正規表現道場@2ch

えっと、ここは質問してもいいんですよね？
激しく定番なのかもしれませんが、

<FOO>
hogehogehogehoge
hogehogehogehoge
hogehogehogehoge
hogehogehogehoge
</FOO>

のパターンようにある文字列Aと文字列Bに*囲まれた部分*
を表す正規表現の王道というのはどんなもんなんでしょうか

なんかやるたびにうまくいったりいかなかったりしてるんで
定番パターンというのがあれば知りたいです。

厨房くさくてｽﾐﾏｾｿ