熱帯魚水槽の水草レイアウト

昨日水草初めて買った超初心者です。
お聞きしたいことがあります。初心者でも手軽にできる二酸化炭素の添加方法ってありますか？
なるべくお金をかけずに行いたいのですが、市販されてる錠剤（？）のものでも充分なのでしょうか？
スプレータイプのものは無意味と聞いたんですが・・。