いやぁっ！おにいちゃんだめぇ！腹筋してっ！

やあ(´･ω･｀) ようこそ腹筋ハウスへ
君ならきっと来ると思っていたよ。

ネットばかりで運動不足になっていそうだから、
とりあえず開いたときのレスの数だけ腹筋しようか

2

3

4

5

6

7

8

俺が流れを変える！
9

10だったら＋20

11ブイ

全然余裕

よかった
面倒だからやらないけど

スレタイ吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まだまだ余裕だぞ

あ…だめだ…15もしたら痙攣する…

学生をバカにするな

このスレが50くらいまで伸びた時の惨状を想像して腹筋中に吹いた

俺はしない

それでも俺はやり遂げるぜ

部活中にやるよ

ちょwwww
良スレﾊｹｰﾝ
今腹筋してきますた

面白いスレだがポケモンに関係ないな

こんなスレが立つのはポケットピカチュウ腹筋編が発売される前触れと見た。


腹筋を沢山やってピカチュウを育てようぜ！

まだまだやるきだ！

30でもうむりぽ

暇だし腹筋

テメｰらだらしないぞ！15や25回でヒーヒー言ってるのか！？お前らは高齢者かぁ―――！！
毎日腹筋してる俺はまだまだいけるぜ！100ぐらい貯まってからくれば良かった。

と、学校の体力テストでしか腹筋をやったことのないニートが叫んでおります

部活やってるやつは普通に１００ぐらいいくだろ

いや、部活やってるやつがこんなスレ開くのはちょっと問題だが

これはひどい


さすがインドア派だぜorz

これだけでもツラかった

余裕だな

まだまだ余裕

余裕余裕

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／:ｌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　／::::/　　　ホ　カ　ホ　カ　ウ　ン　コ　ー――
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　　　　　　　　　　　　　　"''''''ｰ‐---‐‐'''''""

つか運動不足で腹筋は無いだろ
走らせるだろ普通は

おｋ、努力値振りながらの腹筋もなかなか乙なもんだ

>>40はさらに＋20回すること

皆の腹筋に期待するage

V I P で や れ

スクワットの方がきつい

これってよく見る、
また騙されて●●板に飛ばされた訳だが
とかゆうスレだよな。
はいはい、60回やればいいんでしょやれば

×とかゆう
〇とかいう

999とか死ねるな
絶対踏まないようにしとこ。

と言う訳で42回やってきます。

43か　2桁のうちならなんとか

44回ならよゆう

45

ちょっとキツいかも

>>21
なら、一回一回ポケモン捕まえる時に消費してしまったボールの数＝腹筋する回数とかは？手軽に。
サファリなら腹筋の回数増えるぞ。捕まえにくいから。
サファリ行かねーよ。
ポケモン捕まえねぇよ('A`)
って奴は野生から逃げたら腹筋汁。

後スレタイだが。
捕まえ損ねたら腹筋するスレ
とか
お兄ちゃんまたやっちゃったの?
とか色々練られるな。
何マジレスしてんだろう･･･｡

俺腹筋40回位でもうだめぽ

ウエイト板でやれ

別に慣れれば100回でも500回でも大差無い
ひねり加えたり、上体をゆっくり下ろすとかしなければ
何回でも出来るが…
時間がだるい、49回か

50とか死ぬ

■夏ですー

どう見てもVIPから引っ張ってきたな

風邪ひいてる中、52回は死ねるぜ

まだまだ余裕のよっちゃんだぜ！！

>>60は＋30

腕断てじゃダメですか(´･ω･｀)⊇

>>56
いいんじゃね？
スクワットでも背筋でも。

そして俺は腹筋56回と。

(´；ω；｀)あ・・・・
このスレ開いちゃったお
(｀・ω・´)腹筋頑張るお

↓90ｶﾞﾝｶﾞﾚ

うはっ90回ｷﾀ。

連ﾚｽで90+61だぜ。

100は+100ね。

がんばれょ

６１回か・・・
まぁ。

62か、腹筋割れてるおれだZe

↓は+腕立てレス数な

疲れた〜
↓は×2

↓
↓←+500
↓

殺す気か？

>>1
その発想はなかったわ。

はい！みなさんこんにちわ！
どうやらこのスレにはまだまだ運動不足の人がいるみたいだね！
そこの運動不足のきみ！ずっとパソコンに向かってると肩が張ってこない？
そこで今日はみんなに肩凝りを解消するストレッチを紹介するよ！
まず右手を頭の後ろを通して左耳に被せてね！
次に、ゆっくり右手で引きつけるように頭を右側に倒してね！
ちょうど首を傾げるような感じだね！
次に、そのまま右手で頭を前に倒してね！
頭を右下に傾ける感じだね！
左の首筋がよくのびるでしょ？
左右交互に3回ずつ、体調にあわせてゆっくり行ってね！
こどもはお父さんお母さんと一緒にやってね！
無理をしないように、けんこうなポケモンライフを！
それじゃ、またね！バイバイ！！

69それはなんてエッチな数字・・・・

>>68を実際に試した件について
ｽﾄﾚｯﾁﾊﾟﾜーが堪ってきたお(｀・ω・´)


70回とか・・・・

>71回か・・・
やらなかったら罰ゲームあるの？

ストレッチマンが襲いに行きます

>>71
70回だよ
俺が71回










(´・ω・`)

>>68みたいなのが時々出張して来てくれると凄く嬉しい。

７４回腹筋やったお

な…なんだこのスレは…








面白れーっ！さあ腹筋75回！

このスレ踏んで後悔した・・。



疲れたね┐(´ー｀)┌

>>68
おおっ、最近ひどかった肩こりがちょっととれたぞ！ありがとう！
さて、それじゃ腹筋77回してこようか。

な、ななじゅうはちぃ！

79…疲れた

お前は+10
↓

>>81
だが断る

ハッハッハ！まだまだいけるよ

20回でめんどくなった

金で何でもかうのじゃぁー！
筋肉を買うのじゃぁー！

スレを〜伸ばすぞ〜地響き立てて

87回は死ぬ

このスレもう、も・た・な・い・・・ｶﾞｸｯ

2倍光線どうぞ
↓

90ゴット
91は91×91回

>>90にカウンター

91回？

どうせ暇だしやるか

みんなで埋めてみる作戦をしないか？

↓　-30

>>85
あなたの実家に腐ったイカを送りつけましたよ

･････。96回か･･･
http://qwe.ne.jp/data/ezflash/VIP%83%82%83%93%83X%83%5E%81%5BBoone.swfこれやりながら腹筋するか

こいつウザい

筋・肉・開・門！

フヒヒｗｗｗｗｗスミマセンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
100回も無理ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓俺の分まで頑張れ

さあ201やるか

>>101から+100回追加されることになりますた

202回もやらなくちゃいけないのか

うひゃひゃ、お前らご苦労さんｗ
前から茶々入れてみたかったんだぜｗご苦労なこってｗ

俺もやって来ます。103回……二倍して良いからスクワットじゃダメかな。

・・・・・

>>1
死んでくれ。

無理だったら分割払いでいいじゃない

>>106
天才降臨

とりあえず208回しとく

1000やるからこのスレの>>1000はオレのもの

腹筋しながら良スレ上げ

いやぁっ！111回なんてらめぇ！

>>101から+100回追加されることになりますた

>>111は211回です

↓-200

うおおおっ。ラッキー

↓からは一万回からスタートな

だが断る

腹筋上げ
みんな頑張れ 漏れも頑張る

ぶっちゃけ腹筋ってそんなにきつくないよな？
腕立てはきついけど

俺にジャンケンで勝ったら10回減らしてあげるよ
ジャーンケーン























グー　
あ、お前等はチョキしか出すなよ

↓は＋オナニー

スポーツ好きな俺が来ましたよ
・・120か・・・・('A`)
ハァ・・・ハァ・・・


アッー！！

１２１だと、やてやっるぜ、うおおおおおおおおおおお、ど、胴体がふたつに・・

マジで腹筋１２０回やってる俺が来ましたよ

まだ余裕だな。

↓＋オナニー

SEX中

今やれ。彼女には動いてて貰え。

腹筋しながらかのじょ

↑誤爆したから腹筋127+スクワット127+腕立て30やるわ

腹筋しながら彼女に抜いてもらうとは面白いプレーだな

…腰イテェのに

↓+871回

｜
｜←−１回
｜
↓

ちょ・・。１００２回？
わかった頑張る足上げでもいいか？
ケツがこすれて痛いから。。：

↑−５００回

ごめん200回も出来なかった。。
きついはぁ・・・
>>133ありがと。。
これ御礼つttp://vista.180r.com/img/vi5711389393.jpg

>>134
ありがたく受け取っておく。

？

とりあえず
今日は100回目指します。

↓＋オナニーしながら腹筋

62回目でザメンホフが腹に大量についた

↓アブトロニック使いながら腹筋

>>139
おｋ、任してくれ
ブィィィィｨｨｨｨｨｨｲｲｨｨｨｲｲｨｲｲｨン
フン！フン！フン！



どうみても変態です。本当に有難うございました。

次は自転車で100�`以上走れ↓

>>141
県外に行っちまうかもしれんから勘弁してくれ・・・

都内郊外の俺の家の前でビキニパンツ一丁で腹筋２００回↑
ビキニパンツ持ってなかったら↓がムラサキスポーツで買ってくる

>>134で半端なくビビった俺はもはや負け組
ビキニパンツ買ってきたよ

ちょｗｗｗｗｗｗｗ

今日から10kmウォーキングをします。
一ヶ月で何キロ痩せますかね・・・
とりあえず１ｋｇ目指します。

上で顕如様がわいてるなｗ
歴ゲー板から出張してきた奴誰だ？

♥

良スレage



腹筋するか

>>149
あがってないジャマイカ

本願寺黄金伝説

とにかく疲れた…やってらんない
これからこのスレを見る人が増えるようにage進行ね。
しゃばぜ

初めてこの板に来たが、VIPみたいなふいんきだなｗｗｗ
151回かｗｗ

>>141
俺はシンオウの民なのであまりに広すぎる上、海に囲まれていて他県に出られない件

154回か、キツそうだがやるか。

155回…今日中には無理orz

別に一気じゃなくてもいいよな？

kskは書き込んだときのレス番の合計だけ腹筋してもらうってのどうよ

なんておそろしいスレなんだ！！！

腹筋がちぎれる・・・・ぐふ　　いま４０回orz；；
じゃあ残りは　↓にまかせた

いや・・・158回は・・・

腹筋ならなんとか

腕立てだったら死ぬよこれ

無理です(´･ω･｀)

>>162なら>>163-169の分を>>170が受け持つ。

電車の中では出来ん

あっ

163回か

腹筋〜？明日ね明日。

しょうがないな

↓は+ミニスカートで自転車に乗る

↑にパス

どうせお前ら「>>170なら代わりに>>162が全部腹筋」とか書くつもりだろう！
だがっ！しかしっ！！！

そうはさせねぇぜぇ！↓に「>>170なら代わりに>>162が全部腹筋」とか書いて170回腹筋するんだなぁ！ふははははは！！

谷口です。どうも、すいま村長www(´･ω･｀)
僕は、只今五十歳過ぎの叔父さんです
趣味は、下着泥・ポケモン・オナニー・風俗通学etc……。
仕事は、ローソンでのバイトとギャンブラーです。
ファーストキスは、ポケスペのカスミとです。
以上で簡単に事故商会を終わりまして最後に言いたいのは死ねよテメーラ糟が

>>171
１７１回な。-

今日も元気に・・・173回orz

173って勘弁してくれ。
腹筋できんorzスクワットが良い。




173は無理

普通の腹筋より

2人組で、1人が↑を向いて寝そべる。もう1人が立ってそいつの顔の左右に脚を置いておく。
↓
立ってる人間が自分の胸の前に手の平を広げて待機
↓
寝てる人間が脚を曲げて、立ってる人間の手めがけて脚を上げる。膝曲げないで
↓
立ってる人間が脚をキャッチ。その脚を寝てる人間の左右のどちらかの方向に脚を突き飛ばす
↓
寝てる人間は脚が地面に付かないように踏ん張ってまた脚を上げる
↓
繰り返し


これのほうが面白いし、腹筋付くよ

ポテトチップスたちよ消化されろ

ダパスレからきますた
あげとくか

よぉしおにいちゃんふっきんするぞー

(´Д`)ﾊｧﾊｧ














179は疲れた…　そりゃあ息切れもするさ（誰だ？俺を腹筋でハァハァしてる危ない奴とおもったのは？）

今風呂入ったら尻がヒリヒリしてなにかと思ったら、腹筋したときはいてたジーパンの固いところに擦れて皮が剥けてたｗ

あ？もしかして179回やらないといけないのか？orz

運動不足だからな、やってやろう

いつも３０回は腹筋してるけど
１８２回…やってやろうじゃないか！

小休憩しながら８２回まできましたよ

だんだんレスが減っている気がした
1000行くまで残っていたら凄いな

腹筋しちゃらめえぇぇえ〜

>>183
あたりまえだ。
というより削除要請板にこのスレが挙がってたぞ。
スレ板無視も甚だしい。

腹筋なんて久しぶりにした。
６回でダウンしたから、残り１８０回、>>187頼むな。

>>186>>188に頼む