【立ち机】立ってパソコンする人【ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾃﾞｽｸ】

天板と脚の間に何か挟んで、ネジを長めのものに交換して固定してしまえばどうだろう

>>755
天才現る。
良い感じの部材が手に入ったらやってみます。

あかん、立ちっぱなしが辛くなってきた。
休憩ばっかり挟んでしまう…。

頑張り過ぎもよくないぞ。
俺は立ち仕事：すわり仕事を1：2で割り振っている、3時間勃って6時間座ると身体のリズムがいい感じ。

勃つなw

3時間、勃ちっぱなしですか？
途中で我慢できなくて抜いてしまうかも。

高さが合ってないというケースもあるよ
やり始めた頃きついなと思っててふと思いついてちょっと高さを下げたら遊びが出来て
色々立ちポーズ変えてデスクに向かえるようになり
びっくりするほど楽になった

どこがどう辛いかを自己分析しないとな
>>761
の言ってることは俺も実証済みだ。エルゴトロンのサイトで最適な高さを調べて実践してみたら楽になったわ

壁に寄りかかりながらだと全く疲れないな
やっぱ上で挙がってる寄りかかり系の椅子買うかなぁ

肘は90度がセオリーみたいだけど、個人的には100-110度くらいが疲れない気がする
つか初めて半年くらいだと思うけど、足裏、特にかかとの角質がやたら厚くなった気がする・・・
脚の疲れとかは適当に座ったりストレッチで散らしてるけど

>>764
自分が良いと思うことが正しいんだろうよ、俺は90度じゃないと姿勢が悪くなってダメだわ…。
立ち机をやって三か月になるが、下半身が鍛えられたのか勃起力が回復して嬉しい。

>>765
回復オメ・・・w
（注・オメ○とかけたわけではない）

確かに脚の筋肉は太くなった気がするな
足もちょっと肉厚になった気がする

最適な高さを調べるために、机の上に週刊誌を積んで、その上でキーボードと
マウスを置いている。マウス用に、面を平らにするためにトレーを載せた。
今のところ週刊誌4，5冊でテスト中。
こうすると、モニターが低くなるので、ドライアイ対策にはいいかも。

座り作業sage記事
http://www.lifehacker.jp/2014/06/140608walking.html

事情により１週間ほど座り作業してたら脚細くなっててワロタw
脚は第二の心臓・・・gkbr

ルミナスのラックで立ち机を作って使い始めて１年ぐらい経ちました。

次はトレッドミルデスクにしようと考えています
トレッドミルはスポーツデポのR-16Sを購入予定、トレッドミルの操作パネルの奥に画面、手前にキーボードとマウスを置く予定です。
これまで使っていたルミナスのラックを画面に使いキーボード用にもう一つ机を買おうと思います。

トレッドミルデスク導入に辺りこの記事を参考にしたのですが
ttp://www.lifehacker.jp/sp/2010/08/100802diydesk.html

日本のIKEAには｢JERKER(イェルケル)」が売っていません。
このようなT字足でなおかつ、高さが140ぐらいの机が有れば教えてください。

NHK原宿サンヨーデオ中東パクドラ沖縄海焼きそば　西村ニューヨークブリトニー反省会ファミレス深夜ランチおしゃべり問題

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足に血がたまるのは健康上良くない

バランスボールに座ってると蒸れるから対策考えたらここに辿り着いた
早速試したら快適だけど自分が扁平足なの忘れてた
足が疲れやすくてすぐに足底腱膜になる
スレ内を参考にインソールやスポーツシューズに手を出してみるわ
今はめん棒足の下で転がしてる。これはこれで気持ちいいけど作業に集中できない

バランスチェアのほうがよいかもね

天井から身体を吊り下げて荷重が半分くらいになるようにできればいいな
リモコンで張力コントロールできたり

リハビリセンターかよwww

元々がおそらく没頭しすぎて体を長時間全然動かさないのが健康に良くないので
その対策から始まったものだから
集中というのとはどうしても相性が悪いんじゃないかな

集中するときは座ってどうでもいい作業の時は立つ
使い分けも必要かな

そう、やっぱり集中し辛いよなあ
明日から寝PCにチャレンジしてみるわ

逆に集中しすぎて２時間くらいぶっ通しで作業しちゃって気付いたらふくらはぎパンパン、てことはある
立ち作業もこういうリスクはあるな

クッション性の高いサンダルの使用でだいぶマシになったが
どうにも未だ踵が痺れるというかなんというか

デスクに軽くもたれかかると少しは体重が分散される
肩に来ない程度に肘もつけるとなお良い
疲れてきたら片足あげてぶらぶらさせたり足首ストレッチを交互にやる
１時間に一度農民体操をやる

このスレに居るというのはたぶん若くない人だろ
認めよう、無理はもう出来ないんだと

服屋の店員なんて一日中立ってるんだからいける
多分止まってるだけだからキツイんだと思う
寝ている時に寝返りが必要であるように
立っている時も何らかの動きは必要

動くと集中切れないか？

寝PCしてみたけど、寝てしまう(´Д` )

たぶんPCだとアームとかなんだろうけど、寝タブは寝落ちした時に顔の上に落ちて危ないな

>>770
ないなら作ればいいんじゃね？
普通の立ち机だけど作ったぞ

http://www.ergotron.com/ProductsDetails/tabid/65/PRDID/632/language/ja-JP/Default.aspx
https://www.youtube.com/watch?v=NU4-DLPi0nQ

普段仕事でエルゴトロン使ってるので、このスレを読んだ勢いでポチってしまった…11万3000円也…。。

騎乗位や正常位もできるのか

お、良いなコレ

>>788
健康に投資するって考えれば、高くないと思う
ぜひ、使い心地を聞いてみたいな。

>>777
と言っても慣れなんじゃなかろうか。
手術する医者が座ってるという話は聞いたことないし、
手術中に注意力散漫では患者はたまったもんじゃない。

手術は元々動きがあるものだし
絵などもイーゼルの前で立って描いたりするけど
自分で長い文章考えるときに立って書くのは向かない気がする
データ入力など単純作業ならいけるかも
単に自分がまだ慣れてないだけかもしれないけど

ヘミングウェイが・・・てここ読んだらsuicideしたとあるから立ち机が健康に良い証明にはならないが・・・
http://www.prdaily.com/Main/Articles/5_famous_writers_who_stood_while_they_worked_8390.aspx
ここによるとナバコフが78歳、ルイス・キャロルが65歳で逝去・・・作家の平均寿命ってどのくらいなんだろう

＞ The habit of standing to write is one that Hemingway “had from the beginning,” （ヘミングウェイは最初から立って書いていた（意訳）
らしいので、慣れとか向き不向きの問題なのかね

立って食事するのは胃に悪いんだっけ？

↓これと天板の組み合わせってどうかな？
Astage ローラースタンド WRS-1 高さ６６０〜１１００ｍｍ 耐荷重：４５ｋｇ
http://www.astage.jp/diy/main_html/desk_main.html
http://www.amazon.co.jp/dp/B003074S1W

# ローラーと天板をどう固定するか…

ローラーである必要があるのか
高さ調節ができる、って意味であれば物を乗せたまま上下できるから専用デスクは高いわけで
ただの脚立に雑誌でものせて天板の高さを調節する方がまだマシじゃないだろうか

ローラーしかみつからなかったんだろう

【話題】「立って仕事」が米国で人気
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1404806613/

正確には腰椎が立っているのがいいのであって
座っていても腰が曲がっていなければ椅子座でも構わない。

腰椎だけの問題じゃないでしょ

要tweetやな

>>802

立ち机じゃなければ出てこないネタだ>>802
やはり立ち机にしてよかった（）