夜型の人間は肌が痛むだけでなく内蔵にもストレスを与えるし、骨粗鬆症などにもなりやすくなるよ。骨を作るのはカルシウムだけでなくビタミンDが不可欠。
因みにビタミンDは食事からは殆ど摂取することができないため、太陽光を浴びることにより、ホルモンを分泌させることによって作られるんですよ。
おまけに、毛根細胞は死滅し、禿げる。また、暗闇の中を活動する新聞配達員は視力の低下も顕著である。
夜は休んで内蔵を回復させる時間、夜中に働いて昼間に寝ても意味が無い
だから深夜勤務は疲れが溜まって取れない、薬も無意味
体調壊して普段から頭がボーッとしたり体調が悪い、最後は心臓病で逝く末路
21世紀になっても深夜勤務が無くならないのは企業が「人<金」だから
人間の肌は夜11時〜夜中5時くらいの間に作られると言う(勿論寝ている間に肌は作られる)。
つまり人間の体は夜寝るように出来ているのだ。
体内リズムの変更は容易ではない。
完全とは行かないが一週間あれば昼と夜が逆転したリズムに体は慣れる。
だから深夜帯に働かなければ、健康的に過ごせる。
だから昼夜逆転生活はきつい。
「リズムが滅茶苦茶になる!」
「人生無茶苦茶になる!!」
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奴隷 平民 貴族 王族
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/ ● ● | / / よ〜〜〜く、見ろ!!
| ( _●_) |ノ / おまいらはここクマ――!!
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ド深夜に働いてる時点で終わりだなwwwwwwwww
お前らの顔ってこんな感じじゃねええ???
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