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☆☆パチスロで疲れた時のケアー法☆☆
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1
:
↓↓首がすぐ凝る男
:
2007/08/01(水) 17:15:47 ID:eDI9D563
若くても気付かんうちに疲れはたまっています。
まず、俺の対処法を紹介します。首と後頭部のツボと筋を押したり揉んだりするのですが、
ここで書くと更に長くなるので、↓で見て下さい。(宣伝ではない。)
http://bluebonnet.exblog.jp/2902517
http://www.tubodesu.com/neck09+index.id+3.htm
↑のツボはその下付近から筋が縦に伸びていると知り合いから聞きました。
それらと、そこにつながる肩の筋も揉み解すと良いらしいです。
あと↓も
http://www.ryuzen9.com/trm/t-tubo.html
(特に04を含む縦の筋)
いずれにしても、自分でやるしかない様です。
俺の場合は、それで言うと特に完骨と完骨を上端とする筋、
天けいを含む筋を入念に回数と時間をかけて上から下へ向かって揉みます。
するとすごく効果があります。
あと、印堂や百会のツボも効果があります。
何にしても、自分で揉む事が一番だと思います。
2
:
↑補足
:2007/08/01(水) 17:28:04 ID:eDI9D563
>>1
です。俺は天柱・風池・完骨のツボと筋を繰り返し繰り返し揉むのですが、
1回目は弱く揉んで2回目以降は強めています。
その方が効果的な様です。
3
:
1
:2007/08/01(水) 19:33:18 ID:eDI9D563
三度
>>1
です。皆にとってのパチスロ疲れのケアー法を紹介し合いましょう!!
↓↓