ささいなことにすぐ「動揺」してしまうあなたへ

あなたは、HSP「highly sensitive person」 ですか？
普通の人よりも、繊細で敏感であるために、刺激の強い環境にいると、
神経が圧倒されて、疲れやすく、動揺しやすいという傾向をもった人達のことです。
「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」「非社交的」といったレッテルを貼られ、
生きにくさを感じているあなたこそ、「創造的｣で「感受性が鋭敏」で「直観力にあふれた」特別な資質を持った人なのです。
HSPとは、今までの不名誉なレッテルをはがし、わたしたちが、その繊細さや敏感さに誇りを持つための新しい呼び名です。

次の質問に、かんじたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまら
ない場合に「いいえ」と答えてください。

・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・他人の気分に左右される
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・痛みにとても敏感である
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・カフェインに敏感に反応する
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・騒音に悩まされやすい
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・美術や音楽に深く心動かされる
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・とても良心的である
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・すぐにびっくりする（仰天する）
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう。
　　　　　　　　はい　　　いいえ

・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・生活に変化があると混乱する
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
　　　　　　　　はい　　　いいえ
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた
　　　　　　　　はい　　　いいえ

以上の質問のうち１２個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP
でしょう。しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不
正確です。たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが
極端に強ければ、そんなあなたもHSPかもしれません。

　『ささいなことにもすぐに「動揺」していまうあなたへ』
　『敏感過ぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ』
（エレインN.アーロン著　講談社）　　　　　　　　　　より

>>1
そんな本買ってる暇あったらカウンセリング受けた方がいんじゃねーか？

12だった
良いカウンセラー、紹介してください

俺プロだよ。

ささいだろうが敏感だろうがどうでもよい。まず冨田香里ﾀﾝを釣れてこい。話はそれからだ。

ただ今営業中

http://homepage2.nifty.com/nhsperson/

あー、俺HSPだ。
ただ、豊かな才能は無い。

さ〜て、ｱﾎﾞﾝﾘｰでも観て寝るか、おやすみ

全部「はい」でした。マジで。

１２調度ですが何か？

すいません
カウンセリングはまだですか？

ＨＳＰは傷つきやすく反面感動しやすいです。

ＰＨＳ は、時代おくれだよね

良スレ！

ＨＳＰとは、ただ人より敏感であるだけ、という
良くも悪くもない「中立」の立場をとっています。

ささいなことにすぐ「勃起」してしまう俺をなんとかしてくれ。


彼女の前でしばらくダランとさせて余裕をかましたいのですが。

する前に一人で抜け

>>19
せめて「中立」の立場を保ちたいね。

これは心理学板だな。終了

プッ(´？？∀？？｀)する前に一人で抜いたら精液の量の減少を問い詰められるじゃん

HSPや引きこもりをポジティブに考えていく姿勢は大切だよな。
哲学的に。で、保守。

キキキが今日、歯医者に行きました（´,_ω`）

一週間ほど痛いのを我慢していたキキキがとうとう医者へ、、、
久しぶりの歯医者なので、アンケートみたいな調査書を書いた。

職業　「哲学者」　(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ

そしてそれから悲劇が！
神経を抜く前、麻酔注射を打つ。
そしてキュイーンをされている最中、
あまりにも痛いので、痛そうな素振りを見せる僕。
結局、麻酔を３本打つことになってしまった、、、

一本２時間の麻酔を三本（´,_ω`）
今僕は、米をポロポロ落としながら飯を食べています（´,_ω`）
感覚はいつ戻るのやら、、、

「生まれつき」×「子供の頃に安心できる庇護が得られなかった場合」＝ＨＳＰ

生まれつきのＨＳＰが「(親から)安心できる庇護を得た人」はセンシティヴでもタフ。
生まれつきのＨＳＰが「(親から)安心できる庇護を得なかった人」はセンシティヴでタフでない。

安心できる庇護とは絶対自分は守ってもらえる。という自信。
別に人に守ってもらわなくても、自分で絶対間違いないというほどの準備をしたら
それは、安心できる庇護になり代わる。

ＨＳＰは全体の15〜20％です。

まず、早朝から車でJラップ流してるドキュンを皆殺しにしてください。

俺HSPかな。でも絵描き目指してるからチョッと嬉しい。
でも微妙なんだよな、周りの事に気付いたり、痛みや、騒音には過敏に反応するが
一度にたくさんの物事を処理するのは得意。
ゲームしながら、TVみながら、音楽ききながら、絵かいたりしてる。
でもひとつに集中するの苦手なんだよな

安静に

好意薄れ

a

親切なスレなんだと思いたいですね。

age

哲学は、考えない人にとって「ささいなこと」。

動く。揺れる。なにもわるいことじゃないのに、ね。
それを許さないひとびとがいるんだ。

何この良スレ

ささいなことにすぐ発作してしまう夫馬一族へ

63 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:02
＞乙です

というフレーズ
糞馬臭キツくてすげえ気持ち悪いから
（夫馬本人にだけは絶対気付かれない気持ち悪さだがｗ）
この言葉は哲板では使用禁止ねｗ

すぐさま意味不明の妄想発作に走る夫馬卑ﾛｱｷの理解不可能性

38 名前：あわてて自分でもみ消しにかかる ：04/07/16 10:04
63 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:02
＞乙です

というフレーズ
糞馬臭キツくてすげえ気持ち悪いから
（夫馬本人にだけは絶対気付かれない気持ち悪さだがｗ）
この言葉は哲板では使用禁止ねｗ

すかさず自演ループに逃げ込む夫馬卑ﾛｱｷの単細胞下等生物性

39 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:06
すぐさま意味不明の妄想発作に走る夫馬卑ﾛｱｷの理解不可能性

38 名前：あわてて自分でもみ消しにかかる ：04/07/16 10:04
63 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:02
＞乙です

というフレーズ
糞馬臭キツくてすげえ気持ち悪いから
（夫馬本人にだけは絶対気付かれない気持ち悪さだがｗ）
この言葉は哲板では使用禁止ねｗ

夫馬さん言ってることがもうさっぱり意味通じませんねｗ

　　　 ／｀ｰ──一'＼
　　 ,ｒ（●）(､_, )､（●）＼
　　.|　　'"ｰ=ﾆ=-'｀ 　　.:|
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すかさず自演ループに逃げ込む夫馬卑ﾛｱｷの単細胞下等生物性

39 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:06
すぐさま意味不明の妄想発作に走る夫馬卑ﾛｱｷの理解不可能性

38 名前：あわてて自分でもみ消しにかかる ：04/07/16 10:04
63 名前：考える名無しさん ：04/07/16 10:02
＞乙です

というフレーズ
糞馬臭キツくてすげえ気持ち悪いから
（夫馬本人にだけは絶対気付かれない気持ち悪さだがｗ）
この言葉は哲板では使用禁止ねｗ

age

まず、早朝から車でJラップ流してるドキュンを皆殺しにしてください。

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ