【ｴｽﾊﾟｰ】超初心者の質問に答えるスレ678【ﾏｼﾞﾚｽ】

もう５年近く前にかったノートパソコンでＸＰ・容量６０ＧＢですが、
特に何もしていないのにＣドライブがどんどん重くなっていきます。
Ｃドライブには１３ＧＢしか容量が無くプログラム削除したりマイドキュメント
をＤドライブに移したり、クリーンアップを頻繁に行っているのですが、全く追いつきません。
一度エロゲーを削除した時に１ＧＢくらい空いたのですが、そこから上記したとおり
特にに何もしていないのに、すごい勢いで容量が埋まっていきます。
何かウィルスに入られてしまっているのでしょうか？
以前はこんな風に容量不足になることは無かったのですが。
プログラムファイルを削除しようにも軽いものばかりです。
何が重要なプログラムかもはっきりわかりません。
自分で気付かないうちにデフラグツールも削除してしまったようです。