手遅れにならない内に 「抜け毛や薄毛」からサヨナラできる簡単ケア 彡⌒ミ (ヽ;ん;) /⌒ヽ ( ;-;)

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自宅でOK!「抜け毛や薄毛」からサヨナラできる簡単ケア

ストレスや睡眠不足のせいで、若い女性の間でも「髪のボリュームが減った」「抜け毛が増えた」という悩みをよく聞きます。

美容院やスパでヘッドスパやスカルプケアに興味があるという人も多いのではないでしょうか。
スペシャルケアも大切ですが、入浴時間が長くなるこの時期に毎日のホームケアを見直しておきませんか?
美髪のコツは意外なところにあるかもしれませんよ。

■1:シャンプー前はマッサージで頭皮と体をリラックス
シャンプーを始める前にまず首や肩の血行を高めておきます。浴槽の中で手をぶらぶらさせたり、首を左右に大きく回したりしておきます。
そして頭皮も下から上へ行くようにマッサージ。ゴシゴシとせずに優しくマッサージするようにします。
特に耳の後ろと頭頂部、後頭部の下部はしっかり指圧していきます。

■2:シャンプーは頭皮を洗う感覚で
シャンプーに入る前に優しくブラッシングして髪の汚れを取り去ります。
髪全体をぬるま湯ですすいだら、シャンプー剤を手のひらに取ってよく泡立ててから頭皮につけていきます。
下から上へ向かって洗うことで頭皮の血行を促す効果があります。

洗う時は円を描くようしたりジグザグに指を動かしたりしながら、頭皮をマッサージする感覚で行います。
ネイルをしている人にはスカルプ専用のブラシがあると便利ですよ。
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:54:21.68 ID:TSMQQXh40
■3:コンディショナーはきちんと洗い流す!
シャンプーをちゃんと洗い流したら、軽く水分をしぼってコンディショナーやトリートメントを馴染ませていきます。
肌トラブルの元となりやすいので頭皮にはつけないようにし、毛先の痛みが気になる場合は毛先に念入りに馴染ませていきましょう。
洗い流す時はしっかり時間をかけて根元から毛先まで、ぬめり感がなくなるまですすいでいきます。

■4:自然乾燥は避けドライヤーできちんと乾かす
濡れた髪はキューティクルがとても痛みやすいので、そのまま寝てしまうことはもちろん、半乾きの状態にしておくこともオススメできません。
タオルドライの時もゴシゴシとせずに優しく水気を取ってあげましょう。そして乾かすときはドライヤーを十分に頭部から離し頭皮から乾かしていきます。

毎日のヘアケアを丁寧にすることで驚くほど髪のツヤ感がましイキイキとしてきますよ。
そして忙しいとつい“朝シャンして飛び出す”生活になってしてしまいがちですが、シャンプーは夜が基本。
頭皮の汚れはその日のうちに取り去るのが理想です。

http://news.nicovideo.jp/watch/nw149059
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:55:27.28 ID:ykIVWGs30
M字は諦めろ
ほとんどが頭骨と頭皮の発達期の猛烈なずれのせいだから
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:57:35.49 ID:XzVs/POPO
俺が何したってんだよ畜生…
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:13.27 ID:MKMFCS/m0
髪がなくても別に困らないって気付いた
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:13.94 ID:absZebm60
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一回百円だよぉ〜  |_    _|
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7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:24.39 ID:absZebm60
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大当たりだよぉ〜   |_    _|  / / /
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8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:36.41 ID:absZebm60
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9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:48.45 ID:absZebm60
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  ヒョロヒョロデタスカッタヨ|_    _|
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10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:58:58.75 ID:absZebm60
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   (;´w`) て   .|( )(__()⊂三三三三       (    )
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ヒ〜!!       |_    _|  この……
壊れちゃうよぉ〜! .|_    _|       | ̄|
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     (;´w`)   |_    _|   (^-^#| ||_|     (´ん`; ) ダメ!マイナス、ダメ!
     / つつ   ;;( )※(:);:  |   /         と と ヽ
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11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:59:09.97 ID:absZebm60
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   ゚ 。゚ o 。゚ 。゚ 。 |_  、/ / /    \
     ∩´w`)    |.,`;、| ̄|,’(^-^# ) 三      (゚ん゚; ) んあああああああ!
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   ィ⌒⌒( ;´w`) ;;;(:::);;;;;(::);|  |=====〉   )     Y ノ
 と、_入_,,つλつ  、;(_つ_つ|_|二},  し´ \)    (__)J
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 02:59:22.50 ID:absZebm60
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              こ::::;;;;::::っ
               こ::::::っ
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13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 03:03:18.62 ID:SJvRZEH60
何だこれは
お人形遊びはやめろ
15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/21(月) 04:07:35.73 ID:absZebm60
  ( ^-^) 抜け毛対策には海藻よりタンパク質です   (´ん`/ ) オー!
 (   )    髪の毛もタンパク質ですからね     (    )
 |  |                            | | |
.  し^ J                             (_(__)



                      (:::)(:::::(::::):::)(::::)
  ( ^-^) というわけで       (::::)(::::(:::):::):::::)     (´ん`/ ) カンシャ!
 (   ) 夕飯はコレで  ¥─(゚O゚;;;;;)@;;;;; @)─¥    (つと  )
 |  |            .|  (:::::)(:::(::::)::::)(::::)  |    | | |
.  し^ J           o|o从从人从从从从从o|o   (_(__)
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/22(火) 02:56:14.53 ID:jGj2TBny0
  これは……
   妙に脂っこくて正直不味いです

  (;^-^)             ¥─(゚O゚;;;;;)==ξ@)─¥   (´ん`lil ) ウ……キモチ悪い
 ( つ(::::)            |                 |    (::::)と  )
 と_)._)          o|o,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,o|o   (_.(_つ



  みなさんに差し上げます
   どうぞ召し上がってください
                          オイシイ!オイシイ!   ワーイ!      アーン!オニクヒサシブリダヨー!
  ( ^-^) ( ;´ん`)。 o O (共食い……)
 (   ) (    )               ( *^O^)  ( *^O^)         。・゚・(>O<* )・゚・。
 |  | | | |               ( つ(::::)  /  つ (:::(:::(::::):::):::)  (::::)と  )
.  し^ J  (__)_)                と_)._) と_)._)ヽ二二二二二フ  (_.(_つ
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/22(火) 03:02:29.02 ID:9KNaRSO6O
そういやけんもう君も複数いたりするけど
こいつらそういうあれなのか
気にしたことなかった
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2011/11/22(火) 03:20:20.08 ID:kmib9am30
読みたい記事に荒しの虐待AAがあると萎える
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この糞beがさんざん気色悪い糞スレ立ててたのが悪い
このbeが消えれば両方消滅する