エロサイト見たら･･･助けてください！Part9

このまえ、使用しているアウトルックエキスプレスのEメールに、
無修正AVの広告メールが送られて来ました。
数回エロサイトを踏んでしまったことはありますが、なぜEメールアドレスが
わかるのでしょうか？
本気で心配で、過去ログも読んでみましたがこういった例は見当たりませんでした
原因と解決策を教えてください。お願いします。