【忍耐】今日もパチ屋に行きませんでした27日目

>>520
パチンコを止めてキャベツダイエットを始めて３ヶ月で９�s減った。標準体重まで、あと６�sもあるけど、
近頃不思議なことが起きたよ。
例によって (笑) ロシアのアダルトサイトを見てたわけだ。ロシアのは、無料でいくらでも見せてくれるから助かるよ。

でね、エッチな写真を見てたら、アソコが立っちゃったんだよ。えーっ、ウソー・・・と思ったぜ。
写真で立っちゃうなんて、１５年ぶりか２０年ぶりか、中高生じゃないんだからさ。
食事は野菜中心で、魚は食べるけど肉類は食べない。精進料理に近いから逆じゃないかと思うんだけどね。

健康になったということか。・・ということは、今までは不健康だったのか。
そう言えば体脂肪計を買った。見た目ちょいデブの俺が、「やや肥満」の判定なのに
パチンコ暦１５年以上のパチンカスの友だちは、引き締まってスラッとしているのに、
体脂肪率は、俺よりかなり高くて、「肥満 危険」と判定された。

なにしろ、会社帰りは閉店までパチンコだし、休日は開店から閉店までパチンコの日が多い。
座る時間が、やたら多いだろ。それじゃ運動不足にもなるぜよ。

ここで今日の格言　： 　パチンコは、スポーツでは無い

と、いうわけで、俺と同じくパチンカスだったみなさん。長年の運動不足で、隠れ肥満になっていませんか？
健康板のダイエットのスレで、
「ジムに通って筋肉をつけたら、贅肉がごっそり落ちた。そうしたらインポが治って今じゃビンビンだぜ」というカキコがあったな。
禁パチ始めて、ダイエット、若しくはジムで筋トレ、または自己流でも運動をしている人たち。
貴方方は、正解です。　俺は、体がカチコチだから、ラジオ体操とストレッチ体操から始めた。もちろん、俺も正解(笑)。