優しい人たちがレスしてくれるスレッド Ver.62

ほんとに初歩的なことで
聞くことも恥ずかしいんですけど
バーの位置が知らず知らずに変わってしまって
元に戻したいんですけど
どうしたら変えれるんですか？
教えて下さい。