おまえら部活とかやってたの？あの頃は楽しかったな

部活動の中学生、骨量減少…食事量や栄養不足で


部活動をする子ほど、食事に気をつけないと、丈夫な骨が作れない――。
大分県立看護科学大の岩崎香子(よしこ)助教（生体科学）の調査で、こんなデータが浮かび上がった。岩崎助教は「成長期だからこそ、運動に見合うカロリー摂取が大切」と呼びかけている。
岩崎助教は２００６年４月から０８年３月にかけて、大分市の特定の中学校の１、２年生計３２０人を対象に、踵(かかと)の骨量を追跡調査した。
その結果、生徒の大半は岩崎助教が計算した１日の必要カロリー摂取量を下回り、男子の２０％、女子の８％が前年より骨量を減らしていた。そのうち男子は約９割、女子は約７割が、部活動で日常的に運動をしている生徒だった。
骨は適切な運動で刺激を受けることにより、丈夫になるとされる。骨量の増加率は、男性が１３〜１５歳、女性は１０歳頃をピークに、以降は徐々に鈍り、２０歳以降はほとんど増えない。
運動をしている中学生の１日当たりのカロリー摂取目標は、男子が２５００〜２７５０キロ・カロリー、女子は２２５０〜２５５０キロ・カロリーとされる。骨量が減った生徒は、必要摂取量に届かず、２年間で不足幅も広がっていた。
食事内容を見ると、魚介類よりも、脂肪分が多い肉類を食べる傾向があった。３大栄養素でも、たんぱく質と脂肪は十分だが、ご飯やパンなどの炭水化物は、男子が必要摂取量の８０〜８７％、女子も８０〜９０％だった。野菜や豆類も少なく、カルシウムも不足していた。
岩崎助教は「身を犠牲にして運動している状態。家庭でも子どもの食事に注意してほしい」と指摘している。（松下宗之）

最終更新:5月26日15時7分

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100526-00000718-yom-sci

帰宅部っす

部活の合宿で始めてオナニー覚えた

中学は男子テニス部だた
なぜか女子テニス部と敵対してた

合宿で女子に寝込みを教われた思い出だけで一生食っていける

その競技の練習をするとじゃなく
先輩の奴隷をするのが経験になって良いとかの空気だったから
ムカついて先輩(笑)の私物窓から投げてやめた

合宿は仮病で帰った。そして辞めた

おれも中学テニス部でもやらかい方
みんなで公園で拾ったエロ本を部室で鑑賞するのが日課だったｗ

おれもテニス部だったけど
合宿で先輩に酒飲まされまくって吐いた

ソフトテニスやってた
気円斬ばっかやってた

ここまでテニス部が9割

帰宅部の練習キツすぎｗ

柔道で寝技間接技絞め技を駆使してたあの頃
オナニー5連とかザラのスタミナあったのに………はぁ

お前らってテニスより卓球ってイメージだわ
稲中の前野みたいなキャラだろ

文化系の中でも学校でもやばいといわれる奴らが集うところ
だったからくそおもしろかった。

ソフトテニスのやつらにゴムボールを使えばパイズリの感覚が味わえると聞いて夜中こっそりやった15の夜

水泳部だった
糞まじめに練習ばっかせずに、もっと面白い事やっときゃよかった

>>17
練習中のエロイ話とかあったら詳しく聞かせてくださいな

美術部だった
異性をからかう術を学んだ

スレタイはまるで今がつまらないみたいな言い方だな

>>18
全然ねーわ
スタイル抜群の女子選手と同じコースで練習してぶつかった時に汗のぬめっとした感覚とか
プールの中からプールサイドに立ってる女子のパンツ見えたりとか
せいぜいその程度だよ

一応運動部だったけど人数少ないからコミュケーション能力や上下関係なんてロクに学んでない、
他校が男女でキャッキャッウフフしてるの見て、嫉妬と憎悪の青春だった。

>>21
水泳やってる奴は速ければ速い奴ほどゴリラ体系だから・・・

>>21
可愛い女の子のボッキした乳首とか貧乳の女の子が体育座りしてるのを上から除いて愛らしいさくらんぼが見えたとかはないんですか？

そもそも不登校だろ

練習きつすぎて楽しくはなかった。

>>23
マジゴリラなのは、女捨ててるトップ選手で平泳ぎ以外の選手
平泳ぎの選手はなぜか足長くて、肩幅はそれほど広くなくてスタイルもいい
おまけに顔がいい選手が多かった俺個人の経験上

>>24
ああ、そういえばそんなこともあったな
貧乳が上から覗けたのは中学までだったが
乳首の勃起は日常茶飯事だな

赤い水着は使い込むと乳首が良く透けた
白はある時期から新素材で透けなくなった

やっぱりそうだったんですね…
うちの学校の水泳部は可愛い子が多かったし今更ながら水泳部に入っとけばと後悔…

吹奏楽でハーレム状態ウハウハでした

女子のパンツばっか見てた

>>28
乳首が見えるのなんて得だとも思わないくらい練習きついよ

僕はバド部でうはうはでした。じゃなきゃやめてた

6年間帰宅部だったから何も無い

卓球部だった
サッカーとか野球みたいな野外スポーツやってる奴等に見下されてた

オレがお前らに教えてやる
水泳部の女はタンポン派が多い
他言するな

卓球部が見下される原因って、多分スポーツの内容というより
集まってくる層だよね
全国レベルの奴は一目置かれてた

全国レベルならどんな部活でも一目置かれるよ。

卓球部はキモ面根暗のいじめられっこなスポーツ系の男と女ばかり集まるからな

陸上部はひたすら走った
ほんとアホみたいに

高校帰宅部はまだ許容できるが
中学帰宅部だけは人生損してる

野球部サッカー部はいないのか。お前ら貧弱だな

人形劇部の練習をこっそり見守る日々

帰宅部じゃなくて無所属だったんだけど
帰宅部って本当に存在するの？

迷い猫同好会

野球＝サッカー＝バスケ＞吹奏楽＞剣道＞＞＞陸上＝ソフトテニス＝水泳＞柔道＞＞卓球＝文化部

>>45
オレ美術部だけど卓球と一緒にされたくないわｗ

不登校部ですまんな

バスケやってたおかげで無駄に手足が太くなった・・・

>>45
ヌメヌメの防具に包まれてる剣道部より水泳部が↓とかねーわ

中高帰宅部余裕でした

>>45
ハンドボール部ディスってんじゃねえよ

卓球部でもイケメンで全国レベルの先輩はモテていた
※は絶対だ
繰り返す※は絶対だ

>>52
今更言われなくても知ってます

水泳部だったけどホント楽しかった
弱かったけどいい思い出

小学生の頃デブでいじめられてたけど中学でサッカーを本格的に始めたら痩せて筋肉もついてリア充になったな
でも高校でサッカーやめてその後は言わずもがな

部内恋愛してる連中が結構多くて、色々ハメてた、俺の部

バスケ陸上空手水泳CGLやってたわ
なんで美術部でデッサンしなかったのか後悔

おいら中学はラグビー部で高校は演劇部だったからクラナドを見てラグビー部の扱いが酷いと思うの。ぶっちゃけ、両方変わらないレベル。

けいおん部で〜す
あの頃は男ばっかでじぇいぽっぷｗ（藁のコピーばっかやってました
この前後輩に聞いたら例のアレのおかげで今は女のほうが多いらしいｗマジむかつくｗ

一番エロい部活って何だよ

中学は理科部
高校はサッカー部
大学はサッカー同好会

剣道部の奴は「袴の脇から時折見える太ももが〜〜w」といってチンコと握りしめてたな

>>60
裸の体と体が激しく交差して、お互いの体からにじみ出る液が混ざり合う相撲部

そもそも学校行かない

野球部で2番で何故か主将だったよ。

高校で野球部3年間ぼっち
大学でアメフト始めてぼっち+人格障害発覚でもう体育会系には近づかないと心に決めたわ

>>60
水泳部の部室の隣の部屋の写真部

ゲキブだった。女ばっかりの部活だったがなんかキモイのばっかでおいしい話は無かった
今なら分かる、あいつら腐女子だったんだ、と。

>>68
ゲキブってなんだよ

劇団部じゃないの

>>70
　　　　ﾍ⌒ヽﾌ
　　　（　・ω・）　�d�d
　　　/ ~つと）

部室で毎年ゴキブリが出る順は
女子剣道部＞柔道部＞男子剣道部＞男子卓球部
だった

ちなみにサッカー部はゴキブリもすめない程泥だらけだった

あずにゃん

野球部でキャプテンしてたにゃん

>>67
レベル低いだろ水泳部女子って基本
高いのもいるけど平均値だったら女バレとかチアとかそっちのが絶対高いと思うんだが

>>75
俺のいた高校の写真部の部室は何故か水泳部の女子の部室の隣だった訳だ
で、なぜか小さな穴が無数にあいているという変わった部室で　ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

生徒会と剣道部かけもちしてた

いつまで後ろばっか見てんの？　死ぬまで？

麻雀の甲子園があれば俺ら優勝だななんて言いながら毎日打ってた

バスケ部だったが、鬼のような練習だったな。
自主的に朝練・昼練やって放課後は部活。
進学校だったから部活のない日は塾に通ってた。

しかも塾でも学校でも何回も女にコクられたが
「部活が忙しいから」といって硬派を気取って断ってた。

今じゃ考えられない。

中学はDQN部
高校は生徒会役員と美術部とｱﾆﾏﾝ同好会
大学はなし

>>54
水泳部は弱い方が活動自体は楽しい

部が強くなればなるほど閉鎖的で
才能が無いと辛いだけの世界に成っていく
楽しい事も楽しいと感じる余裕が無くなり練習する機械みたいになる

運動部はつまらなかったわ。一人で筋トレしてるほうがマシ
ロボット部はすごい楽しかった

今じゃ信じられないけど野球部だった
平日　朝6:00〜8:00 夕方16:00〜21:00　夜（自主練という名の強制）21:00〜22:30
休日　朝8:00〜12:00 昼13:00〜17:00　自主練（笑）17:00〜最低21:00

最終的に県大会で外人部隊の常連校にコールド負けしてﾜﾛﾀ
監督「この３年間で皆は肉体的にも、精神的にも成長した。これからはどんな困難も克服出来る(ｷﾘｯ」

マジキチにも程がある

>>84
時間より密度と集中力だからな