腰痛対策スレ
1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：
巨人高橋由伸外野手（３６）が９日、自主トレのために羽田空港から沖縄へと出発した。
近年は持病の腰痛20+ 件を意識しながらの自主トレだったが「けが明けで自主トレをするわけじゃないので
その辺は違う。おととしより去年、去年より今年って、少しはいいと思う」とコンディションは良好の様子だ。
沖縄自主トレのテーマは「体作り」に設定。「キャンプの準備をしっかりしたい」と話した。
隠善智也外野手（２７）と中井大介内野手（２２）も同行する。
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20111216/294017/?rt=nocnt
依頼826
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2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/01/11(水) 17:51:40.57 ID:qaWEShlz0
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/01/11(水) 17:52:29.15 ID:Iklm61Ed0
今日ガチでぎっくり腰になってしまった・・・
マジ痛てぇ・・・
マジ痛てぇ・・・
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/01/11(水) 17:55:12.11 ID:RMgTKJUK0
腰ゴキゴキ鳴らすのってよくないんか
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/01/11(水) 17:58:22.76 ID:HHBatuhD0
>>2
まさにこれで絶賛ヘルニア中
まさにこれで絶賛ヘルニア中
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/01/11(水) 17:59:02.90 ID:wk4L0R3K0
スタビライゼーションやって腹横筋と多裂筋を鍛えればおｋ
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：
>>2
この体勢でやるとなんとも言えない腹痛が来るわ
この体勢でやるとなんとも言えない腹痛が来るわ