優しい人たちがレスしてくれるスレッド Ver.33

パソコン初心者です。PCの調子が悪いです。
一応いろいろ調べたんですが、わかりませんでした。
質問させて下さい。

何だかわからないんですが常にHDDにアクセスがあって、いつもギーギー鳴ってます。
そのせいでソフトの起動が遅れたり、正常にダウンロード出来ずにページエラーが出たりしています。
何が原因か全くわかりません。
このうるさい音をなんとか止める方法はないでしょうか。

機種はシャープのメビウス、OSはwindows98、プロセッサはペンティアムMMXです。
他に必要な情報があればさらに書きこんでいきます。
どうか、みなさんのお力を貸してください。