「寝過ぎ」はアルツハイマーのリスクを高める？

一般的に、6時間から8時間くらいがちょうど良いと言われる睡眠時間。
当然個人差はあるものの、だいたいその程度の睡眠時間を確保しておけば、日常生活に支障を来すことは少ない。
しかし、中には寝ることが大好きで、1日9時間でも、10時間でも寝ていたいという人もいるが、
そんな長時間睡眠派にとっては気になる研究結果を、スペインの研究者が発表した。
昼寝も含めて1日8時間以上寝ている人は、アルツハイマー病などの認知症にかかるリスクが倍増するという。

この研究は、スペイン・マドリード大学病院の専門家チームが行ったもので、欧州の専門誌「Journal of Neurology」で発表されている。
調査の対象となったのは65歳以上の男女3,286人で、健康状態や生活時間を3年間に渡って追跡した。
すると、140人に認知症の発症が認められたため、睡眠時間と認知症の関係性について研究を重ねたという。

その結果、居眠りも含めて1日の平均睡眠時間が8時間以上の人は、6時間から8時間の人に対して、
認知症の発症率が2倍にのぼることが分かった。
研究チームはこの差について「睡眠時間と認知症との重要な関係を見つけた」と発表。
直接的な因果関係については、現時点では不明としながらも、
「長い睡眠時間が認知症の初期症状、あるいはそのリスクの増加に関わっているかもしれない」との見解を示した。

以下ソース
http://narinari.com/Nd/20090812129.html

俺１０〜１２時間くらい寝てるがすげー忘れっぽいわ
やばいかもしれない

うちのばーちゃん軽度の痴呆だけどやっぱ寝る時間多いなあ
徘徊するよりは助かるけど

夢の世界がその人を引っ張っていくという事ですか。

脳内の血流量少なくなるし血中濃度高まるし
疲労なしなら長く寝てメリットはないだろう
しかし俺は10時間ほど寝たい

顔射はアルツハイマーのリスクを高める？
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1250254733/

素で間違えてた

どんまい

寝すぎるとボーッとするしな
ボーッとして、そのまま起きないでゴロゴロしてしまう

爺ちゃん脳梗塞起こしてから良く寝るようになって痴呆が明らかに悪化したなぁ
もちろん経年という理由が大きいんだろうけど一理あるような気がするね

ずっと夢の世界にいたい
どろどろになって
意識なくなって

1日16時間くらいは寝たい

やっちゃ駄目と言われるとやりたくなるな

俺がよく曜日を忘れるのはロングスリーパーだったせいか
納得納得

暇でやること無いから時間気にせず寝る、そんな頭を使う必要が無い人がアルツになるんじゃねーかな。
つまりニートでヒキな僕はアルツなんじゃねーですか？

引きこもってるとマジで退化する。
ランニングしたりパズルや脳トレや音ゲーでもやって
とりあえずアクティブにしてないと社会復帰で困ると思った。

ちょ、ちょ、ちょ〜 ちょおふくだ〜
が〜んしゃ ほしいか そらやるぞ〜
みんなで いっしょに かけにこい〜