早く走る方法について

今度、高校生になるラグビーをやっている者ですが、どうやったら短距離が早くなるでしょうか？ポジション上早くないといけないので・・・。足は長く、長距離は早いほうです。自分が思うに歩幅が大きいフォームなのだと思います。アドバイスお願いします。

２

速い先輩とランパス組めばいやでも速くなる。
でもそれ以前に速いと早いの区別つけないと高校生として恥ずかしいぞ。

ハムストリングスを鍛えろ

これさえ実践すれば明日からすぐ学校中の誰よりも早く走れるようになる。
いいかよく聞け。ウソじゃないし魔法でもない。
まず目覚まし時計を４時に設定する。
４時に起きろ。眠たくても我慢するんだ。
そして走れ！
これだけで十分だ。
誰よりも早いはずだから。

マジレスするとヒラメ筋鍛えると速くなるらしい。

>>3　わりぃ、これでもいちおう頭がいい方な学校通ってるんだが、春休みボケってやつだ。。

１００mを１１秒未満で走るにはセンスがいる
１００mを１４秒で走る奴は、努力次第で１３秒で走れるようになる可能性がある
ただしいくら努力しても１１秒未満では走れない

悲しき事実

未満ってのは「達してない」場合に使うのでそういう使い方はちょっとおかしいだろ。

ａｇｅ

早い人とひたすら走る。
これ本当に早くなる。
抜かしたいと思う気持ちだけで早くなれるんだな、不思議な事に。

速い人とひたすら走る。
これ本当に速くなる。
抜かしたいと思う気持ちだけで速くなれるんだな、不思議な事に。

元サッカーその後ラグビー。
１００ｍ５０ｍと学校トップだった。
どの競技も基本は同じ。

まず、つま先で走ってるか？
これは大前提だ。つま先以外は地面につかない。
足速い奴は自然とそうなってて「何をいまさら」っていうだろうが、
足遅い奴はできてないのが多い。
うまくやれば軽すぎて空飛んでるイメージになる。

あとは体重移動がスムーズか。
前に体重乗せてるか。
こればっかりは自分でつかむしかない。
人によって違う。
俺は笑われるくらい前傾姿勢だった。

まあ、あとは筋力だな。

まずいろんな走法で走ってみろ。

陸上短距離選手はスタート直後以外はみんな突っ立って走ってる。

>>14
まあ裏にぬけた後ならいいが、直立で走ったら腹にタックルされるな。あれは息止まる。

つま先で走るのがいいってよく聞くけどホントなの？スクールウォーズで、照英は普通にかかとから入ってってるけど

情報が欲しいのであげます

早く走る方法！！右足と左足をこうたいごうたいに早く前に出す！

確かに足を前に速く出す事も重要だが、どんなに足を速く前に出しても、人間が前に進むには蹴らないと始まらない。だから、思いっきり蹴る事も重要

で、つま先の件はどうなんだ？

で、つま先走りの件はどうなんだ？

で、つま先をどうしろと？

つま先が地面から離れる前の最後の段階でしっかり地面をかくように癖つけたら速くなったよ。
早くはならんかったけど。

みんなはかかとつく？

１００ｍの選手のスパイクはつま先だけポイントついてて、
かかとはハイヒールのヒールなしみたいに競りあがってるのもある。
短距離はつま先以外ついてても意味ないし、体重を前に持っていくのに有効らしい。

>>16
照英の短距離の走力は知らないが、筋力があればある程度はいく。
室伏があんなでたらめな投法でも１３０キロ投げるのと同じ。

とにかく「つま先って？」と思ってる人はつま先だけで走れ。
地面の着地もつま先、蹴るのもつま先だ。
少なくともかかとからは着地しない。
無理だったらそういうイメージ持って色々試せ。

age

誰か教えてください。とりあえずつま先走りをやってみますが

ここの助言を信じて小手先の改善するよりひたすら走るのがいいよ。
変な型がつくと矯正するのが非常に厄介になる。

俺もそう思います。でも、今膝をウエイトトレでいためた・・・

ふくらはぎの力で地面を蹴る感じで走ってみ！
自分はそれでかなり加速出来るんだが…

俺はかかとから足をついて走ってる奴で速い奴見たこと無いけど・・・
まあそれは置いといて・・・

言っとくが本当の英語で言うトゥーじゃ無いぞ。

土踏まずより前のことだぞ。

＞土踏まずより前のことだぞ。

わかってるかと。
誰がバレエみたいな格好で走るねん。ｗ

膝を上げて走る。
腿上げの要領で。

多分少しは速くなる（感じが得られる･･･ｗ


トレーニングとしては、本気鬼ごっこ。
正確には追いかけっこかね。

逃げる奴と追う奴決めて、ゴール設定して、
逃げるほうは逃げ切ったら勝ち。
追う方はタッチできたら勝ち。
負け一回につきチロルチョコ一個とか賭けるとなおｲｲ。

>>32
一応ｗ
たまに、極端に取り入れる奴居るから

バレリーナの様につま先でピアノ弾くオッサンならおったけどな。ｗ

今日プロテイン買ったよ

プロテインっておいしくないんですよね！？

太股をあげて走ること。足の接地は母子球を意識して 地面を掴む感じで。ただしその感覚はなかなか短時間ではわからないかもしれません。足の筋力は無論 必要ですよ。

母子球→母指球

速く走るには足の筋肉はもちろんだが
上半身の筋力も必要。
腰の回転で少し速くなる

ラグビーしてる人の体脂肪率ってどれくらいなの？
ポジションで違うとおもいますが教えてください！

>41
ポジションによってというか、人によってマジで違う。

今の明治の練習で解るよ

マジで有益な情報お願いします。

>>44
なんだと！！
まじめに答えてやってるのにむかつくな。
簡単に速く走れるようになる方法なんかねぇんだよ。

>>1
ガムバレ

age

てか>1よ。
ざぁっと流し読みしただけだが、結構有用な情報もあると思うんだが。

>28の言う様にひたすら走れば速くなるのは確か。
>45の言うように、簡単に速く走れるようになる方法が無いのも確か。

トップスピードでランパスとか、インターバル走やってれば速くなる。

でもな。
速かったらいいポジションというのはあるが、速くなきゃいけないポジションというのは無いに等しい。
それに速い奴でも、服の裾つかんで引っ張るだけで倒せるようなへろへろ君とか、無駄に密集に突っ込んできたりする奴とかだったら意味ねーと思うぞ。
足が多少遅くても、突破力があったりとか、当たるならきちんとポイントを作れる上手さとか、
寝かされたときに上手くダウンボールを出来る技術とかの方が大事。

>>48 そうですね！参考になります。でもいま靭帯痛めて1ヶ月休んでるんだよね・・・

あげます

>>48
確かにラグビーで足が速いって絶対的な強さじゃねぇよな...
この前のユース大会でＮＺの高校に１０秒台がいてまじすげぇとか思ったけど、別次元やし

坂ﾀﾞｯｼｭを毎日続けると速くなる！！

あげます

で>>1はどうなった？
書き込んだ人は、すんげえ速くなりますた!とか
まあその逆でもw、返事があると嬉しいと思うぞ。

つま先ネタの追記
階段駆け上がりダッシュも有効ね。
これは目の前にある短い階段で十分。それも一日数回で。
背筋力アップも副産物としてついてきまつ。

相変わらずですｗていうか最近まで怪我で休んでいたので足を鍛えられませんでした・・・。

重心を、前にして、足で、こぐような感じで走る!!
爆発力わ、ありますよ。

右手は90度にまげて胸の前で動かさない。
左手も90度にまげて後方へ、
そして足は目にもとまらぬ速さで回転させる。
ひーかるぅー海♪

ラグビーの場合、フォローなどで回り込んでいくから加速するのが難しいですよね…

同じ方の腕と足を同時に前に出して走る。

>>60　なんば走りか？

1/4位相ずらした方が吉

腿を上げて走ると少し速く走れる。
少なくとも、速くなったような気がするｗ

でも>48の言っていることが大事よ。
俺FWだけど、足が速い奴より、きっちり当たって、しっかりポイント作ってくるやつとか、
足が遅くてもトップスピードで突っ込んでくる奴のほうが死ぬほど怖いｗ

蹴り足を地面に後ろに残さない感覚

筋力アップも重要だが、脚速くなるには股関節の柔軟性も重要。
脚の可動域が広がれば速くなる。
股割りみたいなストレッチしつこくやってたらかなり速くなった。

俺前屈は下までつくのに、こないだ内転筋痛めて、医者行ったら股関節が硬いと言われました。ガソク炎という治りにくい病気も患っていて、大変ですが頑張ります。

明後日の体育祭で学年対抗リレーに出ることになってしまった!
俺は50M7.6秒なのに、周りの男子は6秒後半ばっかり(´・ｪ・｀)
女子さえ俺より早いのが集まってる。
あと2日で何とか少しでも早くなる方法ないかな？まじ切実。。

足を速くする食事やプロテインなんかありますかね！？

地面を蹴らないで叩く

今研究すべきはガトリン
今日の昼も走ってた

僕も今むちゃくちゃ脚を速く走りたいたいです!!今日試合があってスタンドがいい裏キックをしてくれたのですが.ボールを取った瞬間フルバックにガツンとタックルをされました…足が速くなる方法と体重を重たくする方法を教えてください!!

女とヤリまくりと速くなるよ

んーまぁ…あれだな、足におもいっきり力いれろ！

つま先だけで走れなんてのはナンセンス。足はかかとからつけて重心が前に移っていくそして、その後当然つま先へ力を伝えて、力強くける。って感じですよ。あとは坂道を下って、通常より早い動きを自分の足に覚えこませるとかね。

>>71
フルバックがタックル来てたんならドリブルしたりしろよ・・

早く走るのはあごを上げないだけで結構違ってくる。
疲れてるとみんな呼吸が苦しいからあごを上げてる

最近、聞いたのですが上半身を鍛えると足が速くなるそうです。現に先輩が早くなりました。

>>76
常識
姿勢の維持に腹筋・背筋使うし、足を上げるのにも使う

age

アキレス腱が細い人が足速いらしいよ。
実際にそいう先輩がいる！

いやそんなのは関係ないと思いますが・・

ｸﾘｽﾁｬﾝはあんなに体重あるのに、なんであんな速いんだ！？

桜宮高校陸上競技部の先生が作ってる二軸動作のホームページにいろんなトレーニング法を紹介している。
とりあえず、一人でできる四股と腿上げが手っ取り早い。
毎日すれば、1ヶ月で0.5秒は速くなると思う。

速く走る方法、今考え中。
陸上のトップアスリートはつま先走りしてないけど、
初速の5ｍ・10ｍで勝負するにはつま先走りも必要か？
いいや、しっかり足裏で地面を支えて前に走る。

つま先で走ろうとするのは駄目
体が前に傾いてるから結果的につま先だけで接地するだけ

坂を使って走るのは分かったけど上りなのか、下りなのか教えてください。

登れよ
くだりでダッシュは危険

下りはへたすりゃ死ぬ。俺は骨折った

下りダッシュ
↓
筋プチ
↓
選手生命縮む

フィリピーネは１１７kgで6.0秒

ロムーは１９６ｃｍ、１１８ｋｇで１００ｍを１０秒台で走る。
筋肉を付けすぎて、足が遅くなるって事はないのかな？

極限を目指すなら無視できない差がでるだろうけど

遺伝だから仕方ない。

普段からつま先をまっすぐ向けて歩く。がりまたはダメ。

真っ直ぐ走るならつま先を開かないほうがいいけど、ステップのことを考えると開いたほうがいい。
ラグビープラネットでも評価されてたぞ。

鎖骨を骨折して、何もできないからずっとﾀﾞﾝｽｽｸﾜｯﾄしてたら足がかなり速くなってた。

高校の頃、学校までの坂道を毎日遅刻しそうになりながらダッシュしてたら、早くなった！100m　10秒98で走れるようになった！

俺なんか坂道見るたびにダッシュしてたよ

足速くなりたくて、モモウラ、ケツ、ふくらはぎ、の筋トレしてるけど
全然筋肉痛にならない。かなり重いので回数も結構やってるのに全然だ。
ところが、坂道(登り）50メートルくらいを10本ダッシュしただけで翌日の
筋肉痛ぶりは凄まじい。下半身の筋トレって何か効果が薄いような気がする。

筋肉痛と筋肉の成長に直接的な関係はないよ

>>99
本当かよ？

陸上部の門を叩く。

やっぱ背筋＆腹筋も大事だよね。

下り坂ダッシュは効果的だよ☆気をつけなきゃいけないのは確か。

陸上系のひとらがやる単車でひっぱるやつ

いままでのをまとめると
↓

歯を食いしばって走ること！

あげ

マジレス
タイヤ引き
スキップの形の大きいバージョン
ジャンピンスクワット（ベンチを方で担いで）
食いしばって走る

あげ

膝頭とつまさきを若干外向きにして走る☆

　下り坂は早く走る感覚を体が覚えるからいいと聞いた事がる。
吉田義人は地元の山を下って走ったという。
でもやりすぎに注意だろうね。

とりあえずは下半身を高負荷、低回数でスクワットなどのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして瞬発力をつけて、上半身は懸垂や腹筋背筋をやって上体のぶれをなくす。走るメニューはダッシュなどをやるのがいいけど、スタートダッシュや足の回転などを意識してやるようにすればいいと思います。

四本脚

高負荷だと筋肥大になるから、低負荷で素早く。ランジやジャンピングスクワットは効果的。短距離の走り込みも良い。

短めの坂ダッシュでスタートと足とか腕とかの力の入れ方を意識して３ヵ月も続けられたらめっちゃ早くなるで！！

歯は食いしばったらあかんで〜
何故ならば、無駄に力を入れて、その部分で酸素を使ってしまうから
歯を食いしばるのは当たる時ぐらい
スプリンターなんか頬が揺れてる
あれくらい力抜くのがベスト

あとは、階段をとことん下る！ジャンプとかで
上りは要らんからとにかく下れば足に筋肉がつく
で、食事は大豆料理＆鳥の胸肉がお勧め
豆腐類は高タンパクでヘルシー（鳥胸肉も）

おれ今小５のものです。５０ｍ７秒９８で一応クラストップです。でも、もっと早くなりたいんです。誰かコツを教えてください。

とりあえず腹筋・背筋といった体幹を鍛えること

75 名前： 投稿日： 02/03/13 08:04 ID:q2GHXKSG

「帝京大生お断り」っていうアパートがかなりあるらしいよ（実話）
マナーがヤンキー高校の生徒よりも悪いんだってさ。
帝京ってオウム並みに差別されてるね。
憂さ晴らしに教員を二人がかりでリンチしたアホや警備員の顔に
スパイクを履いたまま跳び蹴りを食らわせたキチガイもいたってさ。
ものすごいイジメにあって校舎から飛び降りた学生もいたらしい。
学生食堂は暴走族のたまり場みたいになっていて勝手に席に座るとイジメられるとかもね。
このドキュソ以下の大学は他にも麻薬とか放火とか臭い話は挙げればキリがないよ。


帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html

誰か腕の振りを鍛える方法教えてください。

しこれ

タイヤ引きは筋力うｐしてもフォーム崩す
野球部じゃないだ。アホかと
速く走る練習なら、逆に「引っ張ってもらう」ことがお勧め
ゴムを腰に巻いて、パートナーに少し前に引っ張ってもらってからスタート
これで体に実力より速い走りを体感。イメージが出来てスピードうｐ
もちろん、平地でやれよ。下り坂なんかでは体を壊すよ。フォームも乱れるし。
ただし、下手をすると肉離れるから慎重に。

べつに坂下ってもフォームは崩れません。わたしが陸上経験者ですが、坂下りはむしろ良いフォーム(足の接地のしかたとか)を体得するためにやりました。
けっこう緩やかな坂で、ゆっくりでいいから大きな動きでテンポよく走るんです。
ちなみにうちのコーチは順大卒で中陸連のお偉いさんだったし、実際にうちの学校の短距離は全国レベルだったので間違いないかと。

オーバースピードトレーニングを気軽に一人で出来る方法ないですかね？

ありがとうございます！！！
これで、速く走れそうです（≧∀≦）

�@パワークリーン・スクワット・レッグカール・レッグエクステンション・カーフレイズ
の重量をひたすら伸ばし
�Aひたすら走りまくる、とにかく走りまくること。

それだけぢゃ足の上がりが悪くなっていきそうだから足上げ腹筋とふつうの腹筋と腿上げもするべきかと

まずは体幹

タイム計る前にウンコしろ。500グラムでも軽くして走る。
基本中の基本です。

>>124
下り坂を走るのはどう見てもあかんやろ。
坂を上るのと下るのでは下る方が足に変に負担がかかって選手生命にかかわることがあるというのはｱｽﾘｰﾄにとっては常識やで。
ﾏﾗｿﾝ選手も下り坂を走るのはできるだけ避けてるらしいし
いろいろ偉そうに書きましたが一応俺は合計9種類(もちろんラグビーも）のスポーツを習得済みなんでスポーツの常識については最低限わかっているつもりです
坂を下るとホンマに体壊すんで走るなら平地で走ってください

>>1
ラグビーは短距離が早いだけじゃﾀﾞﾒだョ。ﾎﾟｼﾞｼｮﾝにもよるけど先ずは足の筋肉をつけないと。
ラグビーはﾏﾗｿﾝみたいに同じような姿勢やペースで走るんじゃなくて、ダッシュ，ジョグ，タックル，ヒット，ステップ、ﾎﾟｼﾞｼｮﾝによってはスクラムなど一つの試合の中でも使う筋肉や走るスピードが場面によって全然違ってる
だからそれらの動きに耐えれるようなバランスの良い筋肉を筋トレや実践的な練習でつけるのが理想やな。
スピードはその後にちゃんとついてくる

てかそんなに足速くなくてもｽﾃｯﾌﾟ次第でかなり違うものみたいだよ。ｳﾁの先輩がそうだったから…

>134
124だけんども坂つったって急な坂じゃなくてめっちゃ緩くていいといっている。それに全力でかけ降りるわけでもないし、マラソン選手はアスファルトとかを走ってるから下り坂を避けているわけで、われわれは土や芝のうえを走っとったので関節などの負担は全然少ない。
だから体壊さない。中陸連のお偉いさんはそんくらいかんがえとるしちゃんとしたちしきもっとるにきまっちょろ。

>>135
なんか勘違いしてるみたいやけど俺が書いたのは132，133だけで134は別の誰かさんが書いたんやでwww
めっちゃ緩い坂を走るのなら平地でもいいのでは??あとお偉いさんが言ったからってそれを鵜呑みにするのは良くないよ。下り坂を走ってフォームが良くなるというのは>>124をよんで初めて知ったけど体を痛めるというのは誰でも知ってるよ

あと全力で坂をかけおりなくても体には負担がかかりますよ

ん??やっぱりIDが変わったな。また勘違いされないように言っておくが136＝137だからな
連続カキコしてごめんなさい

>135です。>132の間違いでした。134さんｽﾏｿ

>137
負担は少ないとかいているので、ないとはいってない

加速を早くするにはどのような練習すればいいですか??

短い距離で走り込むとか。
あとは大臀筋やハムストリングスの筋トレ、足を素速くあげるための筋トレとか

加速の練習に関しては>>142の言ってることは正しいな。

瞬発力を鍛えたらプレーのキレはますのかな…というかプレーのキレって瞬発力関係あるんかな？

坂下りダッシュは陸上の練習でも使われるいい練習。
少し速いスピードを体に覚えさせるのに適している。
力まずに駆け抜けること。
独走するイメージで走る。

速く走りたいです。
走るの遅いと言われ下り坂ダッシュとか腿上げ スクワットとかしてます。他にもしたほうがいいですか??

足の上がりがよくなるのは足上げ腹筋もあるぞい。
ベンチとかにあおむけになって、脚をまっすぐにしたまま水平から垂直まであげ、さげ。

あとはカーフレイズ、デッドリフト、等々。

あ、あと背筋も大事。
早い走りには筋力だけでなく敏捷性も大事だから、ミニハードルやラダーもやるべき。
メニューをおおざっぱに挙げてみたが、君に一番必要なのはどれかわかんないんで、それぞれのやり方は周りの人に聞くなりして、いろいろためしてみるべし。長文ｽﾏｿ

バーベルかついでラウンジしたらいいんじゃないかな!?

ランジだろ。ラウンジじゃない。

ぁりがとうございます。やってみます。
あとスタートダッシュを速くしたいのですが…

>142読め

ありがとうございます。

ｵｰﾊﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで膝を痛めないように気をつけて！
かなりの負担がかかるから！ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後は必ず足回りのｽﾄﾚｯﾁを

中学から大学まで陸上部で短距離専門でしたが、
短距離は８割才野２割練習
長距離は２割才野８割練習です
これは陸上の世界では常識です。
まぁ練習でも早くなりますがね…

>>154才野…

フラット着地について教えて・・・・・

１．「フラットに着地する」とは、いうけれど、
　　それは感覚的なもの？
　　実際はつま先あるいは拇指球で着地している？
　　かかとは地面と触れる程度、ということ？

２．かかと着地すると遅くなる？

３．一流スプリンターは、ダッシュ時、正面から見ると、
　　最初の３歩くらい、右の方向、左の方向に
　　揺れるようにダッシュしてる。
　　まっすぐ正面に出ないのか？、と思うんだけど。
　　斜め前に出る方がよいわけなのか。ロケットスタート？

懐の深い走り

ボールもってるときと無い時とでどれくらい速さかわるの？

上げます

今中三でNo.8。　176センチ73キロで6.7何ですけど自分としてはもっと速くなりたいんですけどポジション上もっと体重を増やさなければいけない気がするのですがやっぱり体が重くなれば足は速くならないんですかね?

短距離選手やトップリーグの選手でもあなたより体重が重い、気にするな！

>>160
大きな体で速く走るということには、
体の柔らかさや骨と内臓の強さも関係してくるから、
まずは体をつくるといい。
柔軟と砂地での走りこみをじっくりやるとか、
ウオーターエクササイズで心肺機能に負荷をかけるとか。
あと、走りに関しては、筋力のみで勝負しようとすることが一番駄目。
今の時期から焦って筋トレをし、体を大きくする必要はない。

>>156
１、短い接地時間で足の裏の各部位を順に付かせる走り方。
　　体への負担が少なく、疲労が溜まりにくいのが特徴。

２、遅くなる。
　　ブレーキがかかる上、接地の衝撃で毛細血管を壊し易い。
　　（⇒貧血の要因に）

３、低い体勢で地面からの反発を得て、スピードに乗せるため。
　　真っ直ぐ起き上がると上体がすぐ起きて体が浮きやすく、
　　加速するためにもう一手間余分にかかる。

ないよ。

手と足を意識するだけでぜんぜんちがう

誰かナンバ走り試してみてくれ

ナンバ走りは足と手を一緒にだすから疲れにくいだけで速くはならない。

ナンバは重心移動において優れた走りと見ればいい。
効果としては「安定感」につきる。
バランスよく走れるわけだから疲れにくいってわけ。
一方で、爆発力には欠ける。
瞬間的にトップスピードに上げるには相性の悪い走り方。

西洋式の一般の走り方も一長一短だから、
体に合ってる方にあわせればいい。

2006年度関西リーグＪｒ戦
京産０−６９大体
京産０−７４天理
京産１７−３１関学
京産１４−３８同志社
京産１０−３６立命館
京産　７−３６龍谷
京産１４−２６近畿
　
０勝７敗で最下位。

京産の層の薄さは異常。
Ａチームしかまともに指導してないんちゃうん？

あげ

103 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
16:24:21 ID:0Q2e4E9F
アホ産は金ないのか？


104 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
18:44:16 ID:UrfNDC0q
痴呆のアホ大に金あるわけないやん。


108 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
20:46:32 ID:XhcuHsyJ
アホ産に新しく出来たグラウンドは、ラグビー部専用じゃなく、サッカー部と共有。
よほど金ないんだな。

アホ産2004、2005、2006の進路

345 ：名無し for all, all for 名無し ：2006/12/06(水) 23:42:39 ID:f/Fa9dqi
京都産大の一昨年の４年はほとんど留年＆就職できず、でラグマガの大学生の進路に産大だけ載ってなかった。
あまりのひどさに、ラグマガからの公表要請を無視。
今年も公表はわすが数名。
さすがアホの産大。


257 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/05/10(木)
23:56:30 ID:NwFQndsB
小西と田中は大学在籍で社会人選手
半田は卒業して社会人選手
堤、尾亀、佐野、森岡は卒業、
大橋は中退、他へ転学した模様。
山田は中退して大阪府警
田井、平野、前田、松本は留年
植村、栗光、黒田、八約、山下は卒業
高橋、内田は留年してコーチへ。


相変わらず留年者続出のアホ産。
ひどいな。

http://www.mainichi-msn.co.jp/sports/feature/news/20070515k0000m050050000c.html

　◇近年発覚した大学スポーツ界の不祥事◇

１９９８年１月　帝京大ラグビー部員５人が、カラオケボックスで女性に集団暴行した容疑で逮捕

　　　〃　　日体大スケート部のアイスホッケー選手５人が、２０代女性に対する婦女暴行容疑で逮捕されていたことが発覚

２００４年１０月　北九州市立大の硬式野球部員が、少女にわいせつ行為をした疑いで逮捕されていたことが発覚

　　　１２月　国士大サッカー部の１５人が、１５歳少女にみだらな行為をした容疑で逮捕

　　　〃　　亜大硬式野球部の５人が強制わいせつ未遂容疑で現行犯逮捕された。嫌疑不十分で不起訴となったが、うち１人が同じ女性への別の痴漢行為で起訴された

　０６年１月　京大アメリカンフットボール部の元部員の４年生３人が、１９歳と２０歳の女子大生を酔わせて暴行したとして集団強姦（ごうかん）容疑で逮捕

　０７年４月　同志社大学ラグビー部の部員３人が、わいせつな行為をする目的で見知らぬ女性を無理やり車に乗せようとしたとして逮捕

同志社ラグビー部員レイプ事件に進展


わいせつ未遂：同大ラグビー部員２人が容疑認める供述
　同志社大ラグビー部員によるわいせつ目的略取未遂事件で、京都府警に逮捕された２年生３人＝いずれも京都府京田辺市＝のうち１９歳の少年２人が、
「大学やクラブに与える影響など、事の重大性を考えて否認していたが、被害者のことを考えて正直に話します」と容疑を認める供述を始めたことが２１日、分かった。
３人は１４日に逮捕された当初「ただのナンパだ」と容疑を否認していた。

　調べでは、豊田雄揮容疑者（２０）と少年２人は先月３０日未明、京田辺市内を車で走行中、徒歩で帰宅中の女性（２０）を見つけると先回りして待ち伏せし、
無言で女性の手を握り、首に腕を掛けて車内に強引に連れ込もうとした疑い。女性が大声を出すなどしたため逃走した。

　３人は府警の任意の事情聴取に対し、大筋で容疑を認めていたが、今月上旬から「手をつかんだが、嫌がられたので離した」などと否認に転じていたという。
【熊谷豪、椋田佳代】
毎日新聞　2007年5月21日　17時25分

はっきりと、容疑を認めたのだから、常識的に考えて、同志社も、集団レイプ事件を起こした帝京の時のように、最低でも１年間は活動を自粛すべきだろう。

関連スレ
【社会】 「ナンパのつもり」 女子学生“拉致”未遂の同志社
大ラグビー部員２人、容疑認める…１人は否認
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1179724505/l50

★★★★★★★★★★★★　学校法人ではない隔離壁　★★★★★★★★★★★★

大阪経済法科、帝京、帝京平成、帝京科学、東和、第一経済、第一工業、第一薬科

以上は一般に日本八大悪徳大学と呼ばれ、その醜悪ぶりは日本随一である。
そして上記の八大学は文科省の規定を破り、高校生を不正な手段で集め、文科省に
見捨てられている。（助成金をもらえない）
具体例を挙げれば帝京は推薦で定員の８割以上を入学させている。（文科省の規定によると
推薦では５割までしか入れてはいけない）今でもかなり偏差値は低いが普通の大学と
同じように帝京が推薦枠を５割にしたら現在の偏差値より１０は少なくとも低くなるだろう。
つまり上辺だけ格好をつけている汚い大学というわけだが、入学者の質の悪さは当然、
日本最低ランクの奴等がウジャウジャいることになる。
次に大阪経済法科は定員の３倍以上の入学者（もちろん全て超ドキュン）を
入れて文科省の規定を破り、見捨てられている。最近ではすでに馬鹿の入学者も
集まらなくなってきたようで、帝京とともに廃校は時間の問題と言って良い状態。
まあ、集めているとは言ってもどこにも入れない究極のドキュンしか集まっていないが。
つまりものすごく頭の悪い高校生を集めて金を稼いでいる営利団体だな。
東和、第一経済なども同じようなことで文科省から無視されているザマ。
しかもこれらの大学は実質倍率を公表しなかったりデタラメな数値を公表したりしている。
教育内容や施設・設備はとんでもなく劣悪なのにも関わらず、学費の高さは全国トップレベル。
間違ってもこの八つの大学にだけは入学してはいけない。

★★★★★★★★★★★★　学校法人ではない隔離壁　★★★★★★★★★★★★

ちなみに東和大学はすでに廃校が決定。

京産２００７春、Ｊｒチーム戦績

京産大Ｂ３１−３６天理大Ｂ
京産大Ｃ１２−３８天理大Ｃ
京産大Ｂ　５−３８近畿大Ｂ
京産大Ｃ　７−１７近畿大Ｃ
京産大Ｂ１０−２４大体大Ｂ


ついでに昨年の関西リーグＪｒ戦

↓当然ながら全敗↓

2006年度関西リーグＪｒ戦
京産０−６９大体
京産０−７４天理
京産１７−３１関学
京産１４−３８同志社
京産１０−３６立命館
京産　７−３６龍谷
京産１４−２６近畿
　
０勝７敗で最下位。


アホ産の層の薄さは異常。
Ａチームしかまともに指導してないんちゃうん？

明日(正しくは今日)体育会予行の俺が来ましたよ。
どうでもいいだろうけどあした報告するわ。

海に行け

予行なので走りませんでしたサーセン
帰りは一人だから走りの練習しながら帰ってきたけどもつま先走りなかなかできんねｗｗｗ
ちょっとかかと浮かすくらいでも走りにくい。そーいうもんかな。200ｍ走るんだよ。

50メートルとか速くてもあまり意味は無い。
なぜならラグビーで一度に50ﾒｰﾄﾙ走る事はそうはない。
最初の5〜10メートルでの加速を鍛える方が、ラグビーという競技の特性上意味がある。
また、陸上のパワー系の競技の選手は、最初の10〜20メートルまでならスプリントの選手と互角である事も多い。
以上よりラグビーでもっとも必要とされる走力は筋トレで鍛える事が可能。
あとは見てから体が動くまでの時間を短くする、つまり反応のスピードを上げる事。

２００７年度　司法試験合格者数
http://www.moj.go.jp/SHIKEN/SHINSHIHOU/h19kekka01.html

慶應義塾　１７３人
中央　　　　１５３人
早稲田　　 １１５人
明治　　　　 ８０人
立命館　　　 ６２人
同志社　　　 ５７人
関西学院　　３９人
法政　　　　　２４人
専修　　　　　１９人
立教　　　　　１７人
日本　　　　　１４人
関東学院　　　９人
京都産業　　　７人
大東文化　　　４人
近畿　　　　　　２人
東海　　　　　　２人
拓殖　　　　　　０人
立正　　　　　　０人
帝京　　　　　　０人
流通経済　　　０人

まず、｢停止状態からの加速｣と｢トップスピード｣には、大きな違いがあることに注意しましょう。
もちろんラグビーではどちらも大切だけれど、絶対的に必要となるのは｢停止状態からの加速｣です。
本題である停止状態からの加速の話の前に、トップスピードについて触れておきましょう。

陸上の短距離を観ればわかると思いますが、スタートも大きく影響する一方、最終的には｢後半の伸び｣が勝敗を決めます。
では、スタートが速い選手がなぜ途中で抜かれてしまうのでしょうか。
スタートが速いのだから、そのまま最後まで速いのが当たり前、と普通感じますよね。
しかもスタートが一番速かったわけでもない選手が記録を残すことまであります。
誤解を恐れずに言うならば、５０ｍや１００ｍのタイムというのは実はトップスピードの速さと、その持続時間を競うものです。

トップスピードを上げるためには、単純に筋力があればよいというものではありません。
体操の選手が難しい技を決めるように、技術が必要になります。
では、どこに技術が必要かというと、
(1) 自分自身が速く動くほど、さらに加速するために地面に力を伝えることが難しくなる。
(2) また加速するだけでなく、スピードを殺さないことも必要になる。
この二点にまとめることができると思います。

スピードを殺さない、というのはわかりにくいかもしれません。
競泳の経験（本格的とまで言わず、競泳経験のある人と一緒に泳ぎ比べるぐらいでも）があるならば、
がむしゃらに手足をバタバタさせて速く泳げるわけではなく、速く泳ぐためには水との抵抗をいかに減らすかが重要であると感じたこともあるでしょう。
走ることもそれと似ています。

筋力を鍛えるだけではトップスピードをあげることはできないのです。
このため、速く走ることが、｢センス｣という言葉で片付けられてしまう原因にもなっています。
逆上がりができない人に、逆上がりをできる方法を教えるのが難しいことと似ています。

理屈っぽくしかも具体性の欠ける話になってしまいましたが、続きは今度書くことにします。

75 名前： 投稿日： 02/03/13 08:04 ID:q2GHXKSG

「帝京大生お断り」っていうアパートがかなりあるらしいよ（実話）
マナーがヤンキー高校の生徒よりも悪いんだってさ。
帝京ってオウム並みに差別されてるね。
憂さ晴らしに教員を二人がかりでリンチしたアホや警備員の顔に
スパイクを履いたまま跳び蹴りを食らわせたキチガイもいたってさ。
ものすごいイジメにあって校舎から飛び降りた学生もいたらしい。
学生食堂は暴走族のたまり場みたいになっていて勝手に席に座るとイジメられるとかもね。
このドキュソ以下の大学は他にも麻薬とか放火とか臭い話は挙げればキリがないよ。

帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html

<大学別年収ランキング>　
（平成18年 プレジデント10/16号「大学と出世」より）


01 東京大学 843　26 津田塾大 755　51 静岡大学 721　76 龍谷大学 685 　
02 一橋大学 841　27 成蹊大学 752　52 京都女子 720　77 関東学院 684
03 慶應義塾 828　28 青山学院 751　53 金城学院 719　78 近畿大学 683
04 国際基督 821　29 千葉大学 749　54 東京電気 718　79 創価大学 682
05 京都大学 812　30 名古屋工 746　55 新潟大学 716　80 京都産業 681
06 上智大学 807　31 横浜市立 745　56 学習院女 715　81 中京大学 680
07 早稲田大 806　32 明治大学 744　56 山形大学 715　81 武蔵大学 680
08 筑波大学 795　32 芝浦工業 744　58 東京女子 713　83 東海大学 679
09 東京工業 794　34 金沢大学 742　59 名城大学 712　84 駒澤大学 678
10 神戸大学 789　34 立命館大 742　59 滋賀大学 712　85 北九州市 676
11 大阪大学 785　36 中央大学 740　61 甲南大学 710　85 千葉工業 676 　　
12 北海道大 775　37 武蔵工業 738　62 摂南大学 709　87 専修大学 673 　
13 東北大学 774　37 東洋英和 738　63 岐阜大学 707　88 昭和女子 672
14 大阪市立 769　37 広島大学 738　63 甲南女子 707　88 福岡大学 672
15 名古屋大 769　40 成城大学 735　65 同志社女 703　90 神奈川大 671
16 首都大学 769　40 聖心女子 735　66 工学院大 702　91 東北学院 669
17 九州大学 768　40 南山大学 735　66 椙山女学 702　92 國學院大 664
18 電気通信 767　40 九州工業 735　68 共立女子 700　93 東京農業 662
19 横浜国立 765　44 京都工繊 734　69 金沢工業 697　94 帝京大学 659
20 大阪府立 764　45 西南学院 732　70 明治学院 696　95 東洋大学 658
21 東京理科 761　45 徳島大学 732　70 武庫川女 696　96 桃山学院 652
21 同志社大 761　47 神戸女学 731　72 大阪工業 695　97 獨協大学 645
23 関西学院 757　48 法政大学 730　73 大妻女子 693　98 北海学園 643
24 立教大学 756　49 日本女子 729　74 愛知大学 691　99 大東文化 642
24 学習院大 756　50 関西大学 727　75 愛知淑徳 686 100 拓殖大学 636

　

イマオー

保守