ものすごい勢いで誰かが質問に答えるスレbyPC初心者

正直にレスするから親切な人教えて。
アプリをインストールしたいんだけど
ファイル形式がへんなんです。
ＺＩＰとか、そのまま解凍しても、中から、
ＩＳＯとか、ＣＣＤ？ＩＭＧ？
どれがセットアップするものかよくわからないです。
こういうファイルは基本的にどのソフトで解凍したり、読み込んで
インストールすればいいですか？つくずく初心者なんだと痛感します。
本当に助けてください。お願いします。