飛行機が怖い! 克服方法教えて

数年前にハイジャックされかけた飛行機に搭乗したことをきっかけに
飛行機が怖くなってしまいました。
それまでは楽しい空の旅だったのに・・・。
それからというもの職場でも国外出張を勘弁してもらってます。

秋には、どうしても飛行機に乗らなければならなくなり、
以前のように楽しい空のたびにしたいと願っていますので、
同じ思いをされている方、克服された方などなど
アドバイスをよろしくお願いします。