【週末は】ボルダリングV41【いつも雨】
外岩、ジム問わずボルダリングについて語るスレです
・岩場やジムでのマナーはしっかり守りましょう
・怪我をしたらここの意見を鵜呑みせず、病院で診察を受けましょう
・〜段、〜級登った等の自慢話は、課題名やジム名も明記するとわかりやすいでしょう
前スレ
【御岳で】ボルダリングV40【集合】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1383201212/
・岩場やジムでのマナーはしっかり守りましょう
・怪我をしたらここの意見を鵜呑みせず、病院で診察を受けましょう
・〜段、〜級登った等の自慢話は、課題名やジム名も明記するとわかりやすいでしょう
前スレ
【御岳で】ボルダリングV40【集合】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1383201212/
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スレ立てありがとうございます
飛鳥？
ごめんなさい。チャゲアスだった。
しかも、はじまりは…だった。
しかも、はじまりは…だった。
一乙
戸河内の刹那って3段絶対3段無いけどおもしろい課題だった！
どんなジムがリピートしたくなりますかね？
課題の質？客層？スタッフの接客？
課題の質？客層？スタッフの接客？
ワイヤーブラシが置いてあるジム
子供が放置のジム
二度と行きたくないと思った。
子供が放置のジム
二度と行きたくないと思った。
誰か一緒に遭難してくれる女いねーかな
またガンガンコピペしていくので応援ヨロシク！
>>6
刹那って良い名前だな。
刹那って良い名前だな。
クライミング歴１０か月３級の雑魚です
フィンガーボードで指鍛えてますが、どのくらいの頻度でやっていいんですか？
あと、よくカチ持ちはあんまりやるなって人がいますが、
カチ持ちもやっても大丈夫ですか？
フィンガーボードで指鍛えてますが、どのくらいの頻度でやっていいんですか？
あと、よくカチ持ちはあんまりやるなって人がいますが、
カチ持ちもやっても大丈夫ですか？
>>12
グレード変えたコピペ
グレード変えたコピペ
週5くらいでやってもいいんじゃないの？俺はmoonフィンガーボードのちょい悪いホールドにはほぼ毎日ぶら下がってる。
そんな風に適当にやっても効果はあるよ。
しっかりメニュー組ん長時間やるなら頻度は減らした方が良いかもしれないけど、フィンガーボードは意外と指への負担は大きくないよ。キャンパとか悪いカチを使う課題を打つ方がずっと指にクる。
そんな風に適当にやっても効果はあるよ。
しっかりメニュー組ん長時間やるなら頻度は減らした方が良いかもしれないけど、フィンガーボードは意外と指への負担は大きくないよ。キャンパとか悪いカチを使う課題を打つ方がずっと指にクる。
>>12
まだフィンガーボードやる時期でもない
その程度の低グレードなら、指のトレーニングは登ることで力をつけた方がいい
できれば登る時間を作って登りまくった方がいい
登れる時間が取れなければ、あまり負荷をかけすぎない程度に
指先でぶら下がったり軽く懸垂をしたり徐々に負荷を増やしていく
キツイのをたまにやるよりも軽目に毎日やった方がいい
カチ持ちは保持力がない人でも持ててしまうから
今の保持力で厳しい課題にぶち当たった時は自然にそうなってしまうだろう
ただ指を壊す可能性が増えるので保持力を鍛えつつ
出来るだけカチらないように持つ練習をするといい
まだフィンガーボードやる時期でもない
その程度の低グレードなら、指のトレーニングは登ることで力をつけた方がいい
できれば登る時間を作って登りまくった方がいい
登れる時間が取れなければ、あまり負荷をかけすぎない程度に
指先でぶら下がったり軽く懸垂をしたり徐々に負荷を増やしていく
キツイのをたまにやるよりも軽目に毎日やった方がいい
カチ持ちは保持力がない人でも持ててしまうから
今の保持力で厳しい課題にぶち当たった時は自然にそうなってしまうだろう
ただ指を壊す可能性が増えるので保持力を鍛えつつ
出来るだけカチらないように持つ練習をするといい
初級と中級の境目くらいだけどどこでもドアに気をつけたらかなり登れるようになった
ポリマー系はサプリメントの中では効果実感しやすい。黄金比を守って推奨の3倍摂取。グルコサミン1.2コンドロイチン1MSM0.7。
19 ：底名無し沼さん：2013/11/13(水) 14:58:47.11
お前らのおかげでアミノバイタルプロ
尼でポチったわ
尼でポチったわ
微妙に間違い。超回復では6gしか増えない筋肉でダルマになるんじゃない。ミッドレンジを鍛え過ぎてダルマになる。ボルダーならストレッチ域とコンストラクト域で動員係数を増やせ。カットが出る。もっと重要なのはトーションだけどな。
>>11
かっこいいよ！
かっこいいよ！
>>19
バルクスポーツにしとけと、あれほど....
バルクスポーツにしとけと、あれほど....
室井登喜夫なんて5段の課題一本初登するのに一手に1年以上かけたらしい。
そういう登り方もあるんだよ。段以上にトライしてるのに"クライミング歴〜年なのに"なんて考えて一喜一憂するなんてバカバカしいだろう。
そういう登り方もあるんだよ。段以上にトライしてるのに"クライミング歴〜年なのに"なんて考えて一喜一憂するなんてバカバカしいだろう。
肩脱臼した お前らの回りで怪我した人の話を聞かせてくれ
もうボルダリングできないのかな…
もうボルダリングできないのかな…
>>28
脱臼癖ついて手術した関東のクライマーがいたな。
脱臼癖ついて手術した関東のクライマーがいたな。
ヒールフックも週に一回くらいしか見ません
ようやく保持力ついて来たなーと
感じる昨今。指輪がスコスコになって来たんだが、
どういう仕組みなんだろう？
感じる昨今。指輪がスコスコになって来たんだが、
どういう仕組みなんだろう？
関西で140以上の壁あるジムありますか？
>>32
逆に無いとこ教えて欲しいわ
逆に無いとこ教えて欲しいわ
○コントラクト
×コンストラクト
×コンストラクト
お前らが名前かっこいいと思う課題って何かある？
俺は"肺魚"かな。
俺は"肺魚"かな。
仙人掌
>>38
サボテン？せんにんしょう？
サボテン？せんにんしょう？
>>39
せんにんしょう でこっちは呼んでるが…。6手で四段+の課題。
せんにんしょう でこっちは呼んでるが…。6手で四段+の課題。
かっこよくはないな
>>28
知り合いに肩をやった奴がいる立場で言うと。
今すぐスポーツ医に行って、スポーツのためにできるだけ完璧に治したいとしつこく訴える。
街の医者は日常生活に支障のある人を優先して、道楽で怪我した奴は適当にしか診ないと思ったほうがいい。
しつこく言うけど受傷直後が勝負だよ。時間がたってからでは選択肢が手術しかなくなる。
その後も肩は一度やったら一生もんのつもりで、ヤバそうな課題は避けましょう。
とにかく今が勝負。
知り合いに肩をやった奴がいる立場で言うと。
今すぐスポーツ医に行って、スポーツのためにできるだけ完璧に治したいとしつこく訴える。
街の医者は日常生活に支障のある人を優先して、道楽で怪我した奴は適当にしか診ないと思ったほうがいい。
しつこく言うけど受傷直後が勝負だよ。時間がたってからでは選択肢が手術しかなくなる。
その後も肩は一度やったら一生もんのつもりで、ヤバそうな課題は避けましょう。
とにかく今が勝負。
>>36
雨垂れ石に穿つ
雨垂れ石に穿つ
>>36
雨垂れ石に穿つ
雨垂れ石に穿つ
なぜ二回も！？
まだたった二滴。
47 ：底名無し沼さん：2013/11/14(木) 00:13:47.29
週2，3で半年くらい通って4〜3級の課題が半分くらいできるようになってきた！
こんぐらいのレベルで出れる大会があったらでたいんだけどまだ早い？
こんぐらいのレベルで出れる大会があったらでたいんだけどまだ早い？
>>47
しかし半年も週2以上登ってもそんなものなんだな
初級よりちょい上なら大会に出てもファンクラスにただ参加する程度
たまにいるけど核心までも行けず一人で今日は調子悪いアピールしてる奴
あれは見ていても痛々しいから止めとけよ
しかし半年も週2以上登ってもそんなものなんだな
初級よりちょい上なら大会に出てもファンクラスにただ参加する程度
たまにいるけど核心までも行けず一人で今日は調子悪いアピールしてる奴
あれは見ていても痛々しいから止めとけよ
>>47
ビギナークラスならいいとこまでいけるんじゃない？
ビギナークラスならいいとこまでいけるんじゃない？
段級と成長速度の話題は不毛だと学習しろ馬鹿どもめ
>>47
もしかして、ちょっといい所位まではイケるなんて思ってないよね？
もしかして、ちょっといい所位まではイケるなんて思ってないよね？
2回のトライで登れたのも
1億回のトライで登れたのも
扱いは同じRP。
オンサイトについて話す人ってあんまりいないよね。あんまり大会とか出ないのかな…？
大会に価値はない。岩が至高みたいな感じ？
1億回のトライで登れたのも
扱いは同じRP。
オンサイトについて話す人ってあんまりいないよね。あんまり大会とか出ないのかな…？
大会に価値はない。岩が至高みたいな感じ？
大会にわざわざ自分のグレードより低いクラスで出る弱虫多いよね
RP初段自称しておいてミドル(2〜3級まで)クラスにエントリーとか
RP初段自称しておいてミドル(2〜3級まで)クラスにエントリーとか
課題の数が段違いだからね
ここの人は、みんな知ったかぶりが好きだからね
リアルでは誰にも教えられないから
リアルでは誰にも教えられないから
57 ：底名無し沼さん：2013/11/14(木) 09:04:39.08
昔は〜
って言い出す奴出てきたら
メジャーになってきた証拠
これからますますめんどくさく
なってくるぞ
って言い出す奴出てきたら
メジャーになってきた証拠
これからますますめんどくさく
なってくるぞ
未経験ですが質問させてください
級って表現でますが…はねとび芸人の梶原？がチャレンジしてもやっぱ最低ランクですか？
自分あんな感じなので
級って表現でますが…はねとび芸人の梶原？がチャレンジしてもやっぱ最低ランクですか？
自分あんな感じなので
新しいタイプの基地外が来たなwww
>>59
何いってんだお前は ROMれやかす
何いってんだお前は ROMれやかす
>>62
気になるなら出てみればいいんじゃね？
気になるなら出てみればいいんじゃね？
完璧に成長止まりました。解決策教えてください
まぁせっかくの新スレなんだから有意義に使おうや。
前スレのようになっては目も当てられないよ。
前スレのようになっては目も当てられないよ。
>>64
プラトーであるならば原因は運動に対する身体の慣れが考えられる。よってトレーニングメニューや強度を変えると良い、らしい。
ボルダーで詰まってリードを少しやってみたらボルダーのグレード上がった、っていう人はちらほら居るよ。
プラトーであるならば原因は運動に対する身体の慣れが考えられる。よってトレーニングメニューや強度を変えると良い、らしい。
ボルダーで詰まってリードを少しやってみたらボルダーのグレード上がった、っていう人はちらほら居るよ。
同じ課題にトライ中で勝手に対抗意識飛ばしてくる奴うぜえwww
始めてみようと思うんだが最初は講習受けた方がいいんだよね
ちなみに周りにやってる人はいない
ちなみに周りにやってる人はいない
人のやってる課題は面白そうに思えてくる
自分がやろうとした課題を自分より先にクリアされてしまうとムーブを盗んだみたいに思われてしまうんじゃないかっていつもビビってる
まあ結構盗んでるんだけどさ
まあ結構盗んでるんだけどさ
71 ：底名無し沼さん：2013/11/14(木) 12:02:53.27
リードやりたいんだけど
一緒にやるが友達いない
一緒にやるが友達いない
>>71
ジムならオートのところ行けばいいんじゃないの？
ジムならオートのところ行けばいいんじゃないの？
まじ全く成長してない。助けてくれ
オートビレイはトップロープでしょ。
ボルダラーって本当に気の良い人達ばかりですね。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
>>71
都内？
都内？
>>58
冬は雪がそんなに降らないエリアなので冬によく行きますよ!!
奥のエリアはほとんど消失してますが、手前のエリアは消失してません。まだまだいけます。
垂壁、スラブの課題ばかりで中々癖のあるエリアです。
冬は雪がそんなに降らないエリアなので冬によく行きますよ!!
奥のエリアはほとんど消失してますが、手前のエリアは消失してません。まだまだいけます。
垂壁、スラブの課題ばかりで中々癖のあるエリアです。
>>54
出来ない課題に挑戦してその課題だけを撃ち込み続けるやり方と
出来ない課題に挑戦してそれが出来るまで他の課題に挑戦して力をつけてまた出来ない課題に挑戦していくやり方と二通りあると思います。
あくまで理想ですが。
現実は「出来ないからやらない出来るものだけやる」という心の弱い人が増えた感じですね。肉体は強いのですが…。
出来ない課題に挑戦してその課題だけを撃ち込み続けるやり方と
出来ない課題に挑戦してそれが出来るまで他の課題に挑戦して力をつけてまた出来ない課題に挑戦していくやり方と二通りあると思います。
あくまで理想ですが。
現実は「出来ないからやらない出来るものだけやる」という心の弱い人が増えた感じですね。肉体は強いのですが…。
>>78
ブラックホークダウンでしたっけ？完登してる人いたけど高いしホールドは悪いし、かなり厳しい課題だなぁ....と。
岩質は日本には珍しい感じで課題も面白いのばかりで本当に良いエリアでした。
ただ、グレードの表記が段級じゃなくてフレンチ？表記でよくわからかったです。
ブラックホークダウンでしたっけ？完登してる人いたけど高いしホールドは悪いし、かなり厳しい課題だなぁ....と。
岩質は日本には珍しい感じで課題も面白いのばかりで本当に良いエリアでした。
ただ、グレードの表記が段級じゃなくてフレンチ？表記でよくわからかったです。
ここまではすべてコピペでお送りしました。
引き続きコピペをお楽しみください。
引き続きコピペをお楽しみください。
２段は５撃くらいで登れるようになったが未だに３段は４本しか落としてません
どうすればいいですか？
どうすればいいですか？
ブスしかいねえ
自分も２段っす。どのくらいやってます？自分は３年くらいなんですが、
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。３段〜４段が最終的な目標なんですが・・・。
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。３段〜４段が最終的な目標なんですが・・・。
馬鹿ばっか…
俺は7段だわ
弱者しかいねーなこのスレ
弱者しかいねーなこのスレ
>>36
百里眼
百里眼
わかってるなら改善してけよ。カス
こっちは何があかんかわからんでなやんでんや
こっちは何があかんかわからんでなやんでんや
>体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。
体が固いの内、両足が開きが悪いといろいろ困難なことに直面する。
足が高く上がらないとかなり致命的。前屈はあまり関係ない希がする。
自分も固いので得意系で2D、苦手系だとで1Q/12aということで
4段は永遠届かないとあきらめた。
体が固いの内、両足が開きが悪いといろいろ困難なことに直面する。
足が高く上がらないとかなり致命的。前屈はあまり関係ない希がする。
自分も固いので得意系で2D、苦手系だとで1Q/12aということで
4段は永遠届かないとあきらめた。
春に買った靴、毎週外岩行ってたらもう穴空いた。
金がなくて新しいの買えない。
金がなくて新しいの買えない。
>>92
クライミングする暇あるなら働け！
クライミングする暇あるなら働け！
ちょっと聞きたいんだが、最低月に何度かジムきてるような定期的に
ボルダーやってる人母数として、登れるグレードが初段、二段、三段
四段など何%くらいずつシフトしていくんかな？あ、憶測でええよ。
三段からが上級者みたいに言われているが数だけならかなりいる気がして。
あ、ちなみに自分は5年やってて最高二段で、初、二段あたりは団子地帯だと思ってる。
ボルダーやってる人母数として、登れるグレードが初段、二段、三段
四段など何%くらいずつシフトしていくんかな？あ、憶測でええよ。
三段からが上級者みたいに言われているが数だけならかなりいる気がして。
あ、ちなみに自分は5年やってて最高二段で、初、二段あたりは団子地帯だと思ってる。
>>94
それ知ってどうすんの？
気になるなら自分でランダムにジム10個くらい選んでそれぞれ100人ずつアンケートしたら？
チンコのサイズみたいに見栄はりそうだから7掛けくらいにしたらかなり正確に出るんじゃね？
それ知ってどうすんの？
気になるなら自分でランダムにジム10個くらい選んでそれぞれ100人ずつアンケートしたら？
チンコのサイズみたいに見栄はりそうだから7掛けくらいにしたらかなり正確に出るんじゃね？
コピペにレスするからいつまでたってもおさまらな。
最近始めた奴なんて、ブームで始めたカスばっかだからな
ちなみに94のおれの考え
3級85%
2級70%
1級60%
初段55%
二段35%
三段以上10%
変かな？
3級85%
2級70%
1級60%
初段55%
二段35%
三段以上10%
変かな？
三段以上はもっと減るんじゃないか？少なくとも10人に1人というのは多過ぎだと思う。
>>102
正解！
正解！
>>102
ごめん統計を1000％か何かで設定してるの？イミフ過ぎてこっちの頭が痛くなる
ごめん統計を1000％か何かで設定してるの？イミフ過ぎてこっちの頭が痛くなる
>>102
面白いｗ
今日10番目くらいに面白いわ
三段3％
二段10％
初段20％
3級以上65％
3級未満2％
こんなイメージ
上がれないと諦めた時点で99％やめていくやろうからこんなん意味無いと思うが
20年間5Qでしたって奴もいないやろうし
面白いｗ
今日10番目くらいに面白いわ
三段3％
二段10％
初段20％
3級以上65％
3級未満2％
こんなイメージ
上がれないと諦めた時点で99％やめていくやろうからこんなん意味無いと思うが
20年間5Qでしたって奴もいないやろうし
このスレ時々異常に頭悪い奴がいるよな、俺も>>102は全く理解出来ない
>>106
確かに。
たぶんいろんな人の最終グレード調べたらこの割合になりそう。
結局下の人はやめて上の人は残ってが続くと、今現在やってる人だけ見ると
上のグレードの人が多くいるように見えちゃうんかな？
確かに。
たぶんいろんな人の最終グレード調べたらこの割合になりそう。
結局下の人はやめて上の人は残ってが続くと、今現在やってる人だけ見ると
上のグレードの人が多くいるように見えちゃうんかな？
>>108
コンビニバイトなんて本当に人生に何の足しにもならん。もちろん就活の足しにもならん。
大学生なら有利子でも奨学金借りて登りまくるのはアリだと俺は思うぞ。社会人2年目だがマジで登る時間ない。社会人になったらお金貯めて海外ツアー、憧れのヨセミテに....とか考えてたけど海外ツアーなんて一般的な社会人は行けねぇよ。
学生の長期休暇中に海外の岩場で1ヶ月くらいクライミングバムやっておけば良かった、と本当に後悔してる社会人2年目。
コンビニバイトなんて本当に人生に何の足しにもならん。もちろん就活の足しにもならん。
大学生なら有利子でも奨学金借りて登りまくるのはアリだと俺は思うぞ。社会人2年目だがマジで登る時間ない。社会人になったらお金貯めて海外ツアー、憧れのヨセミテに....とか考えてたけど海外ツアーなんて一般的な社会人は行けねぇよ。
学生の長期休暇中に海外の岩場で1ヶ月くらいクライミングバムやっておけば良かった、と本当に後悔してる社会人2年目。
>>108
コンビニバイトなんて本当に人生に何の足しにもならん。もちろん就活の足しにもならん。
大学生なら有利子でも奨学金借りて登りまくるのはアリだと俺は思うぞ。社会人2年目だがマジで登る時間ない。社会人になったらお金貯めて海外ツアー、憧れのヨセミテに....とか考えてたけど海外ツアーなんて一般的な社会人は行けねぇよ。
学生の長期休暇中に海外の岩場で1ヶ月くらいクライミングバムやっておけば良かった、と本当に後悔してる社会人2年目。
コンビニバイトなんて本当に人生に何の足しにもならん。もちろん就活の足しにもならん。
大学生なら有利子でも奨学金借りて登りまくるのはアリだと俺は思うぞ。社会人2年目だがマジで登る時間ない。社会人になったらお金貯めて海外ツアー、憧れのヨセミテに....とか考えてたけど海外ツアーなんて一般的な社会人は行けねぇよ。
学生の長期休暇中に海外の岩場で1ヶ月くらいクライミングバムやっておけば良かった、と本当に後悔してる社会人2年目。
シフトってなんやねん
学生なら一生懸命勉強して、少しでも自分の条件と合う会社に就職できるよう努力した方がいい。
僕は社会人だけど、能力以上のお給料は頂いてるし、休みもかなり融通きくよ。長い目でみたら、学生なら一生懸命勉強しておいた方がいいんじゃないかな。
僕は社会人だけど、能力以上のお給料は頂いてるし、休みもかなり融通きくよ。長い目でみたら、学生なら一生懸命勉強しておいた方がいいんじゃないかな。
なんの話やねん
>>102
なんで登れないのかよく分かった
なんで登れないのかよく分かった
学生の時にやっとくのはコネ作り
ジムのじいさんとは仲良くなっとけ
結構年いってれば役職だから
ジムのじいさんとは仲良くなっとけ
結構年いってれば役職だから
120 ：底名無し沼さん：2013/11/14(木) 19:35:20.30
一般社員の頃は時間はないわ、
金はないわでキツかったけど
今は役職ついてある程度の時間と
金の心配いらなくなって
週4〜5でジム通いしてるわ
来年は海外の山へ登ろうかと
若い内はしっかり働いとけ
金はないわでキツかったけど
今は役職ついてある程度の時間と
金の心配いらなくなって
週4〜5でジム通いしてるわ
来年は海外の山へ登ろうかと
若い内はしっかり働いとけ
先輩方のお話はためになりますな。
就活もクライミングもがんばるぞおおおお
就活もクライミングもがんばるぞおおおお
学生時代は必死に勉強しとけ。
必死に努力すれば、それに見合った待遇の社会人になれるぞ。
金銭面も、自由時間も
必死に努力すれば、それに見合った待遇の社会人になれるぞ。
金銭面も、自由時間も
>>42
訴えたらどんな特殊な治療をしてくれんの？
訴えたらどんな特殊な治療をしてくれんの？
>>123
強く訴えないと→「痛み止め出しときますから、動かさないでね」→そのまま慢性化。
訴えると→「では固定しますか？」or「スポーツ専門医に紹介しましょう」→少しは良い方向へ。
この違いは結構大きい。
強く訴えないと→「痛み止め出しときますから、動かさないでね」→そのまま慢性化。
訴えると→「では固定しますか？」or「スポーツ専門医に紹介しましょう」→少しは良い方向へ。
この違いは結構大きい。
カチばっか打ち込んだら指痛くなったので明日はレスト！
市役所勤務最強
9時〜5時30分は確実、休みは土日祝日、有給は使わないと怒られる(年間20日)、給料はダラダラ働いても年齢×10000円で不自由しない。ボーナスもなくなることはない。
その他福利厚生も一般企業には絶対に負けない自信がある。
毎年正月、夏休み、ゴールデンウィークは海外行ってるし。
皆様の頑張って納めた税金でウハウハでござるよ。
9時〜5時30分は確実、休みは土日祝日、有給は使わないと怒られる(年間20日)、給料はダラダラ働いても年齢×10000円で不自由しない。ボーナスもなくなることはない。
その他福利厚生も一般企業には絶対に負けない自信がある。
毎年正月、夏休み、ゴールデンウィークは海外行ってるし。
皆様の頑張って納めた税金でウハウハでござるよ。
ちゃんと働いてるならいいんじゃねーの
役所は8:30から勤務だよ、ばーか
パキッた…
>>129
え！？こんな朝早くに？？？？
え！？こんな朝早くに？？？？
>>92
２ヶ月で一足履き潰すぞ僕。。。。
２ヶ月で一足履き潰すぞ僕。。。。
下手すぎ
謙遜って知らないのかなこの>>119……
最近ジムいくと咳が出る
廃倉庫だったしコナ舞ってるし
空気悪い
廃倉庫だったしコナ舞ってるし
空気悪い
空気が乾燥してきたせいだろうね
霧吹きとかで適度に加湿した方が良いぞ
霧吹きとかで適度に加湿した方が良いぞ
>>131
相当の暇人か足置きがあまりに下手なのか
相当の暇人か足置きがあまりに下手なのか
ジムスがタッフで聞た話と、
体験コースに受け2回目リピある全体程度。
3か月後が残る、その半。
半年後に半。一年後に半。
100人叩いて、一年後に程度。
おまえ希少種よｗ
体験コースに受け2回目リピある全体程度。
3か月後が残る、その半。
半年後に半。一年後に半。
100人叩いて、一年後に程度。
おまえ希少種よｗ
何人！？
すまん書き方がまずかったわ。グレードは外岩グレードのつもりで聞いたんだけど、
なんかみんなの話聞いてるとインドアのグレードで語ってるね。すんません。
あと月何度かってのも聞き方よくなかった。１年以上毎週週１以上ジムきてるような
実力の伸びがある程度収束してる人達（ようするにボルダーにドハマってるおれらみたいな人種）を
母数として聞きたかった。
なんかみんなの話聞いてるとインドアのグレードで語ってるね。すんません。
あと月何度かってのも聞き方よくなかった。１年以上毎週週１以上ジムきてるような
実力の伸びがある程度収束してる人達（ようするにボルダーにドハマってるおれらみたいな人種）を
母数として聞きたかった。
>>136
毎日登ってっからね
毎日登ってっからね
日曜コンペや。なんかアドバイスくれ
>>143
遊んでないでトレーニングしろ
遊んでないでトレーニングしろ
コンパしてー！トイレで8585してー！
ハゲといえば、クライミングと薄毛の相関関係についてお聞きしたいのですが、クライミングやってると男性ホルモンの分泌が促され、薄毛が進行するという事、あるのでしょうか？
真剣に悩んでいます。どなたかご回答の程、よろしくお願いします。
真剣に悩んでいます。どなたかご回答の程、よろしくお願いします。
>>143なんのコンペだー
ボルダリング始めて３ヶ月経ちました。
最近掌もカチカチになってきて、オナニーすると痛い。
最近掌もカチカチになってきて、オナニーすると痛い。
最近抜け毛が増えて困ってます。枕にも一杯ついてるし・・・さすがにキツいので初風呂してくる
>>149
オナホ使えや。
オナホ使えや。
>>137
日本語でかけよ池沼
日本語でかけよ池沼
>>142
４時間登ってる
４時間登ってる
>>143
コンペの形式は？
コンペの形式は？
>>156
そんなにうまくもないから教えるなんて事はできないけどやってきた経験だと、カチトレは連日しない方がいい気が。
スローパーとかスローピーなピンチを使ったトレだと指への負荷は高くないから二つをバランスよくすると効率的だと思います。
そんなにうまくもないから教えるなんて事はできないけどやってきた経験だと、カチトレは連日しない方がいい気が。
スローパーとかスローピーなピンチを使ったトレだと指への負荷は高くないから二つをバランスよくすると効率的だと思います。
>>143
自分を信じろ！
自分を信じろ！
>>143
もしかして東北のジム？
もしかして東北のジム？
今日のNHK、21時からののニュースでクライミングのニュース流れる
>>160
オレもちらっと映ってる！！！！！！！
オレもちらっと映ってる！！！！！！！
>>161
楽しみねえ
楽しみねえ
ちなみにどんな内容？興味ある
原発事故で観光客が減ってしまった福島県伊達市で、地元のクライマー、商工会議所などが協力して、霊山をボルダリングの公開エリアとし地域興しをしている取り組み。
と聞いている
と聞いている
おおっ！面白そう！！見る見る！！
また新しいソックスでるのね。
こんだけ出てくると、履いてみようかなと思ってくる。
こんだけ出てくると、履いてみようかなと思ってくる。
はじまた！
つまらんかった…
斉藤さんとやらの思い入れだけの話になってたね
商工会議所はどこ行った
商工会議所はどこ行った
編集の都合でそこまでは取り入れてないんじゃないの
インタビューに出てた大阪のおっさん知ってる。。。
今なら言える。。。
お前のワキガの臭いでこっちは頭いてーんだよ！！！！
手術汁！！！はぁーやっと言えた！スッキリ
今なら言える。。。
お前のワキガの臭いでこっちは頭いてーんだよ！！！！
手術汁！！！はぁーやっと言えた！スッキリ
>>174
本人に言えよ
本人に言えよ
>>175
言えるか馬鹿
言えるか馬鹿
>>168
なるほどな
なるほどな
ま、NHKだからね
NHKらしい内容だよね
NHKらしい内容だよね
クライミングシューズが臭くなってきたのですが、皆さんはどうやってきれいにしてますか？洗濯とかしていいんですか？
グランズレメディが鉄板
重曹でもいいけど
重曹でもいいけど
まああのニュースだと東北の新たなボルダリングスポットにボルダーが集まったてだけだもんな、、あげくに主催者が感極まって涙みたいな？よくわからん映像だったな
そういや日曜のオフ会って何時集合なの？
今日TBSかなんかでやってた番組で沢尻エリカが登ってたな
あそこホームジムだしちょっとテンション上がったわ
あそこホームジムだしちょっとテンション上がったわ
>>183
写真うp
写真うp
>>183
まじで御嶽行ったことないからうｐよろしく
まじで御嶽行ったことないからうｐよろしく
188 ：底名無し沼さん：2013/11/16(土) 01:43:03.15
jet7買ったんだが、これってお湯とリンスにつけて伸ばしても大丈夫？
>>183
9:00くらいでいいんじゃない？
9:00くらいでいいんじゃない？
192 ：底名無し沼さん：2013/11/16(土) 02:30:46.69
オフ会には一体何人集まるのか.....
194 ：底名無し沼さん：2013/11/16(土) 09:03:40.26
>>188
伸ばすんなら最初から大きいやつ買っとけよｗ
伸ばすんなら最初から大きいやつ買っとけよｗ
195 ：底名無し沼さん：2013/11/16(土) 09:37:35.53
>>194
大きいのなかったんだよ(´；ω；`)
大きいのなかったんだよ(´；ω；`)
5.10の紙シャンクのやつ、おれは洗っても変化は感じなかったけどね。
ちゃんと乾く前に使わなければ体感できるほど変化しないんじゃないかと
思ってる。
臭い靴は迷惑杉なので洗ってください。
ちゃんと乾く前に使わなければ体感できるほど変化しないんじゃないかと
思ってる。
臭い靴は迷惑杉なので洗ってください。
洗濯機に入れてる俺は異端？
それやると洗濯槽がゴムで黒くなるからやらない。
>>198
ネット使えよ
ネット使えよ
>>180
重曹について調べてみました。良さそうですね。ありがとうございます。
重曹について調べてみました。良さそうですね。ありがとうございます。
>>186
靴が香って、休憩中他のお客さんが私から離れていくので急を要するのです
靴が香って、休憩中他のお客さんが私から離れていくので急を要するのです
>>192
やめとくことをお勧めする
やめとくことをお勧めする
>>202
それはもう、脱がない。
それはもう、脱がない。
>>205
あまり長く履いていられるサイズじゃないですし
あまり長く履いていられるサイズじゃないですし
PUMP荻窪にクラック壁できてた。
マジでジャミング苦手な俺にはありがたい。来シーズンの瑞牆は頂きだな。
マジでジャミング苦手な俺にはありがたい。来シーズンの瑞牆は頂きだな。
>>191
ミタケ遠いから行けねえ
ミタケ遠いから行けねえ
>>191
ゴメン瑞牆行ってくる
ゴメン瑞牆行ってくる
明日は四国の岩やー！！
明日のオフ会参加者は俺と>>183だけか...
ちゃんと動画とってきてアップしろよな。
215 ：底名無し沼さん：2013/11/16(土) 22:34:49.75
動画は撮れないから写真アップする
>>208
まだ買って数カ月なんでまだまだへたってないですよ。
しかし匂いが…
>>209
クライミングシューズと、クライミングシューズを履いた靴が臭い。
気づいてたけど、知人にも言われたし、ここ見てると気にしている人もいるみたいなんできれいにします。
まだ買って数カ月なんでまだまだへたってないですよ。
しかし匂いが…
>>209
クライミングシューズと、クライミングシューズを履いた靴が臭い。
気づいてたけど、知人にも言われたし、ここ見てると気にしている人もいるみたいなんできれいにします。
>>218
そもそも洗うと何がいけないんですか？
そもそも洗うと何がいけないんですか？
俺サドルソープで洗ってるけど全然問題ないよ。
意外に知らないのかな
意外に知らないのかな
>>219
痛むじゃん。
痛むじゃん。
>>222
そんな感じが良いと思います
そんな感じが良いと思います
225 ：底名無し沼さん：2013/11/17(日) 00:43:36.14
結局、jet7って紙シャンクなの？
ググっても出てこなかった
ググっても出てこなかった
お前らぜってープロテインやってるだろ
今日ジムに上裸がいたけど筋肉の付き方おかしかったぞ
今日ジムに上裸がいたけど筋肉の付き方おかしかったぞ
ぼくはしょくぶつせいのぷろていんがすきです。なっとうやとうふをいっぱいたべるようにしています。
プロテインあんまり安いの買うなよ
原料が遺伝子組み換え大豆ならいい方で人毛を分解したのもあるからなｗ
ちなみに毛や爪というのは有害な重金属なんかを捨てる大切な排出器官。
あとはわかるな？
原料が遺伝子組み換え大豆ならいい方で人毛を分解したのもあるからなｗ
ちなみに毛や爪というのは有害な重金属なんかを捨てる大切な排出器官。
あとはわかるな？
菊川にできたボルダジム、いいね
232 ：底名無し沼さん：2013/11/17(日) 03:39:54.21
233 ：底名無し沼さん：2013/11/17(日) 05:32:02.30
足の話はもういいよ
>>233
あしくせーからジム来んな
あしくせーからジム来んな
>>230
まじで？逆に高くつきそうだけど
まじで？逆に高くつきそうだけど
"紙のシャンク"ってよく聞くけど結構厚い紙なの？とても靴の芯になるような弾力が得られるとは思えん。
ちょ、マジで誰もこねぇwww
俺いるよ。。
お前の真後ろになぁぁぁ！！！！
お前の真後ろになぁぁぁ！！！！
うはwww
誰も来ねえから1人でアップで登ってたらオールドミスの集団に大注目されたwww
俺、モテ過ぎwww
誰も来ねえから1人でアップで登ってたらオールドミスの集団に大注目されたwww
俺、モテ過ぎwww
>>239
kwsk
kwsk
たった一人のオフ会www
電波悪いから写真は帰ってからアップする
ソフトクリーム岩に移動するわ
電波悪いから写真は帰ってからアップする
ソフトクリーム岩に移動するわ
>>241
wwwお前勇者だなwww
wwwお前勇者だなwww
アンダー5級でアップwww
染み出しが酷くてこぇー
染み出しが酷くてこぇー
てす
>>240
"あらー、すごいわねぇあんな高い所まで登っちゃって"
"落ちないでくださいねー"
"ロッククライミングって言うのよね！確か！"
"そうそう、ボルダナントカって言うのよ!"
"すごいわねぇー、危ないわねー"
まじ黄色い声援、もとい茶色の声援に包まれて登るの気持ちよ過ぎるwww
"あらー、すごいわねぇあんな高い所まで登っちゃって"
"落ちないでくださいねー"
"ロッククライミングって言うのよね！確か！"
"そうそう、ボルダナントカって言うのよ!"
"すごいわねぇー、危ないわねー"
まじ黄色い声援、もとい茶色の声援に包まれて登るの気持ちよ過ぎるwww
ってか、黒本に載ってない課題で多分俺初登の課題が一本あるんだが名前付けていいのかwww
多分、8級www
多分、8級www
〉241 忍者から見てるわ
忍者からソフトクリーム岩が見えるわけなかろうが！
デラシネ4級サクッと登ったわ
天気よくてチョー気持ちいい！
さて、また移動するわ日の当たる対岸の方が岩の状態良さげだな
天気よくてチョー気持ちいい！
さて、また移動するわ日の当たる対岸の方が岩の状態良さげだな
252 ：底名無し沼さん：2013/11/17(日) 11:20:28.38
外岩いーなー
今日は用事あっていけねぇ…
今日は用事あっていけねぇ…
>>250
四段以下は地元民でも開拓できる
四段以下は地元民でも開拓できる
>>253
新しい課題の開拓にローカルのクライマーかどうかなんて関係ないだろwww
最低五段とか言い初めたら開拓クライマー全員涙目。草野さん大号泣www室井登喜夫ブチ切れwwwジャック失神www
日本の段級の最高グレードなんて六段が登れたか登れないかだぜ？
ってか、疲れたし仕事残ってるからもう帰るわ！
新しい課題の開拓にローカルのクライマーかどうかなんて関係ないだろwww
最低五段とか言い初めたら開拓クライマー全員涙目。草野さん大号泣www室井登喜夫ブチ切れwwwジャック失神www
日本の段級の最高グレードなんて六段が登れたか登れないかだぜ？
ってか、疲れたし仕事残ってるからもう帰るわ！
http://i.imgur.com/g6aM2ug.jpg
よっしゃ。オフ会の写真晒してくぞ。
よっしゃ。オフ会の写真晒してくぞ。
http://i.imgur.com/ItIook9.jpg
これが本日1番苦労した6級www
連登4日目だったからヨレヨレで最後のリップを取る一手で毎回足が切れて苦労した....
3人組で来ていた見知らぬ人とセッションしてやっつけた。初岩場でジムでも3回しか登ってないと言ってたけど、意外とイイとこまで登れててスゲー焦った。クライミング歴2年の俺www
これが本日1番苦労した6級www
連登4日目だったからヨレヨレで最後のリップを取る一手で毎回足が切れて苦労した....
3人組で来ていた見知らぬ人とセッションしてやっつけた。初岩場でジムでも3回しか登ってないと言ってたけど、意外とイイとこまで登れててスゲー焦った。クライミング歴2年の俺www
http://i.imgur.com/XYAI5sc.jpg
ソフトクリーム岩
まだ落とせてない3級にトライしてみたけどやっぱりダメだった。黒本の11番ね。染み出しも酷かった。やっぱり御岳は中1日じゃ岩乾かないね。
凹角左も今だに出来ないし、俺にとっては課題が山積みの岩。
ソフトクリーム岩
まだ落とせてない3級にトライしてみたけどやっぱりダメだった。黒本の11番ね。染み出しも酷かった。やっぱり御岳は中1日じゃ岩乾かないね。
凹角左も今だに出来ないし、俺にとっては課題が山積みの岩。
http://i.imgur.com/EYB5Bb7.jpg
デラシネボルダー
4級から10級まである。下地もいいから怖くない。というか、グレーディングが少し甘め。夏場はラフティングを楽しむお姉ちゃん達からの黄色い声援が期待できるスポット。
ウォーミングアップにオススメ。
デラシネボルダー
4級から10級まである。下地もいいから怖くない。というか、グレーディングが少し甘め。夏場はラフティングを楽しむお姉ちゃん達からの黄色い声援が期待できるスポット。
ウォーミングアップにオススメ。
http://i.imgur.com/NVgMbdx.jpg
対岸から写したデラシネ。いやー、皆でワイワイ楽しく登ってますねぇ〜www
本当は今日のオフ会はあんな感じになるはずだったんですけどねぇ〜www
対岸から写したデラシネ。いやー、皆でワイワイ楽しく登ってますねぇ〜www
本当は今日のオフ会はあんな感じになるはずだったんですけどねぇ〜www
>>257
それの3つ折り持ってる
それの3つ折り持ってる
http://i.imgur.com/tAUS2AW.jpg
紅葉が綺麗だった。今も見頃だけど来週くらいにはもっと紅くなってると思う。
日が出てるウチはかなり暖かい。けど、陰るとスグに冷えてくる。ダウンは必須な時期。登ってる最中は半袖Tシャツで余裕。
紅葉が綺麗だった。今も見頃だけど来週くらいにはもっと紅くなってると思う。
日が出てるウチはかなり暖かい。けど、陰るとスグに冷えてくる。ダウンは必須な時期。登ってる最中は半袖Tシャツで余裕。
http://i.imgur.com/JmjS6vH.jpg
ボルダーからボルダーに移動する時もとても気持ちが良い。空気が美味しいね！
ボルダーからボルダーに移動する時もとても気持ちが良い。空気が美味しいね！
http://i.imgur.com/kos0e7p.jpg
御岳通ってても入ったこと無い人居ると思う。駅前の中華料理屋。ここ、意外と美味い。値段もこなれてるし。店が広くないからボルダーマット持って入るのに気が引けるけど。
こういう個人商店とか駅前のコンビニとかエリア付近のお店を積極的に利用して、地元に少しでもお金を落とすようにしよう！有る意味、マナーを守るのと同じくらい大切な事だと思ってる。
御岳通ってても入ったこと無い人居ると思う。駅前の中華料理屋。ここ、意外と美味い。値段もこなれてるし。店が広くないからボルダーマット持って入るのに気が引けるけど。
こういう個人商店とか駅前のコンビニとかエリア付近のお店を積極的に利用して、地元に少しでもお金を落とすようにしよう！有る意味、マナーを守るのと同じくらい大切な事だと思ってる。
以上だ！他にも撮影した写真あるけどアップするの面倒いからお終いだ！
最後にお前らに言いたい！
俺は、本当に、寂しかったぞ！
じゃあな！
最後にお前らに言いたい！
俺は、本当に、寂しかったぞ！
じゃあな！
そんな風景より何登ったかの方が気になる
俺も今日御岳行ったんだけどな
もしかしたらどっかで会ったかもしれんな
もしかしたらどっかで会ったかもしれんな
269 ：底名無し沼さん：2013/11/17(日) 18:23:56.30
>>269
マジすか！今日はありがとうございました！あの6級が1番楽しく登れました！
マジすか！今日はありがとうございました！あの6級が1番楽しく登れました！
今日はカチ持ちすぎて出血大サービスだった
チョークバッグは
・ドローコード（ソイルとか）
・ジッパー（ASANA）
・マジックテープ（フラッシュト）
のどれが一番もれにくいですか？
・ドローコード（ソイルとか）
・ジッパー（ASANA）
・マジックテープ（フラッシュト）
のどれが一番もれにくいですか？
そんなのそのチョークバッグの作りによるんじゃね？
今日御岳にジャック中根いたね。忍者で登ってたら何時の間にか隣にいてヒビった。
そういや中根氏と菊地氏って仲悪いよね
菊地氏の本の中でボロクソに書いてたし
菊地氏の本の中でボロクソに書いてたし
外岩登ったらちゃんとブラッシングしろよ
>>278
http://www.youtube.com/watch?v=nkaqQwfwMAg
個人的にはいい店員だと思うがよくも悪くも
自分を出す人なのではまる人ははまるけど
はまらない人にははまらない
http://www.youtube.com/watch?v=nkaqQwfwMAg
個人的にはいい店員だと思うがよくも悪くも
自分を出す人なのではまる人ははまるけど
はまらない人にははまらない
ガリガリ君GETったゼ！
俺は初登で足限11b（フリー人工壁）完登出来たので
それが気持ち良くてクライミングにハマった
ハイステップと足ブラが出来た事が強かった
ちなみに股関節は柔軟な方だ
それが気持ち良くてクライミングにハマった
ハイステップと足ブラが出来た事が強かった
ちなみに股関節は柔軟な方だ
へーすごいすごい
＞初めてジム行って３級登れるなんてあるわけねーだろ
イナカでは外岩率が高いから、ジム未経験者は結構いる。
何もボルダリング自体が初めて、と言っているわけではないので
有り得なくはないよ。
イナカでは外岩率が高いから、ジム未経験者は結構いる。
何もボルダリング自体が初めて、と言っているわけではないので
有り得なくはないよ。
マット自作された方いませんか！
何か良い方法あったらご教授お願いします。
何か良い方法あったらご教授お願いします。
使わんようになった布団とブルーシート
私有地に岩があるので可搬能力無視
というかマットぐらいかいよ
私有地に岩があるので可搬能力無視
というかマットぐらいかいよ
まず粗大ゴミに日にだな
コンペってロジンの含有量に関する規制って無いの！
じゃあ黒帯とべアールとマムート禁止で
>>284
マジレスすると
薄っぺらくていいからスポンジでできたマット買う。携行性を考えると２つ折りが望ましい。
そして、スポンジマットが二つ折りの場合は４枚のお風呂マットを買う。
強い生地でちょうど良いサイズの袋を作りお風呂マットスポンジお風呂マットとサンドして入れる
二つ出来たらそれをつなぐ。
あとはちょこちょこ便利にしていく。
マジレスすると
薄っぺらくていいからスポンジでできたマット買う。携行性を考えると２つ折りが望ましい。
そして、スポンジマットが二つ折りの場合は４枚のお風呂マットを買う。
強い生地でちょうど良いサイズの袋を作りお風呂マットスポンジお風呂マットとサンドして入れる
二つ出来たらそれをつなぐ。
あとはちょこちょこ便利にしていく。
ルーフのときの足使いって上級者の方はどうされています？
すぐ腕の力を使いきってしまうんですが、足の力の入れ方ってどうすればいいのでしょうか？
ひざが曲がるくらいの距離で、かかりの良いフットホールドを踏みしめるようにかなり足に力を入れれば
いいのでしょうか？
すぐ腕の力を使いきってしまうんですが、足の力の入れ方ってどうすればいいのでしょうか？
ひざが曲がるくらいの距離で、かかりの良いフットホールドを踏みしめるようにかなり足に力を入れれば
いいのでしょうか？
>>290
マジレスすると自分が虫になった気持ちでやるといいと思う！ま、俺は初心者だから実践出来ないけどね
マジレスすると自分が虫になった気持ちでやるといいと思う！ま、俺は初心者だから実践出来ないけどね
河原のツルペタ花崗岩メインで、
２段以上を登るのにオススメのシューズありませんか？
今はベノムと、アナサジ、モカシムを持っていますが、もっとエッジングが強力で、
尚且つ足裏感覚とフック性能も高い靴・・ミウラ―やテスタロッサはどうですか？ ？
２段以上を登るのにオススメのシューズありませんか？
今はベノムと、アナサジ、モカシムを持っていますが、もっとエッジングが強力で、
尚且つ足裏感覚とフック性能も高い靴・・ミウラ―やテスタロッサはどうですか？ ？
>>292
コピペ
コピペ
さすがに靴を自作する猛者はいないよな？
ボルダリング始めました。
おすすめの本やブログ教えてください
おすすめの本やブログ教えてください
正解です。指痛いなら治すか登り方やトレーニング方法を変えるのが一般的。体質的に痛めやすい若しくはそこまで腱が強くなってないのは負荷オーバー。休めて落として強くして。
昨日は調子が悪いというか何だか力が全然入らない感じがしましたが
無理やりおもいきり力出していれば調子が上がると思って、わざとずっと
力ずくでやけくそでやりまくっていました。
今日になり、すごくだるくなって頭がぼおっとしている状態です。
筋肉痛もひどいです。これは疲れがたまったんですか？
今から眠ってもいいですか？
そして明後日はまたジムで登るかキャンパシングしてもいいんですか？
無理やりおもいきり力出していれば調子が上がると思って、わざとずっと
力ずくでやけくそでやりまくっていました。
今日になり、すごくだるくなって頭がぼおっとしている状態です。
筋肉痛もひどいです。これは疲れがたまったんですか？
今から眠ってもいいですか？
そして明後日はまたジムで登るかキャンパシングしてもいいんですか？
長野は綺麗なジムが無いと聞いていたがどうなの
出店チャンスありそう？
出店チャンスありそう？
>>290
すぐって何手くらいなのかな？
こういう質問をしてくるって事はまだ身体を上手く使えていない気がする。
足も重要だけど全身使わないとルーフは特に持たないだろうね。
教えられてすぐに出来るようになるモノじゃないから地道に頑張れ！
俺もそうだったけど慣れれば意識しなくても余裕になってくると思うよ。
片手離した状態で保持する練習とかバランスとる練習とかもいいかもしれん。
すぐって何手くらいなのかな？
こういう質問をしてくるって事はまだ身体を上手く使えていない気がする。
足も重要だけど全身使わないとルーフは特に持たないだろうね。
教えられてすぐに出来るようになるモノじゃないから地道に頑張れ！
俺もそうだったけど慣れれば意識しなくても余裕になってくると思うよ。
片手離した状態で保持する練習とかバランスとる練習とかもいいかもしれん。
初めてクライミングジム行って来ました。ホールドって結構滑るものなんですね。初心者ルートでもﾑﾘﾎﾟでした。
あの動画、途中で編集して繋げてあるんだけどさ、
その前後で、岩においてあるシャツの有無とか、日の当たり方とか、どう見ても別トライのときなんだよね
こいつ、まだ繋げて登れてねーんじゃねーのwww
その前後で、岩においてあるシャツの有無とか、日の当たり方とか、どう見ても別トライのときなんだよね
こいつ、まだ繋げて登れてねーんじゃねーのwww
>>292
ツルツルした花崗岩ってどこらへんのエリアにあるの？磨かれるとかなり厳しそうだな。
ツルツルした花崗岩ってどこらへんのエリアにあるの？磨かれるとかなり厳しそうだな。
松ヤニ入りのチョークを使う前に塩化アルミニウム水溶液を使え！手汗半減出来る。
チョークの使用量を減らす方法をそろそろ真剣に議論すべきだ。
チョークの使用量を減らす方法をそろそろ真剣に議論すべきだ。
>>304
どの動画だよ
どの動画だよ
今度テナヤのオアシ買おうと思うんだがサイズはどの位がいいのだろうか
あまり小さくない方がいいとは聞くんだがある程度は小さくないとはダメなんだろうか
あまり小さくない方がいいとは聞くんだがある程度は小さくないとはダメなんだろうか
ラモンジュリアンが日本人技術者と開発したらしいからね。
コンペ想定なら少し大きくても良いかも。
ただ、踵が余るって話聞くとなぁ。
コンペ想定なら少し大きくても良いかも。
ただ、踵が余るって話聞くとなぁ。
テナヤってラモンジュリアンのブランドなんか。知らなかった。
でも優秀なクライマーが設計したからって良い靴になるかどうか.....
ミュータントはソール以外はかなり良かった。
でも優秀なクライマーが設計したからって良い靴になるかどうか.....
ミュータントはソール以外はかなり良かった。
古本のホコリっぽい臭いは私ですが
かつおぶしも作るよ
かつおぶしも作るよ
オアシ、こないだジムではいてた人が踵のフィット感が無いって愚痴ってた。
ちょっとでも大きいとヒール甘くなるみたいよ
ちょっとでも大きいとヒール甘くなるみたいよ
ジムしか行ったことないんだけど、ジムと外岩でシューズは別々に用意するもの？
とりあえず外岩で使ってなにか自分で思うところがあるんなら外岩用のシューズ買えばいいんじゃね。
外行ったらジムで使う前にソールの掃除はして欲しい
外行ったらジムで使う前にソールの掃除はして欲しい
pumpで乳首炒めたorz
ハンニバル・レクターか。お疲れ様です。
最近はジムに初心者増えた。
向井のおかげかな。
若いオネーチャンが上ってるのを後ろから眺めると
目の保養になるなｗ
でもダイエットにならないと悟ったらどんどんやめてくんだよな
向井のおかげかな。
若いオネーチャンが上ってるのを後ろから眺めると
目の保養になるなｗ
でもダイエットにならないと悟ったらどんどんやめてくんだよな
昨日ジムに来たグループはでかい声で騒ぎ
登ってる人のすぐ横のホールドを触りに来たり
すぐ真下をわざわざ通ったりまともに登らないで飛びつきと
飛び降りを繰り返してみたり
グループで壁を占領するなどやりたい放題でした
店員も何度も注意していましたが日本語をあまり理解出来ないので
全然効果がなく最後は返金して退場させられていましたよ
やっぱりまともな教育を受けていない国の人はあんな感じなんですね
登ってる人のすぐ横のホールドを触りに来たり
すぐ真下をわざわざ通ったりまともに登らないで飛びつきと
飛び降りを繰り返してみたり
グループで壁を占領するなどやりたい放題でした
店員も何度も注意していましたが日本語をあまり理解出来ないので
全然効果がなく最後は返金して退場させられていましたよ
やっぱりまともな教育を受けていない国の人はあんな感じなんですね
現在５Ｑ。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
うちの5歳の娘ですら5級までは無難に登る訳だが。
ま、リーチの問題で登れないものも勿論あるけど。
ま、リーチの問題で登れないものも勿論あるけど。
別に5級でヒーヒー言っててもええやん。年齢なんか関係ないわ。
個人個人が目標立てれて、その課題を完登した時はグレードとか関係なしに気持ちイイところがクライミングの深さなんだよ。
個人個人が目標立てれて、その課題を完登した時はグレードとか関係なしに気持ちイイところがクライミングの深さなんだよ。
コピペと分かってたら指摘
コピペにマジレスしてたら指摘してバカにする
コピペにマジレスしてたら指摘してバカにする
二十代の男性です。
今週の体験レッスンからボルダリング始めたいのですが大丈夫でしょうか。
ものすごい気弱で他人にすぐ萎縮します。
文化的(？)に荒そうな人ややたらおしゃれな人が多そうで不安なのですが...
集団競技が苦手で、でもスポーツできないコンプレックスを無くしたいのですが。
今週の体験レッスンからボルダリング始めたいのですが大丈夫でしょうか。
ものすごい気弱で他人にすぐ萎縮します。
文化的(？)に荒そうな人ややたらおしゃれな人が多そうで不安なのですが...
集団競技が苦手で、でもスポーツできないコンプレックスを無くしたいのですが。
>>326
刺青いれた兄ちゃんもオシャレボーイも別にあなたに絡んでこないから、安心して1人でシコシコ登るといいよ。
刺青いれた兄ちゃんもオシャレボーイも別にあなたに絡んでこないから、安心して1人でシコシコ登るといいよ。
登山のほうが向いてるんじゃないか？
ジムは人の目を気にするタイプだと無理だと思う
ジムは人の目を気にするタイプだと無理だと思う
>>326
大丈夫。強くなるまで一人で黙々と頑張れ。強なったらまた変わってくる
大丈夫。強くなるまで一人で黙々と頑張れ。強なったらまた変わってくる
>>330
急にレベル飛び過ぎぃーww
急にレベル飛び過ぎぃーww
自分の段って みんなどう判断してる？
大抵の課題がオンサイト決めれるが自分の段って感じかい？
大抵の課題がオンサイト決めれるが自分の段って感じかい？
オレが行ってるジムでは、カランバ登れても
ジム課題1級ＮＧなのもいる。
実際自分の体感としても別物だと思う。
ジム課題1級ＮＧなのもいる。
実際自分の体感としても別物だと思う。
"RPで〜段、OSで〜段"って、区別つけて申告すればよろしい。
強い自慢もいいけど、弱い自慢も聞いてみたいな。
うちらの肉便器ちゃんは元気に濡れ濡れで登ってるのかな？
みんな寂しい股間を持て余してるよ！
ジムでイケメン落とすために腰振り振りでボルダリング頑張れw
みんな寂しい股間を持て余してるよ！
ジムでイケメン落とすために腰振り振りでボルダリング頑張れw
おとといジムに筋肉自慢のあのタレントが来ましたが
自分で思っていたほど登れなかったのが悔しかったのか
落ち込んでいました
自分で思っていたほど登れなかったのが悔しかったのか
落ち込んでいました
みんな指のケアしてる？指の可動域やばいっす
>>333
それはジムのグレードを疑えよ
それはジムのグレードを疑えよ
>>339
きんに君！？
きんに君！？
>>335
2段をだいたいオンサイトなんて結構厳しいと思うぞ、盛りすぎ。
2段をだいたいオンサイトなんて結構厳しいと思うぞ、盛りすぎ。
国体のボルダリング決勝選手でもオンサイト1〜2級なんだよね
2段とかワールドカップ行けるなw
2段とかワールドカップ行けるなw
>>345
だから本当に強いクライマーなんじゃないかな？
だから本当に強いクライマーなんじゃないかな？
>>348
舐めてるわけじゃないよ
国体のアナウンスの記憶
ただ記憶違いかもしれないから再確認しようと思ったらタブレット端末で見れん
東京国民体育大会 山岳競技 ボルダリング 成年男子決勝
http://wwe.youtube.com/watch?v=wQzCig305u8
舐めてるわけじゃないよ
国体のアナウンスの記憶
ただ記憶違いかもしれないから再確認しようと思ったらタブレット端末で見れん
東京国民体育大会 山岳競技 ボルダリング 成年男子決勝
http://wwe.youtube.com/watch?v=wQzCig305u8
>>349
それは謙遜だよ。
それは謙遜だよ。
なかやまきんに君がボルダリングデビューかぁ.....
こんな初歩的な質問するヤツが段クラスをOSできるわけないだろ？
段を級に変換するのが正解。
段を級に変換するのが正解。
名古屋のビックロック行ったらワイヤーブラシが置いてあったんだけど、他のビックロックもワイヤーブラシがあるの？
級とか段は別にして、みんなボルダリング何年目？
>>355
いま４年目
いま４年目
3年目
ストレッチ毎日やってて
すでに2ヶ月経つが、全く柔らかくならねー。
前屈では地面に指先すらつかねー。
何なの。
すでに2ヶ月経つが、全く柔らかくならねー。
前屈では地面に指先すらつかねー。
何なの。
>>355
二年目
ところでクラシック3大課題って何なの？
忍者とエイハブは課題のグレードの基準になってるからわかるけどデッドエンドはどういう理由で採用されてるの？
ググっても個人のブログくらいしかヒットしないんだけど？
知ってる人いたら教えて下さい
二年目
ところでクラシック3大課題って何なの？
忍者とエイハブは課題のグレードの基準になってるからわかるけどデッドエンドはどういう理由で採用されてるの？
ググっても個人のブログくらいしかヒットしないんだけど？
知ってる人いたら教えて下さい
もうすぐ5年目だ
早くプロジェクト完成させたい
早くプロジェクト完成させたい
家でも登りたいけど、ホールドつけてもオカンにぶん殴られない場所なんか、テーブルの裏くらいしかないよ。
>>359
左回りに5回まわって前屈してみ
左回りに5回まわって前屈してみ
チンニングスタンドにトレーニングボード付ければ？
金属に穴開けるの大変だけど
金属に穴開けるの大変だけど
365 ：底名無し沼さん：2013/11/20(水) 10:22:57.86
>>360
昔に草野俊達さんが岩雪最終号に当時としては珍しいボルダリングに関する記事を寄稿。
エイハブや忍者などの課題にまだローカルグレードだった"段級"をつけて発表した。その時のグレーディングが以降の基準になってる......。
俺も最近知ったことだけど、そういう経緯があったらしい。デッドエンドもその時代に発表されたんじゃない？
昔に草野俊達さんが岩雪最終号に当時としては珍しいボルダリングに関する記事を寄稿。
エイハブや忍者などの課題にまだローカルグレードだった"段級"をつけて発表した。その時のグレーディングが以降の基準になってる......。
俺も最近知ったことだけど、そういう経緯があったらしい。デッドエンドもその時代に発表されたんじゃない？
俺はどこでもマッチョ改造してロックリングス付けてたよ
>>359
膝を少し曲げてもイイから前屈して足の親指に手を掛ける。
次に屈曲方向ではなくて、伸展方向に力を入れる。足と手でPNFをやるイメージ。
10秒くらいやったら、また屈曲方向に体を曲げる。
これやるとスグに柔らかくなるぞ。
膝を少し曲げてもイイから前屈して足の親指に手を掛ける。
次に屈曲方向ではなくて、伸展方向に力を入れる。足と手でPNFをやるイメージ。
10秒くらいやったら、また屈曲方向に体を曲げる。
これやるとスグに柔らかくなるぞ。
コンペのBDって売ってないの？
参考にしやすいから欲しいんだけど見つからん
参考にしやすいから欲しいんだけど見つからん
心肺能力をそれほど要求しないので、
比較的高齢でも、若い元気な人とそれほどハンデないです
その半面、筋肉や関節に相当無理がかかるスポーツでもあるので、
回復力や柔軟性が弱まっているお年頃の方は、故障しないよう充分な注意とケアが必要です
比較的高齢でも、若い元気な人とそれほどハンデないです
その半面、筋肉や関節に相当無理がかかるスポーツでもあるので、
回復力や柔軟性が弱まっているお年頃の方は、故障しないよう充分な注意とケアが必要です
>>371
それマジで言ってる？
それマジで言ってる？
>>372
おもった。
おもった。
『オーバーハング』読んできた。
初めての岩登りでランジから片手中指ポッケ足ブラなんて、
小学生時代の俺が見たら間違いなく
「これができなきゃクライミングの才能がない」と思ってるわ・・・
初めての岩登りでランジから片手中指ポッケ足ブラなんて、
小学生時代の俺が見たら間違いなく
「これができなきゃクライミングの才能がない」と思ってるわ・・・
>>374
それマジで言ってる？
それマジで言ってる？
>>370
最近だとようつべにあがってるのでいいだろ
最近だとようつべにあがってるのでいいだろ
b-pump四回目でやっと４級でけた！
まわり上手い人ばっか 上達遅いほうですか？
まわり上手い人ばっか 上達遅いほうですか？
2級ぐらいまでのビギナーは、一つだけ1級できた、とかより、
何級課題ならほとんど全部登れる、っていう基準で自分の上達を測るほうがいいと思いますよ
5級ぐらいなら、全く初めての人でも、リーチがあったり腕力あったりすると
いきなり登れちゃう課題もあるし。
上達速度については、あんまり気にしないのが一番だけど、
Bパンの場合、男性だと、5回ぐらいで3級だいたい登れる、
3ヶ月ぐらいで1級だいたい登れる、ってぐらいが平均的かな？
そいで、一年で2段いくつか登れるようになれば、頑張ったねーって感じでしょうかね
あくまでも自分の周囲を見てのなんとなくの感じに過ぎないけど。
もちろんこの倍ぐらいのペースで上達する才能ある人もいっぱいいるし、
逆にもっとスローペースだったけど、3年もかけて1級まで上達した人もいますよ
何級課題ならほとんど全部登れる、っていう基準で自分の上達を測るほうがいいと思いますよ
5級ぐらいなら、全く初めての人でも、リーチがあったり腕力あったりすると
いきなり登れちゃう課題もあるし。
上達速度については、あんまり気にしないのが一番だけど、
Bパンの場合、男性だと、5回ぐらいで3級だいたい登れる、
3ヶ月ぐらいで1級だいたい登れる、ってぐらいが平均的かな？
そいで、一年で2段いくつか登れるようになれば、頑張ったねーって感じでしょうかね
あくまでも自分の周囲を見てのなんとなくの感じに過ぎないけど。
もちろんこの倍ぐらいのペースで上達する才能ある人もいっぱいいるし、
逆にもっとスローペースだったけど、3年もかけて1級まで上達した人もいますよ
才能ある人が多くてうらやましい。
俺なんて、週1〜2ペースで4ヶ月練習して
今ようやっと2級ができたりできなかったりだよ。
すぐパンパンになってしまう自分の細い腕が恨めしい。
俺なんて、週1〜2ペースで4ヶ月練習して
今ようやっと2級ができたりできなかったりだよ。
すぐパンパンになってしまう自分の細い腕が恨めしい。
5回で3級とか冗談は寄せ鍋
>>379
それでも優秀じゃね？
グレード気にしてると続かなくなるから、
出来ないムーヴが出来るようになったとか、悪いスタンスからでも安定して動けるようになったとか自分と向き合って遊んだほうが楽しめる
それでも優秀じゃね？
グレード気にしてると続かなくなるから、
出来ないムーヴが出来るようになったとか、悪いスタンスからでも安定して動けるようになったとか自分と向き合って遊んだほうが楽しめる
3ヶ月くらいで1級てまじ？Bパンて甘め？
おれ8ヶ月でいくつかのジムで大体3級ギリギリなんですが…
おれ8ヶ月でいくつかのジムで大体3級ギリギリなんですが…
>>382
そんなもの。というか、それでも成長十分早い方だよ。
大体、成長の早さ気にしてどうするのさ？新生児の体重増加ペースじゃないんだから平均と比べて遅い、早いに何の意味があるの。
才能の有無がわかったらなんなの？才能無かったら辞めちゃうの？
そんなもの。というか、それでも成長十分早い方だよ。
大体、成長の早さ気にしてどうするのさ？新生児の体重増加ペースじゃないんだから平均と比べて遅い、早いに何の意味があるの。
才能の有無がわかったらなんなの？才能無かったら辞めちゃうの？
>>382
脳内妄想野郎の言うことを真に受けない方が良いぜ
脳内妄想野郎の言うことを真に受けない方が良いぜ
グレードの話は不毛な話だとあれほど…
>>377
そんなもんやろ
そんなもんやろ
>>379
太くなるとパンプも早くなるぞ。
太くなるとパンプも早くなるぞ。
今週も天気良さそうだな！
よーし。今週の日曜日も御岳オフ会やるぞー。
よーし。今週の日曜日も御岳オフ会やるぞー。
そうですか〜
例えば一階と二階で同じ色でも壁の角度がちがかったりするけど、
角度が急な分少し優しかったりするんですか？
銀色全部登れてから次の級にいった方がいいですかね？
今結構楽しいですｗ
例えば一階と二階で同じ色でも壁の角度がちがかったりするけど、
角度が急な分少し優しかったりするんですか？
銀色全部登れてから次の級にいった方がいいですかね？
今結構楽しいですｗ
1級は半年掛ったな
ホールドの作り方（削り方、ポケットの開け方、ツルツル加工方法等）は載っていますか？
アークのチョークバッグ買ってみたんだけど使い勝手良すぎ
あのメーカーって小物に対しても異常にこだわるんだな
ミーハーな感じがして嫌いだったけど見直したわ
あのメーカーって小物に対しても異常にこだわるんだな
ミーハーな感じがして嫌いだったけど見直したわ
>>396
どう違うの？サイズが小さい印象なんだが。
どう違うの？サイズが小さい印象なんだが。
398 ：底名無し沼さん：2013/11/20(水) 17:20:01.86
リードやるときのオススメのチョークバックない？
腰につけるやつ
腰につけるやつ
チョークバッグのひも留め用の
プラスティック製ジョイントって
すぐぶっ壊れるけどどうにかならんのか？
一か月おきに新しいのに交換しないといけない
プラスティック製ジョイントって
すぐぶっ壊れるけどどうにかならんのか？
一か月おきに新しいのに交換しないといけない
>399
A&Fからアルマイト製のコードロックが出てたと思うので
それなら壊れないかもしれないです。
お尻の下敷きになって破損するって事でしょうか？
置き型チョークバッグの方がいいかもしれませんね。
A&Fからアルマイト製のコードロックが出てたと思うので
それなら壊れないかもしれないです。
お尻の下敷きになって破損するって事でしょうか？
置き型チョークバッグの方がいいかもしれませんね。
>>398
そんなに違いはないから軽くて頑丈そうで安いヤツ買っとけ。ただし、サイズは手がしっかり入る大きさがオススメ。指先だけチョイチョイとチョーク付けても意味無い。手のひらまで真っ白にならんとダメだ。
俺はマムート使ってる。プラスチックの留め具も2年使っているが壊れていない。
そんなに違いはないから軽くて頑丈そうで安いヤツ買っとけ。ただし、サイズは手がしっかり入る大きさがオススメ。指先だけチョイチョイとチョーク付けても意味無い。手のひらまで真っ白にならんとダメだ。
俺はマムート使ってる。プラスチックの留め具も2年使っているが壊れていない。
今日も今日とてジム通い
仕事を早く切り上げるモチベになってるわ
仕事を早く切り上げるモチベになってるわ
>>399
どんな使い方したらそんなに壊れるんだ？
どんな使い方したらそんなに壊れるんだ？
金土日で登って日曜日の段階でヘロヘロ〜また金曜日まで完レス。
こんな練習ペースじゃあ身体強くならないよな？
こんな練習ペースじゃあ身体強くならないよな？
始めたばっかりなんだが、シューズ履くと足の親指の関節と人差し指の第二関節あたりがめっちゃ痛いんだが、こういうもんなの？
それとも靴があってないだけ？
それとも靴があってないだけ？
最初はそんなもんだぜ
お互い頑張ろうな
お互い頑張ろうな
>>405
平日は出来ないの？
平日は出来ないの？
平日登るのは難しいよな。
最近思うんだ。短期間で上位グレードまで登れるってのは才能の一部で、
コンスタントにボルダリングを続けられる性格、住む場所、仕事
そういうのも才能なんじゃないかと。
最近思うんだ。短期間で上位グレードまで登れるってのは才能の一部で、
コンスタントにボルダリングを続けられる性格、住む場所、仕事
そういうのも才能なんじゃないかと。
小川山寒すぎ
平日はキツい。翌日の朝がだるくてだるくて....眠気もヒドイし。
会議で爆睡して部長にしばかれてから平日夜間は諦めた。
会議で爆睡して部長にしばかれてから平日夜間は諦めた。
>>396
アークテリウスのチョークバッグ
どこかのブログにつられて買ったが
紐がでてくるところの金属のリングが外れて
中から紐を通す金具が飛び出てきた。
布が破れてて修理不可能。
あれは布弱すぎるから
紐引きすぎないように注意したほうがいいよ。
少々閉じなくてもレジ袋に入れて我慢するしかない。
アークテリウスのチョークバッグ
どこかのブログにつられて買ったが
紐がでてくるところの金属のリングが外れて
中から紐を通す金具が飛び出てきた。
布が破れてて修理不可能。
あれは布弱すぎるから
紐引きすぎないように注意したほうがいいよ。
少々閉じなくてもレジ袋に入れて我慢するしかない。
まだ初めて2ヶ月弱くらいだけど自分の下手さに腹が立つ
あー
あー
その悔しさがお前を強くする
サッカーだって試合してるだけでは強くはならない
筋トレや反復練習が強くなる為には必要だ
筋トレや反復練習が強くなる為には必要だ
てか
柔道強くなってどうすんだバカ！
うっきー！バカバカ！
柔道強くなってどうすんだバカ！
うっきー！バカバカ！
今日は昼からジム行くんだ。早く開店時間にならないかなあ
>>418
外岩行けばもう登れるぞ
外岩行けばもう登れるぞ
>>419
雪降ってる
雪降ってる
>>420
雪降ってても登れるだろ
雪降ってても登れるだろ
>>421
寒いじゃん馬鹿じゃないの？
寒いじゃん馬鹿じゃないの？
>>421
ストイックな俺かっけーとか思ってる？きもっ
ストイックな俺かっけーとか思ってる？きもっ
ジムで腰にチョークバックつけて
シットダウンスタートで撒き散らす無神経な人やめてくださいな。
シットダウンスタートで撒き散らす無神経な人やめてくださいな。
>>425
雪でべちゃべちゃがフリクションいいの？すげーな
雪でべちゃべちゃがフリクションいいの？すげーな
>>426
べちゃべちゃになっちゃったらそりゃあ、ダメよ。でも基本的に冬の寒くて乾燥した季節が岩肌が乾いて、冷たくて汗も出ないから良いんだよ。
塩原の映像とか観たことない？真冬の雪の中で登ってるでしょ？御岳もそうだし城ヶ崎も冬が良いね。
べちゃべちゃになっちゃったらそりゃあ、ダメよ。でも基本的に冬の寒くて乾燥した季節が岩肌が乾いて、冷たくて汗も出ないから良いんだよ。
塩原の映像とか観たことない？真冬の雪の中で登ってるでしょ？御岳もそうだし城ヶ崎も冬が良いね。
まだ2、3級で四苦八苦してるものです。
課題ムーブ考えるのが好きで、一人でじっと考えてはトライして落ちてしています。
たまにそれはこう持てばいいんじゃないとか、
アドバイスもらったりして楽しんでます。
そんなですが、腹が立つのが、わたしが解決させたい課題を考えてるのをわかっていて、
横から急に来て登ってしまう人がいます。
で、なにも言わずどこかへいく。
昨日なんて、ガッツポーズしてました。
自己顕示欲なんすかね。
長文汚しすみません。
課題ムーブ考えるのが好きで、一人でじっと考えてはトライして落ちてしています。
たまにそれはこう持てばいいんじゃないとか、
アドバイスもらったりして楽しんでます。
そんなですが、腹が立つのが、わたしが解決させたい課題を考えてるのをわかっていて、
横から急に来て登ってしまう人がいます。
で、なにも言わずどこかへいく。
昨日なんて、ガッツポーズしてました。
自己顕示欲なんすかね。
長文汚しすみません。
気にスンナ
あんたの自意識過剰だから
あんたの自意識過剰だから
自分は、例えば自作一手課題でダイアゴナルの限界まで遠いのを反復練習したり、
かなり無理のある距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
スラブ課題の核心の乗り込みの箇所だけ反復したりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
あんまり他に似たことやってる人見かけない気がするんですよね
回りから、馬鹿なことやってんな〜とか思われてるのかなとか不安になったり。
かなり無理のある距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
スラブ課題の核心の乗り込みの箇所だけ反復したりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
あんまり他に似たことやってる人見かけない気がするんですよね
回りから、馬鹿なことやってんな〜とか思われてるのかなとか不安になったり。
あんまり同じ課題をトライし続けると
体の同じ個所に負荷がかかりすぎて怪我するぞ
体の同じ個所に負荷がかかりすぎて怪我するぞ
コピペにマジレスする馬鹿発見www
他の人は、例えば自作100手課題で正対の限界まで近いのを一回だけ練習したり、
かなり楽な距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
ルーフ課題の通過地点の乗り込みの箇所だけパスしたりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
結構他に似たことやってる人見る気がするんですよね
回りから、効果的なことやってんな〜とか思われてるのかなとか自信を持ったり。
かなり楽な距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
ルーフ課題の通過地点の乗り込みの箇所だけパスしたりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
結構他に似たことやってる人見る気がするんですよね
回りから、効果的なことやってんな〜とか思われてるのかなとか自信を持ったり。
北海道の冬は岩が冷たすぎてヤバい。
でも冬の方が静かだけどね。
春秋みたいにうるさくなくて良い。
でも冬の方が静かだけどね。
春秋みたいにうるさくなくて良い。
外岩のほうが経験値美味いからな
本気で強くなりたいと思ってる人は
夏でも冬でも通うよ
ソースは俺
本気で強くなりたいと思ってる人は
夏でも冬でも通うよ
ソースは俺
まあ強くなることが目的じゃないから
自分ジムダラーで十分です
自分ジムダラーで十分です
>>439
温室クライマーは出て来れないから問題ない
温室クライマーは出て来れないから問題ない
>>442
ハイボール登って根性鍛えろや！
ハイボール登って根性鍛えろや！
10ヵ月やってるけど、まだ３級のおれがきたよ
ピザだからか
でもやせてきてる！
ピザだからか
でもやせてきてる！
スポルティバのスチームランナーとかいうのカッコ良かった
使えるかどうかは別としてウミウシみたいな配色がたまらん
使えるかどうかは別としてウミウシみたいな配色がたまらん
前後の繋がりも大切だからそういう練習ばかりやってても
技術的には上手くならないよ
そしてもしあなたが初級者レベルだったら、そういう練習よりも
とにかく課題を登って登って登りまくった方がいい
落とすことを第一目標にするのではなく、無駄のないムーブが出来てるか
更に良い方法はないかを常に模索しながら。
もし上級者だったらごめん、自分の弱点を克服するピンポイント練習は
大いに効果があると思います
技術的には上手くならないよ
そしてもしあなたが初級者レベルだったら、そういう練習よりも
とにかく課題を登って登って登りまくった方がいい
落とすことを第一目標にするのではなく、無駄のないムーブが出来てるか
更に良い方法はないかを常に模索しながら。
もし上級者だったらごめん、自分の弱点を克服するピンポイント練習は
大いに効果があると思います
エイハブのカチが持てん
うちの近所（錦糸町）にできるとこがあったんでやってみようと思うんだが
手の平に汗すげーかくんだが大丈夫かな。
手の平に汗すげーかくんだが大丈夫かな。
１０月からインドアでボルダリング始めました。
どこが良いジムかわからず、とりあえず近場、東京Ｅ区のジムに行きました。
数回言って判ったんですが、夜になると会社帰りの常連がゾロゾロやってきて、初心者ウォール以外はすべて占拠され、
スタッフは初級者の様子さえ見に来ないどころか、常連上級者との遊びに夢中。
初級者がそちらに踏み込もうもんなら「お前らはあっちの壁で遊んでろ」的に、実に迷惑そうな表情でこちらを見ます。
こんなジムでは上達できないと思い、今はほかの快適なジムを見つけて楽しんでます。
実際、Ｅ区のジムの初心者ウォールは横移動ばっかりで、基本ムーブは身に付きませんよ！
これから始めようって思ってる人、ジム選びは慎重に！
どこが良いジムかわからず、とりあえず近場、東京Ｅ区のジムに行きました。
数回言って判ったんですが、夜になると会社帰りの常連がゾロゾロやってきて、初心者ウォール以外はすべて占拠され、
スタッフは初級者の様子さえ見に来ないどころか、常連上級者との遊びに夢中。
初級者がそちらに踏み込もうもんなら「お前らはあっちの壁で遊んでろ」的に、実に迷惑そうな表情でこちらを見ます。
こんなジムでは上達できないと思い、今はほかの快適なジムを見つけて楽しんでます。
実際、Ｅ区のジムの初心者ウォールは横移動ばっかりで、基本ムーブは身に付きませんよ！
これから始めようって思ってる人、ジム選びは慎重に！
次回買うときは一回り大きいの買って靴下履く予定。
今、臭くてかなわんので。
今、臭くてかなわんので。
28cmだと全く痛くないが、足の指は伸び切ってて力入らない。
27.5だとかなり痛むが力はまあ入る。
どっち買うべき？
27.5だとかなり痛むが力はまあ入る。
どっち買うべき？
肩の故障について質問です。
ボルダリング初めて2か月くらい、週1〜2で行ってましたが、
右肩を回したりすると関節がゴキゴキいうようになりました。
音が鳴るときは、骨が肩の中で移動しいる感じです。
右肩から首にかけて鈍痛もあります。
痛みが引くまでボルダは休むべきでしょうかね？
暫くインナーマッスル強化とピンチ力強化の筋トレみで過ごそうかと悩み中。
アラサー女、スリム体型です。
二か月前の二の腕は、ゴボウのような感じ。今はメインの筋肉はそれなりに肥大化しました。
ボルダリング初めて2か月くらい、週1〜2で行ってましたが、
右肩を回したりすると関節がゴキゴキいうようになりました。
音が鳴るときは、骨が肩の中で移動しいる感じです。
右肩から首にかけて鈍痛もあります。
痛みが引くまでボルダは休むべきでしょうかね？
暫くインナーマッスル強化とピンチ力強化の筋トレみで過ごそうかと悩み中。
アラサー女、スリム体型です。
二か月前の二の腕は、ゴボウのような感じ。今はメインの筋肉はそれなりに肥大化しました。
肩関節が外れかかってんじゃないか
しばらく休めるのと以降ストレッチをもっとちゃんとしてから登ること
しばらく休めるのと以降ストレッチをもっとちゃんとしてから登ること
>>453
基礎的な筋力ができてないんだろうな。
遠いガストンとか高いアンダーはしばらくやらない方がいいね。
あと腕立て伏せしなよ。拮抗筋鍛えないとバランス悪くなって故障しやすくなる。
で、アラサーならアップは入念にな。まさかいきなり登ったりしてないよな？
2ヶ月なんて初心者もいいとこなんだからキッチリからだほぐした方がいいよ。
基礎的な筋力ができてないんだろうな。
遠いガストンとか高いアンダーはしばらくやらない方がいいね。
あと腕立て伏せしなよ。拮抗筋鍛えないとバランス悪くなって故障しやすくなる。
で、アラサーならアップは入念にな。まさかいきなり登ったりしてないよな？
2ヶ月なんて初心者もいいとこなんだからキッチリからだほぐした方がいいよ。
>>452
買った段階で指が伸び切ってるのはさすがに良くないんで27.5
買った段階で指が伸び切ってるのはさすがに良くないんで27.5
>>453
俺も同じような症状持ってる。
肩で引っ張るようなムーブ多用で起こった。
でも休むの嫌なんで痛くない動きだけで
やるつつ、 まわりの筋肉がついてきたら、よくなってきた。
肩を多用するタイプなんだったら、
終了後はしっかりアイシング。
俺も同じような症状持ってる。
肩で引っ張るようなムーブ多用で起こった。
でも休むの嫌なんで痛くない動きだけで
やるつつ、 まわりの筋肉がついてきたら、よくなってきた。
肩を多用するタイプなんだったら、
終了後はしっかりアイシング。
>>440
ここにも写真上がってたけど瑞牆のガリガリくんの惨状見たらそんな気楽な考え吹っ飛んだ
ここにも写真上がってたけど瑞牆のガリガリくんの惨状見たらそんな気楽な考え吹っ飛んだ
液チョ使いなんだが、濃くなってくると手の平全体コナコナになってしまう。
「ライト液チョ」みたいのがあってもいい
「ライト液チョ」みたいのがあってもいい
>>448
使わなければいいよ
使わなければいいよ
使う前によーーーーーく振らなきゃいけないんだが、振りが足りないんじゃないのかい？
筋肉が張ってるところ見ると触りたくなっちゃうよね
知り合いがボルダリングやりたいって今度ジムに連れてく事になったんだけど
中野ＪＳ、Ｔ錦糸、西日暮里RaB、Ｔ江戸川ならどこがいいでしょうか？
もしくは上げたジムからそう離れてない場所でオススメありませんか？
知り合い→初
私→3段
中野ＪＳ、Ｔ錦糸、西日暮里RaB、Ｔ江戸川ならどこがいいでしょうか？
もしくは上げたジムからそう離れてない場所でオススメありませんか？
知り合い→初
私→3段
>>453
まずは、肩と二の腕、心配だから肩甲骨の写真をアップできますか？
まずは、肩と二の腕、心配だから肩甲骨の写真をアップできますか？
>>448
先週さわったらガバだったよw
先週さわったらガバだったよw
>>464
３段登れるならここの連中より詳しいだろ？いちいち自分アピールしてんじゃねえようぜえな
３段登れるならここの連中より詳しいだろ？いちいち自分アピールしてんじゃねえようぜえな
3級の間違いでは？
アップでやるストレッチってどんなのやればいいんだ？
今まで運動とかほとんどしなかったからわからん
今まで運動とかほとんどしなかったからわからん
余所かもしれんがスタートホール砕いたったとか言ってたアホがおったわ
>>474
いつの話してんだよ…
いつの話してんだよ…
>>427
そもそも冬はボルダーが埋まります。太平洋側がうらやましいぜ
そもそも冬はボルダーが埋まります。太平洋側がうらやましいぜ
エイハブ二級海技士
ルーフなら雪降ってても関係ないがな
緩いフェイスしか登れないなら諦めろ
緩いフェイスしか登れないなら諦めろ
明日初めてシューズ買いに行くんですが、とりあえず試しとけっていうシューズとかありますか?
>>484
紐ミウラ、カタナベルクロ、モカシムオンサイト
紐ミウラ、カタナベルクロ、モカシムオンサイト
>>484
イボルブのデファイ
イボルブのデファイ
>>483
2〜3m積もるが。完全に雪の下
2〜3m積もるが。完全に雪の下
>>488
だったら積もらないとこに行けばいいだけだろ
だったら積もらないとこに行けばいいだけだろ
一番最初に連れて行ってもらったのは宮下公園だったなあ。
初めてだとあそこぐらいが気楽にできて楽しい。安いし。
そういえば宮下公園の課題新しくなるんだっけ
初めてだとあそこぐらいが気楽にできて楽しい。安いし。
そういえば宮下公園の課題新しくなるんだっけ
最近は初心者でもソリューション履いてる人増えたね
秋パン行ったらソリューション率の高いこと
秋パン行ったらソリューション率の高いこと
ソリューションっていうの店員に勧められたなあ。これ履いとけば大丈夫って言ってた。
買わなかったけどw
買わなかったけどw
なんかイヤなヤツが多いなぁ。
会社でつまはじきにされてんのか、家庭に居場所が無いのか知らないけどさ、匿名カキコの２chで鬱憤晴らしとは、なんともはや。
まあ、ジムやら岩場でやらはいい子にしてんのかもしれないけどさ。
そんな小者と同じホールド触ってると思うと本当、気持ち悪いわ。
２chの荒れ方にもそれなりに空気って物があるんだけどな。ここは荒れてる以前の問題。
消えちまえ。こんなスレ。
会社でつまはじきにされてんのか、家庭に居場所が無いのか知らないけどさ、匿名カキコの２chで鬱憤晴らしとは、なんともはや。
まあ、ジムやら岩場でやらはいい子にしてんのかもしれないけどさ。
そんな小者と同じホールド触ってると思うと本当、気持ち悪いわ。
２chの荒れ方にもそれなりに空気って物があるんだけどな。ここは荒れてる以前の問題。
消えちまえ。こんなスレ。
あんたも同類な件
五十歩百歩
同じ穴の貉
五十歩百歩
同じ穴の貉
>>495
コピペかもしれんけど自己紹介乙
コピペかもしれんけど自己紹介乙
昔のmonoマガジン的な雑誌でソリューションが"初心者用シューズ"って紹介されてて笑った。
最初の一足でソリューション選んでめちゃめちゃデカイの履いてる初心者の人がジムに居たよ。頑張ってスラブの5級くらいの課題にトライしてたけど、ジブスに立ち込めなくて苦労してた。
1ヶ月後くらいには別なシューズに履き替えてたよ。そして、あっという間に俺を抜かして上達していったよ。
最初の一足でソリューション選んでめちゃめちゃデカイの履いてる初心者の人がジムに居たよ。頑張ってスラブの5級くらいの課題にトライしてたけど、ジブスに立ち込めなくて苦労してた。
1ヶ月後くらいには別なシューズに履き替えてたよ。そして、あっという間に俺を抜かして上達していったよ。
やっと週末か
プロジェクト(v15)進めるぜ
プロジェクト(v15)進めるぜ
そうそう。ジムだとみんないい人なんだけどね。
自分の限界がグレードという形で見えちゃうからイラついてるのがでちゃうのかも。
ということはイヤな奴には3段レベルあたりが多いのかもなんて想像してみた。
自分の限界がグレードという形で見えちゃうからイラついてるのがでちゃうのかも。
ということはイヤな奴には3段レベルあたりが多いのかもなんて想像してみた。
>>499
完登したらロクスノのクロニクルより先にこの板で発表しろよな！
完登したらロクスノのクロニクルより先にこの板で発表しろよな！
>>495
２ちゃんなんて、暇なときに来て、アホがいたらけなすところ。
マトモに情報得ようとしてるのはアホ。
本気なら山岳会入って、仲間でも作れと。
まあ、ボルダラーなんて大抵は、山も行かないで室内でぶら下がってるだけの屑みたいな奴ばかりだが。
あと、必死になってるお前も消えたほうがいいね、出来ればこの世から（笑）
２ちゃんなんて、暇なときに来て、アホがいたらけなすところ。
マトモに情報得ようとしてるのはアホ。
本気なら山岳会入って、仲間でも作れと。
まあ、ボルダラーなんて大抵は、山も行かないで室内でぶら下がってるだけの屑みたいな奴ばかりだが。
あと、必死になってるお前も消えたほうがいいね、出来ればこの世から（笑）
ふーん じゃ、山岳会の仲間(笑)と山行けばいいじゃん
＞502
楽しいか？ゴミクライマー。
楽しいか？ゴミクライマー。
>>499
もしかして京都の方かな？
もしかして京都の方かな？
壁に常連の写真が貼ってあるジムは初心者お断りだからな
気を付けろよ
気を付けろよ
>>501
当分先だわ
当分先だわ
>>511
502じゃないけど山岳会て会によってだいぶ違うよ
クライミングしてる山岳会は若い人多いよ
海外の山狙うようなハイレベルな山岳会とかは初心者入れなかったりね
まあボルダリングとは比べものならないくらい金いるから貧乏人は山岳会入れないかもね
502じゃないけど山岳会て会によってだいぶ違うよ
クライミングしてる山岳会は若い人多いよ
海外の山狙うようなハイレベルな山岳会とかは初心者入れなかったりね
まあボルダリングとは比べものならないくらい金いるから貧乏人は山岳会入れないかもね
>>509
関東
関東
>>514
お前みたいな本気クライマーから見たらボルダーてどういう位置づけ？
お前みたいな本気クライマーから見たらボルダーてどういう位置づけ？
>>510
エターナルv15/16
エターナルv15/16
>>513
ううむ、関東はわかんねーですw
ううむ、関東はわかんねーですw
>>515
すまん。俺はボルダーとルートのみ。アルパインはほとんどやらない。会の中でも俺みたいなフリーのみ、アイスも国内ゲレンデのみの人間が増えてきてる。
ガチのアルパインクライマーと割合半々くらい。
アルパイン志向の人も夏はボルダーもやるし一緒にルートもやる。両方かなり強い。
ボルダーで初段くらい、ルートでクラックだと5.13aくらい、フェイスでも5.12aくらいは余力残して登れるレベル。
その人達はヒマラヤでもお遊びでボルダリングやってるくらいだから登る行為全般が大好き！って感じだよ。
すまん。俺はボルダーとルートのみ。アルパインはほとんどやらない。会の中でも俺みたいなフリーのみ、アイスも国内ゲレンデのみの人間が増えてきてる。
ガチのアルパインクライマーと割合半々くらい。
アルパイン志向の人も夏はボルダーもやるし一緒にルートもやる。両方かなり強い。
ボルダーで初段くらい、ルートでクラックだと5.13aくらい、フェイスでも5.12aくらいは余力残して登れるレベル。
その人達はヒマラヤでもお遊びでボルダリングやってるくらいだから登る行為全般が大好き！って感じだよ。
ボルダラの10中8、9は山岳会なんて入って無いだろう（俺も含めて）。
そんなのはボルダリングの何たるやを見れば瞭然。山屋のアクティビティーじゃねえもん。
勿論ボルダリングも山岳技術から派生したものだけど、実質的にはには別モノ。だから、山岳会入らにゃ云々言うのは、お門違い。
ちなみに自分は首都圏在住。京阪神など都市圏では同じ事だけど、他地方はわからん。
そんなのはボルダリングの何たるやを見れば瞭然。山屋のアクティビティーじゃねえもん。
勿論ボルダリングも山岳技術から派生したものだけど、実質的にはには別モノ。だから、山岳会入らにゃ云々言うのは、お門違い。
ちなみに自分は首都圏在住。京阪神など都市圏では同じ事だけど、他地方はわからん。
山屋→ボルダリング(トレーニング・お遊び)はあるけどボルダリング→山屋てなかなかないよな
北アでマット背負った子とかとすれ違うと勿体ねーせめてロープしろよとか思うもんな
河原でマット敷いてキャッキャッ騒いでるの見つけると、浅〜て思うね
北アでマット背負った子とかとすれ違うと勿体ねーせめてロープしろよとか思うもんな
河原でマット敷いてキャッキャッ騒いでるの見つけると、浅〜て思うね
>>520
518だがウチの会のガチアルパインクライマーはボルダラーのことを決して馬鹿にはしてないぞ。
マットを過剰に敷くことと、人気課題に集中し過ぎて自分でラインを見つけて登らないことに関して苦言を溢してたことはあったが。
518だがウチの会のガチアルパインクライマーはボルダラーのことを決して馬鹿にはしてないぞ。
マットを過剰に敷くことと、人気課題に集中し過ぎて自分でラインを見つけて登らないことに関して苦言を溢してたことはあったが。
アルパイン>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>ボルダリング>散歩
>>521
そりゃあんたら本気山屋は器でかいもん
ただボルダラーのDQNどもは俺達クライマーだぜっ！キリッ
上級者が集まるジムに初心者は来るなよっ！ビシッ
て勘違い発言してるからいやいや上には上がいますよて事を教えてあげてるのよ
そりゃあんたら本気山屋は器でかいもん
ただボルダラーのDQNどもは俺達クライマーだぜっ！キリッ
上級者が集まるジムに初心者は来るなよっ！ビシッ
て勘違い発言してるからいやいや上には上がいますよて事を教えてあげてるのよ
おまえらスレチだボルダーの話しろうんこども消え失せろ臭いねん
山岳会入るのはルートやる層だろ
俺はボルダーから入ったけどマルチとかやってみたくて山岳会入ったクチ
俺はボルダーから入ったけどマルチとかやってみたくて山岳会入ったクチ
登山技術があってボルダリングも出来るのはかっこいいけどボルダリングしか出来ない上に刺青見せびらかしてドヤ顔でクライマー発言は本当に恥ずかしい人種だよな
まあ恥ずかしい人種同士なら大丈夫か
まあ恥ずかしい人種同士なら大丈夫か
http://m.youtube.com/watch?v=uG95yGRaooY&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DuG95yGRaooY
超一流のアルパインクライマーがスコットランドのベンネビスでミックス壁を楽しみつつ、海岸の岩場でボルダリングにドライツーリングに遊び呆けるご機嫌な動画だよ！
超一流のアルパインクライマーがスコットランドのベンネビスでミックス壁を楽しみつつ、海岸の岩場でボルダリングにドライツーリングに遊び呆けるご機嫌な動画だよ！
リードクライミング中心にやるなら多少領域かぶるけど、ボルだと最早関係無いかと。
まあ、いろいろクライミングやってて、山岳会入ってる人も居て、それはそれでリスペクトするけどさ、必須なわけではないよ。
（当然入会せよと言われた事も無い）
まあ、いろいろクライミングやってて、山岳会入ってる人も居て、それはそれでリスペクトするけどさ、必須なわけではないよ。
（当然入会せよと言われた事も無い）
俺、面倒臭いのが嫌い
だから多分ロープの方が面白いんだろうなとは思うけど自宅徒歩圏のボル専ジムでしか登らない
ロープだハーネスだとやり始めると多分面倒臭くなって登らなくなるから
外岩もマットとか岩まで行くのとか面倒だから行かない
そんな奴もいるんですよ
だから多分ロープの方が面白いんだろうなとは思うけど自宅徒歩圏のボル専ジムでしか登らない
ロープだハーネスだとやり始めると多分面倒臭くなって登らなくなるから
外岩もマットとか岩まで行くのとか面倒だから行かない
そんな奴もいるんですよ
まあ、ボルダリングなんて、猿みたいにただよじってるだけだもんな
特に知識や訓練も必要なく、靴一足買って、あとはパンプするまでホールドをつかむことだけに専念
ジムでは、狭い壁を上へ下へ横へ移動するだけ
ボルダリングやるだけなら、全く山岳会に入る必要はない
それにみんな、残念ながらボルダリングオンリーの奴を、なんというかカスみたいなもんだと思ってるし・・・
でも、みんなも普段はそういうのを出さないようにしてるから、安心して話しかけてきていいよ
時々、ジムでもボルダリングの方行くときあるからさ
特に知識や訓練も必要なく、靴一足買って、あとはパンプするまでホールドをつかむことだけに専念
ジムでは、狭い壁を上へ下へ横へ移動するだけ
ボルダリングやるだけなら、全く山岳会に入る必要はない
それにみんな、残念ながらボルダリングオンリーの奴を、なんというかカスみたいなもんだと思ってるし・・・
でも、みんなも普段はそういうのを出さないようにしてるから、安心して話しかけてきていいよ
時々、ジムでもボルダリングの方行くときあるからさ
何という下手な釣りｗ
アルパイン>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>ボルダリング>散歩>昼寝
ボルスレでボルダリングを罵倒しないと保てない糞自尊心ｗ
アルパイン>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>ボルダリング>お遊戯NEW>お散歩w
２ちゃんで優越感乙（w
つーかお前か？たまーにボルダーエリアにやって来て、お遊び気分でニヤニヤ、被りの壁に正対でしがみついてるジジィ。
そういうのジムで一番邪魔なタイプなんだけどねー。本人気づいてないだろうけど。
（・∀・）カエレ!!
つーかお前か？たまーにボルダーエリアにやって来て、お遊び気分でニヤニヤ、被りの壁に正対でしがみついてるジジィ。
そういうのジムで一番邪魔なタイプなんだけどねー。本人気づいてないだろうけど。
（・∀・）カエレ!!
いれずみは隠せよな
気分害する。かっこいいと思ってんか？カスドモよおい
気分害する。かっこいいと思ってんか？カスドモよおい
楽しい話題はないのか？
今週末は天気良さそうだぞ？皆、気分はウキウキしていないのか？
俺はもう仕事なんか手についてない。今から営業サボって直帰するつもりだ。
今週末は天気良さそうだぞ？皆、気分はウキウキしていないのか？
俺はもう仕事なんか手についてない。今から営業サボって直帰するつもりだ。
アルパイン>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>ボルダリング>お遊戯>お散歩>うんこ>>>刺青ボルダラーw
日曜日楽しみだ！
また1人で御岳行く！去年、登れなかった一本を片付けるぜ！下地激ワルで高さもある6級だ！去年は落ちて足捻挫しちまったけどよ、今年は登れるはずだ！
また1人で御岳行く！去年、登れなかった一本を片付けるぜ！下地激ワルで高さもある6級だ！去年は落ちて足捻挫しちまったけどよ、今年は登れるはずだ！
まじチョークと刺青禁止のジムないんか？
誰も登らないボルダーだから枯葉と苔が酷いんだよ！懸垂下降でクリーニングしてから登ってやるぜ！もう、去年みたいな失敗はしない！
彼の夭折を哀悼いたします
人望が厚く大好きな方だった
人の死はあっけなく、日々を大切に生きて人に優しくすることを
みんな、クライミング楽しもうぜぃ
人望が厚く大好きな方だった
人の死はあっけなく、日々を大切に生きて人に優しくすることを
みんな、クライミング楽しもうぜぃ
DQN本格参入やな。ジム的にはうれしいんだろうね。
スリッパタイプのメリットってなんなんだ？脱ぎにくい、履きにくい、ヒール悪い、で良いところあるのか？
クライミングを楽しむという観点からすれば、
ボルダリングだけじゃなくて、
ボルトルートやクラック、アイス、アルパイン、沢登りまで
幅広くやった方が面白いと思うけどね。
ボルダラは、頑張っているし上手いんだけど、
話というとグレードの話ばかりで、
クライマーからみるとちょっと寂しい感じもしますね。
ボルダリングだけじゃなくて、
ボルトルートやクラック、アイス、アルパイン、沢登りまで
幅広くやった方が面白いと思うけどね。
ボルダラは、頑張っているし上手いんだけど、
話というとグレードの話ばかりで、
クライマーからみるとちょっと寂しい感じもしますね。
>545
それだけジム専が多いって事？
外登ってればアレやった、コレやった、みたいな話になってもいいよーな
それだけジム専が多いって事？
外登ってればアレやった、コレやった、みたいな話になってもいいよーな
偉そうに訳知り顔で語るバカ
ボルダラーなんて山では最弱だよなw
それでクライマー名乗られてもww
この前、道迷いのトレランおっさん助けたけどボルダラーはスルーしよw
もしもボルダラーが山にチャレンジしたら…
春→酒飲んで滑落して死亡
夏→虫や蛇に噛まれて死亡
秋→落ち葉で踏み跡分からず道迷いで死亡
冬→凍死
それでクライマー名乗られてもww
この前、道迷いのトレランおっさん助けたけどボルダラーはスルーしよw
もしもボルダラーが山にチャレンジしたら…
春→酒飲んで滑落して死亡
夏→虫や蛇に噛まれて死亡
秋→落ち葉で踏み跡分からず道迷いで死亡
冬→凍死
あっでもボルダリングジムではボルダラーは最強だよっww
だから今後クライマーて言わないでねw
ボルダラー(照笑)てちゃんと言えよwww
だから今後クライマーて言わないでねw
ボルダラー(照笑)てちゃんと言えよwww
ジャンルが違いすぎてどうでもいい
登山とか興味ないし
登山とか興味ないし
>>549
おい！ボルダラー(恥)をあんまり虐めるなよww涙目じゃねえかwwwジャンル違うんだからwww
おい！ボルダラー(恥)をあんまり虐めるなよww涙目じゃねえかwwwジャンル違うんだからwww
もはや別もんだよね
提案なんだけどさ
ボルダリングジム内ではクライマー名乗らせてよ
ジムから一歩でも出たらボルダラー(恥)て言うからさwwwなんつってwww
ボルダリングジム内ではクライマー名乗らせてよ
ジムから一歩でも出たらボルダラー(恥)て言うからさwwwなんつってwww
登山家は自分のことクライマーだと思ってるの？
一般の認識としてクライマーはロッククライミングする人でしょ？
貴方達は山だけじゃなくちゃんと岩壁登攀して言っているの？
一般の認識としてクライマーはロッククライミングする人でしょ？
貴方達は山だけじゃなくちゃんと岩壁登攀して言っているの？
そんなつまらん話やめようぜ！
今週も日曜日に御岳でお前らのことを待ってるからな！楽しいオフ会にしようぜ！
今週も日曜日に御岳でお前らのことを待ってるからな！楽しいオフ会にしようぜ！
もともと登山やっててボルダリングも始めたんだけど(現在初段〜1級程度)
登山道の岩場なんか遊びのように簡単になるよ。
全く違うジャンルなのに必死で煽ってるバカがいるけど、ジムで登れないヤマヤさんのウサ晴らしだろｗ
登山道の岩場なんか遊びのように簡単になるよ。
全く違うジャンルなのに必死で煽ってるバカがいるけど、ジムで登れないヤマヤさんのウサ晴らしだろｗ
ジムで見かける山屋にもひどいのいるよ
ルート専用壁にトップロープはったり
ロープには常にテンションかけたり
なんだかなぁ
ルート専用壁にトップロープはったり
ロープには常にテンションかけたり
なんだかなぁ
だって登山てオタクっぽいし
服もダサいからヤダです
服もダサいからヤダです
>>558
お前みたいなオタクじゃ登れないだろうし、服もダサいのしか選べないんだろう
お前みたいなオタクじゃ登れないだろうし、服もダサいのしか選べないんだろう
ボルダラーて耐性無さ過ぎて笑えるw
ハンドジャムのシンハンド以上、フィスト未満のサイズがスゴい苦手なんだがどうすればいい？特にフレアして開いていたりすると全くキマらない.....
グラビティリサーチって入会料必須なのかよ
大阪の友達と遊ぶついでに行こうと思ったがそんなに
行くことないだろうしもったいないな
大阪の友達と遊ぶついでに行こうと思ったがそんなに
行くことないだろうしもったいないな
入会必須のジムの方が多いんじゃないか？
登山もルートもボルダーもやったが僕にはボルダーが一番楽しい。
登山登山言ってるヤツらは全ジャンルやってんの？
スレチだって言ってんだろ死ね
登山登山言ってるヤツらは全ジャンルやってんの？
スレチだって言ってんだろ死ね
>>564
3000円程度で文句言うおまえはクズそうやし来なくてええよ
3000円程度で文句言うおまえはクズそうやし来なくてええよ
さっき初めて靴買ってきた。いろいろ試してクレストQCってのに落ち着きました
クレストQCってヒールがサッカーボールみたいなヤツだっけ？ロックピラーだよね？
3000円あったら山行けるからな
クレストQCはロックピラーですな。
573 ：sage：2013/11/22(金) 23:50:45.16
V12をフラッシュとかすごすぎる
うるせー落石にあたってしね
ボルダリング以外のクライミングやり始めると、道具はいっぱい揃えなきゃならんし、覚えることも多いからやっぱりボルダリングが
始めやすいと思う。始めやすいから人口も多い。その中から他のことをやり始めるやつも出てるんじゃね
トレッキングしかしないのに登山家名乗るなよ
ボルダリングしかしないのにクライマー名乗るなよ
ジムでしか登らないのにボルダラー名乗るなよ
ちょっと早いけど御岳行ってくる
御岳いこうっていったらもう遅いって言われた。
都心側から道混んでる?
都心側から道混んでる?
それとも岩が混んでてもう遅いって意味かな・・
岩も混んでる?
岩も混んでる?
>>555
ローンレンジャー
ローンレンジャー
ローンレンジャー？
でも御御岳って蟹とかタナトフォビアくらいしかやるものなくね？
本日の収獲
猫砂1Q○
溶けソフ凹角左右？Q○
オーストラリアモンキーカンテ4Q○
デッドエンド1Q×
明日もよろしくメカドック！
猫砂1Q○
溶けソフ凹角左右？Q○
オーストラリアモンキーカンテ4Q○
デッドエンド1Q×
明日もよろしくメカドック！
>>589
凹角右なんだけどスタートホールドどこ使った？
凹角右なんだけどスタートホールドどこ使った？
やっとブロジェクトのSDのムーブがバレない
インスティンクトVS使ってるやついる？
足いれどう？
やっぱり悪いの？
足いれどう？
やっぱり悪いの？
594 ：底名無し沼さん：2013/11/23(土) 22:05:59.10
>593
足入れは悪くないよ。
見た目的に注目されて、シューズのことで
話しかけられることが増えたよ。
足入れは悪くないよ。
見た目的に注目されて、シューズのことで
話しかけられることが増えたよ。
インスティンクトはライニングがアキレス腱に当たって痛いです
昨日の夜少しキャンパやったら、今日すごい駄目でした。
先週アップで楽に登れた課題が5個あって、今日のアップでやったら
３個がどうしてもできなかったです。なのでまともに登れませんでした。
疲れてる感じは全然しないのに何でですか？ホールドは全然持てていたんですけど、
肩の力が入らなかった感じです。こんなもんですか？タフさが足りなすぎですか？
どうしたらいいんですか？
それなにおまえらどんどん登れてマジむかついてきたわ。
先週アップで楽に登れた課題が5個あって、今日のアップでやったら
３個がどうしてもできなかったです。なのでまともに登れませんでした。
疲れてる感じは全然しないのに何でですか？ホールドは全然持てていたんですけど、
肩の力が入らなかった感じです。こんなもんですか？タフさが足りなすぎですか？
どうしたらいいんですか？
それなにおまえらどんどん登れてマジむかついてきたわ。
>>596
気合いだな。そんなときもあるさ。
気合いだな。そんなときもあるさ。
あのブスいなくなればいい
あのハゲもな。
最近よくメディアにとりあげられたりしてるせいか、休日の昼間はリア充カップル多いな。
他人を気にしながら登ってるわけか、、弱えわけだw
二足目って一足目からどのくらいで購入した？
>>590
左手クラック右手カンテだけど？
左手クラック右手カンテだけど？
>>602
半年後ぐらいに買ったよ。
半年後ぐらいに買ったよ。
>>604
有難う！参考にします
有難う！参考にします
http://i.imgur.com/10Osj55.jpg
今日も混みそう
今日も混みそう
昨日軽くパキッたから今日は無理せず三段くらいのをばらそう
>>605
一足目がへたる前に、かって両方履き比べしつつ、二足目を慣らす感じ。
一足目がへたる前に、かって両方履き比べしつつ、二足目を慣らす感じ。
外の四段よりジムの二段のほうが難しかったりワケワカメ
あー2つ目の4Qクリアしたー
行く度にクリアできるのは気持ちいい！
早く常連みたいになりたい
行く度にクリアできるのは気持ちいい！
早く常連みたいになりたい
ボルダラーには最高の週末だったな。
>>602
俺は約1年後ぐらい。
最初に買ったのはモカシムオンサイトで
ベルトは切れ、ゴムがツルツルになって、
エッジが無くなって、トウが上に反り返っていたが
穴が空くまで使えると信じてたので
買い替えが遅れた。
俺は約1年後ぐらい。
最初に買ったのはモカシムオンサイトで
ベルトは切れ、ゴムがツルツルになって、
エッジが無くなって、トウが上に反り返っていたが
穴が空くまで使えると信じてたので
買い替えが遅れた。
>>616
有難う！参考になるよ
有難う！参考になるよ
関節炎とかならんの？
パキる話しはよくきくんだが、関節の話はないような。
もう半年くらい腫れがいかないぜ。
パキる話しはよくきくんだが、関節の話はないような。
もう半年くらい腫れがいかないぜ。
>>619
肩軽くやって力入れると痛むわ
肩軽くやって力入れると痛むわ
最近のジムの混雑具合を見るとこれ以上人口増えて欲しくない。
都内にあと４ヶ所位、ジムが増えて欲しい。
都内にあと４ヶ所位、ジムが増えて欲しい。
偉そうに訳知り顔で語るバカ
荒らしスルーのこころ
最近は異常だわ。特にDQNの殖え方が加速してきた
DQNはDQNを呼ぶからなDQNが一匹いたら100匹はいるという話だな
ジムでら登って、体は鍛えらるけど、外岩のクライミングは=じゃやなね
ショートパンツにサポートタイツのようなものを履いて登ってる男も最初はギョっとしたけど見慣れてきたなー
ジムでも外でも登れた登れないの話ばかりで、
そもそもボルダリング自体そういう
難しさを追求していくものなのかもしれないけど、
そういうのが山から入った自分には合わないのがわかったという独り言。
そもそもボルダリング自体そういう
難しさを追求していくものなのかもしれないけど、
そういうのが山から入った自分には合わないのがわかったという独り言。
>>628
まあ何ヶ月で何級だとか何年で何段だとか競いあいながら自己満足するのは山とは違うかもね
最後は怪我で引退ww使った時間、傷ついた体、、残ったものは何も無しww俺ですww家の一部屋潰してるプライベートウォール邪魔ですww
まあ何ヶ月で何級だとか何年で何段だとか競いあいながら自己満足するのは山とは違うかもね
最後は怪我で引退ww使った時間、傷ついた体、、残ったものは何も無しww俺ですww家の一部屋潰してるプライベートウォール邪魔ですww
ブスいなくなればいいのに
ホールドが、ぎとぎとになりそうだな・・・
デブは死ねばいい
あと、ボルダリングしかやってないようなカス風情も死んでもいいかも
デブは死ねばいい
あと、ボルダリングしかやってないようなカス風情も死んでもいいかも
>>628だた
>>633
右足首やりました
車営業が仕事の俺にはかなりキツイです。。
まあ右肘も最強痛めてた時は生活に支障来たしてたしね
背骨折れても。。趣味にそこまで命かけれないw元々登山のトレーニングで始めたしねプライベートウォールでたまに遊んでるけど昔の情熱は全く無いよ
登山は続けてます
右足首やりました
車営業が仕事の俺にはかなりキツイです。。
まあ右肘も最強痛めてた時は生活に支障来たしてたしね
背骨折れても。。趣味にそこまで命かけれないw元々登山のトレーニングで始めたしねプライベートウォールでたまに遊んでるけど昔の情熱は全く無いよ
登山は続けてます
>>632
俺も最初はそうだったけどジムで仲良くなり過ぎて飲み会やらイベントに必ず参加させられ、、
少しでも行かないとLINEに色んな人からメッセージ入る毎日、、w
うざ過ぎて怪我を理由に辞めましたw
俺も最初はそうだったけどジムで仲良くなり過ぎて飲み会やらイベントに必ず参加させられ、、
少しでも行かないとLINEに色んな人からメッセージ入る毎日、、w
うざ過ぎて怪我を理由に辞めましたw
最近このスレに出入りするようになった
コピペにマジレスしてる奴って
バカなの？www
コピペにマジレスしてる奴って
バカなの？www
コピペでも別にいいんじゃね？コピペかどうかなんていちいち分からないしな
コピペコピペうっせーな！これもコピペだけどな！
先週コンペだったのだが、明らかに上のクラスの人がいてしらけた。こういう奴って何が目的なの？楽しいものなの？
>>640
申し込みした次の日から急成長しただけだろ
申し込みした次の日から急成長しただけだろ
>>641
これ
これ
仕事で通夜も告別式にも行けんかった
ごめんよ
ごめんよ
やべっ！
コピペとコンペ間違えた！
コピペとコンペ間違えた！
つまらん、やり直し
>>643
急過ぎだよな...
急過ぎだよな...
ブスいなくなればいいのに
合掌。心から冥福を祈りたい。
身長１７９ 体重６３ 体脂肪 １３％ で ３段 どまり ４段きつい！
また体重の話か
本当に屑だな、お前らは
本当に屑だな、お前らは
ゴミはゴミ同士仲良くしろよ
ちょっとテレビでやると、すぐこれだからな
ホント、お前らみたいなカスは死んだほうがいいわ
ホント、お前らみたいなカスは死んだほうがいいわ
2ちゃんで落とし合う地獄絵図だなw
香ばしいわw
香ばしいわw
本当に落ちれはいいのに
外岩？とかで再起不能になるくらいの落下してくれ
外岩？とかで再起不能になるくらいの落下してくれ
お前ら滑りまくりだからココの利用禁止な
>>643
誰が亡くなったの？
誰が亡くなったの？
>>640
前にもその書き込み見たぞw
前にもその書き込み見たぞw
いいなー、ロープほしい。
今年になってリード始めたけどロープまだ持ってないから一緒に行く人のをいつも使ってる
今年になってリード始めたけどロープまだ持ってないから一緒に行く人のをいつも使ってる
命を守る物だから早いとこ自分のを持ったほうがいいよ
>>663
べアールのユージとか安いヤツ買っとけばいいやん。靴より安いし靴より長持ちする。
べアールのユージとか安いヤツ買っとけばいいやん。靴より安いし靴より長持ちする。
コピペがないとこんなもん
コンペて明らかに初心者用と上級者用に分ければいいのにね
ミドルみたいなの作るからややこしい
もしくは公式で段位認定みたいな試験して分けると…ただこのやり方だと弱くなっても3段は3段のまんまだもんなぁ
ボルダリングてさぼったり怪我したりで間あけるとすぐに弱くなるもんなぁ
ミドルみたいなの作るからややこしい
もしくは公式で段位認定みたいな試験して分けると…ただこのやり方だと弱くなっても3段は3段のまんまだもんなぁ
ボルダリングてさぼったり怪我したりで間あけるとすぐに弱くなるもんなぁ
靴洗ったらソールがつるつるになって効いてくれない
復活する方法ない？
復活する方法ない？
誰が亡くなったのかとおもったら、ジムの店長さんか。
そこのジムに行ってる人いがい知らんだろ。
そこのジムに行ってる人いがい知らんだろ。
岩場でお亡くなりになったの？
>>668
やすれ！
やすれ！
どローカルの話を何の前提もなく書き込む馬鹿どうにかならんかな
スレ違いを延々話題にする奴と同様に
スレ違いを延々話題にする奴と同様に
ボルダリングの大会って何を競うんでしょう？
登る速さですか？それともかっこ良く登れるかどうかとか？
登る速さですか？それともかっこ良く登れるかどうかとか？
釣られんぞw
顔じゃね？
>>668
しっかり乾燥すれば戻るだろ？
しっかり乾燥すれば戻るだろ？
>>669
神奈川のPUMPの店長さん？亡くなったの1年ぐらい前じゃなかった？自動車事故だったよね。
神奈川のPUMPの店長さん？亡くなったの1年ぐらい前じゃなかった？自動車事故だったよね。
678 ：底名無し沼さん：2013/11/26(火) 19:30:46.87
ジムってだいたい出来るカコイイ奴とカワイイ奴がつるんでんじゃん？
俺はそれをぶちこわしにきたよ。
地味〜な俺が地味〜な女の子とつるんで、やつらより３倍楽しそうに見せつけるよ。６級登りながらね！
俺はそれをぶちこわしにきたよ。
地味〜な俺が地味〜な女の子とつるんで、やつらより３倍楽しそうに見せつけるよ。６級登りながらね！
自意識過剰過ぎ、お前が3倍楽しもうが6級登ろうが誰もお前なんて見てないよ
周りの人間気にしながらジムきて何が楽しいんだが、、
周りの人間気にしながらジムきて何が楽しいんだが、、
>>673
大会用の課題があらかじめセットしてあって、他の選手より数多く登れるかを競う
セッター次第で得手不得手がある
選手にとっては課題以上にセッターが重要だったりする
セッターが課題を教え子だけにリークしたり、仲のいいセッターからヒントをもらったり、問題点がたくさんある
大会用の課題があらかじめセットしてあって、他の選手より数多く登れるかを競う
セッター次第で得手不得手がある
選手にとっては課題以上にセッターが重要だったりする
セッターが課題を教え子だけにリークしたり、仲のいいセッターからヒントをもらったり、問題点がたくさんある
682 ：底名無し沼さん：2013/11/26(火) 19:52:06.12
＞６７９
登れなかったレベルが登れたらうれしいだろ？
初段登れるようになったら初級は登らないだろ？
俺は超えられないコンプレックスを超えるんだよ。
超えられたらもうそんなことはしないよ。
まわりの人間気にしちゃうコンプレックスも超えてみせるぜ。
俺はボルダリングだけやりにいってるんじゃなく、コンプレックス解消のためにもいってるのさ！
登れなかったレベルが登れたらうれしいだろ？
初段登れるようになったら初級は登らないだろ？
俺は超えられないコンプレックスを超えるんだよ。
超えられたらもうそんなことはしないよ。
まわりの人間気にしちゃうコンプレックスも超えてみせるぜ。
俺はボルダリングだけやりにいってるんじゃなく、コンプレックス解消のためにもいってるのさ！
長くても4分だけどな
↑早漏
>>686
周り気にしてんじゃん
周り気にしてんじゃん
三段登れて、12abが登れないのは何で？
滑るフットホールドってどんな対応してる？
手だったらブラシで磨くけど、なにが良いのかわからない。
気休めに手に着いてるチョークをこすりつけたりしてるけど…
手だったらブラシで磨くけど、なにが良いのかわからない。
気休めに手に着いてるチョークをこすりつけたりしてるけど…
ほんとボルダリングやってるやつって排他的な奴が多いよな。
なぜ初心者をここまでウザがるのか分からん。
そういう奴はキモくて、服装がダサい奴が多い。あとハゲｗｗｗ
なぜ初心者をここまでウザがるのか分からん。
そういう奴はキモくて、服装がダサい奴が多い。あとハゲｗｗｗ
変な漢字とか変な猫とかキャラのイラストのTシャツの奴がダサい
排他的なのは山岳会（笑）に入ってるオッサンどもだろ
山岳会が排他的なのは昔から当たり前だろ
何言ってんだニワカ
何言ってんだニワカ
>>684
ジャパンカップもっとあるくね？
ジャパンカップもっとあるくね？
>>692
いやいや。ジムの常連とかももかなり排他的。
そういう奴を見ると、いい反面教師にはなるけどねｗ
普段の生活で上手く人とコミュニケーションとれてなさそうな奴が多い気がする。
ニートっぽい奴も多いし。
どちらかというとストイックなスポーツだからしょうがないのかな！？
いやいや。ジムの常連とかももかなり排他的。
そういう奴を見ると、いい反面教師にはなるけどねｗ
普段の生活で上手く人とコミュニケーションとれてなさそうな奴が多い気がする。
ニートっぽい奴も多いし。
どちらかというとストイックなスポーツだからしょうがないのかな！？
ボルダリングってストイックかあ？
他のスポーツと変わらんだろ
他のスポーツと変わらんだろ
内輪だけで盛り上がってる奴らはウザい。
「俺たちは特別だぜ！」みたいな（いやゴロゴロいますけどねw）。
あと筋肉ナルシストもキモい。シャツ脱がんでいいっちゅうねん。
「俺たちは特別だぜ！」みたいな（いやゴロゴロいますけどねw）。
あと筋肉ナルシストもキモい。シャツ脱がんでいいっちゅうねん。
キモイ奴がジムに来たら、どうやって排除すればいいの？
そいつらより上のグレードをサクサク上ればいいんじゃね？
誰とも話さないで、1人で根暗そうにしてる奴っているよね
しかも、友達いないから大抵ヘタクソwwwwwwwwwww
しかも、友達いないから大抵ヘタクソwwwwwwwwwww
キョロ充よりは好感持てるよ
すげー。否定的、攻撃的な書き込みばかりだ。
なんでそんなに苛立ってるの？
なんでそんなに苛立ってるの？
仲間に入れてもらえないからじゃね？
すこし上達すると、初心者に教えることで
さりげない自慢と、自己満足が得られるから
それが大好きな連中は、聞きもしないのに
アレコレとアドバイスしてくるね。
さりげない自慢と、自己満足が得られるから
それが大好きな連中は、聞きもしないのに
アレコレとアドバイスしてくるね。
>>706
お前どの立場から喋ってんの？
お前どの立場から喋ってんの？
馴れ合いに来てる訳じゃないから人とは話さないね
お前さ…現実社会でも2ちゃん脳なんだな…
それは馴れ合いと言わずにコミュニケーションて言うんだよ。。
それは馴れ合いと言わずにコミュニケーションて言うんだよ。。
教えたがり君に、アドバイスされちゃった初心者か
排他的になるのがコミュニケーションなんだ
一人になると何にもできないクズなのにね
一人になると何にもできないクズなのにね
本当はルート、最終的には外のフリーや
バリエーションルートに興味があるのですが、
そういうのってボルダーだと３段くらいができるようになったら
そこそこ楽しめるレベルになるんでしょうか？
バリエーションルートに興味があるのですが、
そういうのってボルダーだと３段くらいができるようになったら
そこそこ楽しめるレベルになるんでしょうか？
>>713
マジレスすると
ボルダリングと外岩のフリーやバリエーションとは
似てるように見えるかも知れんが
基本的に違うスポーツだ
もちろん共通する技術もあるし
どれも上手いヤツがいることは否定しない
マジレスすると
ボルダリングと外岩のフリーやバリエーションとは
似てるように見えるかも知れんが
基本的に違うスポーツだ
もちろん共通する技術もあるし
どれも上手いヤツがいることは否定しない
バリエーションは別格。クライミング技術以外に求められるスキルのが多い。
バリエーションてボルダラー如きにする話か？一生縁無いだろうし、無駄無駄
子供の頃は足のつくところからでも無理な体勢で岩登りしてたが
大人がやってるのみるとなんだが滑稽だわ
大人がやってるのみるとなんだが滑稽だわ
空手とK1とムエタイみたいなものか。
このスポーツってもしかして親友いないと始めれない感じですか？
そうそう、はい終わり
ボルダリングなんて、山じゃなくて大きめの石っころにへばり付くだけだもんな
あれ、ハエがうんこにとまってるように見えるわｗ
あれ、ハエがうんこにとまってるように見えるわｗ
>>721
ワロタww
ワロタww
アンカ間違いw722ワロタww
ハエかどうかは知らんが
スラブやマントルはかっこよくないな
スラブやマントルはかっこよくないな
プライベートウォール作ってる人いないかな？
どんなんか見せてほしい。
参考にさせてほしいです。
どんなんか見せてほしい。
参考にさせてほしいです。
指の関節の痛みがとれないの。
>>713
フリーのルートなんてすぐに始められるよ。
整備された岩場ならビレイのやり方さえ分かってれば経験者に同行することは出来る。岩場にもよるがボルダーで3段なんて全く必要ない。
バリエーション、アルパインは
落ちない登り方が出来ること
草付き•染み出し•雨•浮石などの最悪のコンディションでも平気なオンサイト能力
支点•プロテクションを確実に取れる能力
懸垂下降•ユマール•緊急脱出の際のロープワークなどの知識など
グレーディングとはあまり関係ないクライミングテクニックが必要。これは山岳会に入るか上級者にべったりくっついて習うしかない。
フリーのルートなんてすぐに始められるよ。
整備された岩場ならビレイのやり方さえ分かってれば経験者に同行することは出来る。岩場にもよるがボルダーで3段なんて全く必要ない。
バリエーション、アルパインは
落ちない登り方が出来ること
草付き•染み出し•雨•浮石などの最悪のコンディションでも平気なオンサイト能力
支点•プロテクションを確実に取れる能力
懸垂下降•ユマール•緊急脱出の際のロープワークなどの知識など
グレーディングとはあまり関係ないクライミングテクニックが必要。これは山岳会に入るか上級者にべったりくっついて習うしかない。
>>728
是非帰ってから載せてください！！
是非帰ってから載せてください！！
>>730
間違った事教えられても分からないけどねw
間違った事教えられても分からないけどねw
>>732
それは言えてる。ギアメーカの主張、ヨーロッパのクライマーの方法、日本の山岳界の慣習、ヨセミテでのやり方
それぞれローカルルールとか手法があって混乱することは多いよね。
最近だとデイジーでのセルフビレイとか。某技術書に堂々と載っていたり、youtubeみると海外の有名なクライマーが今だにやってたり。
それは言えてる。ギアメーカの主張、ヨーロッパのクライマーの方法、日本の山岳界の慣習、ヨセミテでのやり方
それぞれローカルルールとか手法があって混乱することは多いよね。
最近だとデイジーでのセルフビレイとか。某技術書に堂々と載っていたり、youtubeみると海外の有名なクライマーが今だにやってたり。
今日もヤリマン女来てるな
>>736
ほぉ〜ぅ。さすがに貧乏くさいなあ。
これしかホールド無くて飽きませんか？
高さは2ｍ20ｃｍくらいかな？
練習にならなそうな壁だよね。ちなみにこの壁で設定したグレードって
どんくらい？こんなショボイ壁でも初段とか作れるんか？ああ？
あんまりふざけんじゃねえぞ？おお？
ほぉ〜ぅ。さすがに貧乏くさいなあ。
これしかホールド無くて飽きませんか？
高さは2ｍ20ｃｍくらいかな？
練習にならなそうな壁だよね。ちなみにこの壁で設定したグレードって
どんくらい？こんなショボイ壁でも初段とか作れるんか？ああ？
あんまりふざけんじゃねえぞ？おお？
ｗｗｗ
むやみにプライベートウォール作っても意味ないんじゃないですか？
ってつっこっみ入れたくなったけど
画像を拝見したら楽しい感じが伝わってきますｗ
イイですよね
むやみにプライベートウォール作っても意味ないんじゃないですか？
ってつっこっみ入れたくなったけど
画像を拝見したら楽しい感じが伝わってきますｗ
イイですよね
楽しいスよ
まず自分が苦手なムーブを延々トレ出来る
好きな時に好きなだけ
そして、、酒飲みながらも、、
まず自分が苦手なムーブを延々トレ出来る
好きな時に好きなだけ
そして、、酒飲みながらも、、
737だけど見えてない部分の支柱も結構あって引っ越しの時は結構苦労した(分解、組み立て)糞重いしね
あと引っ越し業者さんは引いてたw
部屋も一部屋潰してるし、なかなかのお荷物かもw
ホールドもまだまだいっぱいある
あとマンションだから俺はマット二重に敷いてるよ
あと引っ越し業者さんは引いてたw
部屋も一部屋潰してるし、なかなかのお荷物かもw
ホールドもまだまだいっぱいある
あとマンションだから俺はマット二重に敷いてるよ
俺も最近プライベートウォール作ったよ
そこでホールドを自作しようと思ってるんだけど
ホールド自作してるヒトいない？
スポンジを削ってシリコンで型取りしてるのをよく見るんだけど
あれってどんなスポンジ使ってやってるんだ？
そこでホールドを自作しようと思ってるんだけど
ホールド自作してるヒトいない？
スポンジを削ってシリコンで型取りしてるのをよく見るんだけど
あれってどんなスポンジ使ってやってるんだ？
そういや最近バカバカ見ないな
もっとよく入口近くを探してみな、バカ！
膝抱えて目合わせないバカがいたら、そいつがこの俺まちがいない！
セッション盛り上がってたら、参加もしてないのに、おかえりコブシ出したりだけはしてるんだぜ、バカバカ！
膝抱えて目合わせないバカがいたら、そいつがこの俺まちがいない！
セッション盛り上がってたら、参加もしてないのに、おかえりコブシ出したりだけはしてるんだぜ、バカバカ！
セッション盛り上がってきたら、
意を決してスタートホールドに取り付き
一呼吸おいてから
そこから始まる6級テープ課題をすばやく登りきれ。
おかえりコブシがまってるぞ。
意を決してスタートホールドに取り付き
一呼吸おいてから
そこから始まる6級テープ課題をすばやく登りきれ。
おかえりコブシがまってるぞ。
バカ！
そんなんしたら一手ごとにナァィスゆわれて落ちる！
全身こそばカユくなって落ちる！バカバカ！
そんなんしたら一手ごとにナァィスゆわれて落ちる！
全身こそばカユくなって落ちる！バカバカ！
>>736
>>737
ありがとう！
かなり立派な物ですな！俺が作ろうとしてるのはもっとしょぼいやつだけどwww
まぁ登れるようにというよりは筋力の維持のためのものって感じで作ろうかなって思ってる。
単管で900x1800でめちゃしょぼだけどね…
>>737
ありがとう！
かなり立派な物ですな！俺が作ろうとしてるのはもっとしょぼいやつだけどwww
まぁ登れるようにというよりは筋力の維持のためのものって感じで作ろうかなって思ってる。
単管で900x1800でめちゃしょぼだけどね…
ホールドが全部上向き・・・
>>713
アルパインやってるおっさんで初段程度しか登れない人いるよ。
けどその人の登ってる壁はちょっと行ってみようって気にはならないような所。
どうせやるなら早く始めたほうがいいよ。
知識習得、経験蓄積、ギア揃え、とにかく時間が掛かるから。
自分もルート、バリエーション、キノコ狩り、低山歩きといろいろやるけど、
スポーツだけに一番シンプルでうまくなるのに時間がかからないのがボルダリング。
ジム専だけど通ったら一年弱で段とれたしね。
アルパインだと初級卒業も一年じゃ無理。早ければ早いほどいいと思う。
ジム通うモチベーションにもなるんじゃない？
アルパインやってるおっさんで初段程度しか登れない人いるよ。
けどその人の登ってる壁はちょっと行ってみようって気にはならないような所。
どうせやるなら早く始めたほうがいいよ。
知識習得、経験蓄積、ギア揃え、とにかく時間が掛かるから。
自分もルート、バリエーション、キノコ狩り、低山歩きといろいろやるけど、
スポーツだけに一番シンプルでうまくなるのに時間がかからないのがボルダリング。
ジム専だけど通ったら一年弱で段とれたしね。
アルパインだと初級卒業も一年じゃ無理。早ければ早いほどいいと思う。
ジム通うモチベーションにもなるんじゃない？
ジム暦２年でやっと２段登るとこまで来た。
でもこの辺が壁だ。圧倒的なパワー不足を感じる。
特に指力。ポッケとカチを鍛えねば。あとお腹周りの筋肉も。
キャンパシングやると強くなるかな。
でもこの辺が壁だ。圧倒的なパワー不足を感じる。
特に指力。ポッケとカチを鍛えねば。あとお腹周りの筋肉も。
キャンパシングやると強くなるかな。
>>755
チラシに裏に書いとけハゲ
チラシに裏に書いとけハゲ
あのイケメン狙いのねえちゃんやらせてくれないかな・・・
有名なヤリマンらしいんだよね・・・
有名なヤリマンらしいんだよね・・・
DWソロとかやりたいけど、関東近郊でやれるとこあんのかな？
仕事が忙しいと何ヶ月もジム行けないし、会員があるといいんだが。
バリカンの旧友ってwww
ボルダリング初めて１年で中性脂肪が
300から70になってびびった
300から70になってびびった
なんだこのTwitterみたいにひたすら独り言を書き込む気持ち悪い雰囲気は、、
たった１年でその数字の変化は、ある意味やばいような気もするが。
肝臓か腎臓あたりの数字悪くなってないかい？
肝臓か腎臓あたりの数字悪くなってないかい？
みんなでセッションしよーで。
今週土曜に横パン12じな
今週土曜に横パン12じな
ストレッチを風呂上がりにはじめて1ヶ月
腰、尻、太腿あたりは最初から比べると柔らかくなってきたけど開脚は90度以上開く気配がありません
腰、尻、太腿あたりは最初から比べると柔らかくなってきたけど開脚は90度以上開く気配がありません
なんかしらんまに流行ってた。10年近く前に誘っても見向きもされんかった奴にさ。めちゃくちゃ面白い趣味見つけてもうた…今度連れてってやるわ言われたわ。
知るかだからどうしたんだよ！！独り言気持ち悪いなー
同一人物か！？市んでくれ
同一人物か！？市んでくれ
766だが。2年近く全く登ってないけどどれくらい登れるもんかな？
当時は一級オンサイトできるレベルで体重(体型は変わってる)はほぼ変わってないです。初心者のふりしてびびらすことは可能かな？
当時は一級オンサイトできるレベルで体重(体型は変わってる)はほぼ変わってないです。初心者のふりしてびびらすことは可能かな？
>>765
90度以下はちょっとツライな。ステミングもヒールフックも出来なくないか？
90度以下はちょっとツライな。ステミングもヒールフックも出来なくないか？
>>769
怪我で半年休んだことがあるが、二段ぐらいだったが二級ぐらいまで落ちてた。とくに体幹が酷かった。指はそんなでもなかった。
怪我で半年休んだことがあるが、二段ぐらいだったが二級ぐらいまで落ちてた。とくに体幹が酷かった。指はそんなでもなかった。
仕事が忙しいという言い訳するのは、間違いなくカス
何でもだらだらやってる人間にありがち
何でもだらだらやってる人間にありがち
むしろ毎日夕方からゾロゾロいてる兄ちゃん達はブルーカラーに見えて仕方ないんだが、、出張も残業も無いんだろなぁてさ、、全く裏山しくないけどね
もちろん全員では無いだろうけど職業聞いて普通の会社員の少なさは異常w
ボルダリング上手い奴ほどまともな職業ついてないイメージだわw
もちろん全員では無いだろうけど職業聞いて普通の会社員の少なさは異常w
ボルダリング上手い奴ほどまともな職業ついてないイメージだわw
コピペにマジレスするのは、間違いなくカス
過去ログ検索すらできない人間にありがち
過去ログ検索すらできない人間にありがち
レスもコピペですが？w
今週のオフ会は笠間でフリクションクライミング!
頭の弱いヤツが登ってた
リミッターが外れてるのかスゲェー下手だけど
異常なパワーだったw
リミッターが外れてるのかスゲェー下手だけど
異常なパワーだったw
>>779
キ○○イをバカにするなんて最低ですよ。
キ○○イをバカにするなんて最低ですよ。
>>769
2年も経つなら5級ぐらいかも、指がダメダメな気がする。
2年も経つなら5級ぐらいかも、指がダメダメな気がする。
落ちて取り返しの付かないことになれ
とか思ってみたり
とか思ってみたり
ボルってあれでしょ、高所恐怖症連中が救いを求めて集まるサークルでしょ？
たかだか３メートルくらいの岩なら落ちても楽だわな
たかだか３メートルくらいの岩なら落ちても楽だわな
>>778
笠間って電車で行けますか？
笠間って電車で行けますか？
上半身裸で奇声発している奴何なの？ばかなの？
折角静かな山の中
ハイカーだって来るかもしれないんだぜ
それとチョークは綺麗に掃除して帰れよな
美しい花崗岩の景色が台無し
もう少し真面目にやろうぜ
問題が起こる前に
折角静かな山の中
ハイカーだって来るかもしれないんだぜ
それとチョークは綺麗に掃除して帰れよな
美しい花崗岩の景色が台無し
もう少し真面目にやろうぜ
問題が起こる前に
>>775
ブルーカラーにもピンからキリまであってだな.....
ブルーカラーにもピンからキリまであってだな.....
土曜日に岩に行きます。
今日練習したら指に疲れが残りますか？
土曜に行くなら木金はレスとしたほうがいいですか？
今日練習したら指に疲れが残りますか？
土曜に行くなら木金はレスとしたほうがいいですか？
>>785
行けないことはないけど、最寄り駅の笠間駅から徒歩40分ってとこだな。
行けないことはないけど、最寄り駅の笠間駅から徒歩40分ってとこだな。
オフ会だけど今週日曜な！笠間だぞ！
やだよあんなグレードの低い岩場
じゃあ神戸だな！
笠間初だから行ってみたい！
40分なら歩ける
40分なら歩ける
でも、ここでオフ会話で盛り上がっても行ったら俺しかいねぇんだろ？
>>796
お前結局ぼっち期待してんだろ？w
お前結局ぼっち期待してんだろ？w
ジムの自販機にアミノバリューばっかあるから飲んでみたら、結構効くんだな。
筋肉痛にならなかったわ
ほかに飲むといいもんとかある？サプリとか
筋肉痛にならなかったわ
ほかに飲むといいもんとかある？サプリとか
母乳とか栄養満点らしいよ
知らんけども
知らんけども
室井登喜男って花崗岩なら何でも登れるってマジ？
>>769
俺も2年のブランクあって最近再開したけどフィジカル面はさておき
スキル面でも素人よりはマシなレベルまで落ちてると思うぞ
肉体的に覚えたことって忘れないって言われるけどほとんど忘れててびっくりだ
俺も2年のブランクあって最近再開したけどフィジカル面はさておき
スキル面でも素人よりはマシなレベルまで落ちてると思うぞ
肉体的に覚えたことって忘れないって言われるけどほとんど忘れててびっくりだ
>>800
電車営業で慣れたわ。埼玉の肥やし臭い工業団地歩き回って。
電車営業で慣れたわ。埼玉の肥やし臭い工業団地歩き回って。
>>798
BCAAは凄い効くよ。アミノバリューみたいなコスパ悪いの買ってないで粉末買いなさい。メーカ名はステマ臭くなるから出さないけどMUSASHIもパワーナビもアミノバイタルも高すぎる。安いの調べて買いなされ。
あと効くのはグルタミンとクレアチン。ただしクレアチンは水分を筋肉に貯めるから体重増えるかも。
BCAAは凄い効くよ。アミノバリューみたいなコスパ悪いの買ってないで粉末買いなさい。メーカ名はステマ臭くなるから出さないけどMUSASHIもパワーナビもアミノバイタルも高すぎる。安いの調べて買いなされ。
あと効くのはグルタミンとクレアチン。ただしクレアチンは水分を筋肉に貯めるから体重増えるかも。
ルートやってる人がボルダ―をバカにするのって、
サッカーがフットサルを、野球やテニスの硬式が軟式をみたいな感じなのかな。
同じっちゃ同じ、上下関係あるようにも感じるけど、
それぞれの面白さがあるのにね。
サッカー上手いけどフットサルの独特の動きがハマらない人もいれば
フットサル上手いけど大きいフィールドは苦手な人もいる。
ここでのボルダ―蔑みとか見てて、最近感じたこと。
サッカーがフットサルを、野球やテニスの硬式が軟式をみたいな感じなのかな。
同じっちゃ同じ、上下関係あるようにも感じるけど、
それぞれの面白さがあるのにね。
サッカー上手いけどフットサルの独特の動きがハマらない人もいれば
フットサル上手いけど大きいフィールドは苦手な人もいる。
ここでのボルダ―蔑みとか見てて、最近感じたこと。
>>806
奴らが喜びそうなたとえだしてやってお前いい奴だな。
他のボルダラー達もほとんど挑発に乗らない。
しかしルートは信頼できる人間がいないとできないので
ここにわざわざ乗り込んできて貶すような
変人はいないはずだから、
変な書き込みはあらし、しかもコピペ判定でよし。
奴らが喜びそうなたとえだしてやってお前いい奴だな。
他のボルダラー達もほとんど挑発に乗らない。
しかしルートは信頼できる人間がいないとできないので
ここにわざわざ乗り込んできて貶すような
変人はいないはずだから、
変な書き込みはあらし、しかもコピペ判定でよし。
DQNが多いのが嫌なんじゃない、俺は正直嫌だ
どっちも楽しいやん。
シャーマも両方楽しんでるやん。
シャーマも両方楽しんでるやん。
初心者なんですが教えてください。
上半身裸で奇声を発しながら岩に抱きついている人って、
アフリカの、大地と性交する部族と何か関係があるんですか？
上半身裸で奇声を発しながら岩に抱きついている人って、
アフリカの、大地と性交する部族と何か関係があるんですか？
>>809
リードを否定してるんじゃなくて、わざわざボルすれにきて、荒らしてるのがうざいって話でしょ。
リードを否定してるんじゃなくて、わざわざボルすれにきて、荒らしてるのがうざいって話でしょ。
アダムのは嫌いだけどイケールみたいのは好き
３メートル・・・
落ちたら運悪きゃ死ぬよ
ソースは俺。先日落ちてきたから。
右額たんこぶ、右顔面擦り傷、右肩強度の打撲
ヘルメット破損
まだ右腕が肩から上には痛くて上がらん。
ＣＴ、レントゲン、眼底検査では異常なし。
助かった・・・
今は頭の皮下出血が下がってきて、右目回りが紫にｗ
天然アイシャドウ状態ｗ
落ちたら運悪きゃ死ぬよ
ソースは俺。先日落ちてきたから。
右額たんこぶ、右顔面擦り傷、右肩強度の打撲
ヘルメット破損
まだ右腕が肩から上には痛くて上がらん。
ＣＴ、レントゲン、眼底検査では異常なし。
助かった・・・
今は頭の皮下出血が下がってきて、右目回りが紫にｗ
天然アイシャドウ状態ｗ
>>812
イケール？Iker Pou？
イケール？Iker Pou？
グレーディングでジムの良し悪し語るのは間違い無くニワカ。
グレーディングが糞でも面白い課題、壁のあるジムはある。
グレーディングが糞でも面白い課題、壁のあるジムはある。
>>813
たんこぶはヘルメットの内側？相当強打だね。
バランス崩して頭を地面に振りつける感じで落下というところか。
しかしヘルメットして3m落下って…
ルートでファーストクリップする前にフォールしたか、MTBで落車かね?
たんこぶはヘルメットの内側？相当強打だね。
バランス崩して頭を地面に振りつける感じで落下というところか。
しかしヘルメットして3m落下って…
ルートでファーストクリップする前にフォールしたか、MTBで落車かね?
初めてのジムで正対ばかりで登ってたらヒジの間接がずっと痛い
治ったらムープ覚えるよ
それにしてもジムで登ってる人って凄い人しかいないな
治ったらムープ覚えるよ
それにしてもジムで登ってる人って凄い人しかいないな
>>798
最新か前回のクライミングジョイにも用途別にサプリ系の事書いてあったから参考にするといい
俺は安いのと無名なのは品質が怖くて買えないな
海外系のダイエットサプリで死にかけた人をリアルで知ってる
BCAAとかプロテインは成分違うから大丈夫なのかな？
最新か前回のクライミングジョイにも用途別にサプリ系の事書いてあったから参考にするといい
俺は安いのと無名なのは品質が怖くて買えないな
海外系のダイエットサプリで死にかけた人をリアルで知ってる
BCAAとかプロテインは成分違うから大丈夫なのかな？
目の前で落下してぐったりされると････汗
中指痛めた…
おまえらは治療中のトレーニングってどうしてますか？
おまえらは治療中のトレーニングってどうしてますか？
スポーツジムに行って、有酸素運動と筋トレ。
>>819
前スレでも語ったがBCAAを国内製造できるメーカは2社だけ。両方大手メーカだから品質安全性は問題ない。
他のサプリメーカはその2社(もしくは海外メーカ)から買った原粉に味付けしたり多少加工してパッケージングして売ってるだけ。効果に差はないよ。
本当にちょびっとだけBCAAの配合比率変えたり、グルタミン添加したりしてオリジナリティを出してるトコもあるけど、そんなの効果は低い。
それなのにバカみたいなマージン乗っけて自分のとこの製品は特別、みたいな売り方をしてるのはメーカ営業として働く自分としては許せん。
前スレでも語ったがBCAAを国内製造できるメーカは2社だけ。両方大手メーカだから品質安全性は問題ない。
他のサプリメーカはその2社(もしくは海外メーカ)から買った原粉に味付けしたり多少加工してパッケージングして売ってるだけ。効果に差はないよ。
本当にちょびっとだけBCAAの配合比率変えたり、グルタミン添加したりしてオリジナリティを出してるトコもあるけど、そんなの効果は低い。
それなのにバカみたいなマージン乗っけて自分のとこの製品は特別、みたいな売り方をしてるのはメーカ営業として働く自分としては許せん。
よし。
俺がコピペにマジレスしまくってやる
かかってこい
俺がコピペにマジレスしまくってやる
かかってこい
初めて行ったジムで知らない女子に「ガンバ！」と言われて成り行きでその晩抱いた
すまん
抱いたは泣いたのまちがい
抱いたは泣いたのまちがい
よく行くジムに六級でカチマッチあります。こんなもん？
関西の僻地ジムです。
関西の僻地ジムです。
やらなきゃいいだけ
人の作った課題に不満があるなら自分で作ればいい
煽りじゃなく、マジレス
人の作った課題に不満があるなら自分で作ればいい
煽りじゃなく、マジレス
まあまあそうゆうなって！初心者のカスだろ。
かわゆいこ程、率ボル率高いよな。あほな勘違い女程残るという
とことんはまればダイエット意識がupするしね。
とことんはまればダイエット意識がupするしね。
美意識高い女は変な筋肉ついて指の皮膚がボロボロになってマニュキュア出来ないボルダリングなんかそもそもしない
ボルダリング美人は天然馬鹿かメンヘラくらいしかいないよ
ブスが9割だけど女少ないからチヤホヤされて勘違いしてモテてると思ってるブスの多いこと多いこと
ボルダリング美人は天然馬鹿かメンヘラくらいしかいないよ
ブスが9割だけど女少ないからチヤホヤされて勘違いしてモテてると思ってるブスの多いこと多いこと
あんたみたいな脳筋馬鹿クズにはお似合いなんじゃないの
ブス１匹爆釣〜〜www
都内で、どこのジムが女性多いですか？
本当だブス釣れた！
ブスでもヤリマン多いから顔見ないでならおkだ！
ブスでもヤリマン多いから顔見ないでならおkだ！
840 ：底名無し沼さん：2013/11/29(金) 15:35:04.08
屑が湧いてる
後ろ姿ならブスでもいいよ
ブス2匹目〜〜ww
なんかいい女オーラ出してるブスとかみんなの笑いのネタだもんなw
あれ？今日あの勘違いブスまだ来てないの？みたいなねw
あれ？今日あの勘違いブスまだ来てないの？みたいなねw
みんなにチヤホヤされて○○ちゃんとか呼ぶと
勝手に尻振って誘ってやらせてくれるよな
だから常連やめられないのかブスはwww
勝手に尻振って誘ってやらせてくれるよな
だから常連やめられないのかブスはwww
そりゃあブスで暇だから毎日のようにジムにいるんだろ？
わかまんよりジュクマンのが好き
若さの話に逸らすんですかブスさん？
ブスからしたら最高だよな
数撃ちゃ当たるで若くてムキムキの男ばかりハント出来るもんな
しかもブスしかいないから競争率低いし、だからあいつら笑われてるのにジム来るのか、、
数撃ちゃ当たるで若くてムキムキの男ばかりハント出来るもんな
しかもブスしかいないから競争率低いし、だからあいつら笑われてるのにジム来るのか、、
男も女もまとめて消えろ
オカマがキターーーΣ（ﾟдﾟlll）
ブラジリアン柔術をやってまして腕力鍛えるためにボルダリング始めました。ボルダリング歴二ヶ月で1級登れますが、ここの住人馬鹿にしちゃいけないですよね？
>>853
だから滅多に行かないジムで食い逃げするんだろ
だから滅多に行かないジムで食い逃げするんだろ
こないだシューズがすげー臭いヤツがいてびびった。
納豆でも詰めてるんじゃないかってぐらい・・・
納豆でも詰めてるんじゃないかってぐらい・・・
>>854
さすがにそこまでDTの妄想には付き合いきれんわ
さすがにそこまでDTの妄想には付き合いきれんわ
昔ミクから流れてきた奴じゃないと
このスレのコピペの多さの意味はわからない
このスレのコピペの多さの意味はわからない
コピペコピペうるせーなー
レスが違ったらそれはもはやコピペじゃねーんだよ
レスが違ったらそれはもはやコピペじゃねーんだよ
ジムで一人一人に声かける勘違い女。
３０過ぎで痛いアダ名で呼ばれて勘違い
３０過ぎで痛いアダ名で呼ばれて勘違い
初〜２段くらいから、壁の傾斜によって得意不得意がわかれてくると思うんだけど
不得意な傾斜を鍛えたほうが良いのか、得意な傾斜をさらに伸ばしたほうが良いのか
どうよ？
不得意な傾斜を鍛えたほうが良いのか、得意な傾斜をさらに伸ばしたほうが良いのか
どうよ？
>>860
ギュリッヒは"最も弱い部分を鍛えろ"と言ったそうな
ギュリッヒは"最も弱い部分を鍛えろ"と言ったそうな
じゃあお前らは頭を鍛えた方がいいな
何棚に上がってんだよ
秋パンにいる外人もたまに体臭ハンパじゃないのいるよ
ロープクライミングってのやってみようと思うんだが、ハーネスとロープがあるだけで基本的にはボルダリングと同じだよな？
>>866
確保器とかもかな。ビレイもたのしいよ。
確保器とかもかな。ビレイもたのしいよ。
>>863
ギュリッヒは「クライミングで一番大切な筋肉は脳みそだ」とも言ってるわけだが
ギュリッヒは「クライミングで一番大切な筋肉は脳みそだ」とも言ってるわけだが
>>867
相棒が必要なんだっけ？
相棒が必要なんだっけ？
>>869
股の相棒に頼めよ
股の相棒に頼めよ
単純にスキル的な話であれば技術体系はルートもボルダも全く同じ
ただやり続けていれば必然的にステレオタイプ的なルートクライマーや
ボルダラーになっていくけど
ただやり続けていれば必然的にステレオタイプ的なルートクライマーや
ボルダラーになっていくけど
ジムでお気に入りの子が怪我してしばらく離脱との情報入手。
話したことはほとんど無いが週末あの子に会えるの楽しみだったのにな、クッソ。
復活したと時に話しかけて仲良くなるきっかけできたと思おう。
同じメーカーの靴とか買ってみるかな。しかしメーカー名わからん。
話したことはほとんど無いが週末あの子に会えるの楽しみだったのにな、クッソ。
復活したと時に話しかけて仲良くなるきっかけできたと思おう。
同じメーカーの靴とか買ってみるかな。しかしメーカー名わからん。
「数の増加は質の低下」か、、、
スレにもジムにも言えるかも。。
スレにもジムにも言えるかも。。
>>873
ストーカーぽくて気持ち悪いれす(^o^)
ストーカーぽくて気持ち悪いれす(^o^)
勘違いブスおはよう(￣Д￣)ﾉ
ギュリッヒ？ゲーリッヒ？
どっちの読みが正しいん？
どっちの読みが正しいん？
ジムで顔見知りの人にあいさつして少し話す程度はあっても、なかなかボル友できないなぁ
自分の周りではボルダリングしてる人もいないし益々ストイックな方向へ進みそうだわ
自分の周りではボルダリングしてる人もいないし益々ストイックな方向へ進みそうだわ
>>877
北山氏の本ではギュリッヒだな
北山氏の本ではギュリッヒだな
グレード離れすぎて岩場では別行動だった
四段とか聞いただけで触りもしないヘタレばっかだから
もうつるむのもやめた
四段とか聞いただけで触りもしないヘタレばっかだから
もうつるむのもやめた
初回登録料無料クーポンで来る初心者はうざい。
ジムのスタッフか
ブスなのにいい気になってる女の方がウザい
そのブス気になるの? それは恋のはじまり。
今日早朝岩冷たくて靴脱いだら足の指黄色になってて凍傷になりそうだった。
おまいらも気をつけてな。
おまいらも気をつけてな。
1.5ｃｍのエッジにぶらさがるトレーニングをはじめてみたんだけど、これは
毎日やったらやりすぎ？関節いたくなったり、疲労がたまってぶらさがれる
秒数が短くなっていったりにならなければ毎日やってもいいんだよね？
もっと小さいのでやった方がいいのか？1ｃｍとか。
5ｍｍは多分俺には無理と思う。
毎日やったらやりすぎ？関節いたくなったり、疲労がたまってぶらさがれる
秒数が短くなっていったりにならなければ毎日やってもいいんだよね？
もっと小さいのでやった方がいいのか？1ｃｍとか。
5ｍｍは多分俺には無理と思う。
>>886
皮膚が凍ると灰黄色になるらしい。
http://www.maritime-forum.jp/imo/model_course_1.14/index.html?highlightwords=黄色#page=219
皮膚が凍ると灰黄色になるらしい。
http://www.maritime-forum.jp/imo/model_course_1.14/index.html?highlightwords=黄色#page=219
>>885だった。ごめ。
>>887
そんなにわかりやすい症状が出るならみんな毎日トレしてるよ
そんなにわかりやすい症状が出るならみんな毎日トレしてるよ
891 ：底名無し沼さん：2013/11/30(土) 21:16:06.05
凍傷で痛んだ箇所は凍傷なりやすくなるそうだ
だからことまず凍傷にならないことが大切
ってボルのスレに書くことじゃないわなｗ
だからことまず凍傷にならないことが大切
ってボルのスレに書くことじゃないわなｗ
絶望した！
ミタケのフリクションのなさに絶望した！(ﾟДﾟ)
ミタケのフリクションのなさに絶望した！(ﾟДﾟ)
>>893
この時期にフリクション無かったらもう終わりだ。。。
この時期にフリクション無かったらもう終わりだ。。。
靴底って定期的に軽く水拭きした方がフリクション上がるかな
>>890
痛くならなくても毎日もやったら駄目って事か。
わかった。適度に間をあけるよ。
みんなどのくらいの小さいエッジでぶら下がれるの？
俺は1.5ｃｍで結構限界。1ｃｍは無理かも。できても絶対痛くなったり
故障しそうな感じ。
段とか登れる人はもっともっと小さいのでも平気でぶらさがれるんだろう？
痛くならなくても毎日もやったら駄目って事か。
わかった。適度に間をあけるよ。
みんなどのくらいの小さいエッジでぶら下がれるの？
俺は1.5ｃｍで結構限界。1ｃｍは無理かも。できても絶対痛くなったり
故障しそうな感じ。
段とか登れる人はもっともっと小さいのでも平気でぶらさがれるんだろう？
おまいら御岳で待ってるぜ！
>>899
初段が何本か登れたところから二年くらい経ってる。二段はまだ無理。
本にはキャンパは初段登れてからって書いてあったけど、俺は指がとても
弱いからキャンパはやってなかった。でもこのままだと弱いままだから
そろそろと。でもやるのはキャンパじゃないよ。ぶら下がりだよ？
昨日1.5ｃｍを少しやって、今日は朝起きたときは普通のクライミングの
翌日程度の指のこわばり程度に一応おさまってます。最初は中三日くらい
にしといたほうがいいかなあ？土曜か日曜に岩かエッジぶら下がりをやって、
すい曜日にエッジぶら下がりをやるくらいでいいの？
中二日でやりたいんだけど。むりかな？
初段が何本か登れたところから二年くらい経ってる。二段はまだ無理。
本にはキャンパは初段登れてからって書いてあったけど、俺は指がとても
弱いからキャンパはやってなかった。でもこのままだと弱いままだから
そろそろと。でもやるのはキャンパじゃないよ。ぶら下がりだよ？
昨日1.5ｃｍを少しやって、今日は朝起きたときは普通のクライミングの
翌日程度の指のこわばり程度に一応おさまってます。最初は中三日くらい
にしといたほうがいいかなあ？土曜か日曜に岩かエッジぶら下がりをやって、
すい曜日にエッジぶら下がりをやるくらいでいいの？
中二日でやりたいんだけど。むりかな？
本当に初段かどうか知らんけど初段の人間が質問する内容じゃないよね
キャンパは2級位からでいいんでね？
オレ5級だから知らんけどw
オレ5級だから知らんけどw
>>903
5ヶ月くらいかなあ
3ヶ月は週2くらいでジム通えてたけど
病気怪我病気のコンボくらって2ヶ月で5回くらいしか行けなかった
自分が貰ったアドバイスは登れなくても4級とか3級も触れだそうだ
お互い頑張ろうぜ
5ヶ月くらいかなあ
3ヶ月は週2くらいでジム通えてたけど
病気怪我病気のコンボくらって2ヶ月で5回くらいしか行けなかった
自分が貰ったアドバイスは登れなくても4級とか3級も触れだそうだ
お互い頑張ろうぜ
>>891
>>892
調べるとそうみたいだな。
外見問題ないがまだ痛がゆい感じあり。
なんか感覚ないなと思って確認したからまだよかった。
みんななんか対策してんの?
紐靴だから面倒で途中脱がなかった。
ベルクロにしようかと真剣に考え中。
>>892
調べるとそうみたいだな。
外見問題ないがまだ痛がゆい感じあり。
なんか感覚ないなと思って確認したからまだよかった。
みんななんか対策してんの?
紐靴だから面倒で途中脱がなかった。
ベルクロにしようかと真剣に考え中。
感覚無くてもジブスとか登れるものなの？凄いな
>>900を質問した者ですけどどなたか回答をください。
900の状況だとどのくらい間を開ければいいんですか？
今日はやらない方が無難ですか？
もし今日やってもいいのならば、今日はおもいきってスリングを使って
左右の中指と人差し指での四本指ぶら下がりにも挑戦してみたいと考えています。
それでもし調子が良かったら左右の中指での日本指ぶら下がりにさえも
挑戦してみたいと思ってます！
どうでしょうか？
900の状況だとどのくらい間を開ければいいんですか？
今日はやらない方が無難ですか？
もし今日やってもいいのならば、今日はおもいきってスリングを使って
左右の中指と人差し指での四本指ぶら下がりにも挑戦してみたいと考えています。
それでもし調子が良かったら左右の中指での日本指ぶら下がりにさえも
挑戦してみたいと思ってます！
どうでしょうか？
ボルで指のマネージメントって故障しないために一番大切だろ
そんなもん4級の俺でもやってるぞ
そんなもん4級の俺でもやってるぞ
段くらいなら欲しい答えに対して何の情報を与えればいいか分かるだろ
身長体重体脂肪率苦手なムーブとかね
まあそんなもん書かれても全然足りなくて答えられないけどね
ひとつだけ言えるのは指の前に頭を鍛えな
身長体重体脂肪率苦手なムーブとかね
まあそんなもん書かれても全然足りなくて答えられないけどね
ひとつだけ言えるのは指の前に頭を鍛えな
質問の内容から6-7Qとかそれくらいの臭いがする
上上：五段＋〜
上中：四段＋〜五段−
上下：三段＋〜四段−
中上：二段＋〜三段−
中中：初段〜二段−
中下：１級
下上：３級〜２級
下中：５級〜４級
下下：〜６級
上中：四段＋〜五段−
上下：三段＋〜四段−
中上：二段＋〜三段−
中中：初段〜二段−
中下：１級
下上：３級〜２級
下中：５級〜４級
下下：〜６級
消えろブス
上中だやたー
>>911
じゃあどうすればいいんですか？
5ｍｍのエッジにぶらさがれたら初段あると認めてくれるんですか？
でもそれは多分無理だと思います。
怖くてさすがにそれはできません。指が弱いって既に書いてあるじゃないですか。
意地の悪いこと言わないでよ。
ちなみに初段くらいの人って懸垂何回できるんですか？
２０回も３０回もやっちゃうの？俺はそんなにできないですよ。
じゃあどうすればいいんですか？
5ｍｍのエッジにぶらさがれたら初段あると認めてくれるんですか？
でもそれは多分無理だと思います。
怖くてさすがにそれはできません。指が弱いって既に書いてあるじゃないですか。
意地の悪いこと言わないでよ。
ちなみに初段くらいの人って懸垂何回できるんですか？
２０回も３０回もやっちゃうの？俺はそんなにできないですよ。
>>915
お前が初段かどうかは別に908に既に明快な回答があると思うが
お前が初段かどうかは別に908に既に明快な回答があると思うが
指の話でなんでいきなり懸垂の回数になるんだよ
お前やる事間違えんなよ
お前がやりたいのは初段の証明をすることか？
武道で初段と言えば黒帯で一人前だぞ
ちっとはやってみてから聞くとか考えろよ
だから頭を鍛えなと言ったんだよ
お前がやりたいのは初段の証明をすることか？
武道で初段と言えば黒帯で一人前だぞ
ちっとはやってみてから聞くとか考えろよ
だから頭を鍛えなと言ったんだよ
確かに900がやるべきことはフィジカルトレーニングより
ブレイントレーニングだな
ブレイントレーニングだな
今日の御岳は女子率高かったな
また来週もがんばろう
みんなよろしく
岩はちゃんと掃除して帰ろうな
また来週もがんばろう
みんなよろしく
岩はちゃんと掃除して帰ろうな
ボルダリングやる女ってブスで掃除しないんだー
岩を掃除とか意味分からん
お前ら、今日は誰か笠間行ったのか？
>>922
チョーク落とすんだよアホが
チョーク落とすんだよアホが
>>860
得意な方は自然と伸びるが不得意なのはやらないと伸びない。
ほとんど課題には複合的な要素があって、
登れる登れないは、一番不得意な所がこなせるかどうかで決まる。
だから不得意なところをやらないなんてことはありえない。
傾斜が違うと別物だからやる意味が無いなんてことはない。
得意な方は自然と伸びるが不得意なのはやらないと伸びない。
ほとんど課題には複合的な要素があって、
登れる登れないは、一番不得意な所がこなせるかどうかで決まる。
だから不得意なところをやらないなんてことはありえない。
傾斜が違うと別物だからやる意味が無いなんてことはない。
1級の壁にぶち当たって進めん！
おもしろくなーい！
おもしろくなーい！
相変わらずウジ虫どもが湧いておる
>>926
思う存分ヤメてくれ
思う存分ヤメてくれ
ジムに裸族が増えてる。。。
萎えるからやめてくれ。
萎えるからやめてくれ。
>>929
思う存分そうしてくれ
思う存分そうしてくれ
ジムから伸び間違ない
大して強くもないくせに裸族になる奴って恥ずかしくないのかな。しかもジム内で。
934 ：底名無し沼さん：2013/12/02(月) 12:20:35.92
チョークでのどが痛くなる＞＜
液体の使ったことないけど粉と変わらないよね？
液体の使ったことないけど粉と変わらないよね？
パウダーの方が付けるときに舞いやすいのはあるけど
自分が液に変えても周りがパウダーのママなら何も変わらんだろうね
マスクすることをお勧めする
自分が液に変えても周りがパウダーのママなら何も変わらんだろうね
マスクすることをお勧めする
別に裸族否定はしてないんだけど、なんで裸になるの？
この時期寒くない？
この時期寒くない？
否定しろよ
純粋に気持ち悪い
ホモはハッテン場に池
純粋に気持ち悪い
ホモはハッテン場に池
裸の何がそんなに嫌なんだ？
別に気にならないだろ。意識し過ぎのやつの方がホモ臭いぞ。
別に気にならないだろ。意識し過ぎのやつの方がホモ臭いぞ。
>>940
ホモ乙www
ホモ乙www
チェスト95cm以下の貧相な体を見せられても嬉しくないんだよなー
>>942
ホモ乙www
ホモ乙www
液体って粉アルコールで溶いてるだけだし、液体だから喉に良いなんてことは無い。結局空気中に飛散するし
>>944
ホモ乙wwww
ホモ乙wwww
946 ：底名無し沼さん：2013/12/02(月) 13:02:40.61
裸の一番嫌げなのは
落ちた時にマットに汗がつくこと
あとスラブとか、壁に体が近い課題だと
ホールドや壁に汗がつくのもころしたくなる
落ちた時にマットに汗がつくこと
あとスラブとか、壁に体が近い課題だと
ホールドや壁に汗がつくのもころしたくなる
ジム内の裸は論外だろ
>>934
これ見たら俺の行ってた公立の高校のボルダリングルームがどんだけ充実してたかわかったｗｗ
これ見たら俺の行ってた公立の高校のボルダリングルームがどんだけ充実してたかわかったｗｗ
永代チョークには松脂が入ったのが結構多いけどな。
まあ粉のやつも入れてあるやつあるけども。
それから粉ではたき続けるほうが荒れやすいよ。
甲側の肌の水分を吸いやすいから。
液体ならチョークなんかよりもずっと荒れやすいホールドでこすってる
手のひら側につけるだけだし。
パウダーだってパウダーポール使ったりいろいろやりかたもあるけれども。
まあ粉のやつも入れてあるやつあるけども。
それから粉ではたき続けるほうが荒れやすいよ。
甲側の肌の水分を吸いやすいから。
液体ならチョークなんかよりもずっと荒れやすいホールドでこすってる
手のひら側につけるだけだし。
パウダーだってパウダーポール使ったりいろいろやりかたもあるけれども。
足をうまく使いたいんだけど、親指の下部分を使う爪先立ちうまくいかず、
手や腕だけで登る感じになってしまう初心者です
手の位置が遠いトラバースに手こずってます
足の力の方が強いはずだから、足をうまく使いたいんだけど
手や腕だけで登る感じになってしまう初心者です
手の位置が遠いトラバースに手こずってます
足の力の方が強いはずだから、足をうまく使いたいんだけど
952 ：底名無し沼さん：2013/12/02(月) 14:27:18.36
スラブで手は使わずビスのみでトラバース
関西の人
武庫川ボルダーって
冷酷 オズ のほか難易度高いのなにがあるっけ？
武庫川ボルダーって
冷酷 オズ のほか難易度高いのなにがあるっけ？
手こずってる課題打ち込めばいいじゃん。
後、手こずった課題はクリアした後もスムーズにこなせるまで何度もやる。ジムなんでしょ？
後、手こずった課題はクリアした後もスムーズにこなせるまで何度もやる。ジムなんでしょ？
手の皮（特に指先）が白くなって剥ける病気なんですが、
ジムで練習しても良いのでしょうか？
ジムで練習しても良いのでしょうか？
指先酷使して皮むけまくってる奴らばっかりだから気にスンナ
あ、感染性のある病気じゃないよな？
あ、感染性のある病気じゃないよな？
苦手課題やっとこさクリアできてももう一回やってみたら失敗、
こうやって成功体験の喜びが薄れていくのが嫌で苦手なのはなんか避けてたけど
やっぱ繰り返して練習しなきゃダメなのね。よし今日は苦手なの頑張ろう･･･！
こうやって成功体験の喜びが薄れていくのが嫌で苦手なのはなんか避けてたけど
やっぱ繰り返して練習しなきゃダメなのね。よし今日は苦手なの頑張ろう･･･！
アイツさぁ「俺ボルダリングはじめたんだ 結構やるよ俺」とか言ってた癖に
５級で頭打ち以来、近頃ちっとも顔出さないと思っていたら、
２ｃｈでコピペ荒らししてるらしいゼ。
「えーマジ？ きもーい」
５級で頭打ち以来、近頃ちっとも顔出さないと思っていたら、
２ｃｈでコピペ荒らししてるらしいゼ。
「えーマジ？ きもーい」
よく分からんがID非表示スレでコピペ貼るのをいちいち荒らしなんて思わないし、別にみんなコピペコピペ大声で騒いでるお前みたいに気にしてない
お前コピペ本人じゃね？
お前コピペ本人じゃね？
アイシングって登ったすぐ後じゃなくても効果あるの？
>>962
あんまないな。理由はアイシングする意味を考えろ。
あんまないな。理由はアイシングする意味を考えろ。
・過度のストレッチは筋出力を低下させるので、柔軟トレは運動後
・靱帯に柔軟性はなく、関節可動域は筋肉の柔軟性で決まる
・関節に効くというサプリはたくさんある
（グルコサミン・コンドロイチン・低分子コラーゲン・ヒアルロン酸・MSM・セラドリン・
SAM-e・CMO・可溶性シリコン等）
・グルタミン、コンドロイチンは流通量が多いので安い（月2000円以下）
・筋肉の負傷がなければ超回復はない
・アミノ酸が回復に役立つことはあっても、筋損傷を防ぐことはない
・クレアチンに筋肉の負傷を防ぐ効果はない
・靱帯に柔軟性はなく、関節可動域は筋肉の柔軟性で決まる
・関節に効くというサプリはたくさんある
（グルコサミン・コンドロイチン・低分子コラーゲン・ヒアルロン酸・MSM・セラドリン・
SAM-e・CMO・可溶性シリコン等）
・グルタミン、コンドロイチンは流通量が多いので安い（月2000円以下）
・筋肉の負傷がなければ超回復はない
・アミノ酸が回復に役立つことはあっても、筋損傷を防ぐことはない
・クレアチンに筋肉の負傷を防ぐ効果はない
バカ？効果あるからｗｗ
>>966
医者ですけど？
医者ですけど？
失礼します。
ボルダリング初めてひと月ほどの初心者です。
練習法がイマイチ分ってない感があるので教えていただきたいんですが…
ボルダリング初めてひと月ほどの初心者です。
練習法がイマイチ分ってない感があるので教えていただきたいんですが…
幹部が炎症を起こしてるなら、アイシングはいつやっても効果あるよ。
>>971
964じゃないけどRICE処置と同じ考え方で炎症を抑えて細胞の破壊を防ぐ目的なら運動後すぐが1番効果的なのは間違いないのでは？
炎症は血行が良い状態だとドンドン進んで拡大していくから、とにかく冷やして血管縮めて血流を阻害しないといけないはず。
964じゃないけどRICE処置と同じ考え方で炎症を抑えて細胞の破壊を防ぐ目的なら運動後すぐが1番効果的なのは間違いないのでは？
炎症は血行が良い状態だとドンドン進んで拡大していくから、とにかく冷やして血管縮めて血流を阻害しないといけないはず。
974 ：底名無し沼さん：2013/12/02(月) 21:58:54.40
975 ：底名無し沼さん：2013/12/02(月) 23:42:33.04
>>973
アイシングは炎症を抑えるだけじゃなくて、リバウンド効果もあるし、
翌日以降も効果はあると思う。
>>964
「筋肉の負傷がなければ超回復はない」
怪我でもすんの？１００歩譲って損傷の誤記だとしても胡散臭い。
「超回復」って何？筋肥大のこと？
加圧トレとかスロトレとかは？低負荷でも筋肉つくよ？
単純に「運動・栄養・休息が必要」で良いのでは？
アミノ酸が筋損傷を防ぐことはない？グルタミンは？アミノ酸だよ？
何の受け売りか知らんが、適当書かないでよ。
アイシングは炎症を抑えるだけじゃなくて、リバウンド効果もあるし、
翌日以降も効果はあると思う。
>>964
「筋肉の負傷がなければ超回復はない」
怪我でもすんの？１００歩譲って損傷の誤記だとしても胡散臭い。
「超回復」って何？筋肥大のこと？
加圧トレとかスロトレとかは？低負荷でも筋肉つくよ？
単純に「運動・栄養・休息が必要」で良いのでは？
アミノ酸が筋損傷を防ぐことはない？グルタミンは？アミノ酸だよ？
何の受け売りか知らんが、適当書かないでよ。
>>975
リバウンド効果って何？
リバウンド効果って何？
スポーツの話しなのに、975の無知はすご過ぎる。
アイシングの意味知らないとか超回復も知らないとか、高度な釣りなのかホントなのか？
こういう人って、せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う。
アイシングの意味知らないとか超回復も知らないとか、高度な釣りなのかホントなのか？
こういう人って、せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う。
超回復なんてものは存在しませんよ
せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う
せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う
超回復ww
超回復なんて存在しないのに977の無知はすご過ぎる。
こういう人って、せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う。
こういう人って、せめてググってから書き込めば恥かかないですむのにと思う。
釣れた釣れたｗ
しかもわかりやすい連投
しかもわかりやすい連投
983 ：底名無し沼さん：2013/12/03(火) 01:27:23.40
以下、マジレス
>>976
アイシングで血管収縮させて、アイシングやめるとその反動で
血管が膨張して血流が良くなる（増える）・・・みたいなこと
ストレッチも、お風呂上りだけでなくアイシング後も良い、
みたいのがこないだのいつだかのＴａｒｚａｎに書いてあった。
>>977
スポーツ板全般の話ですが、2chの住人の間では「超回復は根拠がない」
というのが定説です。975が本当に知らないで書いてるとでも思った？
>>976
アイシングで血管収縮させて、アイシングやめるとその反動で
血管が膨張して血流が良くなる（増える）・・・みたいなこと
ストレッチも、お風呂上りだけでなくアイシング後も良い、
みたいのがこないだのいつだかのＴａｒｚａｎに書いてあった。
>>977
スポーツ板全般の話ですが、2chの住人の間では「超回復は根拠がない」
というのが定説です。975が本当に知らないで書いてるとでも思った？
>>983
いえ、あなたは話が解る人みたいだから言うんですけど、
ソースが2chで主流とか、Tarzanていう時点で、冷静に考えてみてどこかおかしい気がしませんか？
グルコサミンの経口摂取は意味がないというのは、医学的に支持されているから別ですけど、超回復に関しては
経験的に支持している人が多い一方で、反証も説得力が今ひとつ。
そんな段階で、2chで定説とかの理由で自信満々に否定してしまう人って、なんだかおかしい。
と言うか、はっきり言えば浅はかとは感じませんか？
っていう話なんです。
いえ、あなたは話が解る人みたいだから言うんですけど、
ソースが2chで主流とか、Tarzanていう時点で、冷静に考えてみてどこかおかしい気がしませんか？
グルコサミンの経口摂取は意味がないというのは、医学的に支持されているから別ですけど、超回復に関しては
経験的に支持している人が多い一方で、反証も説得力が今ひとつ。
そんな段階で、2chで定説とかの理由で自信満々に否定してしまう人って、なんだかおかしい。
と言うか、はっきり言えば浅はかとは感じませんか？
っていう話なんです。
>>983
根拠がないじゃなくて解明されてないだからな
根拠がないじゃなくて解明されてないだからな
超回復って言葉が一人歩きして意味がきちんと定まってない印象
俺の認識はトレーニング後24-48h位の間に起こるアナボリック状態、ってイメージなんだけど
正しい？
俺の認識はトレーニング後24-48h位の間に起こるアナボリック状態、ってイメージなんだけど
正しい？
連ほどうざいもんはない。そのジム特有のキモいノリを新規の前とかでやるやつなんなの？それを注意せんオーナー。。。あっオーナーが原因かよっくそぼけ短小が
でぶのくせに上手くなるの早いやつがおる。なんなんやろうか？
そんなやつはいない
質問です。
フィンガーボードを突っ張り棒で固定しようと思うのですが、参考になるホムペ教えてください
フィンガーボードを突っ張り棒で固定しようと思うのですが、参考になるホムペ教えてください
初心者です。教えてください。
キャンパシングしたいんだけど、自作して使ってる人いたら参考意見聞かせて
ください。ラング自作するのに使う材料は2ｘ4っていうので
いいの？30ｃｍ間隔で三本の高さ90ｃｍじゃ不満になりますかね？
四本の120ｃｍは欲しいですかね？そうすれば30ｃｍの半分の所にもう少し
小さ目のラングをつけたとしてもそれも90ｃｍのストロークで使えますもんね。
フィンガーボードとキャンパすボードとでどっちかを選ばないとならどっちがいいですか？
ください。ラング自作するのに使う材料は2ｘ4っていうので
いいの？30ｃｍ間隔で三本の高さ90ｃｍじゃ不満になりますかね？
四本の120ｃｍは欲しいですかね？そうすれば30ｃｍの半分の所にもう少し
小さ目のラングをつけたとしてもそれも90ｃｍのストロークで使えますもんね。
フィンガーボードとキャンパすボードとでどっちかを選ばないとならどっちがいいですか？
ありがとうございます。
いろいろ挑戦してみます。
いろいろ挑戦してみます。
『ボルダリングを真剣にやっている女を脱がせてみたら予想以上にムキムキで気持ち悪かったでござる』の巻
検索しろってんでしょ？
自作かなんか知らないけど普通一般の人のパソコンには
検索エンジンなんて入ってねーんだよ
そんなのスペースの無駄だし
自作かなんか知らないけど普通一般の人のパソコンには
検索エンジンなんて入ってねーんだよ
そんなのスペースの無駄だし
>>995
さすがに釣りだよね！？
さすがに釣りだよね！？
次スレ立ってるよー
冬に入ってから始めた超初心者です。
皆さんのような口先だけの上級者になるには
どんなトレーニングをしたら良いでしょうか？
皆さんのような口先だけの上級者になるには
どんなトレーニングをしたら良いでしょうか？
コピペ乙
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。