ちょっと自炊したら先月の食費が10万超えた。毎日自炊してる奴はどんだけセレブなんだよ

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1 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：

ヘルシーリポート：食の大切さ痛感、自炊を実践−−女優・やない由紀さん

　東京で勝負しようと大阪から上京したものの仕事に恵まれず体調を崩したという、やないさん。
明るく前向きな性格でホームヘルパー２級の資格も持つ。「お年寄りと接するのが大好き」と話す姿が印象的だ。

　−−なぜ東京に？

　大学を出て大阪で芸能活動をしていましたが、休みに六本木ヒルズに遊びに行き、
あまりの人の多さにびっくりしたんです。
ああ、みんなここで戦っているんだ、私ももっと挑戦しなければという気持ちになって
。テレビのレギュラー番組もあるのに、東京で勝負しようと。２３歳の秋でした。

　−−つてはあったのですか。

　全然ありません。本業だけでは生活できないので、飲食店のバイトやティッシュ配りもしました。
食事はもっぱら安いお弁当。おなかを膨らまそうとパンを水で流し込んだり。
１年近くそんな生活をしていたら急性胃腸炎になり、体に湿疹（しっしん）も。大変でした。

　−−食生活を改めた？

　はい。食の大切さを痛感したので、今はできるだけ自炊をしています。
凝ったものは作れないのですが、野菜炒めをチャッチャと作ったり。
カボチャや肉ジャガなど煮物系も多いですね。
母に電話して作り方を教えてもらったりしています。

http://mainichi.jp/life/health/news/20100612ddm010100158000c.html
2 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:19:48 ID:PL/dfr9nP
何食ってんだよｗ
3 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:20:21 ID:0Hu8nRjq0
カレー作ったら、軽く5000かかった
米が2000円くらい
4 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:21:13 ID:oXx9ttMl0
何食ってるんだよ
自炊なら食費は一日３００円切るぞ
5 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:21:24 ID:1RdtDxaPP
一回目だけでしょ
6 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:22:01 ID:Z9n5m5rD0
ちょっとするものじゃないからね
7 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:22:31 ID:LCqhAox3P
スーパービニ弁なら2倍
外食なら3倍はかかる
何食ってんだよまじで
8 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:24:14 ID:J8OfLAw9P
一人暮らしなんて人に飯たかるのがデフォだろ
親なり友達なり
9 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:24:25 ID:xZ5zma9GP
野菜クエよデブ
10 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:24:27 ID:sLadiuYOP
>>4
普通にレシピ本に載ってた料理を作ったんだが
毎回買い物が5000円超えて笑うしかなかった
11 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:27:11 ID:J8OfLAw9P
>>10
ばかだろおまえ
12 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:27:45 ID:1RdtDxaPP
まずはパスタからで幸せになれるよ
13 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:27:55 ID:wI+9gzbH0
>>10
そのレシピ本はフランス料理のレシピかなんかか？
14 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:28:40 ID:LCqhAox3P
くだらねえ
鍋に野菜ぶち込んで野菜スープにしとけ
15 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:29:01 ID:smbstTUv0
不器用
16 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:30:19 ID:kalbPr9P0
調味料に金かけんなよ
17 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:33:04 ID:22d413z70
パスタだパスタ
パスタ食え
18 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:35:03 ID:SY1e5UKu0
うどん最強他は糞
19 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:35:25 ID:sLadiuYOP
お前らはどんな料理作ってるんだよ
20 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:37:03 ID:110sl93l0
>>10
レシピを見てメニューを考えるからそうなるんだよ、冷蔵庫の食材を把握してメニューを考えないと
お前食材バンバン捨ててるだろ？
21 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:37:53 ID:cllY/14q0
一度に何人分作ったらそんな事に
22 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:38:18 ID:rG0ixmaX0
器材やら調味料一から揃えたのか
23 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:41:35 ID:sLadiuYOP
朝食のカツ揚げてたら生すぎてﾜﾛﾀ
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan118810.jpg
24 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:42:25 ID:J8OfLAw9P
>>19
ほうれん草を鍋にぶっこんでダシ入れる

ってのを独身時代に大量に作って毎晩喰ってた
25 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:42:50 ID:rG0ixmaX0
朝からカツとか
高温で揚げ過ぎじゃねえか
26 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:42:53 ID:110sl93l0
>>23
揚げ物って上級項目だと思うんだけど、お前の経験値はどうなの？
27 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:44:24 ID:sLadiuYOP
>>26
上昇中
28 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:44:43 ID:SY1e5UKu0
>>23
マグロカツじゃねーんだから
29 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:44:57 ID:QnWRTxvq0
普通に二万円以下でいけるから
30 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:45:09 ID:8k4JdnYb0
>>26
揚げ物は揚げるものじゃなくて夜半額になってるとき買うものだよ
31 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:45:22 ID:YGhNVahr0
はっきりいって池沼レベルだな
頭悪すぎるんじゃないか？
32 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:46:07 ID:8k4JdnYb0
>>23
ここで切っちゃだめ10分くらい置いといて余熱で火を入れる
33 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:46:17 ID:KD9VAX0R0
レシピ本見せてよ
34 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:47:12 ID:sLadiuYOP
>>33
http://www.amazon.co.jp/dp/4048950487
35 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:48:25 ID:UHDdb5yD0
オリバかよ
36 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:48:25 ID:HESVhD7o0
どうせ続かないのに調理具も高いの買ったんだろ



俺だ
37 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:48:38 ID:SY1e5UKu0
本買うのもいいが、インターネッツを活用するのもいいと思うぞ。2chだけじゃもったいない。
http://cookpad.com/
38 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:49:32 ID:rG0ixmaX0
ククパはよく使うけど、人気もんの当たり外れ大きいな
39 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:49:40 ID:LCqhAox3P
「簡単お手軽レシピ」みたいのはネットのが充実してるだろう
初心者が利用しない手はない
40 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:50:39 ID:WTup43uy0
まさにカジュアルセレブ状態
41 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:50:46 ID:J8OfLAw9P
それこそDSのアレ買えばいいのに
うちの妹はあれ使ってたぞ
42 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:50:47 ID:c3UffFwSO
ケンキチ様作るのにいくらかかるの？
43 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:52:02 ID:sLadiuYOP
カツは時間置いておいたほうがよかったか
昨日もカツ作って成功したから同じやり方で今日も作ったんだがいかんせん余ったパン粉を付けすぎた

レシピはCookPadで検索したりググったりしているよ
ただ掲載されている分量が不正確だったりするから失敗しやすいんだよね
44 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:53:07 ID:110sl93l0
>>34
自炊を勧めてる本とか一人暮らしハウトゥとか初心者向けの本にしろよ
毎回買い物が5千円超えて月の食費が10万超えるって月に20回も買い物してんじゃねえか
もしかして冷蔵庫持ってないのか？
45 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:53:37 ID:J8OfLAw9P
>>43
まず基本鍋物煮物から入れよ
工程が多いのは失敗するし面倒臭いだろ？
46 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:58:21 ID:sLadiuYOP
>>44
先月の食費を詳しく書くと
通販5k牛乳10k水・コーラ5k外食費30k自炊費50kくらいだ
それ以前は全体で60kくらいに抑えてた。冷蔵庫は中規模のものがあるよ
47 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:58:48 ID:hSewxCk20
パスタを中心にすれば、あっという間に食費下がるだろ
48 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:59:21 ID:LCqhAox3P
セレブ過ぎ死ね
49 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 09:59:51 ID:iLpiOscb0
コーラ5kとかどんだけピッツァ
50 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:00:19 ID:SY1e5UKu0
牛乳10kとかどんだけ中村俊輔
51 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:00:27 ID:SZcDqRcuP
>>46
牛乳一万円？
バカか？
52 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:00:38 ID:e0X9COQN0
なんだデブか
53 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:01:00 ID:J8OfLAw9P
>>46
喰いすぎだろワロタ
54 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:01:57 ID:iLpiOscb0
牛乳で1万円って毎日2Lでも飲んでるのか
55 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:02:38 ID:QnWRTxvq0
単なるピザでした
56 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:03:53 ID:rG0ixmaX0
牛乳好きなんだな
57 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:05:28 ID:sLadiuYOP
>>24
そういうのもいいんだけどな
ずっと鍋・パスタ・学食でやってきたからちゃんとした自炊ってのをしてみたかった
58 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:05:36 ID:LCqhAox3P
一度質素な生活を送るべき
そうすると牛乳もコーラも油物も不要になってくるよ
健康にもいいし痩せるし食費も浮くし万々歳だろ
59 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:05:54 ID:SY1e5UKu0
＞牛乳10k水・コーラ5k
あれか、2：1の割合でコーラミルク作って飲んでるのか。
まぁ確かに美味いよなあれ
60 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:06:18 ID:8k4JdnYb0
牛乳:1L/\150*\10k/月=67L/月
水コーラ1.5L/\150*\5k/月=50L/月

(67L+50L)*月/30日≒4L/日
61 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:06:21 ID:KD9VAX0R0
牛乳とコーラだけで生活できるね
62 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:06:41 ID:cArPiCpK0
朝から揚げ物食ってるような奴だぞ
体型は自ずと想像出来るだろ
63 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:07:12 ID:J8OfLAw9P
>>57
うるせー野菜食え野菜
贅沢してデブるのは結婚してからにしろ
64 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:10:04 ID:iLpiOscb0
朝からカツはないわ
というかちゃんと油の温度とか確認してるか？
それくらいの厚さなら5分くらいは揚げる必要があると思うし
65 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:11:36 ID:YlJ95pBzO
よつばとであったビンの牛乳なら10k超えるな
66 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:13:19 ID:sLadiuYOP
うーむ。俺の全レススレになっちまったな。すまん
67 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:14:01 ID:8k4JdnYb0
今日の夕食は何作るの？
68 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:17:51 ID:cllY/14q0
生活習慣病が心配だからちょっと1週間ぐらい毎日飲食したものをメモしてみろ
69 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:18:00 ID:110sl93l0
>>46
牛乳10k？うちも牛乳好きが揃ってるが多くても月に一人千円だぞ？
お前んち何人家族？？
70 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:19:50 ID:DNEuhEWF0
1はうおつかさんの本を熟読したらいい
71 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:20:15 ID:110sl93l0
確かに朝から自分で揚げてでもカツを食いたいって
たぶんマメなデブなんだろうな
72 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:22:51 ID:W5rtuD+d0
>>68
生活習慣病言うなら牛乳でアウトだな
脂肪分がやばすぎる
73 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:23:01 ID:J8OfLAw9P
マメなデブはそれはそれでモテるから別にいいけどな
74 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:23:27 ID:olMHzgSgP
２５０円程度の豚バラ肉炒めて焼き肉のたれをかけて、ご飯に乗せると満腹になるしやすいけどな
キャベツも１個１００円程度で捨てないと駄目なくらい食べられるのに
どうやって１０万になるのか聞きたい
75 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:24:01 ID:SY1e5UKu0
彼女持ちのマメなデブかよクソッ
生豚肉食って腹壊しやがれ
76 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:45:59 ID:sLadiuYOP
どうせ過疎だから一応返答しておこう
牛乳は330円なので毎日1リットル、身長−体重＝110程度
体型などのネタでレスが進むのは自炊スレらしくないと思ったので控えてた
77 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:46:46 ID:VCQq58WA0
リア充の自分語りスレかよ
VIPで死ね
78 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:48:13 ID:FDA0StML0
>>76
糞たけえ
お前馬鹿だろ
79 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:50:06 ID:SY1e5UKu0
牛乳330円とかセレブ過ぎﾜﾛﾀ
これで貯金できてるなら上流階級だわ
80 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:51:32 ID:kGrAvGNCP
vipでやればいい流れをなぜ他に持ち込むのか理解できない
裏で総vip計画でもあるのか
81 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:51:34 ID:sLadiuYOP
>>77
ごめん　ごめん　ごめんねっ　大好きなのにー
82 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:55:57 ID:cu3RS8U0O
>>80
アフィ奴隷は黙ってレスしてりゃいーんだよ
83 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:56:53 ID:F8RW6pHy0
鳥飼さんの精神だよ「
84 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:57:09 ID:urjfb2BX0
>>23
※油温170〜180℃キープ

最初２分
↓
裏返して２分
↓
裏返して１分
↓
裏返して１分


で楽勝
85 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:57:19 ID:cu3RS8U0O
ここ嫌儲だった
死ねる
86 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 10:59:41 ID:kGrAvGNCP
>>85
早く死んでこいよ
87 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:03:08 ID:9yrDdCI50
掛け持ち民だ殺せ
88 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:03:24 ID:DS+7HtEv0
食材だけで5000円ｗ
高級レストランクラスの食生活だなおいｗ

3色そこそこ贅沢に食べたって月3万ちょいってところだな
ちょっと質素にすれば無理なく2万切れる
普通の感覚ならな
お前がセレブなら好きにしろｗ
89 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:09:32 ID:K5dqwAgSP
半額惣菜を買ってきてご飯だけ炊くのが正解
90 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:10:30 ID:110sl93l0
なんだ結局自慢がしたかったのかよ
「僕ぁおいしいものが食べたいから食材には拘ってるんですよ
ええ、料理人も雇ってますよ」
って話だろ
91 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:11:17 ID:owH3asr70
俺が普段行くスーパーに300円の牛乳なんて売ってない…
92 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:14:09 ID:5A6NoXVcP
金持ちの自慢かよ
>>1は
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
93 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:14:44 ID:DS+7HtEv0
>>89
スーパーの揚げ物なんてどうしても食べたくなったとき以外やめとけ
酸化して悪くなった油で揚げてしかも時間がたった半額品なんてな
体に良いもんじゃない
94 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:16:40 ID:J8OfLAw9P
結構伸びるのなこのスレ
95 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:22:11 ID:5A6NoXVcP
馴れ合い厨の>>1はVIPで死ね馴れ合い厨の>>1はVIPで死ね馴れ合い厨の>>1はVIPで死ね
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96 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:23:08 ID:110sl93l0
スパゲティ茹でてふりかけまぶすのが一番簡単な自炊だと思う
腐るようなものじゃないから安いときに大量に買っておけるし
たらこスパでもキノコスパでも和風のものならだいたいできる
97 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:23:46 ID:smbstTUv0
ストレス溜まってるときはおいしいものを食べて解消しよっ☆
98 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:29:47 ID:Rs0I9/W3P
330円の牛乳売ってるスーパーなら食費高くなるのかもな
99 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:33:48 ID:F8RW6pHy0
原価厨「さて、次は手作りピザと既製品のコストについて比較してみたいと思う」
原価厨「材料費は・・・1枚あたり10円ほど違うが大体同じだ」
原価厨「既製品には人件費が1枚あたり200円ほど上乗せされているが・・・手作りの場合は・・・」
原価厨「さて、私自身の1時間あたりコストはいくらだ？」
原価厨「私は40歳無職で、原価計算くらいしかできない男だ」
原価厨「妻にはもう10年前に逃げられた」
原価厨「そんな男の時間に価値はあるのか？」
原価厨「・・・ない！」
原価厨「結論しよう、手作りのほうが200円ほど安い」
100 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:34:29 ID:NU5LX3KT0 BE:4722705599-2BP(5000)

俺は一日二食、カレー一回500円分作ってそれで三日って感じ
101 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 11:55:37 ID:/ii7891e0
適当に食材買って来て
クックパッドを食材で検索して作るな
102 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:10:20 ID:CKgHnCl5P BE:462863982-PLT(12072)
嫌儲に自炊スレ立ったの初めてじゃね
待ってた
103 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:14:16 ID:2kd/Bax80
パスタはさっと作れるからいいな
あとお米炊くのもガスで炊くと時間節約にもなるしうまいしいいぞ
104 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:15:49 ID:YJMu/5XTP
自炊に慣れると外食がまずく感じて食えなくなる罠があるので気をつけよう

やった感じ、自炊100円が外食500円くらいの価値
105 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:18:24 ID:CKgHnCl5P BE:289290825-PLT(12072)
外食はラーメンとか本格的なカレー屋とかにしか行けなくなる
106 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:20:54 ID:sL42uTJH0
そんなに料理上手じゃないけどわかるわかる。
107 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:20:59 ID:ThXkOE5u0
自分で好きなもん作ると茶色ばっかになる
108 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:21:10 ID:FbhO9HgD0
洗い物と生ゴミが増えるから嫌
109 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:21:14 ID:Cw83Tkyx0
適当に作れば安上がりなパスタでも
材料に生クリームとかアンチョビ、ウニを使い始めると市販品を軽く超える
110 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:24:55 ID:n3Syzgah0
こいつの一ヶ月の牛乳代が俺の一ヶ月の食費か
胸が熱くなるな
111 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:25:52 ID:iDM2MWE10
日持ちするものなら食材費を低減できるが
生ものは食費がむしろ上がるよね
112 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:27:41 ID:tgyhVrYP0
>>1
バーか
113 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:42:18 ID:jb4Sp5ysP
タマネギと…ニンジンと…あと青いものと…
114 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:42:23 ID:OSwg+9rK0
最近そうめんばっかり食ってる
115 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 12:59:34 ID:v60nEsuP0
最近なんでアフィ速臭いスレが増えてんの？
この板まで腐らせたいのか？？ｗ
116 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:10:25 ID:DziaEN+j0
今日の朝・昼飯はとうもろこし2本茹でて食った。200円だな。水代とガス代はあるけど。
117 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:13:42 ID:VFqx6egM0
サラダスティック食えよ
いろいろ捗るぞ
118 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:14:00 ID:WTup43uy0
この時期はそうめん、うどん、そばかな
おいしい麺つゆと適当な具を用意すれば結構いける
119 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:17:22 ID:vczSQDd0P


家で作る揚げ物ってクソ不味いよなぁ。マジでゴミ

120 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:24:22 ID:wIaTUpaj0
どんだけ食ってんだよ
121 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 13:32:22 ID:urjfb2BX0
>>119
温度が足りてないか下ごしらえを知らない
122 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 14:17:23 ID:1RdtDxaPP
ｽｰﾊﾟｰの揚げ物よりマシだろう
123 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:09:22 ID:IsxvM70v0
ポトフが何故かスープになる
カレーを作ろうと思っったらけんちん汁になってしまった
レシピ通りに作るより適当にやったほうが意外と食えるシロモノになる
124 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:14:49 ID:W7NcNhIE0
何このスレ…アフィ臭い…
125 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:15:49 ID:DziaEN+j0
アフィアフィうるせえよ死ね
126 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:17:28 ID:++ouZtRiP
高級食材を贅沢に使ったのだろう
127 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:18:08 ID:dS8Cut6g0
生活臭のする話題で自分語りをしたがるカスみたいなオッサンが
原住民には多かったから、こういうスレはちょうどいいだろ
128 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:22:05 ID:4POPhEWF0
あんまり卑下するのはよくないぞ
129 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:27:28 ID:PslMCr1I0
10万越える前に気づけよ…
130 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:28:16 ID:/WQzUHYm0
何食ったら10万にもなるんだよ
131 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:28:52 ID:nnc6C1nk0
自炊スレはたびたび立ってたけどこういう芸風の奴はいなかったはずだ
132 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:39:54 ID:v60nEsuP0
もうこの板も終わりだなｗ
133 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:45:10 ID:8sfld8Ja0
一人暮らしだと揚げ物は面倒であまり作らない
134 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:47:25 ID:YxLYbxF30
10万とか何人家族だよ
135 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 16:49:18 ID:/+MQB6go0
家庭持ちならまだ分からないでもないが･･･
136 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/04(日) 17:14:10 ID:+U/lHHV+0
エンゲル係数なつかしい
137 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/05(月) 00:55:53 ID:Kj6UouB+0
ホント変なスレが伸びてんな
138 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/05(月) 00:57:02 ID:TrXqZYBP0
大家族だな
139 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/05(月) 07:25:03 ID:OnNSXYiu0
ただのデブか
140 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/05(月) 10:29:48 ID:v1sRffAsO
一日３０００円で一ヶ月か
141 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/06(火) 04:38:39 ID:4TKMHLBp0
一人暮らし独身なら一日一食＋αでなんとかなるだろ甘えんな
142 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/06(火) 19:22:37 ID:9EyAFE4DO
>>133
天ぷら作ってもいいんだけど油が悪くなって勿体ないからしばらく天ぷらの日が続くよなｗ

うおおーカキフライ作るかー
我ながらカキフライ作るのは上手いと思う
143 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/06(火) 19:24:55 ID:gPZtHT08P
ステーキ毎食食ってるのか
144 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/06(火) 23:05:05 ID:KDbScn4l0
まきこ
145 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/06(火) 23:08:58 ID:+8jAN5V50
パスタがいいな
146 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2010/07/07(水) 03:40:03 ID:3WaxtMZeO
パスタの国のお姫様
147 ： 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：
はらへった