卓球で、試合と結びついた練習をしたいのですが、具体的にどのような練習をすればよいのでしょうか?
僕は日頃の卓球の練習では、ドライブ対ブロックといった基礎練やサーブを出してコースを指定した突っつきを相手にしてもらいドライブやフリックといった三球目攻撃を主にしています。
ですがこのような練習では、練習中はうまくいくものの試合になるとミスを連発してしまい中々うまくいきません。
なので相手にコースを指定しないレシーブをしてもらい三球目攻撃をする練習を取り入れてみたのですが、これもミスを連発してしまい練習になりません。
(相手が初級から中級レベルだとレシーブがまだ甘いのでなんとか練習にはなりますが、上級者ですとツッツキの回転・コース・スピードの質が高く三球目で攻撃どころではなくなってしまいます)
このままレシーブのコースを指定しない練習を続けていて試合で活きてくるのでしょうか?
僕は最近、試合では練習でよくある三球目攻撃などだけではなく、相手の打った球のコースを読む力・どこにドライブを放てば相手がミスしてくれるか・突っつきの長さやコースなど・・・の
要するに状況に応じてベストな卓球ができる総合力が求められていると思うようになりました。
そのような能力はどのような練習で高めることができますか?