ｻｶｰ初心者達でﾘﾌﾃｨﾝｸﾞをﾏｽﾀｰしよう

いい運動になるしミンナで覚えようぜ

>>1
乙です

わからん

雪が溶けたらやりたい

まずは連続でやろうとせず1回確実にぼーるの中心をとらえて無回転で
ボールをあげられるようにするんだ。足の甲のぶぶんでね

おでこに乗せる時は鼻の穴をやや広げる

リフティングって？ボールをただ何百何千と落とさずつくの？
それともフリースタイル？

いちから始めるからとりあえずただ院ステップで出来るだけ続けるって感じ

全盛期はスクワットで70kgぐらい逝けたんだけれど、今はちょっと厳しいなぁ

aaaa

基本はももか院ステップだね。
コツはとにかく練習することで分かるようになる、口で説明してつかめるなんて
思わない方がいいよ（念のために言っておきますた）

100回目に突入したときに思いっきり印ステップで蹴ってゴールに入らないとカウントされない。

俺は陰ステップより陽ステップだな

はじめはとにかく回数続けようと想わないこと
1回づつ丁寧にボールの芯をとらえる練習する。1回1回手でつかんでいいと思う
しんとらえれば回転しないから、それをちゃんとできるようにがんばること
1回だと確実にそれができるようになったら、今度は2回って感じで
回数なんてあとから付いてくるからボールの芯をとらえるのを繰り返せばいい
量より質。

すいません。皆さん。俺、本当にろくでもない人間でまた、このスレでも独り芝居をしてしまいました。
本当は俺、リフティング１回もできないんです。

リスティングは糞簡単だお

それどころかリフティングの１番最初のボールをすくって上にあげるテクニック
すら出来ないんです！

僕は腐ってます。努力する根性がありません。
こんな僕はどうしたらリフティングが上手くなれますか？

僕はＫＥＩ。愛知に住んでる３５才以上の男です。ナンパで３００人以上のセックスに成功した
と言うサイトを立ち上げてる詐欺管理人です。（本当は３００人以上の女性とセックスしたなんて
まるっきりの嘘で本当の自分は風俗に行く度胸もない気が弱い童貞です）
３５年以上童貞です…。つまり彼女いない歴が年齢と一緒です。
女を転がした事は一回もありませんがボールを転がす事では誰にも負けません。
愛知の松井さんの質問には僕が、お答えしましょう。

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１

ありがとうございます！ＫＥＩさん！！ＫＥＩさんも愛知に住んでるんですか？
こんな近くで話題を共有できる人がいるなんて！！

じゃあリフティングはどうやったら上手くなれるか教えてください！！

愛知の松井さんは１〜１４までの自演で知ったかぶりをしてしまいリフティングの根拠ばかり
を求めてしまっています。でもリフティングには上手くなるための＜根拠＞や＜方法＞なんてないんです。

はあ…。て言うと？

リフティングはとても単純なもの！ただボールを足でつく事を楽しめばいいんです。

はあ…。

なんてね！
僕は伊達に３５年以上生きて来て童貞やってる訳じゃないんです。
世の中には＜楽しい＞だけじゃやってられない物があるって事も知ってます。
愛知の松井さんもリフティングが出来なくて不愉快な思いをされてるんですものね。
それではリフティングの練習の仕方を、お教えしましょう。

その１
＜手でボールを持って始める＞
愛知の松井さんはリフティングを始める１番最初の段階の、足でボールを救うテクニックが出来ないと
おっしゃっていましたね。でも足でボールを器用に扱うという事がサッカーの醍醐味であり、サッカーの難しい所
なんですよね！愛知の松井さんは完璧を求めすぎです。最初はボールを手で持ってリフティングの練習をして
純粋に何回ボールがつけるようになるかを楽しみましょう！


その２
＜回数を設定する＞
愛知の松井さんはリフティングが１回も出来ないんですよね？別に恥ずかしい事じゃありません。
きっと愛知の松井さんはサッカーでよほど酷い思いをされてるんですね。
リフティングを１回する事なんて足を出せばバカでもできます！
あまりにもサッカーで酷い思いしているのでボールに足を出す勇気も無いんですね。
分かります！人間と言うものは恐怖心を感じてしまったり挫折感を味わってしまうと
前に進む勇気が湧きませんものね。
でも、まずは頑張ってボールに足を出す勇気を持ちましょう！
勇気を出してリフティングが１回出来るようになったら、それは凄い事です。
本当に素晴らしい。じゃあ１回出来るようになったら、次は３回、目指しましょう。
３回出来るようになったら５回目指しましょう。まずは自分が設定した目標を達成出来る
喜びを味わってください。じゃあ次は１０回を目指してください。すると、どうでしょう？
目標の回数が増えれば増えるほど目標が達成し憎くなります。俺は２０回、目指しているんだ！
ところが１９回で落としてしまった。あと１回で２０回いけたのに！くっそ〜。
こんな感じの事が増えて来ます。しかしこれこそがリフティングの醍醐味なのです。
目標の記録を達成出来るのではないかと言うドキドキ感やワクワク感。これこそがリフティングの楽しさなのです。

ふむふむ