優しい人たちがレスしてくれるスレッド Ver.35

アウトルックエクスプレスのアドレス帳に入れてある友人たちのメールアドレスを、新しく買ったパソコンに移したいのですが、どうしたら良いですか。

どなたか、お教えくださいませんか。