動画の落とし方がわからない

http://www2.free-city.net/home/sage-332/111/y-g[000-150].jpg

これはどうやって表示させればいいですか？急いでます。お願いします。
結合ファイル（resとかいうやつ)は手にいれたのですが。

もうすぐデリられるらしく、貴重な映像だそうです。還元しますのでお願いします。

http://210.153.114.238/cgi-bin/upload/upload.cgi
[up1052.lzh] y-g

これが＞３０のアクセス権らしいです。