22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:09:01.10 ID:3dwYbazA0
>>2
「普段利用しているスターバックスで
それはおかしいよ。だっておっぱいはマッサージした方がデカくなるんだろ?
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:12:03.19 ID:h5fEdgrc0
そもそもダイエットって痩せる事じゃないのにおかしいよね
ダイエットは食事制限という意味なのに
25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:13:30.80 ID:dMy11Bt90
>9
最近になって向こうから来た話なんよ。助かったあー思たわ。
26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 14:18:26.83 ID:7jZ1AP1q0
マッサージ風俗呼ぶか…
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:11:45.69 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー

             (ヽ´ん`)       ん、、、アカスリマッサージ、、、
             (  三つ三つ, *´、
              (  と;;#:;*つ#;O;)・゚・。  アーン!! アーン!!
             し(__)l^^^^^^^^^^^l`;、   イタイヨ!! イタイヨ!!
                   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                  ゴリゴリゴリゴリ



       ( ;´ん`)=3 ん、、、いい汗かいた     。・゚・(>O< )・゚・。 アーン! アーン!
       /  へ,,へ                      と;:#:%::つ
      とλ_(__)_)                    と:#;;(i):#;;:つ
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:11:56.45 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー

         ( ^-^)   。   オイルマッサージですよ
        (   つc(⌒ア`*.,
        |  |⊂⌒⌒つ*^O^) ワーイ!
         .し ^J| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
             ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


              (( :::):::)               ( ( ::::::)::::)
             、人,,ノ                ( (:::::)::)
             ((火))                从从,,ノ
         ( ^-^) / オイルマッサージで  三 从从゚'O゚') アギャー!! オミズ!! オミズ!!
        (   つ   脂肪を燃焼!    三  从;;つ つ
        |  |                 三 从从从ノ
         .し ^J| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|        三 し(__)
             ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:12:05.21 ID:5TWjPB4a0
マッサージにダイエット効果があることが科学的に証明される v(*^0^*)vイエーイマッサージサイコウダヨー

        ( ^ν^) /    鍼灸マッサージならまかせろー!
        (    つ
        | | |⊂⌒⌒つ*^O^) ワーイ!
        (__)_| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
              ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


     <二二二二二二二>
        ∩ ^ν^)     ちょっと太めの針逝きますよー
        ヽ    /
        | | |⊂⌒⌒つ*^O^) ハーイ!
        (__)_| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
              ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


                         /|
                      ( ゚し'゚)
        ( ^ν^)        /∪ ∪
        (    )       / ,、 /
        | | |       し /J
        (__)_)       / /
                   ~~~~
30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:12:26.05 ID:mtZJfMbsO
何オイルがいいんだ
31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/02/17(金) 15:13:03.65 ID:RnuVuTvr0
早いなあ
マッサージものは好物です