優しい人達がレスしてくれるスレッド　Ver.51

PCgがいきなりフリーズして、その後再起動したら、
ファイル名がめちゃくちゃになってました。
常駐プログラムは起動しないし、スタートメニュー→プログラム
でも何も表示されなくなってしまいました。
起動中にエラー連発したり・・・MEなので
復元しようとしたんですが復元ポイントがなくなってました。
どうしたらよいでしょうか？