くだらねぇ質問はここに書き込め Ver 2.07

パソコンを買ってはや３ヶ月。
そろそろハードディスク内がごっちゃになりだし、
今はやりのウィルスのこともあり
バックアップをとろうと思いライティングソフトの
購入を考えました。
しかし、どれがいいかわかりません。
ゲームラボにneroというのもありますが、
なにかオススメありますか？
それからライティングソフトを買えば
CD-R&CD-RWにすぐコピーできるんですか？